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進攻的方法很多，歸納起來幾種： 1 典型的進攻方法：拉和沖結(jié)合。 典型的進攻方法是第一板先拉起來，然后銜接下一板的沖。拉是向上為主，擊球時期比較后，一般是下降前期，以旋轉(zhuǎn)，落點和弧線為主，爭取主動。這板球要注意了落點和弧線，如果弧線比較高的話，容易被反拉。而沖是向前為主，擊球時期比較早，一般是高點期，以速度，力量，旋轉(zhuǎn)和落點為主，爭取得分。這兩板球是典型的進攻方法。業(yè)余者容易犯用一個動作擊球的錯誤，很多總用拉的方法，一拉到底。 2 進一步的進攻方法：沖和快沖銜接。 進一步的進攻方法是第一板就沖（如果可能的話），然后銜接下一板的快沖。第一板的沖是向前為主，擊球時期早，一般是高點期，以速度，旋轉(zhuǎn)和落點為主，讓對手沒有反應(yīng)的時間，從而減少對手變線的可能。而第二板的快沖銜接第一板的沖，也是向前為主，擊球時期可能更早，一般是上升后期或者高點期，以速度，力量，旋轉(zhuǎn)和落點為主，爭取得分。這兩板球是典型的進攻方法（拉和沖結(jié)合）的進一步發(fā)展，如果第二板不使用快沖，而仍然使用一般沖球的節(jié)奏，這分球沒準(zhǔn)就打成相持了。 3 先進的進攻方法：挑和快沖結(jié)合。 先進的進攻方法是第一板挑，然后銜接下一板的快沖。以往的第一板挑往往可以直接得分，尤其在小球時代，但現(xiàn)在大球后挑的威脅大大下降了，一般直接得分的機會大大減少了，如果挑的不夠威脅，往往為對手所用。所以第一板挑后要有下一板快沖銜接的意識，就顯得非常有威脅了。第一板挑主要是針對臺內(nèi)球，向前向上為主，擊球時期早，一般也是高點期，以速度和落點為主；起板手臂（上臂）位置很高，這是為了能夠向前發(fā)力；如果手臂（上臂）位置很平的話，前臂就不容易向前發(fā)力挑。而第二板的快沖銜接第一板的挑，也是向前為主，擊球時期可能更早，一般是上升后期或者高點期，以速度，力量，旋轉(zhuǎn)和落點為主，爭取得分。這兩板球是先進的進攻方法，重在速度。首先第一板的挑就很不容易，業(yè)余者不是能夠輕易的挑出球的，要很好的手感。然后第二板的快沖，也是以速度為主。兩個速度很快的技術(shù)加在一起，對方就很難防守了。 4 一板暴沖的進攻方法：參見腰的爆發(fā)力。 |
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