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日常生活中的祛痘妙招

 昵稱10597178 2012-11-24

     祛痘,貴在堅(jiān)持,貴在注重細(xì)節(jié)。細(xì)節(jié)源于生活,又高于生活,需要你用心體會(huì)、感受,并總結(jié)經(jīng)驗(yàn),只有這樣,在祛痘方面,才能得心應(yīng)手,才能保持臉部的干凈。下面,我們就日常生活中總結(jié)的祛痘小妙招介紹給大家。
     第一,飲水方面,每天保證至少八杯水,特別是清晨起床后進(jìn)食前,一定要喝至少250毫升的飲用水。這杯水能起到清理腸道的作用。
     第二,排便方面,最好堅(jiān)持每天至少一次。如果遇到便秘的時(shí)候,可以吃一些潤腸的食物,例如香蕉或蜂蜜。

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     第三,休息方面,堅(jiān)決杜絕熬夜或晚睡,可以說,睡眠不足時(shí)美容最大的天敵。
     第四,清潔面部方面,堅(jiān)持早晚各潔面一次,潔面的時(shí)候,一定要徹底洗凈臉部,必要時(shí)可選擇一些符合個(gè)人膚質(zhì)的洗面奶,以保證沒有殘留的化妝品或灰塵。
     第五,防輻射方面,主要要注意手機(jī)、電腦等日常接觸頻率較高的且輻射較大的電器,因?yàn)檩椛鋵?duì)人的皮膚影響是非常大的。
     第六,長痘痘的時(shí)候,千萬不要用手去擠痘痘,因?yàn)槭植考?xì)菌多,容易滋生感染,最好任其脫落,這樣也比較不容易留下痘疤。
     第七,床套、枕頭等與臉部親密接觸的家具用品要定期清洗,否則容易滋生螨蟲等其他有害細(xì)菌,容易造成面部感染。
     第八,飲食上,建議少吃或不吃辛辣、煎炸的食物。
     第九,護(hù)膚品方面,一定要選擇適合自己的、有質(zhì)量保證的祛痘產(chǎn)品。

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