學(xué)會放松，解除疲勞

雉水橋客 2013-03-14

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6、學(xué)會放松，解除疲勞（放松自己，消除疲勞） -

緊張是一種習(xí)慣，放松也是一種習(xí)慣。 -

僅只勞心的工作，并不會讓人感到疲勞。大多數(shù)疲勞現(xiàn)象源于精神或情緒的態(tài)度。 -

健康情況良好而常坐著工作的人，他們的疲勞100%是由于心里因素，或是我們所說的情緒因素。 -

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