很多人碰到長痘痘時(shí)，馬上想到的是用手把痘痘擠掉，盡管疼痛，也是覺得值得，殊不知這樣的做法不僅不利于痘痘的消滅，反而會(huì)適得其反，嚴(yán)重的話會(huì)印發(fā)臉部感染，甚至危害到生命。那么，長痘痘后千萬不能做些什么？主要包括以下幾個(gè)方面的注意事項(xiàng)。

     第一，不可常常洗臉。以一天洗臉兩次為最大限度，必須遵守。因?yàn)橄茨樀念l率過高的話，皮膚出于自衛(wèi)的功能，反而會(huì)刺激皮脂腺的分泌功能。因?yàn)槠つw表面的油脂一旦因?yàn)榍逑催^于頻繁而被洗凈的話，皮脂腺就必須“加班”工作來履行它天然保護(hù)的職責(zé)，這樣一來，皮脂腺就會(huì)愈來愈毛躁，愈來愈活潑。 　　

     第二，不用磨砂膏和收斂水。磨砂膏和收斂水會(huì)過度刺激表皮，使發(fā)炎的皮膚惡化。此外，收斂水能使毛孔收縮，讓原本已堵塞的毛孔洞口更小。 　　

     第三，不要摳、擠、挑。長青春痘的時(shí)候，如果選擇用手或一些其他工具去擠壓的話，不僅僅于事無補(bǔ)，反而會(huì)因手上的細(xì)菌而造成臉部的二次感染。此外，因摳擠不當(dāng)容易造成傷口，如若再遭受別的刺激，容易形成痘疤。

     第四，不要吸煙。因?yàn)槟峁哦?huì)起到收縮微血管管壁的作用，血液和淋巴中的毒素便會(huì)堆積，皮膚細(xì)胞的復(fù)氧率便會(huì)降低，皮膚的愈合能力便會(huì)逐漸減弱，這樣容易造成交叉感染。 　

     第五，不要或少吃辛辣、油炸、高熱量的食物。雖然這些食物并不會(huì)直接造成青春痘的形成，但是因?yàn)檫@些食物會(huì)增加心臟的負(fù)荷能力，容易間接誘發(fā)青春痘的形成。

總之，記住以上五點(diǎn)注意事項(xiàng)，斗痘容易成功。