這些準(zhǔn)媽媽不要經(jīng)常摸肚子核心提示:專家指出,前置胎盤、有早產(chǎn)跡象或胎動頻繁的孕婦千萬別頻繁刺激肚子,以免出現(xiàn)危險。
近日,新浪微博粉絲接近20萬的北京協(xié)和醫(yī)院婦產(chǎn)科醫(yī)生章蓉婭發(fā)出一條微博稱:“經(jīng)??吹皆袐D兩手撐著腰往后挺,或者一邊遛彎一邊摸肚子,其實這些都是不正確的行為習(xí)慣。撐腰后挺容易誘發(fā)腰疼、腰肌勞損,經(jīng)常摸大肚子容易誘發(fā)宮縮和早產(chǎn)。”這可嚇壞了一大批準(zhǔn)媽媽。 湖北省婦幼保健院產(chǎn)科主任醫(yī)師高鷹稱,很多孕晚期的孕婦喜歡撫摩肚子跟寶寶交流,但晚期頻繁撫摩肚皮確實容易刺激子宮,導(dǎo)致假性宮縮。如果手法不當(dāng)或頻率太過,的確可能引起早產(chǎn)。 高鷹特別指出,前置胎盤、有早產(chǎn)跡象或胎動頻繁的孕婦千萬別頻繁刺激肚子,以免出現(xiàn)危險。 武漢普愛醫(yī)院婦產(chǎn)科副主任醫(yī)師夏瓊建議,撫摸肚子力度要輕柔,每次5分鐘即可。如果感覺胎動頻繁,就應(yīng)停止。 腰疼更是孕期常見現(xiàn)象。武漢普愛醫(yī)院脊柱骨科李琨博士介紹,孕婦在孕晚期因腰椎負(fù)擔(dān)過大,體內(nèi)激素變化導(dǎo)致骨盆韌帶松弛等原因,很容易出現(xiàn)腰疼癥狀。準(zhǔn)媽媽要注意休息,站起、坐下時不要太快,選擇舒適、好穿的鞋子,并選擇一些舒緩的運(yùn)動方式堅持鍛煉。孕期走路和站立時,最好的姿勢是雙腿微微分開,后背伸直、挺胸。 |
|
來自: 劉燕燕 > 《產(chǎn)科孕婦》