2014-02-03 女性健康頻道

1、一分鐘止咳： 

     用大拇指的指關(guān)節(jié)按壓角孫穴一分鐘，咳嗽立止。

2、一分鐘止喘： 

    用力按壓太陽穴一分鐘可以止喘，如果效果不佳，再按壓魚際穴、太淵穴各一分鐘喘即止。

3、一分鐘降血壓： 

    取太陽穴上一指再后一指的地方，按壓此點(diǎn)一分鐘（用力），血壓明顯下降，若不降，再順時(shí)針方向按揉百會(huì)穴36圈，血壓明顯下降，這對(duì)于血壓明顯過高的人（血壓200mmHg以上），可防止出現(xiàn)腦血管意外。

4、一分鐘緩解心絞痛： 

     按壓左手中沖穴（中指尖）一分鐘可緩解心絞痛。

5、一分鐘治心慌氣短： 

    按壓左手心的勞宮穴一分鐘或按壓左手的神門穴一分鐘，均可緩解心慌氣短。（更多女性知識(shí)關(guān)注微信公眾號(hào)[女性健康頻道]   微信號(hào)：nxjk666） 

6、一分鐘治打嗝： 

     用大拇指的指關(guān)節(jié)按壓攢竹穴一分鐘，打嗝即止。

7、一分鐘消氣： 

     按揉太沖穴到行間穴一分鐘，可緩解因生氣引起的各種癥狀。

8、一分鐘治失眠： 

     用按摩棒用力按壓風(fēng)市穴一分鐘即可產(chǎn)生睡意。（若沒有按摩棒，可用一截筷子代替）

9、一分鐘治頭痛： 

     按壓百會(huì)、風(fēng)池穴各一分鐘，頭痛立止。

10、一分鐘治腿抽筋： 

     用力按壓患側(cè)承山穴一分鐘即止。

11、一分鐘止鼻出血： 

     用按摩棒突然用力按壓涌泉穴一分鐘，出血即止。

12、一分鐘止牙痛： 

     按壓合谷穴、肩井穴各30秒鐘，牙痛即止。

     注：取穴要準(zhǔn)、適度用力。