13. 老年人不要淡漠一切，其實老年朋友應該看到老年的優(yōu)勢，應該有老年的希望，老的追求，才能使老年生活更充實，更豐富、更有趣、更多彩。

14. 老年人對于日常生活的諸多不如意，要學會安慰自己，安慰自己是讓自己始終保持一種平和的心態(tài)，是晚年生活中的至高境界。

15. 老年人要堂堂正正地享受自己的晚年，就不能失去自我意識，不要過早地退出生活，不要把自己放在被動依附的地位上。

16. 老年人要留給自己一點愛，關愛一下自己的身體，該吃的要吃、該花的要花，有了健康的身體才有幸福的晚年，一旦失去健康，疾病纏身，守著金山有何用？

17. 老年人要安于平淡，創(chuàng)造人生輝煌的畢竟是少數(shù)，即使是滿懷壯志、驚天動地、力挽狂瀾的英雄豪杰，最終也要歸于平淡，所以老年人安于平淡，淡泊處世，才是真境界、大覺悟。

18. 老年人是人生一部書的結尾，應該在結尾部分活的最精彩感人、使人生難以忘懷，也是戲劇的最后一幕，不管臺下響起熱烈的掌聲，還是悄無聲息，你都可以安然走下舞臺，順其自然。

19. 老年人不要懊悔過去的事，如名利、得失、職務變化、痛苦之事，把思想集中到今天，現(xiàn)在要干什么？想現(xiàn)在的事。

20. 老年人要培養(yǎng)自己健康的心理，對生活充滿信心，做到性情豪爽、心胸開闊、情緒樂觀、心情愉快、積極對待新事物，要培養(yǎng)廣泛的興趣和愛好，調(diào)節(jié)豐富的精神生活。