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【我要美麗-女性生理周期篇】女性的月事周期共有28天,包含四個周期:月經(jīng)期、濾泡期、排卵期(黃體前期)、黃體期,各約持續(xù)7天。除了在濾泡期肌膚狀況最佳以外,『月經(jīng)期、排卵期、黃體期』都會為肌膚帶來不同的困擾,在這三個時期中,體內(nèi)的營養(yǎng)該如何補充才能美美的呢?提供對照表給童鞋們參考喔~
來自: Enoch2005 > 《=健康知識=》
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