在10月27日的廣州馬拉松測試賽上，不乏長者的身影。其中，一位叫周渭川的長者來自香港。他今年75歲，將在11月18日的正賽中參加全程馬拉松。31年前，他曾經(jīng)參加過廣州的11公里項目長跑賽事。那次長跑，跑了煤炭路。

　　過去40年，周渭川一直堅持長跑，幾乎每天平均要跑10公里，并曾經(jīng)參加過香港馬拉松、廈門馬拉松、日本的馬拉松賽等。他的最好參賽成績是在香港馬拉松跑出的5小時17分，但前幾年做過一次手術(shù)之后，現(xiàn)在跑全馬的成績大概是6小時。周渭川說：“跑步對健康很有益，可以不以成績?yōu)橹?，我希望全中國每個人都健康，健康是我們的資本?！?/p>

　　在今年4月15日北京國際長跑節(jié)上，參加了5公里迷你健康跑賽段的老人劉樹英也有著相同的想法。劉樹英今年84歲，當他到達終點后，沒有鮮花、沒有掌聲。他只是輕聲問了問旁邊的參賽者頒獎臺旁的牌子上寫的“有健康才有將來”怎么讀后，就默默地離開了賽場。這位“80后”老人用自己的行動詮釋了這句標語的真諦。

　　而在今年的蘭州國際馬拉松賽上，作為甘肅乃至全國馬拉松賽的先行者——77歲的焦光明，也用自己的方式向人們詮釋著“老而彌堅”的意義。

　　焦光明的面龐被太陽炙烤得黝黑，頭發(fā)花白，但走起路來卻快步如風，昂首挺胸。周圍的人都說，這老頭跟年輕人差不多。無論是早晨或傍晚，跑步對于他已經(jīng)是一種生活習慣。每天最少5公里，最多20公里，雷打不動地跑。之所以選擇這兩個時間段，老焦說是因為這個時間段光合作用強，氧氣多，很適合鍛煉。

　　“為什么把跑馬拉松當作一種生活方式？”焦光明說：“馬拉松賽是對人生的磨煉，如果你跑過馬拉松，就會懂得什么都很平常。生命是真實的，健康最重要。我經(jīng)常和我身邊的孩子們說，我雖然是70多歲的年齡，但有著40歲的精神，30歲的干勁，20歲的理想。我非常高興、非常快樂?！保ㄧ妰魨{）