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青春期斗法：如何說孩子才會(huì)聽 怎樣做“叛逆期”孩子的情商教練  一對(duì)父子一正一反地拿著傘在雨中前行。 15歲的浩澤已經(jīng)開始反抗爸爸媽媽的權(quán)威了。自從結(jié)識(shí)了一個(gè)年輕的架子鼓手，他也跟著迷上了架子鼓，每天放學(xué)就往訓(xùn)練室跑，在鼓聲中找到了從未有過的舒暢和痛快。爸爸媽媽擔(dān)心兒子耽誤中考，無奈兒子正開始著迷，什么道理也聽不進(jìn)去。時(shí)間緊迫，爸爸決定強(qiáng)行禁止兒子再學(xué)下去。為了一次見效，他不僅切斷了兒子的零花錢，還私下要求架子鼓手不再和兒子聯(lián)系。 兒子一言不發(fā)地接受了這個(gè)裁決，但對(duì)家人越來越冷淡。中考結(jié)束的那一天，兒子鄭重宣布：“我不念高中了，我要當(dāng)架子鼓手。你們看著辦吧，不給生活費(fèi)我自己想辦法?！卑职謰寢屨痼@得一時(shí)說不出話來，那天，父子倆大吵了一架…… “好好一個(gè)孩子，怎么變得像刺猬一樣難以共處？”這是遭遇孩子青春期叛逆的父母?jìng)兂柕膯栴}。由于疲于應(yīng)付接二連三的頂撞和一次比一次激烈的分歧，有些父母感嘆自己得了“青春期父母焦慮癥”。 成人后兩代人關(guān)系緊張 往往是父母青春期埋的雷 “青春期的孩子們身體加速發(fā)育，生理上接近成人，心理上同樣需要為獨(dú)立生活作準(zhǔn)備。為此，他們急于拋掉童年的影子，擺脫家長(zhǎng)的意志，追求個(gè)性和自我。但是，由于缺乏經(jīng)驗(yàn)，心智發(fā)展相對(duì)不成熟，他們又不得不依賴家長(zhǎng)，也得不到絕對(duì)的平等和獨(dú)立，加之生理劇變帶來的躁動(dòng)與不安，青春期就這樣成了反叛的代名詞?！薄队H子情商教練》的作者李雪梅說。 李雪梅認(rèn)為，青春期的叛逆傾向既正常又健康。孩子亟須也必須完成自我意識(shí)的“第二次飛躍”。但是飛躍需要更大的空間，如果父母?jìng)冞€沿用對(duì)待兒童的教養(yǎng)方式，就像是非要給一個(gè)正在躥個(gè)頭兒的孩子穿舊衣服，結(jié)果可想而知。 她舉例，高洋因?yàn)榍啻浩跊]處理好與父親的關(guān)系，一上大學(xué)就發(fā)泄了壓抑已久的反叛沖動(dòng)：他不回家，不打電話，甚至試圖改跟媽媽的姓。他說，自己是在父親的高壓管制下成長(zhǎng)起來的，強(qiáng)勢(shì)的父親要求兒子絕對(duì)服從，動(dòng)不動(dòng)就以打罵恐嚇解決和孩子的分歧。 浩澤比高洋幸運(yùn)的是，他有一個(gè)善于反思的老爸。沖突后，爸爸模糊地感覺到自己的做法不妥，并后悔沒給孩子選擇的余地。 擁有中科院心理學(xué)碩士學(xué)歷的李雪梅分析，高洋的爸爸認(rèn)為兒子應(yīng)該只長(zhǎng)身體，不長(zhǎng)心智，保持弱小的自我意識(shí)，結(jié)果兒子不得不壓抑自我意志，直到大學(xué)離開父親后才爆發(fā)出來；也因?yàn)樗母惺芎涂捶]有得到充分的尊重，直到今天還沒能建立起積極的自信。 浩澤的爸爸，則是因?yàn)閮鹤記]能像大人一樣成熟考慮問題，干脆剝奪了他的自主權(quán)，結(jié)果使兒子感到自我受到威脅，激起了更強(qiáng)烈的自治要求。 兩位父親都沒能意識(shí)到青春期孩子所承擔(dān)的復(fù)雜而又矛盾的成長(zhǎng)重任，反而對(duì)孩子提出了不合理的要求，把他們推向反抗的極端?？梢姡啻浩诘呐涯嬉坏┳采蠈?duì)孩子有不合理期待的父母，往往失去控制。更糟糕的是，親子矛盾越是激化，雙方就越容易忘記相互理解和解決問題，陷入爭(zhēng)奪控制權(quán)的怪圈。 后來，浩澤的爸爸放下架子，誠(chéng)懇地找兒子一起聊他的新愛好，理解他對(duì)打擊樂的熱愛。見爸爸沒有改變自己的打算，浩澤也坦率地承認(rèn)，“這樣就放棄學(xué)業(yè)，自己心里也打鼓，但是既然有喜歡的事情了，還是很想嘗試，否則恐怕會(huì)后悔?！?SPAN lang=EN-US> 爸爸意識(shí)到，這是兒子第一次選擇人生的道路，并為自己給兒子出了更大的難題表示道歉，并愿意和他一起想辦法。浩澤試探性地提出，只要爸爸支持，他可以做到學(xué)習(xí)和架子鼓兼顧，只是學(xué)習(xí)成績(jī)難免會(huì)受些影響。據(jù)兒子說，這是他最早想到的辦法，只是爸爸沒有給他機(jī)會(huì)提出來。這一次，父子倆沒有爭(zhēng)奪話語權(quán)，爸爸看到了浩澤在努力成熟起來，決心尊重他的自主意識(shí)，還他一個(gè)“健康的叛逆期”。 叛逆期孩子的羅密歐與朱麗葉效應(yīng) “父母反對(duì)的他就擁護(hù)，父母贊同的他一定反對(duì)?！焙芏喔改赴@：難道我們是上輩子的仇人嗎？孩子天真的童年過去了，是否親密也就過去了？ 在心理學(xué)中，有一種禁果效應(yīng)，也叫做“羅密歐與朱麗葉效應(yīng)”，越是禁止的東西，人們?cè)揭玫?。這是抵觸情緒在作怪。 叛逆期是客觀存在，躲是躲不了的，熬，是太痛苦了。怎樣讓孩子叛逆得更健康？李雪梅說了八個(gè)字原則：把握情緒、留出空間—— 家長(zhǎng)首先要尊重孩子追求自我意志的需要，理解他們處在自我意志高漲但能力不足的矛盾中。 爭(zhēng)取主動(dòng)，放出一些空間給孩子發(fā)展自我意識(shí)。當(dāng)浩澤知道，爸爸支持自己追求新的愛好，只是對(duì)選擇什么樣的行動(dòng)有異議，他會(huì)更樂于考慮爸爸的意見。畢竟，兩個(gè)人是在一個(gè)戰(zhàn)壕里。 做孩子的智囊團(tuán)。給孩子設(shè)置不能觸犯的規(guī)則（如不傷害自己和他人），允許他們?cè)谝?guī)則內(nèi)自由選擇，同時(shí)提供自己的建議，明確說明自己的反對(duì)意見。這既給予孩子需要的成長(zhǎng)空間，又避免了出格的行為。 允許孩子犯錯(cuò)，給他們機(jī)會(huì)接受自然懲罰，這才能引導(dǎo)他們心甘情愿地接納自己的局限性。 家長(zhǎng)們常常不敢給孩子自由選擇的機(jī)會(huì)。實(shí)際上，如果能堅(jiān)持做到前兩條，孩子會(huì)和家長(zhǎng)建立起牢固的情感紐帶，相信家長(zhǎng)是在真心幫助自己，也會(huì)認(rèn)真考慮家長(zhǎng)的建議。浩澤的叛逆故事就是這樣結(jié)尾的：有了爸爸支持自己的選擇，浩澤勤奮地在學(xué)習(xí)和音樂之間奔波，也更嚴(yán)格自律了。半年下來，爸爸發(fā)現(xiàn)，兒子精神頭更足了，學(xué)習(xí)也沒有受太大影響。不過，浩澤在架子鼓練到一個(gè)階段后，一直進(jìn)步不明顯，漸漸擔(dān)心自己的天賦還不夠。他把這個(gè)擔(dān)心吐露給爸爸，得到的建議是：即便是作為單純的興趣，爸爸也會(huì)支持他繼續(xù)學(xué)，但是走專業(yè)道路事關(guān)重大，還需要更多的考察。吃了這顆定心丸，浩澤至今還在堅(jiān)持學(xué)業(yè)，和爸爸一起期待著前景進(jìn)一步明朗化。 李雪梅指出，鑒于青春期孩子在學(xué)習(xí)壓力、身體發(fā)育、情緒波動(dòng)、自我意識(shí)等方面都面臨巨大的挑戰(zhàn)，在青春期之前作好情緒管理和自主決策的準(zhǔn)備工作顯得尤為重要。所以，應(yīng)做好孩子的情商教練，給親子關(guān)系上個(gè)保險(xiǎn)。 讓孩子內(nèi)心強(qiáng)大 青春期是重要的時(shí)間窗口 遇到意見分歧時(shí)，怎樣既不傷害女兒的自主意識(shí)，又能引導(dǎo)她做家長(zhǎng)認(rèn)為對(duì)孩子有益的事？華爾街英語（中國(guó)）公共事務(wù)總監(jiān)、《親子情商教練》的特邀嘉賓肖堰有很多心得。獲得過倫敦大學(xué)教育學(xué)碩士學(xué)位的她認(rèn)為，要做孩子的情商教練，首先一定要獲得女兒的信任。 就拿一次英語大賽來說，由于女兒從小表現(xiàn)出很高的語言天分，肖堰很鼓勵(lì)她參賽。沒想到開始錄節(jié)目了，女兒卻打起了退堂鼓。原來她發(fā)現(xiàn)大部分參賽者都是大人，有的甚至是英語教師。女兒生怕當(dāng)著自己的同學(xué)粉絲團(tuán)出丑。肖堰沒有急著嘮叨，她對(duì)女兒說，只要你能夠說服我，我會(huì)尊重你的選擇。女兒欣然同意，和媽媽一起分析起放棄節(jié)目的利弊。 經(jīng)過一晚上的反復(fù)考慮，女兒決定繼續(xù)參賽。以后的日子，女兒時(shí)常開心地說：“媽媽你是對(duì)的，幸虧我沒有放棄這個(gè)機(jī)會(huì)?！?SPAN lang=EN-US> 進(jìn)入青春期后，女兒不像小時(shí)候那樣，什么都跟媽媽講了。這讓肖堰多少有些“失落”。但是，一次談到某個(gè)重要決定時(shí)，女兒對(duì)肖堰說：“媽媽，我還是覺得，你是唯一什么事都站在我的角度考慮的人。所以我還是想聽聽你的意見?！?SPAN lang=EN-US> 肖堰承認(rèn)，很多事情明明自己覺得有必要做，但是要說服女兒并不容易。她總結(jié)說：“當(dāng)教練的首先要獲得隊(duì)員的信任。人家不相信你是為她好，就很難被你說服。” 她認(rèn)為，分歧并不可怕，在母女二人爭(zhēng)論探討的時(shí)候，女兒進(jìn)步明顯。“要讓孩子的內(nèi)心強(qiáng)大，青春期是重要的時(shí)間窗口”。 女兒從人大附中的初中畢業(yè)后，自己決定到美國(guó)讀高中。盡管自己的很多朋友都反對(duì)孩子低齡出國(guó)，但提起女兒，他們都說她“足夠成熟，出國(guó)跟老外扛沒問題”。 在女兒上初中后，肖堰采取了很多行之有效的方法—— 首先，她幫女兒列出了自己的“優(yōu)勢(shì)清單”，里面清清楚楚地寫明了女兒的優(yōu)勢(shì)所在，這個(gè)清單越拉越長(zhǎng)，成了孩子自信的基礎(chǔ)。初中時(shí)，女兒雖然最不擅長(zhǎng)物理課，卻從不沮喪，還自行安排了整個(gè)假期的時(shí)間來補(bǔ)習(xí)，獲得了老師“越挫越勇”的評(píng)價(jià)。問到她為什么屢敗屢戰(zhàn)，她說，我不需要和別人比物理成績(jī)，我知道自己到底好在哪里。更何況，我知道學(xué)習(xí)是為了自己。如果自己都放棄了，那就會(huì)徹底失敗了。 其次，肖堰常用“正話反說”的方式，把批評(píng)轉(zhuǎn)化成積極的建議，減少抵觸、鼓勵(lì)配合。例如，當(dāng)她發(fā)現(xiàn)女兒因?yàn)椴缓煤脗淇级荚囀Ю麜r(shí)，她克制住自己責(zé)備的沖動(dòng)，把“你太浪費(fèi)時(shí)間”改成了“如果當(dāng)初你把時(shí)間利用好，考試成績(jī)我想會(huì)更好”。 最后，不論遇到生活矛盾，還是工作挑戰(zhàn)，肖堰常常在女兒面前自我反省。事實(shí)證明，這樣的榜樣作用不可估量。女兒常常在給媽媽作出客觀評(píng)價(jià)后，加上一句：“其實(shí)我也有點(diǎn)馬虎”，或是“我的沖動(dòng)沒你那么嚴(yán)重，但是也需要調(diào)整一下”。 在申請(qǐng)美國(guó)高中時(shí)，女兒在遞交的《自我陳述》中描述了一個(gè)“獨(dú)一無二的我”。但是她的自信很快就受到了挑戰(zhàn)。出國(guó)讀高中的第一學(xué)期，一個(gè)平時(shí)和女兒關(guān)系不錯(cuò)的美國(guó)同學(xué)在午餐時(shí)忽然用不屑的口氣對(duì)女兒說：“你從中國(guó)來的？我們都是美國(guó)人，你和我們坐在一起，有點(diǎn)奇怪?！边@時(shí)女兒剛剛開始享受新環(huán)境、新朋友，被朋友如此輕視，她一連好幾天情緒波動(dòng)，在視頻對(duì)話中說，“我真懷念國(guó)內(nèi)的同學(xué)！大家都一樣多好啊！這個(gè)班里只有我一個(gè)國(guó)際學(xué)生，我不喜歡同學(xué)看我跟他們不同的眼神?！?SPAN lang=EN-US> 肖堰沒有急于安慰女兒，而是提醒她再列一列“優(yōu)勢(shì)清單”，回想一下自己為什么“獨(dú)一無二”。兩天后她收到了女兒的來信：“我現(xiàn)在不會(huì)為和別人不一樣難受了，因?yàn)槲冶緛砭鸵驗(yàn)椴灰粯硬艁淼?。我有我的特點(diǎn)，現(xiàn)在我是更加‘獨(dú)一無二’，對(duì)不對(duì)？” 肖堰知道，女兒今后的生活還會(huì)有更多類似的拒絕和歧視，很慶幸女兒的自信再次通過了考驗(yàn)，也相信經(jīng)過這次，她的內(nèi)心會(huì)更強(qiáng)大。 （韓天放 堵力） 《 中國(guó)青年報(bào) 》（ |
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