少林七十二絕技一覽
1.日月鞭法
2.燃木刀法
3.韋陀杵
4.風(fēng)云手
5.拈花指
6.散花掌
7.鷹爪手
8.普渡杖
9.千葉手
10.醉棍
11.達(dá)摩劍
12.龍爪功
13.羅漢拳
14.伏魔劍
15.修羅刀
16.韋陀杖
17.大金剛?cè)?br>18.無常杖
19.一指禪
20.如影隨形腿
21.如來千手法
22.韋陀掌
23.少林彈腿
24.寂滅抓
25.摩訶指
26.慈悲刀
27.大力金剛指
28.定珠降魔無上神功
29.虎爪手
30.伏魔杖
31.多羅葉指
32.魔爪功
33.達(dá)摩掌
34.無相劫指
35.大智無定指
36.去煩惱指
37.因陀羅抓
38.少林擒拿十八打
39.摩訶指
41.一拍兩散
42.一零八路瘋魔杖法
43.大力金剛掌
44.金剛獅子吼
45.金剛不壞體神功
46.須弭山掌
47.袈裟伏魔功
48.擒龍功
49.袖里乾坤
50.鐵布衫
51.達(dá)摩劍法
52.金剛般若掌
53.雜阿含功
54.易筋經(jīng)
55.金鐘罩
56.大慈大悲千手式
57.普門杖法
56.阿羅漢神功
57.破衲功
58.少林長拳
59.羅漢劍法
60.心意氣混元功
61.澄靜指
62.光明拳
63.偏花七星拳
64.左右穿花手
65.雙圈手
66.大摔碑手
67.菩提刀法
68.破戒刀法
67.大文殊杖法
68.達(dá)摩八法神禪杖法
69.達(dá)摩閉息功
70.菩提心法
71.降龍伏象功
72.如意縮骨功

少林七十二絕技一覽

〖拳法〗01、少林羅漢拳：羅漢拳和金剛掌同為少林入門功夫，但修習(xí)到高深境界，最普通的拳掌亦能成為最厲害的武功。

02、光明拳：當(dāng)年五大門派集會(huì)黃山，我佛光明拳在天都峰大展神威，奪得"天下第一拳"美譽(yù)，可惜如今已不幸失傳。

03、闖少林三十三路神拳：羅漢堂專研。

04、偏花七星拳：絕招是"七星聚會(huì)"。羅漢堂專研。

05、左右穿花手：羅漢堂專研。

06、少林雙圈手：羅漢堂專研。

07、大摔碑手：羅漢堂專研。

08、波羅密手：又稱少林風(fēng)云手，羅漢堂專研。

〖掌法〗09、大力金剛手：金剛掌是少林寺基本武功之一。般若堂專研。

10、般若禪掌：有"少林第一掌"之稱，般若堂專研。

11、韋陀掌：有"靈山禮佛"、"恒河入海"等招數(shù)。般若堂專研。

12、少林神掌八打：有分解掌、封閉掌、裂心掌等八種。般若堂專研。

13、千手如來掌：般若堂專研。

14、大慈大悲千葉手：般若堂專研。

15、少林龍旋掌：般若堂專研。

16、少林散花掌：掌風(fēng)推動(dòng)落下的花瓣攻向敵人。類似于"飛花摘葉"的功夫。

17、少林握石掌：即少林綿掌，輕輕握石而化石為粉。

18、一拍兩散掌：般若堂專研。

〖指法〗19、澄靜指：以靜制動(dòng)，后發(fā)制人。達(dá)摩院專研。

20、摩訶指訣：絕招是"三入地獄"。達(dá)摩院專研。

21、去煩惱指：絕招是"無憂無慮"，達(dá)摩院專研。

22、多羅葉指：十指輪彈，如波羅花綻開。達(dá)摩院專研。

23、無相劫指：佛家無色無相的最高境界。達(dá)摩院專研。

24、拈花指：迦葉尊者拈花微笑狀。達(dá)摩院專研。

25、大智無定指：源自《大智度經(jīng)》，達(dá)摩院專研。

26、一指禪功：被稱為"少林第一指"，能隔空傷人。需有深厚的鐵指禪勁功夫?yàn)榛A(chǔ)。

27、鐵指禪勁：一指禪的基礎(chǔ)內(nèi)功，練到登峰造極時(shí)五指可隨意插入石碑之中。

〖抓法〗28、少林十三抓：摹仿"龍蛇虎豹鶴猿鷹"等十三種動(dòng)物的形態(tài)創(chuàng)出的一套輕靈翔動(dòng)的抓法

29、寂滅抓：般若堂專研。

30、因陀羅抓：般若堂專研。

31、少林虎爪手：般若堂專研。

〖擒拿〗32、拈花擒拿手：戒律院專研。

33、龍爪擒拿手：共三十六式。戒律院專研。

34、十二擒龍手：戒律院專研。

〖劍法〗35、達(dá)摩劍法：著名劍招有"一葦渡江"等。達(dá)摩院專研。

〖刀法〗36、菩提刀法：菩提院專研。

37、破戒刀法：名為破戒，即是大開殺戒，因此這套刀法全是攻勢(shì)，狠準(zhǔn)威猛。

38、慈悲刀法：名為慈悲，即慈悲為懷，這套刀法招式柔和，沒有殺招，與破戒刀相反。

39、燃木刀法：菩提院專研。

〖杖法〗40、伏魔鏟法：般若堂專研。

41、普門杖法：戒律院用來懲戒觸犯寺規(guī)的弟子的一種杖法，招式巧妙，臨敵時(shí)總能招招命中對(duì)方。但威力一般。

42、大文殊杖法：菩提院專研。

43、達(dá)摩八法神禪杖法：掌門人專研。

〖棍法〗44、小夜叉棍法：絕招是"維護(hù)眾生界"，源自《維摩經(jīng)》。羅漢堂專研。

45、少林雙截棍：羅漢堂專研。

46、醉八仙棍法：少林十三棍僧發(fā)明的棍法，必須似醉似醒，半醉半醒，才有最大威力。

〖身法〗47、蜻蜓點(diǎn)水輕功提縱術(shù)：少林僧提著水桶過河時(shí)使用的輕功。

48、九圖六坐像身法：少林弟子有五十四種打坐姿勢(shì)，每種都可靜坐十二個(gè)時(shí)辰。

49、大挪移身法：腳不移身不動(dòng)，就可平地挪后數(shù)尺，避開敵人的攻擊。

〖內(nèi)功〗50、阿羅漢神功：練到高深境界有五百羅漢眾生相。羅漢堂專研。

51、降龍伏象功：練到高深境界可施展"佛門獅子吼"。般若堂專研。

52、心意氣混元功：又稱"少陽神功"，達(dá)摩院專研。

53、菩提心法：練到高深時(shí)心如明鏡，諸邪不侵。有化毒的功效。菩提院專研。

54、達(dá)摩閉息功：戒律院專研。

55、金剛不壞體神功：各院堂首座專研。

〖特殊〗56、十八手羅漢神打：從九圖六坐身法中演化出的一套武功，若與九圖六坐身法配合使用，招式奇異，往往出乎對(duì)手意料之外。

57、少林懷心腿：絕招是"佛在心頭"，達(dá)摩院專研。

58、如影隨形腿：達(dá)摩院專研。

59、羅漢奪命槍法：羅漢堂專研。

60、大韋陀杵：般若堂專研。類似于一種錘法。

61、毗盧鞭法：戒律院專研。

62、少林鴛鴦?wù)恚禾厥獾陌灯鞴Ψ?。菩提院專研?br>
63、少林童子功：少林各項(xiàng)高深武功的基礎(chǔ)，亦有對(duì)敵招式。

64、少林鐵帚功：看門弟子掃地時(shí)練的武功。別小看打雜的弟子，曾有掃地的沉葉和尚成為當(dāng)時(shí)寺中第一高手呢！

65、如意縮骨功：少林弟子能夠逃脫捆綁，遇難化險(xiǎn)，全靠這套功夫。

66、少林破衲功：又稱少林鐵袖功，即揮動(dòng)衣袖迎敵。

67、袈裟伏魔功：少林高僧任何物品都可作兵器。必要時(shí)揮動(dòng)布滿真氣的袈裟為武器，另有超乎尋常的威力。

68、定珠降魔無上神功：以一百零八顆念珠攜帶無上真氣飛出攻敵，有毀滅性的殺傷力。

69、雜阿含功：若能精研雜阿含功，對(duì)各種武功往往能觸類旁通，事半功倍。曾有少林前輩同時(shí)兼修十三種絕藝，可惜現(xiàn)已失傳。

〖陣法〗70、少林金剛伏魔圈：達(dá)摩院長老專研。

71、一百零八大羅漢陣：羅漢堂專研。（已失傳）

72、十八小羅漢陣：羅漢堂專研。

根據(jù)《少林拳譜》記載，少林寺原有三十六種硬功、三十六種柔功，又稱三十六外功，三十六內(nèi)功，均在少林寺秘傳，但無詳細(xì)文字記載?，F(xiàn)在所說的“少林七十二藝”通常被認(rèn)為是少林功夫的總稱。常在傳說和近代的武俠小說中被稱作神功。
少林七十二藝的名稱分別是鐵臂功、排打功、鐵掃帚功、足射功、腿踢功、銅砂掌（竹葉手）、蛇形術(shù)（蜈蚣跳）、提千斤、羅漢功、鐵頭功、四段功、鐵布衫功、雙鎖功、上罐功、石鎖功、鐵珠袋、千斤閘、鞭勁功、分水功、玉帶功、鷹翼功、跳躍法（登高超遠(yuǎn)法）、霸王肘、一指金剛法、拔釘功、一指禪功、石椿功、金鐘罩、鐵牛功、旋風(fēng)掌、臥壺功、拔山功、金龍手、推山掌、踢椿功、鷹爪功、斬魔劍、玄空拳、金砂掌（摩擦術(shù)）、鐵砂掌、飛行功、槍刀不入法、五毒追砂掌（五毒手）、飛檐走壁法、一線穿、躥縱術(shù)、金鏟指、揭諦功、梅花椿、拈花功、螳螂爪、跑板功、閃戰(zhàn)法、金刀換掌功、輕身術(shù)、鐵膝功、陸地飛行術(shù)、穿廉功、浪裹功（泅水術(shù)）、點(diǎn)石功、琵琶功、柔骨功、壁虎游墻術(shù)、門襠功、翻騰術(shù)、布袋功、蛤蟆功、千層紙功、彈子功、鎖指功、追風(fēng)掌功、軟玄功。

寺僧練的七十二藝功夫，都是根據(jù)師父的訓(xùn)教，由淺入深，先練簡易功夫，如千斤腳、流星腿、腿踢功、打木人、鐵沙掌等。在有一定基礎(chǔ)之后，再練硬功和輕功，如金針指、一指禪、鐵頭功、輕身術(shù)、金剛?cè)㈣F布衫等。在練每一中功夫時(shí)總是循序漸進(jìn)，直到功成，如鐵沙掌，先練運(yùn)氣、掌砍軟物、再砍土塊、到砍磚、木板，乃至砍石塊，到能把石塊砍碎時(shí)，方為成功。

少林七十二藝功法，著重強(qiáng)身健體，堅(jiān)實(shí)筋骨，抵御外辱，驅(qū)除內(nèi)邪，必須認(rèn)真從事練習(xí)，不可心急，漸可成功。練功法有五要：一要深沉穩(wěn)重，二要腳踏實(shí)地，三要精意適當(dāng)，四要節(jié)制情欲，五要珍惜名譽(yù)。練功之法可分為數(shù)期，最早一步，一練皮肉，二練筋骨，皮肉筋骨既堅(jiān)實(shí)，更要進(jìn)一步，再聯(lián)系各部實(shí)力。實(shí)力既充，再漸進(jìn)而練運(yùn)氣，此法如能任意往來，則功法大成，無論練習(xí)何功，必定可速見成效。

歷代武教頭訓(xùn)教授藝時(shí)，總是給徒弟們立有練功戒約，無論練哪一種功夫，必須有吃大苦之心，天再熱，不怕流汗，小病不停，風(fēng)雨無阻，數(shù)十年如一日，循序漸進(jìn)，直至成功。

聯(lián)系少林武術(shù)，除拳術(shù)和兵器以外，更需要練習(xí)軟功和硬功。拳術(shù)兵器為應(yīng)用的動(dòng)作，而軟硬功夫?yàn)槿g(shù)兵器的根本，因此技擊家除精拳械外，更擅長功夫。功夫可分四種，有軟功、硬功、內(nèi)功、外功。軟功多為陰手，硬功多為殺手，內(nèi)功多主練氣，外功多主練力。軟功練習(xí)較困難，練成功后在表面上視之，初不見其異，善此功者若以拳械擊之，中若敗絮，不能損其毫毛，其陰柔之勁路，是以柔勝剛，因此稱為柔勁陰功；硬功練習(xí)較容易，練成后以槍刀擊之，則鮮有不反撲而出著，或至數(shù)百斤巨石，橫擔(dān)身上，下臥釘板，令人用鐵錘擊之，石碎而人無損，此硬功驚人之處。硬功為陽剛之勁路，因此稱剛勁陽功。

軟硬內(nèi)外功夫的種類很多，不止七十二藝，況且一種功夫也包括兩三種。如朱砂掌、軟玄功等法，為軟功夫，金鐘罩、鐵布杉等法，則為硬功；蛤蟆功、布袋功等法為內(nèi)功；鐵牛功、千斤閘等法則為外功。功夫練成后，則身體強(qiáng)壯，刀槍不傷其身，百病不生，風(fēng)雪寒暑不能侵犯，更有靈巧活潑的拳腳和兵器，運(yùn)用自如，無往不利。