神經(jīng)語言程式學(xué)（Neuro-linguistic programming，縮寫NLP）是源自上世紀(jì)七十年代的一種團(tuán)體覺醒培訓(xùn)，是美國語言學(xué)家約翰·格林德和數(shù)學(xué)家理查德·班德勒的創(chuàng)造。他們雖然不是正式的心理學(xué)家，但對成功人士、心理學(xué)、語言和計(jì)算機(jī)程序有著濃厚興趣，借鑒了一些所謂“大師”的理論，現(xiàn)已發(fā)展到“場域”、“能量”、“心法”的層面。據(jù)悉，學(xué)了NLP可以令普通人復(fù)制愛因斯坦等成功人士的“大腦模式”，因此近年來流行全球，傳入國內(nèi)后亦火爆異常。然而，世界各國的心理學(xué)家們紛紛質(zhì)疑NLP，不留情面地批評它是忽悠大眾的偽科學(xué)，并不能把你變成天才。　編譯伍君儀

　　NLP是大腦的“使用說明書”？

　　NLP在發(fā)展之初，吸收了幾位所謂“心理治療大師”的理論，包括“家族系統(tǒng)治療之母”維吉尼亞·薩提亞、“現(xiàn)代催眠之父”米爾頓·艾瑞克森和“格式塔療法之父”費(fèi)倫茨·皮爾斯——他們喜歡講“自尊心”、“轉(zhuǎn)化”、“成長”、“自我實(shí)現(xiàn)”、“潛意識”、“非語言交流”、“實(shí)現(xiàn)個體最大潛能”之類的話，據(jù)說給患者治療后產(chǎn)生了“神奇的效果”。

　　NLP經(jīng)常涉及以下內(nèi)容：

　　1.潛意識：這往往影響意識中的想法與行動。

　　2.解夢：弗洛伊德《夢的解析》中常用的方法。

　　3.催眠：美國人米爾頓·艾瑞克森的催眠術(shù)。

　　然而，催眠、潛意識可影響人，例如“催眠大師”艾瑞克森認(rèn)為一個人可以學(xué)會直接跟無意識的思維對話——實(shí)際上你無法學(xué)會，除非你受到“很強(qiáng)的暗示”，說白了就是配合催眠師演戲。

　　美國哲學(xué)家羅伯特·卡羅爾指出，NLP甚少提及神經(jīng)學(xué)家或者研究大腦的科學(xué)家的理論。而且，NLP是難以準(zhǔn)確定義的。NLP的專家總是說得模棱兩可，可以這樣理解：NLP對不同的人有不同的意思。一個比較通用的意思是：NLP對人們大腦的重新編程，從而幫助他們改變。我們天生都有一個腦子，但沒有腦子的使用說明書，于是NLP給你一份，NLP有時(shí)也被稱為大腦的“軟件”。

　　NLP老少咸宜，適用于病人與健康人。除了對正常人群進(jìn)行集體培訓(xùn)，NLP還可用于治療各種個人心理問題，從恐懼癥到精神分裂癥均可。NLP還聲稱可改造企業(yè)，發(fā)揮組織的最大潛能。

　　有的NLP培訓(xùn)師稱，人們失敗是因?yàn)樗麄兊睦蠋煕]有用“正確的語言”與其溝通。因此，貫穿NLP的主線是強(qiáng)調(diào)各種溝通和說服技巧，用自我催眠來激勵和改變自己。很多NLP培訓(xùn)師宣稱能夠幫助任何人達(dá)到任何目標(biāo)：全面改善你的生活，改善親密關(guān)系，令你更自信，做事更有動力……還有的培訓(xùn)師聲稱可教人識別謊言的方法，保證萬試萬靈——當(dāng)然，這被證實(shí)是不可能的。

　　NLP理論備受心理學(xué)界質(zhì)疑

　　NLP“大師”戴爾·柯爾比稱：“NLP是顛撲不破的。”他說在NLP里沒說“失敗”一說，只有反饋。卡羅爾批評道：美國的發(fā)射航天飛機(jī)爆炸，機(jī)上全體人員死亡，難道只是“反饋”嗎？ 

　　NLP教人“冷讀術(shù)”，引導(dǎo)對方從無意義的事情中想出意義來，顯得很“靈驗(yàn)”。卡羅爾批評道：這并非科學(xué)，而是一門忽悠人的心術(shù)，多見于算命和所謂“通靈”，應(yīng)慎重對待。

　　NLP認(rèn)為每個人都有一個“原始代表系統(tǒng)”（PRS），傾向于用某種模式思考問題，例如視覺、聽覺、嗅覺、味覺和運(yùn)動感覺。一個人的PRS由他習(xí)慣使用的詞匯或眼睛運(yùn)動的方向決定。例如，如果治療師與患者的PRS相匹配，就很容易建立和睦的關(guān)系。

　　據(jù)美國《咨詢心理學(xué)雜志》和國家研究委員會在上世紀(jì)80年代中期的調(diào)查，認(rèn)為PRS之類的NLP理論、說法缺乏研究依據(jù)。一些心理學(xué)家通過研究，也沒發(fā)現(xiàn)用NLP做心理治療能有什么療效。

　　加拿大心理學(xué)家巴里·貝葉斯坦指出，NLP的很多術(shù)語，例如“眼球解讀”、“次感元”、“代表系統(tǒng)”等都是忽悠，給人很“科學(xué)”的錯覺。

　　澳大利亞墨爾本心理科學(xué)學(xué)院臨床心理學(xué)家格蘭特·德維爾利博士對NLP提出質(zhì)疑，認(rèn)為其廣告宣傳吹得很厲害，但實(shí)際上其理論“難以檢測”，具有很多偽科學(xué)的特征：宣揚(yáng)不可實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)、人為制造的“可信性”、使用了常見的錯誤觀念、含沙射影地攻擊批評它的人等。

　　2010年，波蘭華沙社會心理學(xué)院心理學(xué)教授托馬斯·威特科夫斯基表示，“神經(jīng)語言程式學(xué)”在“神經(jīng)”的層面沒能做出任何解釋，也與學(xué)術(shù)上所指的“語言學(xué)”、“程式”沒有任何關(guān)系，是一種偽科學(xué)，也是一種不值得相信的心理治療。

　　“NLP意味著一種偽科學(xué)垃圾，應(yīng)該被永久取消?！薄ㄌm華沙社會心理學(xué)院心理學(xué)教授托馬斯·威特科夫斯基

　　過度解讀身體語言

　　NLP教人解讀“身體語言”。就像夢境的象征意義沒有通用的解釋，非語言交流也沒有通用的解釋。在特定的社會文化中，對某些非語言交流的方式存在約定俗成，例如用手指頂著掌心是叫停，豎起中指是羞辱別人。

　　但是，要說交談時(shí)捏自己的鼻子表示“當(dāng)對方放屁”，這個意思就不是人人都認(rèn)可了。NLP培訓(xùn)師說，你就是這個意思，如果你沒意識到，就說明這是你潛意識發(fā)出的動作。卡羅爾認(rèn)為這種說法缺乏對照研究的證據(jù)，而NLP培訓(xùn)師竟然說證據(jù)就是其天才的洞察力……

　　在社交聚會時(shí)交叉抱著手臂，意味著“阻擋”或者“防御”——這也是沒有根據(jù)的?？_爾稱，這個人可能是覺得冷，或者有背痛，或者感到做這個動作很舒服。把身體動作過分解讀為非語言信息是很危險(xiǎn)的。人們張開雙腿是什么意思？這頂多表示很放松，而不是發(fā)出“性的誘惑”。

　　天才可以復(fù)制？

　　NLP提出：“如果有人能做到，任何人都能學(xué)到?！?/p>

　　NLP專家聲稱研究過天才們的思維與成功人士的行為模式，總結(jié)出各種技術(shù)給你的大腦重新編程，可快速有效地改變阻礙你前進(jìn)的想法、行為和信念——學(xué)了NLP，你就能成為科學(xué)家愛因斯坦、歌唱家帕瓦羅蒂、舉重世界冠軍那樣的人物。

　　然而，研究愛因斯坦的理論或者托爾斯泰的著作，可得出這些天才腦瓜做事有不止一個“模式”，甚至有一堆“模式”，而且誰也不知道哪些模式是正確的。他們的哪種“模式”是“快速有效地改變想法、行為和信念”呢？卡羅爾認(rèn)為，如果我們沒有上述兩位天才的腦瓜，我們的人生軌跡就會與他們的大相徑庭。NLP的所謂“模式”似乎無法驗(yàn)證，所謂“有效”都是一些個別的案例。