嘗試4個(gè)月后，我現(xiàn)在重新準(zhǔn)備應(yīng)戰(zhàn)。找到這個(gè)帖子，希望可以和姐妹們分享。多了解些排卵期身體的特征。

下面開始！

預(yù)測(cè)排卵之后什么時(shí)候AA
    卵子的生存時(shí)間是24-36小時(shí)，對(duì)于我們這些想要寶寶的人來說，我覺得應(yīng)該只當(dāng)24小時(shí)來算。根據(jù)我自己的經(jīng)驗(yàn)來看，優(yōu)生試紙和排卵試紙的準(zhǔn)確性是很高的，跟我自己的宮頸粘液情況相當(dāng)符合。從各種資料來看，排卵發(fā)生在LH高峰之后，也就是為什么要在優(yōu)生試紙下降檔數(shù)后才是表示排卵。
如果沒有優(yōu)生試紙，排卵試紙也行的，也要像很多姐妹說的那樣，強(qiáng)陽(yáng)轉(zhuǎn)弱之后再AA。大家發(fā)現(xiàn)沒有，弱陽(yáng)轉(zhuǎn)強(qiáng)可能比較慢，但是強(qiáng)陽(yáng)變?nèi)蹙涂旌芏嗔?，如果發(fā)現(xiàn)快速的轉(zhuǎn)變，是不是說明了卵子破殼而出了呢！那就要抓緊時(shí)間了！24小時(shí)開始倒計(jì)時(shí)！
大部分的姐妹都可以根據(jù)宮頸粘液變干了，體溫上升了，試紙轉(zhuǎn)陰了來確認(rèn)排卵的完成。但是也要小心，排卵就像女人的脾氣，說不干就會(huì)不干了的。
測(cè)到強(qiáng)陽(yáng)了，轉(zhuǎn)弱了，大家都會(huì)AA，然后就放松試紙的測(cè)試了，這個(gè)時(shí)候要小心，回想一下自己的最近兩天，有沒有加班累了？有沒有失眠而疲倦了？因?yàn)橄胫怕丫o張過度了？如果身體疲倦了，排卵會(huì)延后，也是為了打造一個(gè)優(yōu)質(zhì)寶寶。體溫如果沒有上升0.3--0.5，繼續(xù)測(cè)排卵，很有可能沒有排，不能有漏網(wǎng)之魚！
如果姐妹們都觀察自己一段時(shí)間了，大約對(duì)自己的濕潤(rùn)期的長(zhǎng)短有大致的了解，那么BDLS出現(xiàn)有幾天很重要：
　　1天：當(dāng)天AA
　　2天：2天都要AA
　　3天：1、3天AA
　　4天：2、4天AA
　　5天：1、3、5天AA
結(jié)合試紙很重要，因?yàn)槊總€(gè)月的情況都會(huì)轉(zhuǎn)變。
測(cè)到強(qiáng)陽(yáng)以后一定要繼續(xù)測(cè)，因?yàn)榉逯颠^后就排卵，所以強(qiáng)陽(yáng)轉(zhuǎn)弱的時(shí)機(jī)要捕捉好，尤其是想生個(gè)男孩。
當(dāng)然了，測(cè)到強(qiáng)陽(yáng)就可以同房了，我覺得妹妹還是要同時(shí)繼續(xù)觀察排卵，也不要放過轉(zhuǎn)弱的過程。最好在轉(zhuǎn)弱陽(yáng)之后的12個(gè)小時(shí)之內(nèi)再安排一次。
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預(yù)測(cè)排卵之后什么時(shí)候AA(2)
拉絲的時(shí)候一定要AA。
第一、白帶拉絲本身就意味著就要排卵了，而且拉絲最長(zhǎng)的一天最靠近排卵期。
第二、宮頸粘液的作用就是方便精子穿過，平時(shí)的分泌物呈網(wǎng)狀，精子不容易通過。
第三、你必須要明白一點(diǎn)，最好的一天并不一定絕對(duì)就是你的排卵日，只是最適合精子穿過的時(shí)機(jī)。但是精子不會(huì)馬上就死，存活3-5天的時(shí)間是很正常的。等待排卵是個(gè)好辦法，特別是你想生女兒的話。
LH峰值過后，24小時(shí)之內(nèi)一定排卵，當(dāng)你不知道精子實(shí)際上能夠存活多久的時(shí)候，強(qiáng)陽(yáng)轉(zhuǎn)弱一定要AA，因?yàn)槭钦嬲饬x上最大機(jī)會(huì)的一天。
所以呢，我們能夠做到的：提高受孕率。
1、拉絲的時(shí)候精子最容易穿過，我們先存一點(diǎn)起來。
2、排卵強(qiáng)陽(yáng)轉(zhuǎn)弱陽(yáng)，一定要AA，這是最大的機(jī)會(huì)，雖然精子穿過要費(fèi)一點(diǎn)力氣，但是新鮮的精子是最有力氣的時(shí)候，很可能會(huì)超過等待的精子。
3、如果老公精子的數(shù)量合格，數(shù)量不是質(zhì)量，只要數(shù)量合格，天天AA，到你測(cè)到體溫上升0.2度，宣告排卵結(jié)束為止。
很多人拉絲并不是排卵日，拉絲最長(zhǎng)的一天之后會(huì)有一天是帶一點(diǎn)白色的，象是護(hù)手霜一樣的白帶，那才是排卵日。你把它記錄下來，對(duì)你自己是很有參考價(jià)值的。
不是每個(gè)人都會(huì)有拉絲出現(xiàn)，所以你完全不用緊張。我有一個(gè)很詳細(xì)的帖子是關(guān)于觀察宮頸粘液的，你可以看看。如果你從來也沒有出現(xiàn)過拉絲呢，有兩個(gè)辦法。
1、你可以把手洗干凈，自己深進(jìn)去取一點(diǎn)粘液，用一個(gè)小杯子裝點(diǎn)水，把手上的粘液洗進(jìn)去，如果溶解了，就不是排卵期；如果沒有溶解，在水里飄浮，就是危險(xiǎn)期。
2、如果你不愿意，在上廁所的時(shí)候用陰道收縮法先排出陰道自然的分泌物，然后再取一點(diǎn)在手上，如果象是我們平常用的臉?biāo)m然不拉絲，但是也是滑滑的呢，也應(yīng)該是排卵期。你自己要一天至少檢查三次，最后出現(xiàn)的一天就是排卵日。
我覺得最好還是排卵試紙出現(xiàn)一強(qiáng)陽(yáng)的時(shí)候就AA 我這次懷孕就是強(qiáng)陽(yáng)A 的 (測(cè)到強(qiáng)陽(yáng)了 我就沒再接著測(cè)) 我聽我一個(gè)當(dāng)醫(yī)生的朋友說 卵子的生存時(shí)間非常短暫 有許多根本就不到24小時(shí) 要想命中率高 還是讓精子等卵子吧 精子存活時(shí)間比卵子長(zhǎng)多了..
女人每個(gè)月只有幾天屬于易孕期，拉絲的第一天就是易孕期的第一天，也就是說從那一天開始有同房的話就很有可能懷孕；通常來講，拉絲的最后一天才是真正的排卵日，但是也只是針對(duì)大部分的女性，有時(shí)候我們就會(huì)對(duì)不上；
我們可以自己觀察自己，一般說來你每個(gè)周期的濕潤(rùn)期的長(zhǎng)短是相對(duì)固定的，不會(huì)這個(gè)月1天下個(gè)月5天，那么你自己應(yīng)該多多少少有點(diǎn)數(shù)，大約拉絲會(huì)出現(xiàn)幾天。如果拉絲的時(shí)間1-2天，就要天天做功課；3-5天，隔天做一次功課，就可以了。從那幾天開始記錄體溫，上升了并且保持2天之后就知道已經(jīng)排卵了。
沒有拉絲絕對(duì)不是沒有排卵。你可以在靠近排卵期的時(shí)候觀察一下，用紙巾擦一點(diǎn)粘液，在上廁所之前哦！如果覺得粘粘的，還沒有到時(shí)機(jī)，要覺得滑，紙巾不會(huì)粘在一起，那就跟拉絲是一樣的意思，要排卵啦！那種類型的分泌物最多的一天就是最危險(xiǎn)的一天。
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預(yù)測(cè)排卵之后什么時(shí)候AA(3)
有一點(diǎn)需要提出一下，LZ存活的時(shí)間是很短的，12-24小時(shí)，因人而異，并非像樓主所說的能達(dá)到24-36小時(shí)，所以最好是能把握好前12小時(shí)，至于PL前后AA和BB的性別情況，看過一些資料，主要是X精子的耐力比較好，而Y精子的爆發(fā)力比較強(qiáng)，所以PL前的JZ和LZ結(jié)合的話，X精子比較容易受精，而PL日的JZ，Y精子比較容易受精，除此之外，改變陰道環(huán)境也是很好的辦法，主要是改變適合X或者Y精子生存環(huán)境，
是不是等到PL顯示由強(qiáng)轉(zhuǎn)弱強(qiáng)的時(shí)候, AA會(huì)比較容易受孕啊?
我想要兒子,選擇這個(gè)時(shí)候會(huì)不會(huì)希望大點(diǎn)啊????
x的壽命長(zhǎng)，因?yàn)樗w形大，跟我們的卵子一樣大，正因?yàn)檫@樣，它跑得不夠快；y的體形較小，但是跑得快，壽命短；你想生個(gè)兒子呢，就在排卵日當(dāng)天或者象你說得那樣，強(qiáng)陽(yáng)轉(zhuǎn)弱了以后才做功課，幾率會(huì)高一點(diǎn)。
如果你想要女兒呢，專家建議排卵日之前做功課，當(dāng)天就不能做了，因?yàn)槁炎优懦鰜碇?，y會(huì)有很大的機(jī)會(huì)率先沖進(jìn)去。
可是呢，我們一般在排卵期的時(shí)候都會(huì)做好幾次，x的壽命很長(zhǎng)，有的已經(jīng)等在里面，等到卵子出來的時(shí)候它也許會(huì)近水樓臺(tái)先得月；y就算跑得很快，但是距離遠(yuǎn)?。∪绻阋恍南胍猩?，排卵日當(dāng)天做，之前完全不要了。也就是說，晚上測(cè)到強(qiáng)陽(yáng)，第二天下午最好；早上測(cè)到強(qiáng)陽(yáng)，當(dāng)天晚上最好。
測(cè)到陽(yáng)就行了，每個(gè)人的峰值高低不同，但是對(duì)照線是死的，不必非要深過它才行。高溫13天確實(shí)不錯(cuò)，但是如果你的溫差只有0.3就有點(diǎn)少，雖然不要緊，但是還是有點(diǎn)影響的，最好溫差達(dá)到0.5左右就比較理想。
靠近排卵期的時(shí)候每天至少測(cè)兩次，早上和晚上各一次，不要用晨尿，也不要大量喝水之后才測(cè)量。在排卵之前不要禁欲太久，不然反而影響精子的質(zhì)量。
如果早上測(cè)到陽(yáng)，晚上一定要安排一次；晚上才測(cè)到陽(yáng)，第二天才安排。因?yàn)榕怕寻l(fā)生在峰值過去之后，在峰值的時(shí)候其實(shí)還沒有排出的。這一次是一定要安排的一次。
之前呢，如果你能夠觀測(cè)到拉絲，那么拉絲的時(shí)候最好安排一次，因?yàn)槔z的時(shí)候精子很容易穿過，而且可以等在里面。我不知道你老公的情況，你自己觀察一下，不去管質(zhì)量如何，如果你發(fā)現(xiàn)連續(xù)的aa會(huì)明顯減少精子的量，就最好隔天安排一次；如果沒有明顯的減少，只是略微的減少，就不用顧慮。
因?yàn)槟銢]有一個(gè)弱陽(yáng)的過程，突然就陽(yáng)了，不太好控制，我的建議就是之前順其自然就好，測(cè)到陽(yáng)之后一定不要錯(cuò)過，但是不要一看到陽(yáng)就aa，因?yàn)槲艺f過了，峰值的時(shí)候還沒有排的，過了峰值卵子才被釋放出來的。當(dāng)然，精子壽命長(zhǎng)，卵子壽命短，精子等卵子總是大家傾向的方法。我個(gè)人還是傾向于爭(zhēng)取在卵子最新鮮的時(shí)候做功課，精子也新鮮，體力好。