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介紹消除疲勞的好方法——艾灸關元穴

 蔡灸哥 2012-08-24
看了武國忠老師的《黃帝內經使用手冊》后，按照書中介紹試了很多方法，覺得艾灸關元穴作用很大。我是一個陽虛的人，按書中說在每年的夏秋之季用艾條熏關元穴，能提升人的陽氣，時間是7月下旬到9月中旬。我每天用單孔灸盒熏關元穴20分鐘左右，感覺非常舒服，小腹暖暖的，起來后人非常有精神。但是從9月中旬以后，就不能熏關元穴了，感覺人很疲勞，眼睛也花了，有時還頭疼，前后差異太大了，因為我現在的工作量不如熏的時候工作量大，其他的生活方式都沒變，所以我感覺熏關元穴確實能消除疲勞。介紹給大家，希望有用。

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