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調(diào)理半夜醒來睡不著

 fjzhen 2012-12-19
 
自從敲打經(jīng)絡(luò)后，發(fā)現(xiàn)自己身體的濁氣到處亂跑，打嗝，身體偶爾會出現(xiàn)局部經(jīng)絡(luò)或者穴位有痛點，按摩后最明顯的就是夜里3至5點總愛醒，比如說3醒來后，就睡不著了，要等過了5點后才能慢慢睡著。中里老師的書里提出3至5點為肺經(jīng)主令，那可能是肺經(jīng)不通，因為肺管氣，有濁氣就只拿肺出氣了，最有效的辦法就是針刺魚際穴。
我開始不懂怎么針刺魚際，于是開始按摩，但是感覺按摩的效果不是很明顯。我想給自己試試，那天大概是今年11月中旬吧，我在中醫(yī)養(yǎng)生群里發(fā)貼詢問是否有人試過，沒有消息，我去網(wǎng)上學(xué)習了針刺的視頻，想自己親自試試，拿著針在酒精上消毒了后，決定自己親自針刺，可拿著針遲遲不敢下手。呵呵。先生和兒子站在一邊嚇得直發(fā)抖，說：“這樣下針會很痛的，要是血流不止，別到時候要去醫(yī)院掛急疹啊。”我聽了更加不敢下手了。好不容易下定了狠心在魚際上輕輕針了一下下。出了一個印子，出了0.001ML血。算了，準備第二天去醫(yī)院掛針炙科，父親站出來說他年輕的時候?qū)W過針刺，還幫別人針過，就是取針把穴位刺出淤血即可。
我見他有底氣，就讓他幫我試試。
他還比較專業(yè)。一下就幫我針刺了魚際穴。他還教我?guī)退苍谕瑯拥难ㄎ会槾蹋驗樗f他也是拉筋和敲打經(jīng)絡(luò)后出現(xiàn)凌晨醒來。也是約3至5點，好嘛，他剛教會我針刺就讓我在他手上做試驗了。
我按他教的方法幫他針刺了，他連夸我刺得好。出了污黑的血。我突然想起他偶有咽干痛的情況，說再幫他針刺一下少商穴。他也同意了。從手肘處快速捋肺經(jīng)，將經(jīng)絡(luò)上的血集于大拇指處，用橡皮筋把大拇指捆起來，快速用針刺下，擠出淤血。這次操作，父親說我有點手重了，但是出血量很好。呵呵。
針刺后第二天晚上，還是醒來，但是大約只過了十來分鐘就睡著了，又過了一晚上，大約過了幾分鐘就睡著了，后來越來越好，醒來后，翻身就能繼續(xù)睡?，F(xiàn)在有快一個月的時間了，好了，夜晚真的再也沒有醒來睡不著的現(xiàn)象。父親的現(xiàn)象和我的表現(xiàn)是一樣的。
有同樣需要改變的朋友嗎？你也試試哦。

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