1、風熱感冒：主要表現(xiàn)為發(fā)熱重，惡寒輕，面紅耳赤，高熱無汗，頭部脹痛，咽喉腫痛及咳痰黃稠，鼻塞無涕(或流濁涕)，口干欲飲，口渴心煩，惡心嘔吐，舌紅苔黃或舌苔薄白微黃，脈浮數(shù)等癥。需選用清熱宣肺的辛涼解表藥，如羚翹解毒丸、銀翹解毒丸、羚羊感冒片或板藍根沖劑、感冒退熱沖劑等。不能選用九味羌活丸、通宣理肺丸等，否則會使體溫升高加劇，咽喉腫痛更為嚴重。

2、風寒感冒：主要表現(xiàn)為惡寒重，發(fā)熱輕(或不發(fā)熱)，頭痛，鼻塞，流清涕，打噴嚏，咳嗽，痰多稀白，關節(jié)酸痛，腹瀉，苔薄白，脈浮等癥。需選用發(fā)散風寒、解表清熱的辛溫解表藥，如參蘇丸、通宣理肺丸、九味羌活丸等。不能用銀翹解毒丸、羚翹解毒丸、羚羊感冒片、桑菊感冒片等，否則會加重病情，或使感冒遷延不愈。

風熱感冒、流行性感冒的時候，就不能吃那些濕熱性的食物，比如狗肉、羊肉、魚、桂圓、荔枝、胡桃、桔子及韭菜、香菜、辣椒、姜、蔥、酒類等。
風寒感冒應忌食鴨肉、螃蟹與黃瓜、苦瓜、菠菜、茄子、海帶及香蕉、柿子、雪梨、西瓜等寒性食物。