有緣千里來(lái)相會(huì)！能夠在京幸會(huì)慧光老師，我真是有幸之人，那幾天緊跟慧光老師在會(huì)所、在朝陽(yáng)寺山上、在人民大學(xué)，聆聽(tīng)慧光老師暢談禪拳的心法和特點(diǎn)，學(xué)習(xí)接授老師新編禪太極基礎(chǔ)八式，立禪的部分靜、動(dòng)、松功。慧光大師的言傳身教真如“仙人指路”，練拳！練心??！練人！??！

    感謝禪太極——古老東方的養(yǎng)身哲學(xué)，感謝禪太極創(chuàng)始人慧光居士！帶給現(xiàn)代人一片清涼的內(nèi)心世界！感謝成都金牛區(qū)老年大學(xué)的拳劍教學(xué)者楊勤儉老師__劍道酬勤的辛勤教學(xué)，熱心傳播禪太極，帶領(lǐng)我們走上健康之路！

    為了見(jiàn)到慧光老師，一早趕到七十公里外的北京朝陽(yáng)寺，智了法師在山下大門接引我們這群禪太拳太極喜愛(ài)者上山。
   智了法師引路，山清水秀好地方，山重水復(fù)疑無(wú)路，柳暗花明又一寺。

   謙和的慧光老師已在朝陽(yáng)寺九九八十一梯上等候我們。

  能在這山中古寺與慧光老師千里結(jié)緣，是我和衡山樵夫之幸也！福也！

  行、立、坐、臥皆是禪。坐禪使你能真誠(chéng)、無(wú)妄、純正、專一地修養(yǎng)自我的“身心”，是現(xiàn)代人強(qiáng)身健體、修身養(yǎng)性、超脫一切煩惱的方便法門。

  恭誠(chéng)的寶雨妙月喜會(huì)大師

  熱心的禪太極愛(ài)好者@cleverpig全家追隨大師

  小童從小就能與禪太極結(jié)緣，福也！慧光在繼光書院弟子規(guī)國(guó)學(xué)夏令營(yíng)傳授禪太極，教育從娃娃抓起！


 一米八五個(gè)頭的慧光老師陽(yáng)光、謙和、平易近人。

  開(kāi)飯啰！齋飯，寺院自種的綠色蔬菜。

  慧光老師正在講解：千手觀音，家鄉(xiāng)河南省平頂山市香山寺__觀音菩薩（妙善公主）證道圣地
  學(xué)習(xí)禪太極八式：仙人指路，撥除迷障。

  金童疊掌，了斷煩惱。

  童子拜佛，中立恭誠(chéng)，參見(jiàn)觀音香山朝圣

  逐個(gè)糾正，耐心指導(dǎo)

  金剛撫琴，巧譜心曲。


  羅漢栽捶，妙植善功。示范正確的姿勢(shì)

  推手聽(tīng)勁，在互動(dòng)和游戲中進(jìn)行。

 感恩之心無(wú)時(shí)不在心中

  手捧太陽(yáng)，冉冉升起。

 玉女參禪，去除無(wú)明。

 這二對(duì)老者和年輕人帶著感恩、喜悅之心獲寶而歸。

   再次感謝慧光老師為傳承、宏揚(yáng)千年禪宗健康養(yǎng)生哲學(xué)的辛勤付出！感謝楊勤儉老師__劍道酬勤的在成都地區(qū)的辛勤傳教！

  見(jiàn)者有緣！習(xí)者益壽！傳者積福！吉祥如意！