免费高清特黄a大片,九一h片在线免费看,a免费国产一级特黄aa大,国产精品国产主播在线观看,成人精品一区久久久久,一级特黄aa大片,俄罗斯无遮挡一级毛片

分享

吳氏太極劍譜

 覺醒的大地 2012-04-13

吳氏太極劍譜

1. 預(yù)備式        2動(dòng)
2. 起勢(shì)          20動(dòng)
3. 分劍七星      7動(dòng)
4. 上步遮膝      2動(dòng)
5. 翻身劈劍      2動(dòng)
6. 進(jìn)步取膝      1動(dòng)
7. 臥虎當(dāng)門      2動(dòng)
8. 倒掛金鈴      3動(dòng)
9. 指襠劍        1動(dòng)
10. 劈山奪劍     3動(dòng)
11. 逆鱗刺       2動(dòng)
12. 回身點(diǎn)       2動(dòng)
13. 沛公斬蛇     2動(dòng)
14. 翻身提斗     3動(dòng)
15. 猿猴舒臂     3動(dòng)
16. 樵夫問柴     2動(dòng)
17. 單鞭鎖喉     1動(dòng)
18. 退步撩陰三劍 10動(dòng)
19. 臥虎當(dāng)門      2動(dòng)
20. 艄公搖櫓      2動(dòng)
21. 順?biāo)浦?nbsp;     2動(dòng)
22. 眉中點(diǎn)赤      2動(dòng)
23. 反剪腕        2動(dòng)
24. 翻身劈劍      2動(dòng)
25. 玉女投針      3動(dòng)
26. 翻身連環(huán)卦    2動(dòng)
27. 迎門劍        3動(dòng)
28. 臥虎當(dāng)門      1動(dòng)
29. 海底擒鰲      1動(dòng)
30. 魁星提筆      1動(dòng)
31. 反手式        1動(dòng)
32. 進(jìn)步栽劍      3動(dòng)
33. 左右提鞭      2動(dòng)
34. 落花待掃      1動(dòng)
35. 左右翻身劈劍  4動(dòng)
36. 抱月式        4動(dòng)
37. 單鞭式        1動(dòng)
38. 肘底提劍      2動(dòng)
39. 海底撈月      3動(dòng)
40. 左右橫掃千軍  6動(dòng)
41. 靈貓撲鼠      2動(dòng)
42. 蜻蜓點(diǎn)水      4動(dòng)
43. 黃蜂入洞      1動(dòng)
44. 老叟攜琴      1動(dòng)
45. 云摩三舞      15動(dòng)
46. 神女散花      2動(dòng)
47. 妙手摘星      3動(dòng)
48. 迎風(fēng)撣塵      6動(dòng)
49. 跳澗截?cái)r      4動(dòng)
50. 左右臥魚      3動(dòng)
51. 分手小云摩    4動(dòng)
52. 黃龍轉(zhuǎn)身      4動(dòng)
53. 撥草尋蛇      6動(dòng)
54. 黃龍攪尾      4動(dòng)
55. 白蛇吐信      6動(dòng)
56. 云照巫山      2動(dòng)
57. 李廣射石      2動(dòng)
58. 抱月式        2動(dòng)
59. 單鞭式        1動(dòng)
60. 烏龍卷尾      1動(dòng)
61. 鷂子串林      8動(dòng)
62. 農(nóng)夫著鋤      7動(dòng)
63. 鉤掛連環(huán)      4動(dòng)
64. 合太極        6動(dòng)

 吳氏64式太極劍譜要點(diǎn)

一預(yù)備


二起勢(shì) :  20動(dòng)

  1.坐步合劍  2.側(cè)弓前擠 3.坐步劃指  4.右弓前擠  5.坐步下探 6.轉(zhuǎn)臂右弓  7.坐步回圈 8.左轉(zhuǎn)前按 


9.左轉(zhuǎn)下?lián)?10.左弓前指  11.兩側(cè)展臂  12.丁步回圈 13.前撥圈指 14.左弓前指  15.上提下劃  16.進(jìn)


步指劍 17.提指下劃 18.上步前指 19.兩側(cè)展臂  20.丁步回圈  


三. 分劍七星:  7動(dòng)

  1.接劍前刺  2.丁步平斬  3.丁步壓劍  4.弓步托劍  5.弓步左壓 6.叉步下按 7.分劍望月 。


四. 上步遮膝 :2動(dòng)

   1.落步壓劍 2.虛步反撩。


五. 翻身劈劍 : 2動(dòng)

   1.獨(dú)立提劍  2.轉(zhuǎn)身劈劍 。


六.進(jìn)步取膝: 1動(dòng) 

   1.弓步斬劍。


七. 臥虎當(dāng)門 : 2動(dòng)

    1.轉(zhuǎn)身上托 2.丁步托劍。

八.倒掛金鈴:3動(dòng)

   1.邁步落劍  2.并步壓劍 3.提膝撩掛 。


九. 指襠劍 :       1動(dòng)

    1.落步前刺。


十. 劈山奪劍     3動(dòng)

   1.左側(cè)掛劍  2.右側(cè)掛劍  3.上步前劈。


十一.逆鱗刺       2動(dòng)

   1.左下壓劍 2.進(jìn)步前刺。


十二. 回身點(diǎn) :  2動(dòng)

     1.轉(zhuǎn)身落劍 2.弓步前點(diǎn)。

     


十三. 沛公斬蛇 :  2動(dòng)

    1.后仰圈劍  2.上步平斬。



十四. 翻身提斗 : 3動(dòng)

    1.右轉(zhuǎn)下刺  2.并步壓劍  3.提膝前撩。


十五. 猿猴舒臂 :  3動(dòng)

  1.落步前刺  2.臥步回托  3.上步斜刺 。


十六. 樵夫問柴 :  2動(dòng)

   1.仰面過劍  2.轉(zhuǎn)身刺劍 。


十七.單鞭鎖喉     1動(dòng)

    1.轉(zhuǎn)身前刺


十八. 退步撩陰三劍 :10動(dòng)

  1.落指沉劍 2.蓋步后撩 3.轉(zhuǎn)身前指 4.上步前劈 5.落指沉劍 6.蓋步后撩 7.轉(zhuǎn)身前指 8.上步前劈 9.


落指提膝 10.轉(zhuǎn)身后撩 。



十九. 臥虎當(dāng)門 :  2動(dòng)

     1.左轉(zhuǎn)托劍  2.并步托劍。


二十. 艄公搖櫓  :    2動(dòng)

   1.右轉(zhuǎn)下刺  2.左轉(zhuǎn)掃劍。


二十一.順?biāo)浦?:   2動(dòng)

    1.沉劍上步 2.上步前刺 。


二十二. 眉中點(diǎn)赤 :  3動(dòng)

    1.收指左截  2.右轉(zhuǎn)外欄 3.上步點(diǎn)刺。


二十三. 反剪腕 :  2動(dòng)

   1.回頭剪腕  2.撒步運(yùn)劍  。


二十四. 翻身劈劍 :  2動(dòng)

    1.轉(zhuǎn)身立劍 2.落步劈劍 。


二十五. 玉女投針 :  3動(dòng)

  1.坐步左截  2.左轉(zhuǎn)外攔  3.弓步左刺。


二十六. 翻身連環(huán)卦 :   2動(dòng)

  1.右轉(zhuǎn)提劍 2.提膝上掛 。


二十七. 迎門劍 :    3動(dòng)

  1.落步下刺 2.上步后掛 3. 弓步掄劈 。


二十八. 臥虎當(dāng)門  :  1動(dòng)

    1.并步托劍。


二十九. 海底擒鰲:     1動(dòng)

  1.右后穿劍


三十. 魁星提筆 :     1動(dòng)

   1.提膝前撩。

三十一. 反手式 :    1動(dòng)

 1.后仰劈劍。


三十二. 進(jìn)步栽劍 :   3動(dòng)

  1.轉(zhuǎn)身下掃 2.轉(zhuǎn)身再掃 3.左轉(zhuǎn)栽劍 。


三十三. 左右提鞭 :   2動(dòng)

  1.轉(zhuǎn)身上挑  2.右轉(zhuǎn)提鞭 


三十四. 落花待掃 :   1動(dòng)

  1.上步撩劍 


三十五. 左右翻身劈劍 : 4動(dòng)

  1.左轉(zhuǎn)劈劍 2.右轉(zhuǎn)前撩 3.右轉(zhuǎn)劈劍 4.上步撩劍 。


三十六. 抱月式 :   4動(dòng)

  1.馬步斬劍 2.馬步分劍 3.向里平圈  4.圈劍前斬。


三十七. 單鞭式  :  1動(dòng)

  1.撒布分劍。


三十八. 肘底提劍  :   2動(dòng)

  1.坐步壓劍 2.獨(dú)立提劍 。


三十九. 海底撈月 :  3動(dòng)

  1.落步劈劍 2.仆步下掃 3.長身左掃 。


四十. 左右橫掃千軍 : 6動(dòng)

  1.捧劍右抹 2.右跨橫掃 3.右腿前弓 4.翻劍左弓 5.左跨橫掃 6.左腿前弓。


四十一. 靈貓撲鼠 :     2動(dòng)

  1.前弓翻點(diǎn) 2.右轉(zhuǎn)下掃 。


四十二. 蜻蜓點(diǎn)水:    4動(dòng)

  1.獨(dú)立舉劍  2.轉(zhuǎn)身蹬點(diǎn) 3.俯身上挑 4.提膝下刺。


四十三. 黃蜂入洞 :   1動(dòng)

  1.轉(zhuǎn)身穿刺 。


四十四. 老叟攜琴:   1動(dòng)

  1.轉(zhuǎn)身合腕。


四十五. 云摩三舞  :    15動(dòng)

  1.邁步掄劈 2.上步后掃 3.弓步前劈 4.提膝右掃 5.丁步托劍 6.邁步劈劍 7.上步后掃 8.弓步前撩 9.


提膝左掃 10.丁步托劍 11.邁步劈劍  12.上步后掃  13.弓步前劈 14.提膝右掃 15.丁步托劍。


四十六. 神女散花  : 2動(dòng)

  1.邁步交劍 2.叉步下掃 


四十七. 妙手摘星  :  3動(dòng)

  1.上挑截劍  2.旋劍提膝 3.弓步前指 。


  

四十八. 迎風(fēng)撣塵:    6動(dòng)

  1.丁步交劍 2.左轉(zhuǎn)抱劍 3.右弓前刺 4.左轉(zhuǎn)抱劍 5.抱劍右轉(zhuǎn) 6.左弓前刺 


  1.提膝右截

四十九. 跳澗截?cái)r :  4動(dòng)

  1.提膝右截  2.反手上挑 3.跳躍上挑 4.臥步上截。


五十. 左右臥魚 :     3動(dòng)

  1.長身左掛  2.臥步壓劍 3.轉(zhuǎn)身壓劍 。


五十一. 分手小云摩:    4動(dòng)

  1.轉(zhuǎn)身上斬 2.收步換手 3.左手云劍 4.云劍前指。 


五十二. 黃龍轉(zhuǎn)身 :   4動(dòng)

  1.左轉(zhuǎn)下掃 2.再轉(zhuǎn)后挑 3. 提膝旋劍 4.轉(zhuǎn)身云劍。 


五十三. 撥草尋蛇  : 6動(dòng)

  1.收步下劃 2.弓步前撥 3.上步前拔 4.收步下劃 5.上步前撥 6.弓步前撥。



五十四. 黃龍攪尾:      4動(dòng)

  1.左掛后坐 2.退步前劈 3.右掛后坐 4.退步前劈 。


五十五. 白蛇吐信;      6動(dòng)

   1.弓步崩劍 2.并步點(diǎn)劍 3.弓步崩劍 4.并步點(diǎn)劍  5.弓步崩劍 6.并步點(diǎn)劍 。

五十六. 云照巫山 :     2動(dòng)

  1.動(dòng)身下截 2.轉(zhuǎn)身上挑。 


五十七.李廣射石: 2動(dòng)

  1.提膝旋劍 2.橫劍前指。 


五十八. 抱月式 :       2動(dòng)

  1.后步里圈  2.圈劍前斬 。


五十九. 單鞭式 :       1動(dòng)

  1.撒布分劍。


六十. 烏龍卷尾:      1動(dòng)

   1.反腕上挑 。


六十一. 鷂子串林 :     8動(dòng)

 1.收步回劍  2.右進(jìn)平刺 3.左退回劍 4.右轉(zhuǎn)回劍 5.左進(jìn)平刺 6.右退回劍 7.翻劍下壓 8.進(jìn)步直刺 。


六十二. 農(nóng)夫著鋤 :     7動(dòng)

 1.右轉(zhuǎn)下掃 2.提膝立劍 3.獨(dú)立左刺 4.蓋步左挑 5.馬步下截 6.右弓前刺 7.反腕上挑 。


六十三. 鉤掛連環(huán) :     4動(dòng)

  1.左轉(zhuǎn)后掛  2.提膝反刺 3.蓋步后刺 4.并步落劍。


六十四. 合太極  :      6動(dòng)

 1.舉劍提膝 2.摟膝提指 3.左弓前指 4.右摟前指 5.十字合手 6.并步還原。


    本站是提供個(gè)人知識(shí)管理的網(wǎng)絡(luò)存儲(chǔ)空間,所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,不代表本站觀點(diǎn)。請(qǐng)注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導(dǎo)購買等信息,謹(jǐn)防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請(qǐng)點(diǎn)擊一鍵舉報(bào)。
    轉(zhuǎn)藏 分享 獻(xiàn)花(0

    0條評(píng)論

    發(fā)表

    請(qǐng)遵守用戶 評(píng)論公約

    類似文章 更多