|
二、中醫(yī)臨癥妙方
治流感偏方 一方：大青葉（鮮品）生藥３０克，水煎２次，共濃縮至１００毫升，每１０毫升內(nèi)含藥３克。１５歲以上每次服５０～１００毫升；１５歲以下每次服３０～５０毫升；１０歲以下用量酌減。均每日服８次，每３小時(shí)１次，連服７天。 二方：鮮魚腥草６０克。用法：絞汁沖蜂蜜服，日飲３～４次。
治感冒驗(yàn)方 淡豆豉（中藥）１５克，蔥白７個(gè)，紅糖適量。將豆豉加水一飯碗，煮開后加入蔥、紅糖稍煮，取藥汁約大半碗。將藥汁趁熱服下，蓋被取微汗，每日２次。適用于四時(shí)感冒。
治風(fēng)熱感冒方 處方：桔梗６克，銀花、菊花、甘草各５克。用法：開水沖泡，當(dāng)茶飲。主治：風(fēng)熱感冒，咳嗽，痰黃，聲音嘶啞，舌質(zhì)紅，苔薄白。
治風(fēng)寒感冒方 處方：蔥白３０克，淡豆豉１５克，黃酒５０克。用法：將淡豆豉放入鍋內(nèi)加水１碗，煎煮１５分鐘，再把蔥白放入，繼續(xù)煮５分鐘，最后把酒沖入，趁熱服下，取微汗即停服。功效：解表散寒。主治：風(fēng)寒感冒。
防治感冒中藥方 感冒俗稱傷風(fēng)，冬春季是多發(fā)季節(jié)。感冒又分兩種，即流行性感冒（俗稱流感）和普通感冒（又稱感冒），無論哪種感冒，究其原因大多數(shù)是由病毒引起的。如不予以重視則容易導(dǎo)致誤診和延誤病情，并成為多種疾病并發(fā)癥的誘因，因而不可忽視。為使大家能夠提早預(yù)防感冒的襲擊，下面介紹幾種防治感冒的常用中藥方，不妨一試。 一方：貫眾、大青葉、板藍(lán)根等量煎湯服用，或泡水代茶飲。 二方：香菜８～１０棵，帶根蔥白２棵，白菜根１個(gè)，煎湯服用。 以上兩方均可疏表散邪，預(yù)防流感。 三方：在農(nóng)村和貧困山區(qū)，可將中藥貫眾５０克浸泡在水缸中使用。
治暑濕型感冒方 處方：香薷１０克，金銀花、連翹各１５克，青蒿１２克，板藍(lán)根３０克。用法：上藥加水５００毫升同煎，武火煎沸后改文火續(xù)煎１５分鐘，分２次溫服，每日１劑。功效：發(fā)汗解表，解毒退熱。主治：流行性感冒，屬外感暑濕型，癥見身熱，微惡風(fēng)寒，無汗，頭昏脹重，肢倦酸痛沉重，脘痞，惡心。療效：本方治療暑濕型感冒患者９６例，服藥１～４天均獲痊愈。 枸杞藥用一方 處方：枸杞子１５克，紅棗６枚，雞蛋２只。用法：枸杞子、紅棗入鍋，加水適量，煎煮１小時(shí)，去藥取汁煮沸，倒入蛋漿，小火煮沸２分鐘。每天或隔天１次，常食有益，不宜與蔥、魚同食。具有補(bǔ)血益氣，健脾胃、養(yǎng)肝腎之功，適用于神經(jīng)衰弱癥、體虛貧血、慢性肝炎、肺結(jié)核等的食療。
孕婦感冒家有“良藥” 孕婦懷孕其間，抗病能力下降，極易患感冒。孕婦患了感冒服藥治療又怕影響胎兒，下面介紹幾種不用吃藥打針就能治療感冒的辦法： １．感冒初起喉頭癢痛時(shí)，立即用濃鹽水每隔１０分鐘漱口及咽喉１次，１０余次即可見效。 ２．喝雞湯可減輕感冒時(shí)鼻塞、流涕等癥狀，而且對(duì)清除呼吸道病毒有較好的效果。 ３．用一把金屬匙子放在開水里加溫后（以不燙傷手為度）放在手掌表面“治感冒穴”上按摩，如果某處感覺異常，則在該處加強(qiáng)按摩。熱按摩片刻后，再用一把泡在冷水里的匙子刺激該處。輕感冒或咳嗽者，按上述方法刺激５～１０次即可，每次３～５分鐘。手掌的治感冒穴位于左手掌大拇指和食指之間（近虎口處）以及右手大拇指第二關(guān)節(jié)以下部分的掌面。 ?。矗人哉呖捎秒u蛋１只打勻，加入少量白砂糖及生姜汁，用半杯開水沖服，每日２次。對(duì)感冒初起的咳嗽有一定的止咳作用。
冬春感冒藥茶效佳 俗話說：“外感風(fēng)寒，百病之源”，冬春季，是感冒的多發(fā)季節(jié)。辨證飲用藥茶防治感冒，不僅服用方便，價(jià)格低廉，而且療效好。 桑菊茶取冬桑葉、菊花各５～１０克，甘草２克，龍井茶３克，每天泡水當(dāng)茶飲。桑菊茶具有驅(qū)風(fēng)清熱、利咽止咳的作用，適用于風(fēng)熱感冒，身熱咳嗽，頭痛咽痛，口微渴等證。 公英茶蒲公英２０克，蜂蜜１５克，甘草３克，綠茶１５～２０克。先將蒲公英、甘草、綠茶加水煎煮１５分鐘，取藥汁加入蜂蜜服用，每天１次，分３次服。公英茶具有清熱解毒的作用，適用于風(fēng)熱感冒，發(fā)熱微惡風(fēng)寒，有汗不出，頭痛鼻塞，口干微渴，咽喉腫痛等證。 三花茶銀花１５克，菊花１０克，茉莉花３克，放入茶杯用開水浸泡當(dāng)茶飲。三花茶具有清熱解毒的作用，適用于風(fēng)熱感冒，發(fā)熱，微惡風(fēng)寒，汗出，鼻塞無涕，咽喉腫痛等證。 貫眾茶貫眾、板藍(lán)根各３０克，綠茶５克，先將貫眾、板藍(lán)根加水煎煮２次，合并濾液１０００毫升，用藥汁泡綠茶飲用，每天１次，連用３～５天。貫眾茶具有清熱解毒的作用，適用于預(yù)防流行性感冒。 蔥豉茶蔥白３根，淡豆豉９克，生姜３片，荊芥１５克，茶葉末５～１０克。共同煮水當(dāng)茶飲，每天１劑。蔥豉茶具有辛溫解表，發(fā)散風(fēng)寒的作用，適用于風(fēng)寒感冒，無汗，鼻塞流涕等證。 玄麥茶玄參、麥冬、桔梗各９克，甘草、綠茶各２克，加水適量，煎煮１５～２０分鐘后，加入紅糖１０克，當(dāng)茶飲，每天１次。玄麥茶具有清熱、養(yǎng)陰、潤肺、利咽的作用，適用于陰虛感冒，干咳少痰，咽喉干燥，舌紅少苔等證。 蒼耳茶蒼耳子１２克，辛夷花１５克，白芷３０克，薄荷、茶葉各２克，共研為細(xì)末，每天分２～３次，泡茶飲服。蒼耳茶具有辛溫通竅，散風(fēng)驅(qū)濕的作用，適用于風(fēng)寒感冒，鼻塞頭痛，頭重而痛流涕不止等證。 五神茶茶葉６克，荊芥、防風(fēng)、蘇葉、生姜各１０克，加水適量，用文火煎煮１５分鐘，然后放入紅糖３０克，溶化飲服，每天２次。五神茶具有發(fā)散風(fēng)寒，驅(qū)風(fēng)止痛的作用。適用于風(fēng)寒感冒，惡寒，身痛，無汗等證。
春季感冒的按摩療法 當(dāng)前人們感冒后，喜歡打針吃藥甚至迷戀靜脈點(diǎn)滴。然而治療感冒的藥物雖名目繁多，但仍沒有特效藥，難以“藥到病除”。在此，筆者向讀者推薦一套按摩手法，它除了能有效防治感冒外，在減輕、消除感冒的不良癥狀上常常也能立竿見影。這套手法，簡便易行，既可自己操作又可替他人治療。 搓手：用溫水洗凈雙手，合掌對(duì)搓，上下交替，每次１～２分鐘，直至發(fā)紅發(fā)熱為止。注意力著點(diǎn)置于“大魚際”部位，因手太陰肺經(jīng)循行經(jīng)此，常搓能宣肺解表增強(qiáng)呼吸系統(tǒng)功能。除搓手外還可摩擦小臂前側(cè)，因肺經(jīng)和手陽明大腸經(jīng)循行經(jīng)此，同時(shí)再點(diǎn)按虎口附近的“合谷穴”，可以達(dá)到疏風(fēng)清熱疏表通里的功效，提高防病抗病能力。 掐頭：先用單手拇指掐按兩眉間印堂穴，其次用拇指、食指按揉眉端攢竹穴，再用雙手拇指掐按兩側(cè)太陽穴各２～３分鐘，最后按揉百會(huì)穴２０～３０次，可減輕、消除頭痛癥狀。此外，以拇指掐揉項(xiàng)后枕骨粗隆下凹陷處（風(fēng)府穴），以拇指、中指掐揉″風(fēng)府″兩側(cè)胸鎖乳突肌與風(fēng)池穴，可祛風(fēng)解表，治頭痛、頭暈。 揉鼻：以雙手食指揉按鼻翼兩側(cè)凹陷處（迎香穴）部位，并做旋轉(zhuǎn)動(dòng)作２０～３０次，有散風(fēng)清熱通利肺竅的作用，并可消除鼻塞。若蘸蔥姜汁揉按，對(duì)風(fēng)寒鼻塞效果更佳。如果鼻塞癥狀嚴(yán)重，可輔以稀釋的食醋（５％）滴鼻，每日３～４次，每次２～３滴，療效顯著。 捏脊：用雙手拇指和食指拿捏脊柱兩旁（夾脊穴）部位，自下而上，一般３～５遍，注意手形呈四指捏擠狀，重點(diǎn)在大椎、風(fēng)門、肺腧、膏肓腧等穴位。捏脊有退熱補(bǔ)虛、祛風(fēng)解表宣肺利氣等功效，可治咳嗽、氣喘、胸悶、咽痛、發(fā)熱及周身酸 痛等癥。若再對(duì)大椎、風(fēng)門、肺腧等部位輔以拔火罐，可減輕鼻流清涕、咳嗽、咽痛、發(fā)熱等癥。 摩腳：用一只腳腳底摩擦另一只腳腳背３０～５０次，直至有溫?zé)岣校缓蠡Q；也可用右手摩擦左腳心（涌泉穴）部位，然后互換。摩腳有泄熱降火、醒腦安神、通全身血脈的功效。若患風(fēng)寒感冒，用熱水持續(xù)燙腳直至周身出汗，對(duì)風(fēng)寒頭痛等癥療效十分顯著。
治慢性鼻炎方 處方：辛夷花、柴胡、防風(fēng)、秦艽、茯苓、澤瀉、陳皮各１０克，黃芪２０克。水煎分３次服，每日１劑，７天一療程。療效：治慢性鼻炎５０例，服藥２個(gè)療程，痊愈１９例，有效２２例，無效９例。
鼻炎外治方 生姜５片，蔥白５克，蕎麥面適量。水煎，取煎液和蕎麥面制成餅狀，貼于合谷穴，干后即取下。適于鼻炎兼見鼻塞等癥。
熏洗防治過敏性鼻炎 過敏性鼻炎是一種較頑固且不易治愈的疾患，患者常在遇到異味或冷空氣侵入時(shí)，出現(xiàn)不斷打噴嚏、流涕等癥狀，一般藥物多難奏效。筆者用中藥熏洗法預(yù)防和治療過敏性鼻炎，效果比較滿意。現(xiàn)介紹如下。 用藥：辛夷、金銀花各１５克，白蘚皮、公英、地丁、防風(fēng)、黃芩各１０克，蟬蛻５克，丹皮、菊花、白附子、桂枝各８克。 用法：將以上藥物水煎?。担埃昂辽幰?，趁熱用藥液蒸氣熏鼻，熏時(shí)患者應(yīng)盡量深吸氣，使藥蒸氣進(jìn)入鼻腔內(nèi)熏鼻，熏時(shí)患者應(yīng)盡量深吸氣，使藥蒸氣進(jìn)入鼻腔內(nèi)。待藥液溫后即可，用藥液沖洗鼻腔。每日熏洗３次，連用３～５日即愈。 與此同時(shí)，患者還應(yīng)注意平日少食辛辣及腥物，多食蔬菜水果，躲避異味，冷天應(yīng)注意保暖，平時(shí)多鍛煉，盡量用冷水洗臉。
治風(fēng)熱感冒咳嗽方 處方：桑葉、菊花各１０克，杏仁、白前、前胡各９克，陳皮６克，荊芥５克，竹茹、生枇杷葉、連翹各１２克，甘草３克。用法：每日１劑，水煎分３次服。功效：解表清熱，肅肺。主治：風(fēng)熱感冒咳嗽。
枇杷葉湯治久咳 取新鮮枇杷葉１００克，除去背面絨毛，洗凈后切碎，放入鍋內(nèi)小火翻炒，當(dāng)１／３枇杷葉變成黑色時(shí)停火待用。另取紅糖１００克加熱水５００克，溶化后倒入鍋內(nèi)煮１０分鐘，濾出藥渣，分２次服用。
咳嗽頻頻中醫(yī)有方 初春呼吸道感染率高，極易引發(fā)咳嗽。介紹幾個(gè)止咳妙方供患者選擇。 １．生甘草、麻黃各３克，杏仁６克，加水淹沒藥，以慢火煎至２００毫升，每日２次分服。本方適用于風(fēng)寒型急性支氣管炎。有宣肺止咳之功。 ２．桑白皮，枇杷葉各１２克，加水適量，以慢火煎至１００毫升，每日２次分服。本方適用于風(fēng)熱型急性支氣管炎，肺熱咳嗽、咳痰不爽。 ?。常酃！⑸什?、車前子各６克。加水適量，以慢火煎至２００毫升，分２次服。本方適用于慢性支氣管炎引起的咳嗽痰多、咳痰不暢。 ４．款冬花１２克，枇杷葉１５克。加水適量，以文火煎至１００毫升。分２次口服。適用于慢性支氣管炎所致的頻頻咳嗽、多痰者。本方有顯著的鎮(zhèn)咳作用，可清肺化痰。 ?。担ㄘ惸浮⒅父鳎常翱?。將兩味共研細(xì)末，每日２次，每次６克。用于慢性支氣管炎肺熱咳嗽，本方具有潤肺止咳化痰之功。 ?。叮俸稀⒛仙硡⒏鳎保悼?，川貝母３克。加水適量，以文火煎至２００毫升，分２次服。主治：慢性支氣管炎引起的干咳、鼻咽部發(fā)干、肺燥或陰虛之咳嗽，有潤肺止咳的作用。 ７．枇杷葉９克，百部、陳皮各６克，生姜３片。將上藥加水淹沒藥煎至２００毫升，分２次服。主治：急、慢性支氣管炎及咳嗽引起的胸肋痛。本方有化痰止咳、通經(jīng)之作用。 ８．白前、桔梗、甘草各６克，桑白皮９克。加水５００毫升，以文火煎至３００毫升，分３次服。常用于外感肺熱咳嗽、氣喘痰多，本方能清熱瀉肺、平喘、宣肺降氣、祛痰止嗽。
治百日咳方 處方：綠茶１克，羅漢果２０克。用法：羅漢果加水３００毫升，煮沸５分鐘后加入綠茶即可，分３～５次飲，每日１劑。功效：止咳化痰。用于百日咳、風(fēng)熱咳嗽不止。
治干咳驗(yàn)方 處方：鮮枇杷葉３０克，萊菔子（打碎）１５克，生梨、桃子各１只。 用法：新鮮的枇杷葉，用刷子將枇杷葉子反面的細(xì)絨毛刷干凈，洗凈，切碎。生梨和桃子各１只洗凈，切片，加入打碎的萊菔子同放水浸３０分鐘，水放的要求超出藥面約３厘米。 火煎３０分鐘，小火煎１小時(shí)。煎至生梨和桃子爛為度取出藥汁，再按上述方法煎第二次，二次煎出汁合并加白糖５０克或加蜂蜜２０毫升則效果更好，然后分３次將它服完。如自采新鮮枇杷葉有困難可到藥店買干的枇杷葉２０克。 作用：清熱潤肺、通氣、化痰止咳，消食，治干咳無痰癥。
治老年哮喘方 取黑芝麻２５０克，用文火炒熟（注意不要炒糊）；再取鮮生姜１２５克，洗凈擠壓成汁與炒好的黑芝麻一起拌勻，再入鍋內(nèi)略炒，放涼。另用冰糖（先溶化好）、蜂蜜各１２５克一起拌勻。最后與姜汁浸過的黑芝麻混合攪勻，放入瓶內(nèi)，蓋好蓋，放到陰涼通風(fēng)處。每日早晚各服１湯匙。１個(gè)月１個(gè)療程，３個(gè)療程能有療效。
石膏姜草湯治哮喘 處方：生石膏３０克（搗碎），甘草１０克，生姜汁數(shù)滴。用法：加水５００毫升，煎至２００毫升，過濾取汁；藥渣再加水３００毫升，煎至１００毫升，濾汁。２次藥汁合并，分２次服，服時(shí)加入鮮姜汁數(shù)滴即成。姜汁視病情而定，風(fēng)寒和腎虛型，日滴入姜汁數(shù)１０滴（約１～２毫升），熱喘宜少。成人１０滴，小兒５滴。本方無論寒喘、熱喘、虛喘，均有效果，無副作用。
治老年哮喘貼臍散 １．寒喘散貼臍：麻黃１５克，延胡索（醋炒）、細(xì)辛、蒼耳子各４克，公丁香、吳茱萸、白芥子、肉桂各３克，諸藥共研為細(xì)末，瓶貯密封備用。取藥末適量，用脫脂藥棉薄裹如小球，塞入患者臍孔內(nèi)，外以膠布貼緊。隔２天換藥１次，１０天為１個(gè)療程。 ?。玻{氣散納臍：破故紙、小茴香各等量，共碾成極細(xì)粉末，瓶貯密封備用。取藥適量納入臍孔，外以紗布覆蓋，膠布固定，２天換藥１次，１０天為１療程。
“老慢支”如何自我調(diào)理 慢性支氣管炎是老年人的常見癥，患病率隨年齡的增長而增高，我國５０歲以上者為１３％。本病的并發(fā)癥是慢性阻塞性肺氣腫和慢性肺源性心臟病，我國９０％以上的肺源性心臟病均繼發(fā)于慢性支氣管炎。因此，對(duì)老年慢性支氣管炎患者不能掉以輕心，應(yīng)積極進(jìn)行防治。 一、簡易的耐寒按摩。 ?。保允帜Σ令^面部及上下肢的暴露部位，每日３～５次，每次５分鐘。 ２．按摩迎香穴：迎香穴位于鼻唇溝止于鼻翼處，以食指輕揉１～３分鐘，每日２次。 ?。常茨︼L(fēng)池穴：風(fēng)池穴位于頸部頸肌兩旁的凹窩中，以雙手掌心按摩之，每次３０～６０下，每日２～３次。 二、慢性支氣管炎病人需要高蛋白、高熱量、高維生素的飲食。要多方攝取、合理氨基酸，切忌挑食偏食。飲食要清淡，盡量少食辛辣刺激、油膩肥甘和一些易致過敏的食物，如魚、蝦、蟹等。 三、居住環(huán)境適宜。居住環(huán)境優(yōu)雅安靜、空氣清新、陽光充足。居室要經(jīng)常形容換氣，有些病人常年門窗緊閉，這是不益健康的。居室的溫度要冷暖適宜，一般以１５℃～２０℃為最佳。 四、家庭氧療。慢性支氣管炎病人，特別是合并有阻塞性肺氣腫和肺源性心臟病的病人，都會(huì)有不同程度的肺通氣功能障礙，導(dǎo)致缺氧和二氧化碳潴留。適當(dāng)?shù)难醑熆梢愿纳瓢Y狀，糾正缺氧。家庭氧療可選用氧氣筒、氧氣袋、小型便攜式化學(xué)制氧機(jī)等，原則為低流量，持續(xù)性，長療程。這是一種較好的康復(fù)療法。
治“老慢支”驗(yàn)方 一方：咳嗽痰喘之老年人慢性支氣管炎，以鮮山藥５０克搗爛，和甘蔗汁半杯和勻，燉熟服之，１日２次。 二方：炒蘇子、炒蘿卜子各９克，白芥子５克，共搗碎，以絹袋包之，水煎分３次服，對(duì)上氣咳逆的老年慢性支氣管炎有很好的效果。 外治“老慢支”二方 一方：制半夏１０克，白果仁９克，杏仁、細(xì)辛各６克。上藥共研細(xì)末，用姜汁調(diào)為糊狀，外敷臍部，紗布包扎，每日換藥１次。 二方：白芥子、半夏各３克，公丁香０．５克，麻黃５克，細(xì)辛２克，麝香０．２克。上藥共合研末備用。取藥粉適量填滿臍窩，將鮮姜１片（厚約３毫米，姜片可用粗針扎數(shù)孔）蓋在藥末上，上置艾條施灸。每日灸１次，１０次為１療程，療程間隔３～５天。
田七巧治咽喉炎 取生田七１個(gè)。咽喉炎腫痛時(shí)，將田七放在嘴里咬１小片。慢慢嚼連同口水咽下，自感咽喉舒服，有散瘀消腫，止痛之功。 含嗽療咽炎 將消炎解毒，滋潤咽喉的藥物，用開水沖之，放溫后漱口，來消除咽炎等病，叫含漱療法。常用的有下面二種： ?。保毙匝恃缀ǎ簩⒋S連６克，山梔子、銀花各１２克，放在干凈搪瓷杯中，開水沖泡約１０分鐘后即可含漱。每日上、下午各漱２０口。 ２．慢性咽炎含漱法：將川黃連３克，黃芩、知母、麥冬各９克，裝進(jìn)干凈搪瓷杯中，開水沖泡１０分鐘后，倒出半杯后，放溫含漱；再倒半杯，慢慢咽下。
點(diǎn)壓指尖可治咽痛 咽喉炎是中老年人的常見病，患病后疼痛難忍，吞咽困難。若點(diǎn)壓左手無名指尖，可起到良好的止痛、消炎效果，患者不妨一試。點(diǎn)壓方法是：用右手大拇指和食指直接有節(jié)奏點(diǎn)壓左手無名指尖，堅(jiān)持每日３次，飯前點(diǎn)壓。每次點(diǎn)壓１０～１５分鐘，一般３～４日可起到治愈效果。
治聲音嘶啞方 無花果１５克，冰糖適量。無花果洗凈，與冰糖一起放在鍋中，加水煎煮１５分鐘即可。或無花果與冰糖放在瓷杯中，沸水沖泡，溫浸１５分鐘即可飲用，代茶飲。方中無花果味甘性平，功能潤肺清咽，消腫解毒；冰糖性味平，補(bǔ)中益氣，和胃潤肺。二者相配可奏潤肺清咽之效，尤適于肺熱聲嘶者飲用。
醋蛋治音啞 用醋煮雞蛋，食蛋喝醋，對(duì)因咳嗽，感冒，說話過多所引起的聲音嘶啞有效。方法：１．用米醋１００毫升，燒開打入１個(gè)雞蛋，熟后吃蛋喝醋，一般１次見效。２．用米醋２００毫升，雞蛋１個(gè)，煮沸５分鐘，撈出去殼，再煮５分鐘即可食蛋喝醋，連服２次見效。
治糖尿病驗(yàn)方 處方：山萸肉３０克，五味子、烏梅、蒼術(shù)各２０克。加水２０００毫升，煎至１０００毫升，每日１劑，分３次飯前溫服。 療效：本方治糖尿病患者１１０例，在醫(yī)生指導(dǎo)下，服本方３個(gè)月，顯效２５例，有效６９例，無效１６例。
糖尿病臍療方二則 ?。ㄒ唬┮鎵劢堤歉啵狐S芪、生牡蠣各６０克，山藥、蒼術(shù)、薏苡仁、玄參、生地、熟地、黃精、肉蓯蓉、菟絲子、金櫻子、蠶砂、萆薢、菖蒲、丹參、生大黃、僵蠶、全蟲、五倍子、丹皮、地骨皮、仙靈脾各３０克，白芥子、水蛭、肉桂、小茴香、黃連各１５克，共水煎成浸膏，再將冰片、蟾酥各２克，麝香０．５克，共研成極細(xì)粉，加入并混勻，取約ｌ～２克涂于膠布上，貼于臍部以及涌泉、腎俞、三陰交穴，每次選用２～３穴，每次貼敷２～３天。本方以益氣養(yǎng)陰、固澀分清、除濕消瘀為基本法，方中黃芪、山藥、薏苡仁等健脾補(bǔ)氣；玄參、生地、熟地、牡蠣、丹皮等養(yǎng)陰清熱；五倍子、金櫻子、菟絲子、萆薢、菖蒲等固澀分清；蒼術(shù)、薏苡仁、白芥子、蠶砂等除濕消痰；丹參、生大黃、水蛭、僵蠶、全蟲等活血化瘀；小茴香、肉桂、冰片、蟾酥開結(jié)行滯、通經(jīng)走絡(luò)并使全方藥力直達(dá)病所。主要用于Ⅱ型糖尿病，對(duì)重癥可配合使用降糖藥而明顯減少其用量。 ?。ǘ┙饏T腎氣丸：水調(diào)為膏貼敷于臍下。金匱腎氣丸由肉桂、附子、熟地黃、山藥、山茱萸、牡丹皮、茯苓、澤瀉組成，具有溫腎補(bǔ)陽的功能，辨證用于腎陽虛證糖尿病患者有一定的降糖效果。藥理實(shí)驗(yàn)表明金匱腎氣丸中的山茱萸具有降糖作用。
糖尿病人秋燥服麥冬 秋季，人體常感口干舌燥。糖尿病病人因血糖升高感覺燥熱，再與秋燥結(jié)合，則使病情難以控制。巧用中藥麥冬，既可養(yǎng)陰潤肺，又有促進(jìn)胰島細(xì)胞功能恢復(fù)、增加肝糖原、降低血糖的作用。由于麥冬還有補(bǔ)心之作用，對(duì)糖尿病合并心臟病者也有益。 用麥冬配合其他中藥，效果更佳。蘆根麥冬湯：用蘆根３０克，麥冬１５克，知母１２克。此方適用于糖尿病病人口渴咽干，喜歡多飲，心煩不寧，或見低熱，舌紅，脈象細(xì)數(shù)。煎法是先將藥物用冷水洗干凈后，小火煎煮３０分鐘，取頭煎液，藥渣再加水５００毫升，大火煮開后改為小火煎煮２０分鐘，去渣取汁，將兩次煎出的藥汁混合。每日１劑，分２次或３次服用。如果糖尿病病人口渴喜飲、心煩、大便干結(jié)、舌質(zhì)紅、舌苔少者，可服增液湯。方中用麥冬、生地黃各１５克，元參１２克，加水８００毫升，大火燒開后改小火煎煮３０分鐘，取頭煎液；再往藥渣中倒水５００毫升，同法煎２０分鐘，倒出藥汁，與頭煎液混合。每日一劑，分２次或３次服。
治三叉神經(jīng)痛方 處方：川芎、沙參各３０克，白芷、蔓荊子各６克，細(xì)辛３克。加減：左側(cè)痛加黃芪１５克；右側(cè)痛加當(dāng)歸１０克。 用法：水煎分３次服，每日１劑。主治：三叉神經(jīng)痛，屬風(fēng)寒襲絡(luò)型，陣發(fā)性面部抽掣疼痛，畏風(fēng)寒，遇冷痛甚，得熱痛減，舌質(zhì)淡、苔白，脈弦緊。 療效：治三叉神經(jīng)痛風(fēng)寒襲絡(luò)型２５例，治愈８例，有效１２例，無效５例。
白菊花治神經(jīng)性頭痛 取白菊花２００克，水２０００毫升，煎沸后，倒入臉盆內(nèi)，趁熱熏蒸頭部。方法是：置頭部于離水面適宜的高度（以能忍受為度），蒙蓋毛巾被于臉盆上（以防盆內(nèi)熱氣外泄），至藥汁溫度降至體溫以下為止。熏蒸后防止受涼。
鼻療治頭痛三法 一、“頭痛塞鼻散”由川芎、白芷、炙遠(yuǎn)志各３０克，細(xì)辛７．５克，冰片１０克共研極細(xì)末，瓶裝密貯，勿泄氣。用法：以綢布或的確良布一小塊，包少許藥末，塞入鼻孔，右側(cè)頭痛塞左鼻，左頭痛塞右鼻，一般塞３～５分鐘后，頭痛即逐漸消失。 二、偏頭痛：白芷６克，冰片３克，共為細(xì)末，每次適量，吹入鼻內(nèi)。 三、三叉神經(jīng)痛：用細(xì)辛、胡椒（或川椒）各１０克，干姜６克，白酒１５～３０毫升，加水煮沸，用喇叭型紙將藥液蒸氣吸入鼻腔，每次１０分鐘，每日２次。
治偏頭痛方 處方：蒼耳子、地龍、川芎、白芷各１０克，葛根、白芍各３０克，延胡索１５克。每日１劑，水煎分３次服。 療效：治偏頭痛７６例，治愈５１例，顯效１６例，有效６例，無效３例。
治高血壓偏方 處方：菊花、槐花、綠茶各３克。用法：將前三味放入瓷杯中，以開水沖泡，浸５分鐘，代茶頻飲。適應(yīng)證：早期高血壓病。
辨證選用降血壓藥茶 高血壓病人選用藥茶，既要考慮藥茶的降壓作用，又要注重消除高血壓病人的不適癥狀如頭痛、頭暈、耳鳴、目赤、視物模糊、肢體麻木等，積極消除這些不適癥狀，有利于緩解病人的精神緊張狀態(tài)，使過高的血壓平穩(wěn)下降，從而達(dá)到事半功倍之效。 ?。保侮柹峡盒停喊Y見頭痛、頭暈、面紅目赤、頭重腳輕、手抖肢麻、口苦便秘、苔黃、脈弦。應(yīng)選用具有平肝潛陽作用的藥茶。菊槐茶：菊花、槐花各１０克，綠茶３克。三味共放茶杯內(nèi)，沖入沸水，加蓋浸泡１０分鐘即可。邊飲邊加開水，每日１劑。有平肝祛風(fēng)、清火降壓的作用，對(duì)早期高血壓引起的頭痛、頭暈、目赤腫痛、眼底出血、鼻出血等效果較佳。 二子茶：冰糖、決明子各５０克，枸杞子１５克。將決明子略炒香后搗碎，與枸杞子、冰糖共放茶壺中，沖入沸水適量，蓋悶１５分鐘代茶頻頻飲用，每天１劑。有益肝滋腎、明目通便的功效，適宜于高血壓引起的頭暈?zāi)垦?、雙目干澀、視物模糊、大便干結(jié)等癥狀。 夏枯草降壓茶：夏枯草１０克，車前草１２克。將夏枯草、車前草洗凈，放入茶壺中，用沸水沖泡后代茶飲。每日１劑，不拘時(shí)飲服。功能清熱平肝，利尿降壓，適用于高血壓頭痛、頭暈?zāi)垦５劝Y。 決明羅布麻茶：決明子１２克，羅布麻１０克。二藥以沸水沖泡１５分鐘后即可飲用。每日１劑，不拘時(shí)代茶頻飲。功能清熱平肝，適用于高血壓病伴頭暈?zāi)垦?、煩躁不安，屬肝陽上亢類型者?/SPAN> ２．陰虛陽亢型：癥見眩暈耳鳴、視物模糊、腰腿酸軟無力、面紅口干、舌質(zhì)紅苔少、脈洪而數(shù)。宜用滋養(yǎng)肝腎，平肝降壓類藥茶。 枸杞?jīng)Q明茶：枸杞子、決明子各１０克，菊花３克，槐花６克。開水沖泡，代茶飲，每日１劑。功能補(bǔ)益肝腎、平肝降壓。對(duì)高血壓屬陰虛陽亢者有效。 桑寄生茶：桑寄生３０克，夏枯草１５克。水煎代茶飲。方中桑寄生長于補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨；藥理研究證實(shí)，桑寄生能舒張冠狀血管，增加冠脈血流量。夏枯草清肝降壓。故此方對(duì)高 血壓因肝腎不足，腰膝酸痛者尤為適宜。 提醒：服用藥茶期間應(yīng)多測(cè)血壓，以防血壓過低引起不適。
高血壓外治方 處方：磁石、石決明、黨參、黃芪、當(dāng)歸、桑枝、枳殼、烏藥、蔓荊子、白蒺藜、白芍、炒杜仲、牛膝各６克，獨(dú)活１８克。水煎１小時(shí)，取藥液泡腳，每日１次。 療效：本方治療高血壓患者２２例，１８例用藥１～３次血壓降至正常，４例療效不明顯。
慢性胃痛巧用中成藥 寒痛：胃痛暴作，感寒則劇，得熱則緩，畏寒喜熱飲，不渴，苔白膩，脈緊。治宜散寒止痛。用良附丸，口服，一次３～６克，每日２次?；蛴酶阶永碇型瑁诜?，一次１丸，每日２～３次?；蛴眯〗ㄖ泻蟿诜?，一次２０～３０毫升，每日３次?；蛴梦竿炊?，口服，一次１片，每日２次。 熱痛：胃脘灼痛，泛惡口苦，口渴飲冷，便秘，苔黃膩，脈數(shù)。治宜清熱和中。用生姜得心片，口服?；蛴梦竿雌?，口服，一次８片，每日２次?；蛴梦竿磳帲诜淮危称?，每日３次。孕婦忌服。 氣滯痛：胃脘脹悶，攻撐作痛，痛連兩脅，噯氣頻繁，苔薄膩，脈弦。治宜疏肝理氣。用柴胡舒肝丸，口服，一次１丸，每日２次，或用和胃平肝丸，口服，一次１丸，每日２次，孕婦忌服。或用舒肝丸，口服，一次１丸，每次２～３次，孕婦慎服?；蛴贸料闶嬗敉?，口服，一次１丸，每日２次?；鹩敉矗何竿慈站?，痛勢(shì)急迫，有燒灼感，口苦而干，心煩易怒，泛酸嘈雜，舌紅苔黃，脈弦數(shù)。治宜疏肝泄熱。用丹梔逍遙丸，口服，一次６～９克，每日２次；并配以左金丸，口服，一次６克（１００粒），每日２次。或用戊已丸，口服，一次６克，每日２次?；蛴迷骄媳：屯?，口服，一次９克，每日２次。 虛寒痛：胃痛隱隱，空腹為甚，得食則緩，喜暖喜按，泛吐清水，舌淡，脈細(xì)軟。治宜溫胃健脾。用小健中合劑，口服，一次２０～３０毫升，每日３次。或用參桂理中丸，一次１丸，每日２次，孕婦忌服?；蛴靡鏆饬?，口服，一次６～９克，每日２～３次。或用黃芪建中丸，口服，一次１丸，每日２次。 血瘀痛：痛有定處，如針刺刀割，脘痛徹背，舌質(zhì)紫暗有瘀斑，脈細(xì)澀。治宜活血化瘀。用元胡止痛片，口服，一次４～６片，每日３次。
慢性胃炎的鍛煉療法 慢性胃炎病人除了注意藥物治療外，配合體育鍛煉，可收到較為顯著的療效。 按摩腹部：仰臥，用右手的掌心在腹部按順時(shí)針方向作繞圈按摩，也可從上腹往下腹緩緩按摩，每天進(jìn)行３～４次，每次５分鐘左右?？梢源龠M(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，增加胃液的分泌，有利于食物的消化和吸收。 散步：散步時(shí)，整個(gè)內(nèi)臟器官都處于微微的顫動(dòng)狀態(tài)。這對(duì)胃腸來說，會(huì)起到一種有益的按摩作用，從而提高胃腸消化功能。 打太極拳：可以促進(jìn)腹腔的血液循環(huán)，改善胃部的營養(yǎng)狀況，增加胃腸的蠕動(dòng)。如果長期堅(jiān)持打太極拳，可以促進(jìn)慢性胃炎患者炎癥逐漸消失。
治胃潰瘍驗(yàn)方 維吾爾族驗(yàn)方：小羊羔腸子適量。用法：將小羊羔腸浸泡，洗凈、翻開，用玉米粉外撒。翻轉(zhuǎn)羊腸，放適量油鹽煮食。每天３次，連食１個(gè)月。說明：此方系新疆吐魯番地區(qū)牧民所獨(dú)用，對(duì)胃和十二指腸潰瘍療效顯著。所用羊腸系取自６個(gè)月左右的綿羊或山羊的十二指腸。 土家族驗(yàn)方：蚤休２０克，鮮豬肚１只。用法：在豬肚內(nèi)塞入已用水浸透的蚤休，扎緊豬肚兩端。再加水及鹽，用文火慢煲，最后倒出藥渣，喝湯食肉。每隔４天用１劑，連用１個(gè)月 左右。說明：此方有消腫散瘀、清熱愈瘍之功效，可加速潰瘍面愈合，在土家族民間應(yīng)用較廣。 彝族驗(yàn)方：韭菜白３００克，鮮蜂蜜２５０克，鮮豬油２００克。用法：將前１味藥烘干研粉，后２味拌勻成蜜油。每次服蜜油９克加韭菜白６克，每日３次，連用１～３周。說明：彝族民間喜用此方治療胃炎、胃潰瘍等病，具有潤護(hù)胃腸、增食欲、通便之效。 瑤族驗(yàn)方：野蕎麥根９０克，豬骨頭適量。用法：燉服，每天１劑，連服７天，此后每隔２天服１劑，連服１～３周。說明：此方為一位瑤醫(yī)祖?zhèn)鞫鴣?，治療胃潰瘍效果頗佳。 治消化不良方（一） 處方：雞內(nèi)金３０克。用法：將雞內(nèi)金曬干，搗碎，研末過篩，飯前一小時(shí)服３克，每日２次。功效：消食導(dǎo)滯。主治：消化不良，積聚腹脹等癥。 治消化不良方（二） 處方：麥芽２０克，谷芽１５克，神曲、山楂各１０克，白糖適量。用法：水煎取湯，加白糖調(diào)勻分３次服。主治：消化不良，食少腹脹，大便爛等。
除腹脹兩套操 第一套：①揉胃：仰臥，兩手４指按心窩處，向左順揉２０～３０次。②揉腸：仰臥，兩手４指由心窩處向左再向下做２０～３０次。③揉肝膽：左手按于左側(cè)腹股溝部不動(dòng)，右手由右向左腹部揉按，做２０～３０次。④下推：兩手４指由心窩處向下，直推至恥骨處，做２０～３０次。 第二套：①雙腿伸直坐地，兩手抱頭，左右轉(zhuǎn)體１０次。②下蹲，胸膝相觸，兩手著地，持續(xù)５分鐘。③仰頭屈腿，持續(xù)２分鐘。④膝手著地，一腿向后伸直，左右交替進(jìn)行１０次。
治傍晚腹脹妙方 傍晚腹脹，中醫(yī)稱之“申酉時(shí)分腹脹”（１５～１９時(shí)腹脹）。該癥多與肝膽疏泄失常有關(guān)，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為與植物神經(jīng)功能紊亂有關(guān)聯(lián)。 治療該癥重在舒肝健脾、理氣。取柴胡、佛手、川楝子、枳殼、炒香附、炒棗仁、炒五靈脂、麥芽各１０克，當(dāng)歸、白芍各１５克，水煎分３次服，每日１劑。多數(shù)患者服６～１５劑治愈。
慢性腹瀉灸法可療 慢性腹瀉病機(jī)多因脾胃素弱或久病氣虛而致下泄。灸療法具有溫陽補(bǔ)虛、澀腸止瀉的功效，治療慢性腹瀉有很好療效。 艾條灸法：用溫和灸法，手持點(diǎn)燃的艾條（藥店有售）距離腹瀉特效穴（足外踝下，赤白肉際，粗細(xì)皮膚交界處）１寸左右，以病人感到溫?zé)釣槎?。左右穴每次各灸１０～１５分鐘，每日灸２～３次?/SPAN> 隔鹽灸法：患者取仰臥位，將精鹽填平臍窩，用陳艾絨做成直徑０．８厘米，高１厘米艾炷放在鹽上點(diǎn)燃后施灸（以患者能忍受為度），每次灸３～９壯（燃完一個(gè)艾炷為１壯），隔日１次，６次為１療程。 隔姜灸法：先將生姜切成０．３～０．５厘米厚的薄片，在中心處用針穿刺數(shù)孔，上置艾炷放于肚臍下３寸關(guān)元穴上點(diǎn)燃施灸。在施灸過程中，如病人感覺灼熱不可忍受時(shí)，可將姜片向上提起。
熱醋坐浴止腹瀉 我的腸胃較弱，每年進(jìn)入秋冬季，就經(jīng)常鬧起腹瀉。每天瀉下２～３次，而且肛門部位也有下墜感。后來，我用了一個(gè)偏方，即用熱醋坐浴。用此方法加上內(nèi)服補(bǔ)中益氣丸，腹瀉就好了很多。具體方法：將醋倒入鍋中加熱，然后倒入瓷盆。將大便排空后清洗肛門，再用醋的熱氣熏肛門部位（小心不要被燙傷）。等醋的溫度下降到４５℃左右時(shí)，用毛巾放入醋中浸濕后擰干，將毛巾熱敷于肛門部位，待涼后取下，再浸熱醋擰干后熱敷，重復(fù)２～３次。
治血虛便秘方 處方：當(dāng)歸、萊菔子各２０克，蜂蜜３０克。用法：上藥加水５００毫升，浸泡３０分鐘，煮沸后小火煎２小時(shí)，取汁留渣。再加水３００毫升，小火煎煮２小時(shí)，取汁，與第１次煎取的藥汁混合后，加入蜂蜜煮沸，冷卻后即可。早晚２次分服，每日１劑。功效：養(yǎng)血，潤腸通便。主治：血虛便秘，癥見大便多日１次，臨廁努掙，難于排出，面色萎黃，唇色淡，頭昏心悸，舌淡、苔白，脈細(xì)澀者。 療效：本方治血虛便秘１１７例，有效１１０例，無效７例，有效率９４％。
治老年便秘四方 ?。保仔g(shù)、生地各１０克，升麻３克，水煎服；或單用白術(shù)１５克，水煎分２次服?，F(xiàn)代藥理研究表明，白術(shù)能促進(jìn)胃腸分泌，可使胃腸分泌旺盛，蠕動(dòng)加快。 ２．萊菔子３０～６０克，溫開水送服，每日２～３次，用于治療老年性習(xí)慣性便秘。 ?。常?dāng)歸、肉蓯蓉各２０克，沏水代茶飲，用于治療陰虛血虧，腸中干燥而便秘者。 ?。矗}開水一杯，每晨空腹飲服。 治便秘方（一） 處方：大米５０克，芋頭２５０克，鹽適量。用法：將芋頭去皮切塊與大米加水煮粥。用油、鹽調(diào)服食。功效：散結(jié)，潤腸，利便。主治：大便干燥。 治便秘“六字訣” 進(jìn)入老年以后，重視自我保健對(duì)祛病延年、安度晚年有著積極的意義。以前，我曾有腸道功能紊亂、腹部脹滿和便秘的毛病。由于我比較重視養(yǎng)生保健，現(xiàn)在胃部不適、便秘均不藥而愈。我的保健六字訣是： 一是“水”。多年來我都是喝當(dāng)天燒開后自然冷卻的溫 開水，每天至少要喝８～１０杯，既起到了“內(nèi)洗滌”、“稀血液”的作用，又刺激了胃腸道，利于軟化糞便通大便。 二是“軟”。人到中年以后，胃腸道功能隨之降低，需飲食熟軟的食物，這樣有利于脾胃消化吸收及腸道排泄。 三是“粗”。常吃富含膳食纖維的食物，如全谷（粗糧）食品、薯類、青菜等，以刺激腸道蠕動(dòng)，加快糞便排出。 四是“排”。定時(shí)（早晨）排便，不拖延時(shí)間，使腸中常清。 五是“動(dòng)”。適度運(yùn)動(dòng)，每天早晚慢跑、散步，促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)。 六是“揉”。每天早晚及午睡后以兩手相疊揉腹，以肚臍為中心，順時(shí)針揉１００次?？纱龠M(jìn)腹腔血液循環(huán)，助消化、通腸胃，從而促使大便順暢排泄。 治便秘方（二） 處方：枇杷葉３０克，麥冬２０克。用法：水煎２０分鐘。早晚各飲用１次。主治：習(xí)慣性便秘。
腹式呼吸可治便秘 腹式呼吸能鍛煉腹部肌肉，使腹內(nèi)臟器得到充分運(yùn)動(dòng)，刺激腹內(nèi)各臟器的活力，促進(jìn)各臟器功能的協(xié)調(diào)。同時(shí)也能刺激腹內(nèi)的神經(jīng)叢，改善失常的神經(jīng)節(jié)律，從而能治療便秘。其具體方法如下： １．無論坐、臥、立等姿勢(shì)均可行，盡量取舒適的體位，全身放松后稍稍噘起嘴慢慢地呼氣，將肺部的空氣呼完后，再收縮腹部把殘氣盡量呼出。 ?。玻畾夂舫龊笊陨云料ⅲ缓蠓潘扇?，自然地把空氣吸入肺部，這時(shí)要膨脹腹部，讓空氣盡可能多地充滿肺部。如此反復(fù)練習(xí)。 ?。常鲜鲰樖礁故胶粑毩?xí)熟練后，可進(jìn)行逆式腹式呼吸，即在吸氣時(shí)收縮腹肌，讓空氣全部集中在肺部，呼氣時(shí)則膨脹腹部，使空氣充滿腹部。這樣能更好地刺激腹內(nèi)臟器，但一般情況下還是多練順式腹式呼吸。 腹式呼吸隨時(shí)隨地皆可做，持之以恒，有益健康。
核桃仁可治愈老年便秘 我從中年開始至今花甲年齡，一直被腸胃病糾纏。前幾年又患上了便秘。排便非常困難，便如羊屎一粒一粒，苦不堪言。醫(yī)生告知要多喝水，多吃水果、蔬菜等等。照法應(yīng)用，雖一時(shí)有效，常難持久。 老友知曉后，推薦了一個(gè)偏方：每天早飯時(shí)吃幾塊洗凈的核桃仁，或閑時(shí)隨嚼，也可用豆?jié){飲料沖服。我依法服用，每天嚼食，果見奇效，大便順暢，便形正常，一身輕松。久治不愈的便秘頑疾，竟叫幾顆桃仁給治好了。 核桃仁含有脂肪油，蛋白質(zhì)，碳水化合物，磷、鐵、胡蘿卜素、核黃素等成分，除了潤腸通便外，還有補(bǔ)腎固精，溫肺定喘之功能，可治療腎虛喘嗽，腰痛腿軟，陽痿遺精，小便頻數(shù)，大便燥結(jié)等癥。
導(dǎo)引通便術(shù) 對(duì)于經(jīng)常便秘的人來說，做一做導(dǎo)引動(dòng)作，可有利于腸的蠕動(dòng)和腸內(nèi)容物與腸壁的相對(duì)運(yùn)動(dòng)，有助于大便的排出。導(dǎo)引通便的動(dòng)作有：雙腳微分開，成外八字形，自然下蹲，渾身放松。雙手分別握住兩腳腳腕，虎口處對(duì)著腳腕，拇指在內(nèi)，其他四指向外。做動(dòng)作時(shí)注意力集中于會(huì)陰部，雙臂在雙腿的外側(cè)。雙手用力向下?lián)危瑒?dòng)作要緩慢而連貫，切忌猛烈。 在此力作用下，臀部向上抬起，到一定高度時(shí)雙手停止用力，臀部在放松的狀態(tài)下緩緩落下。以每１０秒鐘１次的頻率做此動(dòng)作。在做導(dǎo)引動(dòng)作的過程中，會(huì)漸漸有矢氣和便意產(chǎn)生，說明腸內(nèi)蠕動(dòng)正在加快。稍有便意時(shí)也不要急著停下來，接著做動(dòng)作，直到便意較重時(shí)再去排便即可。防治腰痛妙法多多 晨起活動(dòng)腰部熟睡一夜后，腰椎間盤有可能因吸收水分膨脹而壓迫神經(jīng)，這也是晨起腰痛加重的原因。如果每天早晨起床后做２～３分鐘的腰部運(yùn)動(dòng)，可使椎間盤受到按壓，擠出多余的水分，從而減輕疼痛。平時(shí)多做收縮腹肌、伸展腰肌的運(yùn)動(dòng)以及散步、倒步行走和騎自行車等，都能防止和減輕腰痛。 抽空做手足操“抽空”即在工作、學(xué)習(xí)之余。方法是： ?、僬玖?，兩足尖成外八字型，略比肩寬；調(diào)整呼吸，兩手上舉，掌心向上，至頭頂后下指交叉。②十指交叉后，兩臂盡量往上伸直，同時(shí)由腳尖至全身盡可能地向上伸直，維持１分鐘左右。③復(fù)原后，再開始伸展。如此反復(fù)，多多益善。學(xué)會(huì)放松緊張可使血液中激素增多，促使腰椎間盤腫大而導(dǎo)致腰痛。所以合理安排工作與休息，保持愉快的心境對(duì)防止腰痛會(huì)有幫助。 保持正確姿勢(shì)無論做什么都不能違背生理機(jī)能，如穿著宜寬松，睡、站、坐姿要正確；桌椅、枕頭高度要適宜；抬舉東西要量力而行；下蹲時(shí)應(yīng)挺直胸部，站起時(shí)要用腿部的力量而不用腰部的力量。久坐辦公室的人要使背部緊靠椅背，以使腰部肌肉得到支撐，還要注意寫寫停停，時(shí)而向后伸伸腰等等。 飛燕點(diǎn)水早晨或晚上睡在床上使身體呈俯臥位，雙下肢伸直，雙上肢置于體側(cè)，掌心向上，此時(shí)腰肌、上肢肌及下肢肌同時(shí)用力收縮，盡量使上胸及下腹部離開床面，保持１０～ １５秒，然后入下休息片刻，連續(xù)做５～１０次。 仰臥抬臀每天早晨或晚上仰臥在床上，雙肘撐于床面，雙膝微屈，頭置于枕上，此時(shí)背部肌肉以及臀部肌肉和大腿后側(cè)肌肉用力收縮，挺胸、抬臀，呈拱橋形，保持半分鐘左右，然后復(fù)原，如此連續(xù)做５～１０次。
中藥熱敷巧治腰腿痛 腰腿痛多由瘀血凝聚，經(jīng)絡(luò)阻滯所致。筆者根據(jù)中醫(yī)“不通則痛，通則不痛”理論，在臨床上常采用中藥熱敷療法，達(dá)到舒筋活血，溫補(bǔ)散瘀，消炎止痛之目的。此法簡便易行，療效頗佳。患者不妨一試。 處方：續(xù)斷、杜仲、寬筋藤、牛膝、當(dāng)歸、丹參、羌活、海桐皮、姜黃各３０克，防己、赤芍各２０克，細(xì)辛１０克。 用法：將藥搗碎，用醋淋濕后，放布袋內(nèi)蒸３０分鐘，用毛巾將其包裹敷于患處，待稍降溫后可將藥包直接放于皮膚上。每日２次，每次約４０分鐘，６天為一療程。藥包用畢放陰涼通風(fēng)處，可連用３天。
“壁立”療腰痛效果好 老年腰腿痛患者采用“壁立術(shù)”，可以使腿痛和腰痛大為減輕。這種方法不僅有助于糾正背部脊椎姿勢(shì)，還能增強(qiáng)內(nèi)臟功能及減少腰腿發(fā)病呢！“壁立術(shù)”早晚要鍛煉２次。方法為：頭部與背部緊貼于墻壁上，雙手自然下垂于體側(cè)，腳后跟距離墻壁２０～３０厘米，隨之頭腦后部與背部、臀部及腳后跟也緊貼于墻上，而下巴盡量向前伸展，頭部向上抬起。筆者認(rèn)為，練“壁立術(shù)”要用腹式呼吸，吸氣時(shí)腹部下陷，呼氣時(shí)間的長短因人而異，但至少氣息要?jiǎng)蚍Q，節(jié)奏有規(guī)律。
防腰痛“五字訣” 轉(zhuǎn)：轉(zhuǎn)腰運(yùn)動(dòng)。兩腿分開站立，與肩同寬，雙臂向前平伸，按順時(shí)針和逆時(shí)針方向旋轉(zhuǎn)腰部各１００圈。通過旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，可增強(qiáng)腰部關(guān)節(jié)的靈活性，改善腰椎的營養(yǎng)狀況。 彎：彎腰運(yùn)動(dòng)。先向前彎，兩腿并緊站立，雙臂自然下垂，向前彎腰，盡量讓手指觸到地面，然后還原，連做３６～７２次。再向后彎，頭部慢慢后仰，腰部向后彎曲，直到不能再彎時(shí)為止，然后還原，連做１６～３２次。通過彎腰運(yùn)動(dòng)，改變直立時(shí)腰椎的承重狀態(tài)，增強(qiáng)腰椎韌帶和骨質(zhì)的韌性。 伸：伸腰運(yùn)動(dòng)。兩腿并緊站立，雙手手指交叉，手心向上，舉過頭頂，兩腿站穩(wěn)，雙臂用力上舉，腰部用力向上抻，并微向后傾，直到抻不動(dòng)時(shí)為止，堅(jiān)持半分鐘，連做８～１６次。通過伸腰運(yùn)動(dòng)，可使長期負(fù)重的腰椎得以伸展，增大關(guān)節(jié)間隙，緩解腰肌的緊張狀態(tài)。 按：按摩腰肌。先將兩手搓熱，再將雙手手掌放在后腰上，上下往復(fù)搓揉，直到腰部發(fā)熱。然后將雙手握為拳頭，捶擊腰部的腎俞穴位１００～２００次。通過對(duì)腰部的按摩可促進(jìn)血液循環(huán)，改善腰肌的生理功能。 暖：腰部保暖。用毛呢或腈綸毯做成一條寬１８～２０厘米的腰圍，春秋冬季節(jié)圍在腰間，避免腰部受涼。
“定痛湯”治坐骨神經(jīng)痛 “定痛湯”處方：雞血藤、絲瓜絡(luò)各３０克，當(dāng)歸、牛膝、杜仲、獨(dú)活各１５克，威靈仙、玄胡、地龍各１２克，桂枝９克，紅花、川芎各６克，風(fēng)甚加防風(fēng)，寒甚加附子，濕甚加萆薢，熱甚加忍冬藤，瘀甚加桃仁，有外傷史加蘇木，血壓偏高加鉤藤，紅腫脹痛加赤芍，游走疼痛加秦艽，肢體麻木加寄生，屈伸不利加伸筋草，關(guān)節(jié)強(qiáng)直加桑枝，肌膚冷痛加細(xì)辛，腰背部痛加續(xù)斷，肌肉痙攣加白芍，局部刺痛加乳香、沒藥，疼痛劇烈加三七，氣血兩虛加黨參、北芪，病程長加僵蠶、穿山甲、白花蛇，久 痛不止加全蝎、蜈蚣、地鱉蟲。 用法：每天１劑，水煎２次，合為１碗，兌酒少許，分３次服。疼痛較劇者每天２劑。藥渣加水復(fù)煎，濾取藥液，乘熱先熏后洗，再敷痛處，早晚各１次，每次２０分鐘，藥液洗后保留，加熱后再次使用。１０天為１個(gè)療程，直至疼痛及伴隨癥狀消失。治療期間應(yīng)避風(fēng)寒及重體力，孕婦、月經(jīng)過多、有出血傾向者禁服本方。
膝關(guān)節(jié)痛的自我調(diào)治 膝關(guān)節(jié)是人體負(fù)荷較大的關(guān)節(jié)之一。無論是因損傷造成的勞損、扭傷、挫傷，還是因寒冷潮濕造成關(guān)節(jié)炎，均可引起關(guān)節(jié)疼痛，活動(dòng)受限、屈伸不利，邁步艱難等癥，可采用以下方法使經(jīng)絡(luò)疏通、氣血流暢、筋骸展舒，達(dá)到康復(fù)目的。 ?。保嘞?。取坐位、小腿屈伸均可，將兩手搓熱，分別放在兩膝關(guān)節(jié)處，用手揉膝，左、右各３０次，以膝部感覺微熱為佳。然后，用拇指或食指按揉陽陵泉穴，左、右各揉１０～１５下。 ?。玻ベN胸。直立，全身放松。抬右腿，屈膝，雙手抱膝，用力使膝關(guān)節(jié)貼近胸部，稍停，松開雙手，右腿還原成直立狀。再抬左腿，動(dòng)作與右腿相同。如此，左、右腿各做１０～１５次。如果屈伸不利者，或單腿直立站不穩(wěn)者，可取仰臥位，動(dòng)作與直立相同，注意將膝部最大限度貼近胸部。 ?。常はバD(zhuǎn)。兩腿并攏，屈膝半蹲，兩手扶膝，輕輕轉(zhuǎn)動(dòng)膝部，可先從左至右，再從右至左，交替進(jìn)行１０～１５次。動(dòng)作要輕而緩慢，不可過快、過猛。 ?。矗ハ露住赏乳_立，與肩同寬，雙手扶膝，緩緩下蹲。下蹲時(shí)，臀部要盡量貼緊小腿，稍停片刻，再緩緩起立，如此做５～１０次。 注意：在外傷及風(fēng)濕活動(dòng)急性期，膝關(guān)節(jié)腫脹充血時(shí)，不宜強(qiáng)行活動(dòng)。有些膝關(guān)節(jié)病，如半月板損傷等癥，則應(yīng)遵醫(yī)囑治療。
治腰腿痛驗(yàn)方 取川續(xù)斷、杜仲、寬筋藤或伸筋藤、川牛膝、當(dāng)歸、丹參、海桐皮、姜黃各３０克，防已、赤芍各２０克，細(xì)辛１０克。將上藥搗碎，用醋淋濕，放布袋內(nèi)蒸３０分鐘，用毛巾包后敷于患處，每日２次，每次４０分鐘，６天為一療程。
治腰痛驗(yàn)方 一方：甜瓜籽９０克，酒浸１０日，炒熟，研為細(xì)末，每次９克，每日３次，空腹時(shí)用溫酒送下。治腰腿疼痛難忍。二方：老絲瓜燒灰存性，研末，每次取９克，熱酒沖服。治腰痛難忍。三方：西瓜青皮陰干研末，每次?。箍耍}、酒調(diào)服。治閃腰疼痛。
治腰痛單方 杜仲５０克，去皮炙黃，用水１０００毫升浸３０分鐘，水煎服，每晚服１劑，治腎虛腰痛。
五白散可治遺精 取五倍子１０克，白芷５克。用法：將上２味藥烘干，研為極細(xì)粉末，用醋及水各等份條成藥團(tuán)狀。把藥團(tuán)敷于肚臍內(nèi)，以消毒紗布遮蓋，膠布固定。每日１換，一般連用３～５日可顯效?！拔灏咨ⅰ本哂袧惯z之功效，對(duì)于男子有夢(mèng)遺精、無夢(mèng)遺精皆有作用。
敷臍巧治遺精 ?。保词雏}敷臍法用食鹽５００克，炒熱，用布包裹，熱敷臍部，可治腎陽不足、腎氣虧虛、精關(guān)不固所致的遺精。 ?。玻灞蹲幽┓竽毞ㄓ梦灞蹲幽保怠玻翱耍岳溟_水調(diào)成糊狀，攤于白棉紗布上，敷于臍上，可治夢(mèng)遺精滑。 ?。常仕焐⒎竽毞ǜ仕臁⒏什莞鳎晨?，將上味碾細(xì)末，每晚睡前用１克放臍內(nèi)，晨起去之。連用５次，治遺精滑泄。 ?。矗灏咨⒎竽毞ㄎ灞蹲樱保翱?，白芷５克，共碾細(xì)末，以水及醋調(diào)成面團(tuán)狀，臨睡敷臍。每日換藥１次，連用１周左右。主治精關(guān)不固之遺精滑泄。 ５．五倍子海螵蛸生龍骨敷臍法用五倍子、海螵蛸、生龍骨各等份研末，水調(diào)為丸，塞入臍中，用敷料包托，膠布固定，每日１次，早起更換。連用數(shù)日，治腎陽不足、精滑不止者。
活動(dòng)下巴能止耳鳴 我是個(gè)耳鳴患者，有兩年多了。耳鳴起來，真像蟈蟈叫喚一樣，使你心煩意亂，坐立不安，實(shí)在影響人的情緒和工作。后來我發(fā)現(xiàn)，每頓飯后耳鳴就停一個(gè)多小時(shí)，是不是與下巴頦動(dòng)彈有關(guān)呢？再次耳鳴時(shí)，我就學(xué)嚼飯的樣子，下巴頦上下活動(dòng)，當(dāng)活動(dòng)到一百下左右時(shí)，耳鳴漸漸停止了。有此病癥的老友們，您不妨一試。
老年耳鳴六法自療 據(jù)調(diào)查，６０歲以上老人有近６０％患有不同程度的老年性耳鳴癥，輕者耳鳴近若蚊蠅聲、遠(yuǎn)似蟬鳴聲，重癥者耳鳴高亢聲如汽笛長鳴或如戰(zhàn)鼓轟響，嚴(yán)重影響睡眠和生活。對(duì)耳鳴高亢的重癥老年性耳鳴，應(yīng)去醫(yī)院治療，對(duì)耳鳴低沉的輕患者，可用以下方法試治。 １．屏氣法：定息靜坐，咬緊牙關(guān)，以兩指捏鼻孔，怒睜雙目，使氣串人耳竅，至感覺轟轟有聲為止。每日數(shù)次，連做２～３天。 ?。玻暾品ǎ鹤?，搓掌心５０次，趁掌心熱時(shí)緊按雙側(cè)耳門。如此６次，連做２～３日，治療時(shí)要心情淡然清靜，方能奏效。 ３．塞鼻法：麝香０．５克，全蝎１４條，共研細(xì)末，貯于有蓋瓶內(nèi)。臨用時(shí)，采鮮荷葉一張輕揉后，包少量藥粉塞患耳一夜，翌晨取出，有一定療效。 ?。矗敹恚河煤扇~、苦丁香、菊花、夏枯草、蔓荊子、石菖蒲各等份，制成枕芯，經(jīng)常枕之，有聰耳明目之效。 ?。担ǜ[酒：磁石、木通、石菖蒲各等份，袋盛浸酒內(nèi)服，治腎虛耳鳴。 ６．按摩法：①雙手小指插入兩側(cè)耳孔，振動(dòng)２０次，然后突然拔出，重復(fù)２０次。②閉口，用雙手中指分別反復(fù)從外向內(nèi)按壓耳屏（閉住耳孔）２０次。③用兩手大拇指和食指分別按摩左右耳廓。反復(fù)按壓摩擦１分鐘，然后交叉。
治小腿抽筋驗(yàn)方 腓腸肌痙攣，中醫(yī)叫“轉(zhuǎn)筋”，俗稱“小腿抽筋”。患者常在睡眠中小腿肌肉突然抽掣拘攣、扭轉(zhuǎn)急痛，必須忍痛用力伸足，甚至下床走動(dòng)才能緩解。此癥多由氣血不足，風(fēng)冷或寒濕侵襲所致。處方：白芍３０克，甘草、木瓜各１０克，血虧明顯者加當(dāng)歸１５克；畏寒肢冷者加桂枝３克。用法：每日１劑，煎２次混合，分３次服。
治下肢靜脈曲張方 處方：黃芪２０～５０克，當(dāng)歸１０克，赤芍７．５克，地龍、川芎、桃仁、紅花各５克。有潰瘍者加白芨１５克。用法：水煎分２次服。每日１劑。主治：下肢靜脈曲張。 療效：本方治下肢靜脈曲張患者３５例，用藥１～３月后，顯效（癥狀明顯改善，下肢沉重和浮腫消減，尿量增加，潰瘍面愈合，紫黯紅及膚變淡粉色，停藥半年以上未復(fù)發(fā)）２１例，有效（停藥３個(gè)月后有復(fù)發(fā)，再服藥好轉(zhuǎn)）９例，無效５例。
治眉骨疼痛方 處方：川芎、白芍各１５克，白芷、地龍、茯神各１０克，全蝎３克，柴胡６克，炙甘草６克。用法：上藥用水適量煎服，每日１劑，每劑煎２次混合，早晚分服。功效：祛風(fēng)止痛。主治：一側(cè)或兩側(cè)眉棱骨疼痛，頭額及兩太陽穴處疼痛。
穴位敷藥治陽痿 取白蒺藜、細(xì)辛、生硫黃各３０克，吳茱萸１５克，穿山甲、制馬錢子各１０克，冰片５克，共研極細(xì)末備用。每次取藥末３克，用津液調(diào)和，敷于臍部（神闕穴）和曲骨穴（臍下５寸，即恥骨聯(lián)合上緣中點(diǎn)處），隔日換藥１次，上用熱水袋熨之。 注：本方可治多種類型的陽痿。
治性冷淡驗(yàn)方 處方：菟絲子、肉蓯蓉、女貞子各２０克，枸杞子、覆盆子、山萸肉、金櫻子、鹿角霜各１５克，車前子、韭菜子、桑螵蛸、蛇床子各１０克，五味子６克。 用法：每日１劑，水煎分３次服。本方適用于男子陽痿、早泄、遺精、滑精、精子稀少；女子帶下清稀，性欲冷淡者。
治頸淋巴結(jié)核方 處方：夏枯草、海藻、昆布各２５０克，紫花地?。叮翱?，加水５公斤，煎１小時(shí)，濃縮至原水量的１／３，除去藥渣，取藥液加紅棗１．５公斤，文火煎至水干，避免燒焦。每次服藥棗１３個(gè)（兒童服８?jìng)€(gè)），每日２次，服用１劑為１療程。每療程間隔３日。 療效：本方治頸淋巴結(jié)核患者９６例，服藥１～３個(gè)療程，不用其它抗癆藥，結(jié)果治愈７９例，好轉(zhuǎn)１２例，無效５例。
治老年萎縮性陰道炎方 本病多發(fā)生于５０歲以后的更年期婦女，臨床主要癥狀是：陰道有血性分泌物或有瘙癢，如螞蟻爬行感。也可發(fā)生尿頻，尿急，尿痛等癥狀。婦檢時(shí)，陰道內(nèi)可見小紅點(diǎn)，晚期病證 可有上皮剝脫，導(dǎo)致陰道前后壁粘連，出血。 治則：補(bǔ)腎養(yǎng)陰，養(yǎng)血祛風(fēng)。處方：丹皮、山萸肉、蒼術(shù)、知母各１２克，防風(fēng)、澤瀉各１０克，茯苓１５克，黃芪、雞血藤各２４克，山藥、枸杞子、黨參、石斛各１８克，生地、熟地各１５克。每日１劑，水煎分３次服。
治糖尿病外陰瘙癢方 內(nèi)服方：枸杞子、熟地、當(dāng)歸、首烏各１２克，山茱萸、沙參、麥冬、葛根、丹皮各１０克，生地１５克。水煎分３次服，每日１劑。 外洗方：地膚子、蛇床子、蒼術(shù)各３０克，黃柏、刺蒺藜、薏苡仁、土茯苓、蒲公英各２５克，水煎取液熏洗外陰，每日２次，每次２０分鐘，１劑藥可用２日。 療效：治糖尿病外陰瘙癢患者４１例，內(nèi)服外洗并用，１０日為一療程。用３個(gè)療程。結(jié)果，痊愈１０例，好轉(zhuǎn)２７例，無效４例。
治外陰白斑單方 處方：淫羊藿１００克，研成極細(xì)末，用魚肝油軟膏適量調(diào)勻，洗凈外陰后以該藥涂于患處，每日２次，直至痊愈為止。 療效：本方治外陰白斑３８例，痊愈３６例，無效２例。此藥膏還適用于陰部紅腫脹痛，粘膜及皮膚變白變厚失去彈性、干燥或皮膚發(fā)生裂紋和潰瘍者。
常見婦科病的中藥治療 中藥治療婦科病有獨(dú)到的療效，相對(duì)而言毒副反應(yīng)較小，受病人歡迎。本文介紹一些常見婦科病的主要癥狀以及中藥治療方法。 霉菌性陰道炎有豆渣樣粘稠白帶，陰道奇癢，灼痛?？煽诜讕?，每次１丸，１日２次。外用可用苦參、蛇床子、土茯苓各３０克，黃柏１５克，川椒６克，水煎后熏洗坐浴，然后向陰道內(nèi)涂布冰硼酸，每次０．１５克，１０～１４日為１個(gè)療程。 宮頸糜爛白帶增多，有時(shí)為血性或夾雜血絲?？煽诜箤m頸炎沖劑，每次１～２包，１日３次，溫開水沖服，或愈帶丸，每次３克，１日２次。外用可用苦參栓１枚，每晚置入陰道內(nèi)，１０日為１個(gè)療程。 慢性盆腔炎有下腹墜脹、疼痛及腰骶部酸痛，可伴月經(jīng)增多或失調(diào)?？煽诜鹬蜍吣z囊，每次３粒，１日３次，連服３個(gè)月，或婦科千金片，每次６片，１日３次，溫開水送服，忌食辛辣油膩。外用可用烏頭、艾葉、肉桂、雞血藤、紅花、川芎、元胡、靈脂、當(dāng)歸、皂刺各２０克，切成細(xì)末，裝入布袋內(nèi)蒸后，熱敷下腹部，每日１～２次。 痛經(jīng)經(jīng)前數(shù)小時(shí)下腹痙攣痛，可有腰酸、下腹脹墜或其他不適?？煽诜略率鏇_劑，每次１包，１日３次，于經(jīng)前７日服至月經(jīng)來潮３日，連服３個(gè)月經(jīng)周期為１個(gè)療程，或益母草（干品）、山楂各３０克，紅花１０克，紅糖適量，水煎分３次服。 更年期綜合征月經(jīng)紊亂、陣發(fā)性潮熱、情緒不穩(wěn)定、易激動(dòng)、失眠、腰背酸痛。可口服婦寧膠囊，每次４粒，１日３次；或更年女寶片，每次４片，１日２～３次；也可口服琥珀安神丸，每次ｌ丸，１日２次。
治產(chǎn)后惡露不絕單方 處方：蒲黃６０克。先將米醋適量倒入鍋內(nèi)煮沸，再放入蒲黃攪拌成稠糊狀，待涼后，做成每個(gè)重約９克的藥丸。每次用米醋化開后服，每日早晚各服１次。 療效：本方治療產(chǎn)后惡露不絕患者４６例，痊愈４４例，無效２例。
治乳腺炎方 處方：藕節(jié)５０克，蒲公英４０克。用法：上藥同入沙鍋，加水適最煎煮，濾取２次藥液，混勻即成。每天１劑，分３次溫服。該方具有清熱、涼血、消炎功效，主治：急性乳腺炎、乳腺增生，一般連服３～５天。
乳腺炎外治方 ?。保r葡萄葉泥。新鮮葡萄葉適量，洗凈搗爛為泥，敷于乳房周圍，每４小時(shí)換藥一次。２．榧子糊。榧子仁適量，搗碎研細(xì)，以米醋調(diào)成稀糊狀；取適量韭菜葉搗爛為泥，摻入稀糊內(nèi)，調(diào)勻，敷于患處，每日換藥一次。３．豬膽汁紅糖膏。豬膽汁、紅糖各適量，加水調(diào)勻，上火熬成膏狀，晾涼，涂抹砂布上敷于患處。４．綠豆血余炭糊。綠豆、血余炭各３０克，前者研成細(xì)末，后者燒炭成灰，用水調(diào)成糊狀，敷于患處。
治泌尿系感染藥茶方 １．茵陳茶茵陳１０克，洗凈切碎，以沸水沖泡，代茶頻飲。 ?。玻蚯宀栉逶掳ǜo）４５克，鳳尾草、白茅根各１５克，蜂蜜１０克。將前三藥制粗末煎取藥汁后加入蜂蜜，代茶飲。一日２次，飯前飲用。 ?。常蚋胁韬＝鹕场⒏什?、金錢草各１５克，鳳尾草３０克，水煎當(dāng)茶飲；或上述諸藥共制成粗末，沸水沖泡，當(dāng)茶飲。每日１劑。 ?。矗手癫韪什萆裕丁箍?，竹葉３～５克，共制粗末，以沸水沖泡，代茶頻飲。 ?。担嚽安莶柢嚽安荩玻翱耍瞥纱帜?，煎水或沖泡，代茶飲。
治淋證方 處方：瞿麥１５克，荸薺、白茅根各２０克，紅蘿卜２００克，木通１０克，白糖適量。用法：水煎取汁當(dāng)茶飲。主治：膀胱濕熱型淋證，癥見尿頻、尿急、尿痛、舌紅，苔黃等。
治尿道炎方 處方：蒲公英、土茯苓各１５克，金銀花、滑石（包煎）、車前草各１０克，瞿麥、山梔子、扁蓄、黃柏各８克，甘草梢５克。 用法：上藥加水，先泡３０分鐘。煎煮２次，煎液混勻。每日１劑，分早晚２次服。主治：非淋菌性尿道炎（衣原體感染）所致的尿道刺癢、刺痛或燒灼感等癥狀屬中醫(yī)濕熱下注者。
薺菜治尿路感染 用干薺菜末溫開水沖服治尿路感染，腎源性水腫。方法： ?。保r薺菜擇洗干凈，晾干，研末備用，服用時(shí)取薺菜末５～８克，水沖服，每日３次，連服７天。２．鮮薺菜２５０克，洗凈，加水１０００毫升，煎煮１０分鐘，分３次喝完。
治小兒疳積方 淮山藥３０克，雞內(nèi)金１２克，面粉、紅糖、芝麻適量，將山藥、雞內(nèi)金炒黃為度，共為細(xì)粉，加入適量面粉，紅糖，芝麻，水和成團(tuán)，做成薄餅樣，蒸熟。日服２～３次，每次２～６克，若不加面粉，直接服散劑亦可。
治兒童乳腺增生方 處方：柴胡、青皮、王不留行、連翹、僵蠶、黃芩各１０克，郁金、夏枯草、赤芍各８克。每日１劑，水煎分３次服。 療效：本方治療６例兒童乳腺增生癥，患者無明顯誘因而出現(xiàn)乳頭周圍腫塊觸之疼痛，腫塊質(zhì)地韌實(shí)，用藥１２～２０劑后均獲痊愈，隨訪一年未見復(fù)發(fā)。
治小兒遺尿方 處方：麻黃、五味子各３克，益智仁、桑螵蛸各１５克。 用法：水煎服，每日１劑，臨睡前１小時(shí)服用。５天為１個(gè)療程。 療效：本方治療小兒遺尿１２６例，均獲痊愈。其中服藥５天以內(nèi)獲愈者５２例，６～１０天者４０例，１１～１５天者１８例，１６～２０天者１２例，２１天以上者４例。服藥時(shí)間最短３天，最長３２天，平均８．４天。
治小兒虛汗癥方 處方：黃芪、太子參各１５克，生牡蠣２０克（先煎），白術(shù)、白芍、山茱萸、麻黃根、炙甘草各１０克。 加減：納差加山楂；便溏腹瀉加烏梅；便結(jié)加知母；夜睡不寧加浮小麥、五味子；血虛加當(dāng)歸；陰虛內(nèi)熱加知母、牡丹皮。 用法：每日１劑，水煎分３次服。生牡蠣先煎時(shí)加米醋３～５毫升。 療效：本方治療小兒虛汗癥１００例，治愈６４例，顯效２２例，好轉(zhuǎn)１０例，無效４例，總有效率９６％。
治小兒夜啼方 處方：朱砂１．５～３克。 用法：小于１歲１．５克；１歲２克；２～３歲３克。朱砂研極細(xì)末，加入適量白酒搖勻。用食指蘸取混合物外涂雙側(cè)勞宮、涌泉及百會(huì)、印堂、太陽諸穴；涂抹時(shí)按揉上述穴位２～３分鐘，局部紅潤溫和為度。每晚睡前３０分鐘施行，每天１次。 療效：治小兒夜啼２５例，痊愈１８例，好轉(zhuǎn)５例，無效２例。
小兒扁桃體炎的中醫(yī)治療 扁桃體炎是小兒常見的咽喉疾病。臨床以咽喉兩側(cè)赤腫疼痛、吞咽不利為主要特征。外感風(fēng)邪熱毒起病發(fā)為風(fēng)熱乳蛾（急性扁桃體炎）；因多次發(fā)作或治療不徹底而成虛火乳蛾、石蛾（慢性扁桃體炎）。乳蛾雖為局部病變，但經(jīng)?？梢鹑磔^為嚴(yán)重的并發(fā)癥，如肺炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、腎炎水腫等。因此，必需及時(shí)治療。 風(fēng)熱乳蛾起病急，咽痛明顯，單側(cè)或扁桃體紅腫，伴見發(fā)熱頭痛，惡風(fēng)寒，倦怠乏力，或高熱煩躁，口渴便干。治以疏風(fēng)，清熱解毒，消腫利咽。 一方：橄欖１０枚，金銀花１２克。用法：將橄欖砸碎，與金銀花共放鍋內(nèi)，加水適量，煎煮，取濃汁。分多次少量服用。每日１劑。 二方：羅漢果２只，魚腥草３０克。用法：將魚腥草洗凈，放鍋內(nèi)，加水４００毫升，煮取３００毫升，趁沸沖焗羅漢果約１５分鐘，濾去渣滓。每日１劑，代茶飲服。 虛火乳蛾咽喉暗紅微腫，疼痛不明顯，早輕暮重，午后潮熱，咽干少飲，痰粘或有異物感，治宜滋陰降火。 一方：牛蒡子、昆布各６克，海藻９克。水煎分３次服，每日１劑。 二方：生地、玄參各９克，連翹６克。水煎分２次服，每日１劑。 三方：葛根、荊芥穗各６克，虎杖１０克，昆布３克。水煎，調(diào)蜂蜜沖服，每日數(shù)次。
敷臍治小兒厭食方 用丁香，吳茱萸各３０克，肉桂、細(xì)辛、木香各１０克，白術(shù)、五倍子、朱砂各２０克，諸藥共研細(xì)末混勻存瓶。用時(shí)可取藥粉６～１０克與米酒、姜汁調(diào)成稠糊，充填肚臍，最好用膠布固定，每日換藥１次，１０次為１個(gè)療程。
玉米須治嬰幼兒腹瀉 嬰幼兒胃腸功能比較薄弱，加之飲食喂養(yǎng)不當(dāng)，或過食脂肪類食物，或過食涼性食品，或因氣候變化受涼感冒等而引起腹瀉（蛋花水樣便）、嘔吐、低熱等，可取干玉米須１００克加水３碗，煎成湯汁１碗，乘溫?zé)釙r(shí)，頻頻給小兒喂服。在１日內(nèi)喂服完。
治小兒濕疹方 處方：茯苓皮、萆薢、土茯苓各４克，白術(shù)、枳殼、地膚子、砂仁各２克。功效：利濕清熱，健脾。用法：每日１劑，分４次服。主治：濕熱型嬰兒濕疹。
治水痘小偏方 水痘主要發(fā)生于春季，以１～６歲兒童發(fā)病較多?，F(xiàn)介紹外治、食療治水痘的驗(yàn)方，供參考。 外治方一方：取青黛、黃柏各３０克，生石膏、滑石各６０克，共研成極細(xì)末，用香油調(diào)稀糊外涂患處。若因水痘瘙癢抓破流水時(shí)，可直接用藥粉撒于患處，每日３次。二方：取出蠶娥的蠶繭若干，每個(gè)蠶繭中納入白礬１克，放在炭火上煅燒，待礬汁盡后，取出研末備用。皰疹潰破后可直接將藥粉撒于患處，每日３次。 食療方一方：取胡蘿卜５０克，香菜３０克，洗凈切碎，加水適量，小火煎１５分鐘左右去渣，代茶飲，具有透疹的作用。二方：取綠豆１００克，加水５００毫升，煮湯代茶，服時(shí)可酌加白糖，具有清熱、解毒、利水的作用，對(duì)水痘所致發(fā)熱效佳。三方：取薏苡仁３０克，大米５０克，共同煮粥食，每日２次，具有清熱利濕，抗病毒的作用。
治小兒流涎方 處方：白術(shù)、扁豆、石斛、葛根、甘草各５克，滑石１０克。 用法：每日１劑，水煎分２次服。功效：清熱利濕。主治：小兒流涎兼見食欲不振、大便干結(jié)之證。
熨背法治小兒哮喘 處方及用法：蘇子、白芥子、萊菔子、五味子各１５克，食鹽１０克。加少許水炒香味，用單層紗布包好，熨患兒背部及兩側(cè)肺俞穴。開始時(shí)直接敷。注意避免燙傷。待溫度下降后， 外加熱水袋熱每日２次，每次約２０～３０分鐘。每劑藥用ｌ天。一般敷５～６天取效。
治腮腺炎方 一方：取白菜根１個(gè)，洗凈，切碎煮水內(nèi)服，每日３次，每次約１５０毫升，或任意飲用。二方：取白菜根１個(gè)，洗凈、搗爛敷在腮腺處，每日換１次。 治小兒厭食方 處方：山楂２０克，大棗１０枚，雞內(nèi)金２個(gè)，白糖少許。用法：山楂、大棗烤焦呈黑黃狀，加雞內(nèi)金、白糖煮水，溫服，每天２～３次，連服２天。
“乳蛾”的中醫(yī)治療 急性扁桃體炎是腭扁桃體的一種非特異性急性炎癥，常伴有一定程度的咽粘膜及咽淋巴組織的急性炎癥。中醫(yī)稱為“乳蛾”、“喉蛾”或“蓮房蛾”。常發(fā)生于兒童及青少年。臨床表現(xiàn)： ?。ㄒ唬┤戆Y狀：起病急、惡寒、高熱、可達(dá)３９°Ｃ～４０°Ｃ，尤其是幼兒可因高熱而抽搐、嘔吐或昏睡、食欲不振、便秘及全身酸困等。 ?。ǘ┚植堪Y狀：咽痛明顯，吞咽時(shí)尤甚，劇烈者可放射至耳部，幼兒常因不能吞咽而哭鬧不安。兒童若因扁桃體肥大影響呼吸時(shí)可妨礙其睡眠，夜間常驚醒不安。 治則：疏風(fēng)清熱，解毒消腫。 處方：夏枯草、連翹、浙貝母、菊花、金銀花各１５克，板藍(lán)根２０克，桔梗１０克，海藻、黃芩、牛蒡子、丹皮各１２克，甘草５克。用法：水煎分３次服。 加減： ?。ǎ保┍馓殷w腫大明顯，加赤芍１２克，川芎８克。 ?。ǎ玻┛诟裳矢烧?，加玄參１２克，蘆根１５克。 ?。ǎ常┯懈邿?，加生石膏３０克，青天葵１２克，知母１０克。
治小兒慢性腹瀉驗(yàn)方 處方：蒼術(shù)、雞內(nèi)金、山楂、陳皮按５∶３∶５∶２比例配制。 用法：上藥研末混勻，每次１克，加少量蜂蜜用白開水調(diào)服，每天服３次。療效：此方治療小兒慢性腹瀉６４例，全部治愈。
白術(shù)巧治兒科疾患 白術(shù)的主要功能是補(bǔ)脾益胃、燥濕和中，用于脾胃氣虛、不思飲食、腹脹腹瀉、水腫痰飲、黃疸濕痹、小便不利、頭暈自汗等證的治療。小兒（７歲前）脾胃不堅(jiān)，又常缺乏自制能力，故脾胃疾患頗多，用白術(shù)?？墒盏捷^好的治療效果，現(xiàn)介紹幾則簡便效廉的驗(yàn)方： 小兒厭食焦白術(shù)３０克，焦山楂１５克，共研成細(xì)粉，每日３次，每次９克，于每餐飯后吞服，連服１周。 小兒涎多白術(shù)１００克（用溫水泡軟），白糖３０克，放入器皿中蒸１小時(shí)，每日早晚各１次，４日１劑，連服３劑。 小兒食積白術(shù)粉（麩制）、雞內(nèi)金粉各５克，拌入面粉內(nèi)，加入芝麻適量，烤成薄餅食用，連用３日。 小兒腹瀉（消化不良性）白術(shù)粉（米湯制）、檳榔粉各半，每日三餐飯后服用，每次９克，連服３日。 小兒夜間磨牙白術(shù)、柏子仁等量蒸食，每次６克，于每晚睡覺前食用，連服兩周。
小兒虛汗中藥調(diào)理 小兒新陳代謝較旺盛，容易出汗，入睡后額部微微出汗，屬于正?，F(xiàn)象，但是若在安靜狀態(tài)下無故出汗過多就不正常，稱為虛汗，夜間虛汗又稱盜汗。 虛汗有多種類型，１．氣虛型多汗：在小兒時(shí)期多見，患兒常伴有乏力、精神不佳、面色萎黃、胃口不好、消瘦、反復(fù)感冒。宜補(bǔ)氣斂汗，用太子參１２克，麻黃根、炙黃芪、白術(shù)各９克，煅牡蠣、浮小麥各３０克，煎湯每日一劑。２．陰虛多汗：患兒除盜汗外還有低熱、手足心熱、口渴、面部升火、大便干結(jié)、睡眠不好。宜益氣滋陰，用生地、當(dāng)歸、麥冬、沙參各９克，太子參１２克，五味子４克，煎湯，每日一劑。３．營衛(wèi)不和型：患兒易感冒，日夜多汗，手足冷，面色蒼白。宜調(diào)和營衛(wèi)，用桂枝３克，煅龍骨３０克，白芍、碧桃干、糯稻根各９克，煎湯，每日１次。４．局部多汗：如手足心多汗，小兒并不多見，多是先天因素或局部汗腺功能障礙所致。治療局部多汗用煅龍骨１００克，煅牡蠣１００克，五味子３０克，煎湯，將手足浸入藥液中，每次３０分鐘，每日１～２次。
中醫(yī)外治腮腺炎 流行性腮腺炎以春季最為多見，患者以２～１５歲的兒童為多。該病是由腮腺炎病毒引起的一種急性呼吸道疾病，具有傳染性，可因說話、咳嗽、打噴嚏及通過唾液進(jìn)行傳播。典型癥狀為一側(cè)或雙側(cè)腮腺（耳前和耳下部）腫大、觸之有彈性、疼痛感。腮部腫脹在３～４天可達(dá)高峰。中藥外治流行性腮腺炎，方法簡便，療效可靠，無明顯副作用，且治療方法頗多，現(xiàn)將其介紹如下。 ?。保〈簏S１５克，赤小豆、青黛各３０克。先將赤小豆、大黃研細(xì)末，再以青黛混勻分成５包（每包約１５克）備用。用時(shí)取藥包與雞蛋清２個(gè)調(diào)成稀糊狀，用雞毛蘸藥液涂搽兩腮部，干后再涂，不拘次數(shù)。 ２．取新鮮白頭蚯蚓５～６條，白糖適量，冰片少許。先清潔蚯蚓臟泥（勿用清水清洗），然后將蚯蚓置于容器中，加入白糖適量攪拌，約半小時(shí)后成淡灰色粘液，棄除蚯蚓加入冰片少許，酒精少許，制成地龍液，用此液浸濕紗布敷于患處，３～４小時(shí)換藥１次。 ?。常S芩、膽南星各３０克，大黃、芒硝、吳茱萸各５０克。先將五味藥研成末過８０目篩，貯瓶備用，根據(jù)腫塊大小，取其適量藥末，用食醋調(diào)成糊狀，涂敷料塊上，貼于患處，每日換藥１次。 ?。矗扇苏疲保担翱?，生石膏６０克，或再加入芒硝１０克，混合搗爛如糊狀，外敷局部，干后即換，連續(xù)用３天。 ?。担悯r馬齒莧、仙人掌各等份搗爛外敷，藥干即換。 ６．六神丸１０粒，跌打丸２粒，共研為細(xì)末，醋調(diào)為糊狀，置黑膏藥上，外敷患處，每日１換。
沖洗療法外治耳疾 外耳道炎操作方法：取黃連１２０克，枯礬４５克，甘油１０００毫升，冰片０．６克，先將黃連煎水２次，濃縮液為１０００毫升，過濾，加入枯礬再過濾，然后加入甘油、冰片拌勻裝瓶備用。每次取適量沖洗外耳道。 外耳道濕疹操作方法：取蒼耳子５０克，水煎湯沖洗外耳道，繼用棉簽揩干?；蛴茫埃欤ァ埃担タ莸\水清洗。有繼發(fā)感染者，用黃連或黃柏適量水煎湯，清洗外耳道。均為每天２次。
治麥粒腫驗(yàn)方 一方：蒲公英６０克，川牛膝１５克。 用法：水煎，日１劑，頭煎分２次內(nèi)服，二煎乘熱先熏后洗患眼。 二方：天南星、生地各等份。 用法：共研細(xì)末，蜜調(diào)，外敷同側(cè)太陽穴。
治療口腔潰瘍方四則 一方：吳茱萸３０克，去梗研末，用米醋調(diào)成糊狀。于晚間睡前把此藥敷于雙腳心（涌泉穴），用紗布包好，每日１次，治療效果極好。 二方：取大白菜根１塊，去外層老皮，切片。用文火焙成黃褐色（不要焙成炭），研成細(xì)末。用時(shí)取適量敷患處。每日３次，一般２～３天治愈。 三方：將云南白藥適量敷在潰瘍面上，每日２～３次，一般３天內(nèi)治愈。 四方：西瓜１個(gè)（重約３公斤左右），在瓜蒂處切開挖去部分瓜瓤，將５００克皮硝裝入瓜內(nèi)，然后將切下的瓜皮蓋上，用竹針固定，懸掛在陰涼通風(fēng)處。約１０天后，瓜皮外面便不斷析出白霜。將霜陸續(xù)掃下，放入瓷瓶中，密封。此藥對(duì)口腔潰瘍有很好療效，用時(shí)取適量涂于患處。
車前草治牙齦炎 用鮮車前草３０克，鮮薄荷１５克，綠皮鴨蛋１個(gè)。先將前２味藥煎煮后濾去藥渣，鴨蛋去殼入藥液煮熟，加少許鹽后吃蛋飲湯。每天１次，對(duì)牙齦炎紅、腫、熱、痛有效。
治口腔潰瘍二方 一方：當(dāng)歸１５克，黑豆５０克，雞蛋１個(gè)。加水２００毫升，煎至黑豆?fàn)€時(shí)將生雞蛋去殼攪入，每日１次，連服數(shù)日。有滋陰養(yǎng)血，增強(qiáng)免疫力之效。 二方：石榴含漱方，將鮮石榴２個(gè)剝開，取籽搗碎后用開水浸泡，涼后過濾，用石榴水每日漱口數(shù)次。有消炎殺菌、消腫斂瘡之效。
治口瘡驗(yàn)方 處方：野薔薇、野菊花、金銀花各２０克，生甘草６克。 用法：將上藥以水煎煮成藥汁１５０毫升左右，貯存?zhèn)溆?。用時(shí)以棉簽蘸此液輕輕擦拭口腔潰破處，也可將藥水含在口中，５～６分鐘后再吐去，每天３～４次，一周左右口瘡即可痊愈。
治口腔潰瘍小驗(yàn)方 ?。ǎ保┯梅涿郏玻悼?，綠茶１克，五倍子１０克。將五倍子加水４００毫升，煮沸１０分鐘，加入綠茶和蜂蜜；５分鐘后分兩次徐徐飲下，連續(xù)３天。 ?。ǎ玻┯梅涿郏常翱?，硼砂３克。將其拌勻，涂敷患處；每日３次，連服３～５天。
白礬治口瘡 處方：白礬、白糖各１０克。 用法：將白礬和白糖加熱熔化。用棉棒蘸白礬涂抹患處。每日２次。
荸薺治結(jié)膜炎 用鮮荸薺四五個(gè)洗凈搗爛，用消毒的紗布數(shù)層濾過汁即可點(diǎn)眼，每次滴１～２滴，每日３～４次。此方治療急性結(jié)膜炎初發(fā)、眼紅、有分泌物、輕度腫痛、自覺干澀有效。
治角膜斑翳驗(yàn)方 處方：蟬蛻３０克，木賊草、荊芥穗、防風(fēng)、菊花、谷精草、草決明、蔓荊子、黃芩、白蒺藜、密蒙花、川芎各１０克，羌活、炒梔子、炒甘草各５克。用法：每天１劑，水煎分３次服。
治眼疾茶療二方 一方：菊花１０克，龍井茶３克。用法：上２味用沸水沖泡５～１０分鐘即可。每日１劑，不拘時(shí)飲服。功效：疏風(fēng)，清熱，明目。用于肝火盛所引起的赤眼病，畏明怕光等（包括急性結(jié)膜炎）。 二方：黃連（酒炒）、天花粉、菊花、川芎、薄荷葉、連翹各３０克，黃柏（酒炒）１８０克，茶葉３６０克。用法：上藥共制粗末，和勻，用濾泡紙袋包裝，每袋６克。每日３次，每次取末６克，以沸水泡燜１０分鐘，飲服。功效：清熱瀉火，祛風(fēng)明目。適用于兩眼赤痛緊澀畏明，大便秘結(jié)等。
治紅眼病方 處方：木賊、菊花各８克，白蒺藜、決明子各６克。水煎分３次服。主治：急性結(jié)膜炎，即俗稱紅眼病，中醫(yī)亦稱之為天行赤眼、暴發(fā)火眼、風(fēng)熱眼。
治麥粒腫方 白菊花１０克，蒲公英１５克，芙蓉花葉１２克，薄荷５克。將藥物水煎后，外用熏洗患處。適于初期麥粒腫，即俗稱針眼。
治慢性中耳炎驗(yàn)方 取烏賊骨６０克，冰片３０克。用法：研細(xì)末，過２０目篩，裝瓶備用。將紙卷成細(xì)筒，吹少許藥粉入耳，每日３次，２０天為一療程。功效：收濕斂瘡，清熱止痛。主治：慢性中耳炎，對(duì)小腿慢性潰瘍也有一定的療效。
治慢性中耳炎方 處方：取新鮮雞蛋６只，煮熟，將蛋黃放入鐵鍋并用文火熬至油出備用。先用雙氧水滴入耳中沖洗，膿物排凈后，將蛋黃油滴入耳中（如凝固可加溫溶化），每次３滴，每日２次。 療效：本方治慢性中耳炎患者３５例，用藥７～１６天，治愈２６例，好轉(zhuǎn)５例，無效４例。 藥蛋治痔瘡全蝎、僵蠶各６克，共研為細(xì)末，分為１５份，每日早晨取新鮮雞蛋１個(gè)，在雞蛋殼上打一小孔，將一份全蝎僵蠶散從小孔內(nèi)裝入雞蛋，攪勻后用面粉將雞蛋上的小孔糊上，放入鍋內(nèi)蒸熟，這樣藥蛋即做成了。每天一個(gè)，連服１５天為一個(gè)療程，如果一個(gè)療程未能痊愈，可再加服１～２個(gè)療程，以鞏固療效。
治痔瘡家用妙方 ?。保∵B須蔥白５００克，加適量水煎成濃湯。將湯裝人盆內(nèi)，趁熱坐于盆中，浸漬患處，每日１次。 ２．取蔥白２００克，芒硝１５克，加適量水濃煎成湯。將湯置盆內(nèi)，趁熱坐于盆中，浸漬患之處，每日１次。 ?。常∩保翱耍影鋈猓叮翱?，煮熟后食用，每日１次。 ?。矗〈笏膺m量，將大蒜磨汁，洗澡時(shí)滴人盆內(nèi)，再加適量的溫水，浸洗肛門附近。 ?。担翰瑁梗翱耍保翱?，分別研細(xì)，混合后過篩裝瓶，密封備用。用棉簽取少許搽患處，每日１～２次。
痔瘡?fù)庀捶?/SPAN> 處方：芒硝、大黃各３０克，川椒、五倍子、五味子、蒲公英、馬齒莧各１５克，川烏、草烏、黃柏各１０克。內(nèi)痔加升麻１５克，水腫加木通１５克，血栓加紅花、赤芍各１０克，局部瘙癢加百部１５克。上藥頭煎取液１０００毫升，二煎取液５００毫升，兩煎混合，先熏后洗，每日１～２次，５日為１療程。 療效：本方治炎性外痔及內(nèi)痔患者共１２８例，顯效８４例，有效３０例，無效１４例。
治痔瘡合并感染方 處方：黃柏、紅藤、博落回各６０克。用法：加水２０００毫升，煎?。保埃埃昂辽^濾去渣，趁熱熏洗痔瘡患處１５～３０分鐘，每日２～３次。主治：痔瘡合并感染。 療效：本方治療痔瘡合并感染患者３０例，用藥２～５天后，痊愈（感染控制，腫脹、嵌頓解除）２５例，顯效（感染基本控制，脹腫減輕，嵌頓解除）４例，無效１例。
鹽茶熏蒸治痔瘡 當(dāng)痔瘡發(fā)作時(shí)，取茶葉１００克，泡入一壺開水中，加點(diǎn)食鹽，倒入盆里，熏蒸患處，直至沒有蒸氣為止，每日早晚各１次。熏蒸３天后，痔瘡炎消痛止，７天好轉(zhuǎn)，繼續(xù)熏蒸７天，可鞏固療效。
民間療法巧治痔瘡 羊血療法：將２００克已凝固的羊血切成小塊加米醋１碗煮熟，以少許鹽調(diào)味，食羊血（醋可不吃），可治初期內(nèi)痔。 香蕉療法：將２只香蕉不去皮，燉熟，連皮吃，呆治痔瘡出血。 豬膽汁療法：將豬膽汁搽于患處，每日２次，可治外痔。 萬年青根療法：將萬年青根１５克和適量豬肉放一起煮爛，去藥，吃肉喝湯，每日１劑，連服５天為１療程。 蒜梗療法：將陳大蒜梗７根，陳大蒜頭３個(gè)，用１公斤水煮半小時(shí)，熏洗患部，每日１～２次，可治痔瘡。
冬治腳氣正當(dāng)時(shí) 腳氣即腳癬，是腳趾間及掌、跖皮膚的局部真菌感染，主要是病菌是紅毛癬菌，該病菌侵入腳掌皮膚角質(zhì)層較厚的部位，其繁殖易受溫度和濕度的影響，南方發(fā)病率高，冬輕夏重。該病病緩慢，可長達(dá)數(shù)年或數(shù)十年，甚至終生不愈。冬季紅毛癬菌處于穩(wěn)定狀態(tài)，此時(shí)治療可起到事半功倍的效果。治療腳氣的方法很多。每天使用克霉唑軟膏、達(dá)克寧霜或復(fù)方土槿皮酊一同后基本能殺滅腳氣的霉菌。民間治療腳氣的方法也很有效，如用醋水每天浸泡雙腳２０分鐘，用韭菜煮水每天泡腳半小時(shí)等等。另外，根治腳氣的同時(shí)，也要對(duì)鞋襪徹底消毒，可以浸泡的鞋襪用治腳氣的藥水浸泡，不能浸泡的鞋子放在陽光下暴曬幾日。注意個(gè)人衛(wèi)生也很重要，不與別人共穿鞋襪，共用腳盆、毛巾，阻斷再感染的一切途徑。冬天治好腳氣，來年會(huì)讓你度過一個(gè)輕松的夏季！
治腳臭四方 腳臭令人討厭，筆者現(xiàn)介紹幾則驗(yàn)方如下，不妨一試。①白蘿卜水洗腳，連洗一個(gè)月。②防風(fēng)、白芷各６０克，川芎、細(xì)辛、蒼術(shù)、明礬各３０克。水煎，待水不燙腳時(shí)洗腳。③在洗腳水中放點(diǎn)茶葉水和鹽，可去腳臭。④取桉樹葉、艾葉各６０克，煎水洗腳。
祛足寒驗(yàn)方 冬季，許多老年人會(huì)感到手腳冰涼，甚至夜晚難以入睡?，F(xiàn)介紹一個(gè)小驗(yàn)方，不妨一試。制附子２０克，干姜３０克，干紅辣椒５個(gè)，放入半盆水中煎煮。一定要注意先將水燒開，然 后放入藥物，煎煮３～１０分鐘。將煮好的藥液放到溫度適宜時(shí)，將雙足浸入藥中。水涼后再加溫。每次浸?。常胺昼姟?yīng)用此法有溫經(jīng)散寒的作用，但要注意，在手足皮膚有破損時(shí)，不可用此法。
藥液泡腳祛病抗寒 足又有“第二心臟”之稱，寒冬季節(jié)地面溫度低，腳掌離心臟遠(yuǎn)，血液循環(huán)相對(duì)較差。雙腳受寒后易致上呼吸道及腹腔的溫度降低，使人抵抗力減弱造成呼吸道感染、胃腸病等疾病的發(fā)生。若能堅(jiān)持足浴，熱水可刺激足部豐富的神經(jīng)末梢，反射到大腦皮層，達(dá)到促進(jìn)全身血液循環(huán)，調(diào)整組織器官功能的目的，從而使雙足溫暖，起到防病強(qiáng)身的治療作用。足浴后，再用雙手交替按摩涌泉（腳掌心前１／３凹陷中）、承山（將足尖伸直，小腿肚人字紋處頂端）、足三里（膝蓋外側(cè)膝眼下方３寸兩筋之間）等穴位，可增強(qiáng)足浴效果。 常用的足浴驗(yàn)方為：桂枝２０克，麻黃、羌活、獨(dú)活各１５克，紅花、細(xì)辛、艾葉各１０克。上方加足水量煎取藥汁，倒入盆中對(duì)入溫水適量，將雙足浸入，待水溫下降后再適當(dāng)對(duì)入熱水，邊洗邊搓，直至水加至踝關(guān)節(jié)以上，雙足暖和，皮膚發(fā)紅為止。每晚臨睡前１次，每劑可加熱后重復(fù)泡用３天。
民間治燒燙傷五法 柳枝：取新鮮柳枝燒成炭（不宜燒成灰），研細(xì)末，用香油調(diào)成稀膏狀。涂敷燒傷處。每日２～３次，不包扎。換藥時(shí)不必擦去藥粉，任其自行脫痂。一般用藥３～１４次可痊愈。對(duì)小面積的Ⅱ度燒傷效果良好。 大薊：取新鮮大薊的根，洗凈切細(xì)，搗爛取汁加入適量菜油調(diào)成糊狀，裝瓶備用。治療時(shí)用些糊劑涂擦患處。每日２～３次，一般在１０～３０天內(nèi)痊愈。有止痛好、不留疤痕等優(yōu)點(diǎn)。適用于Ⅰ、Ⅱ度燒傷病人。 金櫻子葉：將新鮮金櫻葉洗凈，曬干，炒存性，研極細(xì)末。經(jīng)高壓消毒后，貯藏瓶內(nèi)備用。使用時(shí)取藥末適量，加入芝麻油調(diào)成糊狀。用消毒棉均勻涂在燒傷部位上，每日１～２次，直至創(chuàng)面結(jié)痂痊愈。對(duì)Ⅰ、Ⅱ度燒傷，７天左右能獲痊愈。 老黃瓜：把黃瓜種（老黃瓜）切開，掏出瓜子及瓤，并用紗布包上擠壓、過濾，取原汁裝瓶備用。用時(shí)蘸取外涂患處，每日２～３次。能起消炎、止痛、收斂作用，對(duì)Ⅰ、Ⅱ度燒傷效果滿意。 女貞葉：把女貞葉２５０克加入麻油５００克中煎，待葉枯后去葉，加黃蠟１５０克熔化收膏。外敷燒傷處，每日１次。對(duì)Ⅰ～Ⅲ度燒傷均有效（燒傷面積１％～２０％不等），一般８天左右傷口可愈合。
治腳扭傷一方 “崴腳”醫(yī)學(xué)上稱之為踝關(guān)節(jié)扭傷，老年人因平衡性變差，故較易扭傷腳踝，可在受傷后５～７日試用下方。 方藥：紅花３０克，當(dāng)歸、蘇木各１５克。用法：上藥加水適量，共入砂鍋中煎煮，至藥液稍稠即成。用紗布數(shù)層包裹藥渣，趁溫?zé)岱笥诨继?，并不斷將溫?zé)崴幰毫苡诩啿忌?。每次１０～２０分鐘，每日２次。本方具有活血、消腫、止痛之效。主治：踝關(guān)節(jié)扭傷，局部發(fā)紫、腫脹、疼痛。 生姜汁治水火灼傷 取生姜洗凈搗爛揉汁，用藥棉蘸汁敷于患處，能立即止疼；已起水皰、紅腫者，能消炎退腫，消去水皰；水皰已破者，敷之亦無刺激。據(jù)現(xiàn)代藥理研究，生姜含揮發(fā)油，能滅菌，故破口者亦不致潰爛。灼傷輕者，敷藥１次即可；嚴(yán)重者時(shí)可外敷，保持濕潤３６小時(shí)，即可停藥。
脫發(fā)的分型治療 脫發(fā)是一種常見的疾病，除生性慢脫發(fā)外，引起脫發(fā)最常見的疾病是早禿和斑禿二種。不論早禿還是斑禿，均按中醫(yī)辨證原則分型治療。 ?。保⑽笟馓撔停喊Y見消瘦，面色萎黃，納呆，乏力，舌胖淡，脈沉細(xì)。治以補(bǔ)中益氣。處方：黃芪１８克，黨參１５克，白術(shù)、當(dāng)歸各１０克，枸杞子、生地、旱蓮草、茯苓、何首烏、女貞子各１２克，陳皮６克，木香４克（后下）。每日１劑，水煎分２次溫服。 ?。玻斡裟I虛型：癥見頭暈，腰酸，腿軟，口苦，脅滿煩躁，舌質(zhì)紅，脈弦。治以疏肝補(bǔ)腎。處方：白芍１５克，當(dāng)歸、柴胡、山萸肉、白術(shù)、女貞子各１０克，何首烏１８克，茯苓、旱蓮草、黨參、生地各１２克，川芎６克，甘草５克。每日１劑，水煎分２次溫服。 患者在服藥期間，可取側(cè)柏葉５０克，生姜５克，水煎洗頭，１劑洗２次，每日１次，則療效更佳。
治多發(fā)性毛囊炎方 處方：金銀花３０克，連翹２０克，七葉一支花１５克，梔子１０克，丹參１２克，皂刺、葛根、防風(fēng)各９克，生甘草６克。水煎分３次服，每日１劑。 療效：本方治療皮膚多發(fā)性毛囊炎患者２６例，治愈２３例，無效３例。
敲打前額可防脫發(fā) 民間采取敲打前額的方法，有防脫發(fā)的功效。具體為：全身放松，雙手握空心拳，先深呼吸２次。然后，雙手舉拳置于前額，輕輕拍打，由中心起，向左右兩邊輕拍，一直敲至前額兩側(cè)，來回２０次。動(dòng)作要均勻，用力不要過大，做完這套動(dòng)作會(huì)感到精神格外爽快。若在晚上洗完澡之后全身感到輕松時(shí)做這套動(dòng)作，效果會(huì)更好，不僅有助于消除頭、眼部的疲勞，還能使頭皮受到刺激，加速新陳代謝，促進(jìn)血液循環(huán)，有防止脫發(fā)的功效。
甘油醋治老年性皮膚瘙癢 取醫(yī)用甘油和食用白醋適量以１∶３的比例調(diào)好攪拌均勻，裝瓶待用。在晚上睡覺前和早上起床前，用衛(wèi)生棉球沾藥液涂患處，如有條件可適當(dāng)多涂幾次。一般幾天內(nèi)即可見效。
手足皸裂對(duì)證可治 手足皸裂為常見多發(fā)皮膚病，某些病變一年四季均裂，有的在冬季皸裂明顯，是由諸多病因所引起，只有對(duì)證治療，方可獲效顯著。 單純手足皸裂由于冬季寒冷出汗少，經(jīng)常摩擦，皮膚失潤干燥而形成皸裂。多見于掌面、十指尖、手側(cè)、足側(cè)、足跟等處，可見長短不一，深淺不等的裂隙，深者可有出血，疼痛較劇。治宜滋養(yǎng)肌膚潤燥。方藥：當(dāng)歸粉、白芨粉各１５克，白凡士林１００克，調(diào)成膏，每晚１次，涂擦患處。 手足癬皸裂患手足癬由于治療不及時(shí)，或不堅(jiān)持用殺真菌藥物外搽，使病程遷延，在冬季手掌、足跖皮膚皸裂，肥厚粗糙，并具干燥鱗屑，癢痛并作。治宜滋潤肌膚殺霉菌。方藥：黃精５０克，苦參、白蘚皮、鶴虱子、百部、土槿皮、大楓子各３０克。水煎適量浸泡患處，每晚１次，３日１劑。洗后涂硫酸膏（升華硫粉１５克，水楊酸粉５克，凡士林１００克）。 濕疹皸裂又稱皸裂性濕疹，雙手掌、足跖呈現(xiàn)顯著浸潤，增厚干燥皸裂，有鱗屑痂皮附著，或有少許黏液滲出，邊緣不清，皮損為棕褐色，癢劇或癢痛。治宜滋潤肌膚，除濕止癢。方藥：何首烏５０克，當(dāng)歸、土茯苓、苦參、黃精、白蘚皮、蛇床子、地膚子、黃柏各３０克。水煎適量浸泡患處，每日２次，３日１劑。晚間涂潤膚除濕止癢膏（白蘚皮粉、地膚子粉各１５克，冰片３克，凡士林１００克）。 陰虛內(nèi)熱皸裂有些患者除手掌、足跖肌膚皸裂外，還有肌膚灼熱，午后及晚間尤甚，早晨灼熱減輕或得涼則舒適，五心煩熱，口干咽燥，舌質(zhì)紅，苔少，脈細(xì)數(shù)等表現(xiàn)。治宜滋陰清虛熱，潤膚。方藥：生地、沙參、玄參各２０克，麥冬、玉竹各１５克，知母１２克，胡黃連、黃柏、青蒿、地骨皮各１０克。水煎分３次服，每日１劑。 掌跖角化燥裂雙手掌指屈側(cè)、足跖膚色發(fā)黃，肌膚增厚，觸之堅(jiān)硬，失去光澤及柔軟感，皮損裂隙深淺不一，痛甚。血虛當(dāng)濡養(yǎng)，燥裂應(yīng)滋潤，治宜養(yǎng)血，滋陰潤燥，佐以疏風(fēng)。方 藥：當(dāng)歸、桑葚子各１５克，白芍、熟地各２０克，川芎、枸杞子、阿膠（烊化）、白芨、秦艽各１０克，白蒺藜６克。水煎分３次服，每日１劑。第三煎煎水適量浸泡患處。洗后外用：當(dāng)歸、白芨、獨(dú)活各３０克，香油５００克，炸枯后去渣入蜂蠟１５０克，待涼成膏，涂于干裂角化處，布包。 氣血俱虛致裂由于氣血虛弱不能正常濡潤肌膚，雙手掌、足趾膚色淡黃，皮膚粗糙干燥增厚皸裂，或有大小不一裂紋。面色少華，氣短懶言，肢體倦怠乏力，納差。舌質(zhì)淡，苔薄，脈弱無力。治宜益氣養(yǎng)血，濡潤肌膚。方藥：黨參２０～３０克，白術(shù)、茯苓各１２克，當(dāng)歸１５克，白芍、黃芪、熟地各３０克，阿膠（烊化）、龍眼肉各１０克，防風(fēng)９克。水煎分３次服，每日１劑。
敷臍巧治皮膚病 １．面部色斑：取柴胡、香附、白芍、梔子、白芷各等份碾為細(xì)末與冰片少許混勻，每次１０克，醋調(diào)后敷臍部，外用膠布固定。每２日換藥１次。 ?。玻y屑病：把硫磺、花椒各１０克研為細(xì)末，雞蛋打孔后去蛋清，將藥末裝入雞蛋內(nèi)與蛋黃混勻，置溫火上慢慢焙干，連同蛋殼一塊研為細(xì)末，加香油調(diào)成糊狀，填臍，外用膠布固定。每日換藥１次。 ?。常n麻疹：可用桃仁、紅花、杏仁，加入適量冰片，凡士林調(diào)成糊狀敷臍。每日換藥１次。 ?。矗つw瘙癢：可用桃仁、紅花、大黃各１０克，胡麻仁適量，前四藥研細(xì)未，胡麻仁搗爛與上藥末混勻，敷于臍部，外用塑料布覆蓋，繃帶包扎固定。每日換藥１次。
千里光外洗治疥瘡 疥瘡是由皮膚寄生蟲（疥蟲）引起的傳染性皮膚病。自覺劇癢，夜間尤甚。取千里光１００克，加適量水煎沸后約１０分鐘，取汁倒盆內(nèi)，用毛巾浸泡后洗患處。每日１～２次，每次３０分鐘。一般３～４次可愈。
中醫(yī)外治神經(jīng)性皮炎 神經(jīng)性皮炎與精神因素有明顯關(guān)系?；颊叱Ｒ蚓o張、精神壓力大，出現(xiàn)頭暈、失眠、煩躁易怒、乏力等神經(jīng)衰弱癥狀后，繼而出現(xiàn)瘙癢以頸后、肘后、踝前、骶尾等部位為多見。開始時(shí)并無明顯皮損，但此種瘙癢往往是越抓越癢，越癢越抓，逐漸出現(xiàn)粟粒至綠豆大小疹子，日久皮損不斷增多、融合，形成皮紋加深，皮膚增厚的苔蘚樣斑片。斑片數(shù)目不等，可呈圓 形或不整形。根據(jù)皮膚受損范圍大小，常將本病分為兩型：皮損僅限于上述部位，稱為局限性神經(jīng)性皮炎；皮損分布廣泛，則為泛發(fā)性神經(jīng)性皮炎。外治方法有４種： 外洗：荊芥、白蘚皮、大黃、大楓子、苦參各３０克，枯礬２０克，水煎外洗患處。 外涂：羊蹄根（土大黃）２４克，枯礬６克，研末后用醋適量調(diào)和外涂患處，每日２次。 外擦：枯礬粉３０克，用消毒紗布蘸枯礬粉揉擦患處１０～１５分鐘，每日２次。 藥烘療法：瘋油膏均勻薄薄地涂于患處，然后用電吹風(fēng)吹烘２０分鐘，每日１次，５次為一療程。
益母草治脂溢性皮炎 取益母草１００克，加水煎煮半小時(shí)。用法：取汁４００毫升，２００毫升口服，２００毫升加入１小匙醋（約５毫升），用消毒紗布蘸濕后，溫敷患部（如為頭皮部皮炎，應(yīng)洗凈頭發(fā)后，用上述藥劑均勻淋于頭皮部，用手輕輕按摩，保留１０～２０分鐘后，再用清水洗凈），每天２次。主治：脂溢性皮炎。
紫草油紗巧治皮膚潰瘍 紫草油具有清熱涼血、消炎止痛等作用，常外用于皮膚和外科疾病中?，F(xiàn)介紹一種治療局部潰瘍（脈管炎、燒燙傷、褥瘡、尿布皮炎等均可引起）的良藥———紫草油紗的制法和用法。 用料：芝麻油（用大豆油、菜油也可）７５０～１０００克，紫草１００克，當(dāng)歸５０克，地榆、白芷各３０克，冰片６克，蜂蜜２５０克，藥用紗布剪成６×８厘米大小。 制法：將紫草、當(dāng)歸、地榆、白芷切碎，放入芝麻油中浸泡２４小時(shí)，然后加熱燒開，用慢火將上藥炸至枯黃后，濾去藥渣，然后加入冰片（碎成粉）和蜂蜜，攪勻裝瓶備用。再取紗條適量，平放于藥缸（或鋁制飯盒）內(nèi)，將已混合的油藥液倒入紗條上使其浸透（不要倒得過多，以不滴油為宜），然后高溫蒸煮消毒備用。油紗１次不宜做得太多，用完再做。 用法：先用７５％酒精消毒患面，如有壞死組織，先用３０％雙氧水擦洗，再用生理鹽水沖洗拭干。隨后將油紗條２～３層覆蓋患處，如在里層紗布均勻撒少許磺胺嘧啶粉效果更好。 最后用白繃帶包上，膠布固定。每日換藥１次，無感染者２天換１次，直至愈合。 如潰瘍不太嚴(yán)重，也可用以上配制好的紫草油單獨(dú)涂擦，每日１～２次。
治臉部隱翅蟲皮炎方 處方：黃柏５克，元明粉３克。用法：水煎，取藥液待冷濕敷局部，每日４次，每日１劑。主治：臉部隱翅蟲皮炎。 療效：本方治臉面部隱翅蟲皮炎患者３４例，治療３天后，皮損均消失而漸愈。
外治褥瘡二方 褥瘡是指因久病臥床，患部受壓摩擦而形成的難愈潰瘍，古代稱“席瘡”。褥瘡常見于中風(fēng)癱瘓老人、植物人、截癱患者等需長期臥床，活動(dòng)不便者。祖國醫(yī)學(xué)有許多治療褥瘡的方法，以下介紹兩個(gè)外治驗(yàn)方，可供患者在常規(guī)用藥同時(shí)輔助使用： 一方：生大黃、煅石膏各２０克，云南白藥適量（中藥店均有售）。 用法：將前２味共研細(xì)末，過細(xì)篩后與云南白藥藥粉混勻，裝瓶備用。瘡面常規(guī)消毒后，撒滿該藥，外覆消毒紗布后膠布固定。每日換藥１次，７天為ｌ療程。說明：本方適用于Ⅲ、Ⅳ度較大面積的深度潰瘍期褥瘡，此時(shí)的瘡面常有膿汁及一些壞死組織。 二方：艾條、云南白藥各適量。 用法：先用３％雙氧水清洗瘡面，后將艾條點(diǎn)燃在瘡面附近熏灸，以患者皮膚微微溫?zé)釣槎?，再把云南白藥撒在瘡面上。輕癥者每目或隔日１次，重癥者每日１次。說明：適用于Ⅱ～Ⅲ期褥瘡的輔助治療。
褥瘡頑疾治分二型 褥瘡多由慢性疾病，長期臥床，持續(xù)壓迫受壓部位而引起局部皮膚壞死、潰瘍。背部、骼部、足跟等部最為好發(fā)，可并發(fā)褥瘡。中醫(yī)學(xué)稱本病為“癤瘡”或“陰瘡”。 褥瘡多因久病氣血不足，長期臥床，以致氣血運(yùn)行失常，瘀血凝滯，新血不能營養(yǎng)肌膚，膚失所養(yǎng)，皮肉腐爛，破潰，復(fù)因受壓，摩擦，皮膚破損染毒，瘀滯濕毒互結(jié)，蘊(yùn)久化熱，熱勝肉腐所致，分二型辨治如下： ?。保畾庋摚夯颊呔植科つw破損，色呈暗紅，腐肉色黑不悅，潰面流膿，稀薄，瘡面經(jīng)久不愈，舌質(zhì)淡腫，苔薄白，脈濡細(xì)，全身形神萎糜，不思飲食，嗜睡。 治則：氣血雙補(bǔ)。處方：黃芪、黨參各２０克，白術(shù)、茯苓、當(dāng)歸、熟地、白芍各１０克，陳皮３克，苡仁３０克，川芎、炙甘草各６克。水煎分３次服。 ?。玻幪摑駸幔夯颊忒徝娓?，蔓延，腫勢(shì)發(fā)展，瘡面皮膚色紅，瘡面濕漏，膿出稀薄，形似粉漿污水，低熱不退，盜汗，失眠，舌質(zhì)紅，苔薄白，脈細(xì)數(shù)。 治則：養(yǎng)陰清熱，利濕解毒。處方：生地２０克，丹皮、赤芍各９克，銀花、沙參、石斛、生地各１０克，苡仁３０克，澤瀉、元參、知母各１２克，甘草６克。水煎分３次服。
治褥瘡良藥———雞蛋膜 褥瘡是長期臥床患者的常見并發(fā)癥，一旦發(fā)生常常并發(fā)感染而經(jīng)久不愈。患者輕則遭受痛苦的折磨，重則出現(xiàn)全身感染，危及生命。而新鮮雞蛋對(duì)于褥瘡患者來說，卻是一劑既經(jīng)濟(jì)又實(shí)惠的良藥。 雞蛋內(nèi)膜是一種接近生理狀態(tài)的生物半透膜，貼敷于患處是一種很好的保護(hù)，可起到異體皮移植的作用。它不但能保護(hù)創(chuàng)面、預(yù)防和控制感染，還能促進(jìn)肉芽組織生長。同時(shí)，雞蛋內(nèi)膜表面的蛋清黏性強(qiáng)，氨基酸含量高，可使創(chuàng)面的營養(yǎng)狀況得到改善，利于上皮生長，促進(jìn)創(chuàng)面愈合。對(duì)患者輔以紅外線局部照射，可擴(kuò)張局部血管，改善微循環(huán)，增加局部血液 供應(yīng)，加速創(chuàng)面愈合。一般深度未達(dá)肌肉層、創(chuàng)面１０厘米×１０厘米以內(nèi)的褥瘡，可以在７～１０日痊愈。 用蛋膜治療褥瘡，首先徹底清除褥瘡的壞死組織，露出新鮮創(chuàng)面；壓迫止血后，表面涂以慶大霉素注射液；褥瘡表面干燥后，取一只新鮮雞蛋。消毒后，小心分離出蛋膜，輕輕將蛋膜敷于褥瘡創(chuàng)面；用紅外線燈局部照射３０分鐘，但整個(gè)過程必須無菌操作；患處勿受壓、磨擦，并注意清潔；敷貼范圍應(yīng)大于褥瘡邊緣１～２厘米，如有脫落應(yīng)及時(shí)補(bǔ)貼；紅外線照射每天至少３次，以保持創(chuàng)面干燥。
柿葉治黃褐斑二方 一方：將青嫩柿葉曬干研成細(xì)末，取細(xì)末５０克與白色凡士林５０克混合后調(diào)勻。臨睡時(shí)搽于患處，早起洗去。一般連搽１５～３０天，黃褐斑即可全部消退，且此方法無任何副作用。 二方：取柿葉２０克，烘干，研成細(xì)粉，加入３０克熔化的凡士林中攪拌成膏，每日３次外搽。 療效：用本方治面部黃褐斑２４６例。痊愈者５０例，顯效者１１８例，有效者７８例。該藥膏還有能增加皮膚滋潤和細(xì)膩的作用。
治黃褐斑方 處方：綠豆、黑豆、赤小豆各５０克，銀花、丹參各１２克，生地、赤芍各１０克，甘草６克。水煎１．５小時(shí)，取藥液分２次服。每日１劑。 療效：本方治療面部黃褐斑患者４８４例，在醫(yī)生指導(dǎo)下服藥３個(gè)月后，有效（面部色素減輕，消失８０％以上）２９１例，好轉(zhuǎn)（色素消失５０％以上）１６０例，無效３３例。
治慢性濕疹二方 一方：雄黃、大楓子各２０克，苦參、地膚子、蛇床子、白蘚皮各５０克，金錢草３０克，將上藥水煎濃縮去渣，?。保担埃昂辽?，再加入雄黃粉混合，取汁，浸泡患處，１日２次，每次浸泡３０分鐘，一般用２～３天可愈。 二方：苦參、芒硝、枯礬各３０克。加水１０００毫升，水煎濃縮去渣１５０毫升。加入爐甘石粉３０克調(diào)糊狀，外涂患處，１日２次。
治濕疹外敷方 處方：馬齒莧６０克，黃柏２０克，地榆、苦參、蒼術(shù)各１５克，上藥共加水１２００毫升，煎３遍混合備用，用４～８層的沙布或口罩墊于患處濕敷。每日２次，每次１５分鐘。適用于急性濕疹。
足癬熏洗方 取馬齒莧、五倍子各６０克，白蘚皮、地膚子、龍膽草、茵陳、胡黃連、黃柏、梔子、苦參各３０克，蒼術(shù)２０克，煎水熏洗患部，每次１５～３０分鐘。每日１～２次。一劑藥可重復(fù)使用２～３天。注：本方適用于足癬糜爛型。
治手癬小驗(yàn)方 處方：地龍、地骨皮各１５克，紫草２０克，米醋１００克。用法：加水煎，外洗患處，每日３次。主治：手癬。
甲溝炎外治方 處方：生大黃３０克，川黃連８克，黃芩１５克，川黃柏２０克。加水５００毫升，浸泡２０分鐘后煎煮，煮開后再煎３０分鐘，過濾去渣。取藥液浸泡患處３０～４０分鐘，每１０分鐘用消毒紗布包裹患指（趾）輕輕擠壓患處，擠壓后再浸泡，浸畢用紗布包扎，每日３次。療效：本方治手足指（趾）甲溝炎７５例，治療４～２１日后，痊愈６１例，好轉(zhuǎn)８例，無效６例。
醋蒜浸液治灰指甲 取生鮮蒜瓣２５克，搗爛如泥，裝入能密封的玻璃瓶中，加食醋１００毫升，密封震搖浸泡２～４小時(shí)后使用。 用法：（１）將患指（趾）泡在醋蒜液中，每次１０～１５分鐘，每天３～５次，連續(xù)一周后可見效。（２）用紗布疊成小塊約３～５層厚，沾上醋蒜液敷在患指（趾）上，最外層再包上一層不透氣的布如薄塑料布等，每天更換３～５次，連續(xù)敷用２周后可見效。 注意事項(xiàng)：（１）每次敷、泡醋蒜液前要先將患指（趾）用溫清水洗凈、泡軟，用剪刀刮去指（趾）甲上增厚部分。（２）醋蒜液如泡指（趾），應(yīng)每天配制。（３）如用紗布敷患指（趾），醋蒜液在密封情況下可連續(xù)使用２～３天。
云南白藥巧治腳癬 病案舉例：十年前，筆者兩只腳都患有較嚴(yán)重的腳癬，爛皮淌水、又癢又疼，難受無比。一天，筆者在切菜的時(shí)候不小心傷了手指。情急之下，撒了一些“云南白藥”粉末，血立刻就被止住了，而且不久傷口便愈合了。受此啟發(fā)，就試用云南白藥治療腳癬。方法是：每天洗完腳后將腳擦干，在腳癬處撒上一層云南白藥，然后雙腳一動(dòng)不動(dòng)地靜止１０分鐘。在每晚臨睡前再用藥棉在腳癬處清掃干凈，然后再撒上一層云南白藥。不料，經(jīng)過近二個(gè)月的治療后，竟收到了很好的療效，治愈了困擾筆者多年的腳癬病，迄今沒有復(fù)發(fā)過。 專家點(diǎn)評(píng)：本文患者應(yīng)用云南白藥治愈“腳癬”的方法，可以試用。云南白藥，是我國特有的名貴中成藥，有化瘀止血、活血止痛、解毒消腫等功效，主要用于跌打損傷、瘀血腫痛、吐血、咳血、便血、痔血、崩漏下血、瘡瘍腫毒及軟組織挫傷，支氣管擴(kuò)張及肺結(jié)核咳血，潰瘍病出血以及皮膚感染性疾病。應(yīng)用云南白藥治療腳癬并取得較好療效，提示該藥所具有的解毒消腫的功效可能對(duì)引起腳癬的癬菌有殺滅或抑制作用，腳癬患者可以試用。但由于引起腳癬的原因較復(fù)雜，所以云南白藥不可能對(duì)所有的腳癬都有效，如果應(yīng)用該藥療效不佳者，則應(yīng)及時(shí)改換其它治療腳癬的藥物。
三、中醫(yī)治疑難雜癥驗(yàn)方
肋軟骨炎中藥可治 肋軟骨炎為胸脅部常見疾病之一。臨床主要表現(xiàn)為患處有不同程度的酸痛、脹痛，深呼吸、咳嗽及擠壓胸壁或活動(dòng)患側(cè)上肢時(shí)加重，常反復(fù)發(fā)作，胸脅部檢查可見局部腫脹、隆起、堅(jiān)硬、壓痛明顯，但不化膿，目前西醫(yī)學(xué)對(duì)此病發(fā)病原因還不清楚，亦無特效療法。用中醫(yī)藥辯證施治，常能收到滿意的療效。 臨床上一般按下列三種證型辨證施治： 一、肝郁血瘀型：臨床表現(xiàn)為胸脅部疼痛難忍，痛有定處不移，伴有頭痛煩燥，頭暈眼花，局部腫脹壓痛明顯，皮膚溫度正常，舌邊尖有瘀點(diǎn)或瘀斑，脈弦澀，治宜：疏肝理氣，化瘀通絡(luò)。方藥：杭芍２０克，柴胡、當(dāng)歸、香附子、枳殼、元胡索各１５克，郁金、青皮、蘇木各１０克，乳香、沒藥各５克。水煎分３次服，每日１劑。 二、瘀熱交阻型：臨床表現(xiàn)為胸脅部疼痛難忍，擠壓胸壁或活動(dòng)患側(cè)上肢則加重，痛處固定有灼熱感，伴有口苦咽干，小便短黃，大便干結(jié)，舌質(zhì)紅，脈弦數(shù)等。治宜：疏肝瀉熱，活血通絡(luò)。方藥：夏枯草３０克，蒲公英２０克，當(dāng)歸、天花粉各１５克，大黃５克，穿山甲、紅藥、桃仁、生甘草各１０克。水煎分３次服，每日１劑。 三、體虛感寒型：臨床表現(xiàn)為胸脅部疼痛，得熱痛減，遇冷增劇，伴有體倦乏力，形寒肢冷，面色蒼白，舌淡白，脈細(xì)弱等，治宜：扶正散寒，溫經(jīng)通絡(luò)，方藥：炙黃芪３０克，紅棗、桂枝、當(dāng)歸、蒼術(shù)各１５克，川芎、枳實(shí)、炙甘草各１０克，杭芍、威靈仙各２０克，水煎分３次服。
“脈痹”頑癥內(nèi)外同治 血栓性淺靜脈炎是臨床上十分常見的疾病，有血栓性淺靜脈炎、游走性血栓性靜脈炎、下肢靜脈曲張。多發(fā)生在下肢，其次是胸腹壁的淺靜脈，屬中醫(yī)學(xué)的“脈痹”、“惡脈”等范疇。有靜脈輸液、注藥史；劇烈重體力勞動(dòng)、扭傷和做過乳腺手術(shù)史；感染、過敏、高凝狀態(tài)代謝性疾病等原因均可引起本病。 淺靜脈炎表現(xiàn)：靜脈發(fā)紅、腫脹、疼痛具有間歇游走、交替的特性；急性期可有發(fā)熱，全身不適，舌苔黃膩，脈濡數(shù)等；紅腫消退后，皮色有色素沉著，靜脈發(fā)硬，結(jié)節(jié)可自行消退；患肢足背動(dòng)脈搏動(dòng)消失，為血栓閉塞性脈管炎的并發(fā)癥，動(dòng)脈搏動(dòng)正常，以女性多見，多為單純游走性淺靜脈炎，應(yīng)排除早期癌癥表現(xiàn)；血象：白細(xì)胞增高、抗“Ｏ”呈陰性；病理檢查可確診。治療可內(nèi)服涼血通絡(luò)，清利濕熱的藥，方用五神湯合三妙丸加減，或用茯苓、赤小豆、忍冬各１５克，丹參６克，連翹、苡根各１２克，赤芍、蘚皮、地丁、紫草各１０克，丹皮５克，蜈蚣２條；病久出現(xiàn)條狀硬結(jié)者用桃紅四物湯加三棱、莪術(shù)；外治早期可選紫金錠、三黃散、金黃散用蜂蜜各半調(diào)制外用，或用金花散調(diào)麻油敷，或２％黃柏水濕敷，每日２次。婦女妊娠或經(jīng)期在醫(yī)生指導(dǎo)用藥。 為了預(yù)防復(fù)發(fā)，應(yīng)同時(shí)治療體內(nèi)感染病灶如扁桃腺炎、齲齒等；早期臥床休息，抬高患肢，待癥狀好轉(zhuǎn)后，才逐漸下床活動(dòng)；下肢靜脈插管不宜過久，避免經(jīng)周圍靜脈輸入刺激性較強(qiáng)的液體；用彈性襪或彈性繃帶壓迫患肢，使曲張靜脈被壓而有于靜脈回流，應(yīng)用時(shí)要注意壓迫要均勻，不宜過松和過緊；患者應(yīng)徹底忌煙、酒，適當(dāng)體育鍛煉，提高自身免疫能力；經(jīng)積極治療后，如硬性索狀物不消，遺留疼痛不適者，可以手術(shù)將病變靜脈切除。
“骨痹”與骨質(zhì)增生 骨質(zhì)增生癥是一種慢性骨關(guān)節(jié)疾患，又稱為增生性、肥大性或退行性關(guān)節(jié)炎。本病多發(fā)生在中年以后，這是由于中年以后體質(zhì)虛弱及退行性變，長期站立或行走及長時(shí)間的持于某種姿勢(shì)，因肌肉的牽拉或撕脫、出血，血腫機(jī)化，形成刺狀或唇樣的骨質(zhì)增生；骨剌對(duì)軟組織產(chǎn)生機(jī)械性的刺激和外傷后軟組織損傷、出血腫脹而致。好發(fā)于頸椎、腰椎、髖、膝、足跟等活動(dòng)較多，負(fù)重較大的關(guān)節(jié)部位，初起多為單發(fā)，晚期可為多發(fā)。臨床分原發(fā)性和繼發(fā)性兩類，以骨關(guān)節(jié)疼痛，轉(zhuǎn)側(cè)屈伸不利，麻木不仁為主要癥狀。 祖國醫(yī)學(xué)將本病納入“骨痹”的范疇。認(rèn)為本病的病機(jī)可概括為正虛、邪實(shí)兩個(gè)方面，正虛主要表現(xiàn)是肝腎虧虛，氣血不足，筋骨失養(yǎng)，這是發(fā)病之根本，邪實(shí)是正虛的基礎(chǔ)上，產(chǎn)生痰、瘀、或感受風(fēng)寒濕熱，以致風(fēng)寒濕熱及痰瘀阻滯經(jīng)絡(luò)所致。 臨床表現(xiàn)，早期表現(xiàn)為關(guān)節(jié)隱隱作痛，俯仰屈伸，轉(zhuǎn)側(cè)起坐失靈，在肢體位置改變時(shí)疼痛加劇，活動(dòng)片刻后稍有緩解，但活動(dòng)過多，癥狀又加重，尤以早晨起床或久坐起立時(shí)疼痛最 為明顯，酸麻脹痛，纏綿反復(fù)。若發(fā)生在頸椎，常有項(xiàng)背及上肢疼痛，頭暈?zāi)垦?。如病在腰椎，除腰骶疼痛，板硬，活?dòng)不靈活外，疼痛還可牽及一側(cè)或雙側(cè)小腿。同時(shí)伴有患肢麻木，沉重?zé)o力。病在膝則屈伸不利、疼痛難忍，病在足底則足跟不能任地、步履艱難。除此，可伴有腎虛及惡風(fēng)寒濕之癥。中醫(yī)常用以下二方治療“骨痹”： 一方：獨(dú)活、川續(xù)斷、制川烏、制草烏、熟地各１５克，桑寄生、丹參、黃芪各３０克，細(xì)辛５克，牛膝、地龍、烏藥、炙甘草各１０克，土鱉６克。水煎分３次服，藥渣用紗布包后趁熱敷于腰部，以溫?zé)岵粨p傷皮膚為度。 二方：白芍３０克，木瓜、當(dāng)歸、威靈仙各１５克，甘草、五加皮各６克。水煎分３次服。部位在頸椎者加羌活１０克；部位在腰椎者加川斷２０克；部位在足跟骨加牛膝１０克。
如何用中藥治療脂肪肝 正常人肝臟內(nèi)含有少量脂肪，約占肝重的２％～４％。在正常情況下，脂肪在人體內(nèi)合成、分解、儲(chǔ)存與轉(zhuǎn)運(yùn)呈動(dòng)態(tài)平衡，肝臟在這一系列過程中起著重要作用。有些人體內(nèi)脂肪代謝異常，致使過量的脂肪聚積于肝臟，并超過肝重的５％以上，于是形成了脂肪肝。病情輕者無任何癥狀，常在體檢時(shí)被發(fā)現(xiàn)；病情重者可出現(xiàn)肝腫大，肝區(qū)悶脹或疼痛，乏力，食欲減退，惡心，腹脹等，實(shí)驗(yàn)室檢查可見轉(zhuǎn)氨酶、血脂等異常。肝臟ＣＴ和Ｂ超有助于確診。 中醫(yī)一般將本病分為以下幾型： ?。保挝覆缓托停喊Y見肝區(qū)脹痛，肝臟腫大，脘悶食少，或有惡心、腹脹，舌質(zhì)淡，苔薄白，脈弦。當(dāng)以疏肝和胃為治，方用柴胡疏肝散加減，藥取柴胡、香附、佛手、枳殼、丹參、枳實(shí)、姜黃、郁金、法半夏、陳皮、茯苓、厚樸各１０克，澤瀉、山楂、荷葉各１５克，每日１劑，水煎分３次服。 ?。玻文憹駸嵝停喊Y見肝區(qū)脹痛，肝臟腫大，脘悶食少，口苦口干，或有惡心，大便秘結(jié)，小便短赤，舌質(zhì)紅，苔黃膩，脈弦。當(dāng)以清熱利濕為治，方用小柴胡湯合黃連溫膽湯加減，藥取法半夏、黃芩、大棗、澤瀉、草決明、竹茹、枳殼、黃連、茯苓、陳皮、郁金、丹參、姜黃各１０克，荷葉１５克，生姜３片，甘草５克，每日１劑，水煎分３次服。 ?。常⑻摑袷⑿停喊Y見肝區(qū)不適，乏力，納少，餐后腹脹，或伴胸悶、惡心，大便溏，小便清長，舌質(zhì)淡、邊有齒印，脈濡細(xì)。當(dāng)以健脾化濕為治，方用六君子合平胃散加減，藥取木香、黨參、茯苓、白術(shù)、陳皮、蒼術(shù)、大棗、澤瀉、膽南星、山楂、扁豆各１０克，甘草、砂仁各５克，荷葉１５克，每日１劑，水煎分３次服。 對(duì)于無明顯癥狀而Ｂ超或ＣＴ檢查有脂肪肝征象者，常用柴胡、何首烏、草決明、姜黃、郁金、山楂、澤瀉、佛手、丹參、枳殼、荷葉等適量水煎服或制成丸藥應(yīng)用，多可獲效。 在中醫(yī)治療的同時(shí)，控制脂肪、糖類的攝入量，適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素及其他營養(yǎng)物質(zhì)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等均有助于疾病的恢復(fù)。
腦卒中宜服補(bǔ)陽還五湯 腦卒中屬于現(xiàn)代醫(yī)學(xué)急性腦血管疾病，共同特點(diǎn)為起病急，多在短時(shí)間內(nèi)發(fā)生偏癱和意識(shí)障礙。中醫(yī)臨床加用補(bǔ)陽還五湯辨證施治腦卒中患者取得了滿意效果。用治的腦卒中患者共４０例，其中男２６例，女１４例，年齡４０～７２歲，平均６１歲，發(fā)病至開始接受治療時(shí)間均在２１ｈ～２ｄ。納入標(biāo)準(zhǔn)：依臨床癥狀和體征，經(jīng)顱腦掃描檢查確診為腦梗死。將患者分成治療組和對(duì)照組，兩組均按急性缺血性腦卒中的常規(guī)處理，治療組另加中藥補(bǔ)陽還五湯辨證施治。 方法：治療原則為改善腦缺血區(qū)血液循環(huán)，減少腦水腫和血液黏度。藥用：低分子右旋糖酐、甘露醇、腹蛇抗酸酶、阿司匹林等，合并有其他疾病者同時(shí)給予相應(yīng)治療。以上方法兩組共用。治療組則在對(duì)照組治療（以上治療）的基礎(chǔ)上加用中藥補(bǔ)陽還五湯：黃芪２０克，當(dāng)歸、赤芍各１５克，地龍１３克，川芎１２克，紅花１０克等并辨證加減。每日１劑，水煎分早晚各服１次。 療效：基本痊愈，癥狀體征恢復(fù)正常，生活能夠自理，治療組１８例，對(duì)照組１８例。顯效：臨床癥狀消失，肌力增加２級(jí)，治療組１例，對(duì)照組１例。有效：臨床癥狀改善，肌力增加１級(jí)，治療組１例，對(duì)照組１例。治愈患者所用時(shí)間，治療組１９日～３個(gè)月，平均４９日。對(duì)照組３３日～４個(gè)月，平均７５日。治療組療程短于對(duì)照組。兩組均隨訪１年，未見復(fù)發(fā)。
老人咳嗽中藥外治 老年性咳嗽多因呼吸系統(tǒng)疾病的并發(fā)癥所起，初秋天氣轉(zhuǎn)涼時(shí)尤其多見。采用中藥外敷涌泉穴的方法，治療老年性咳嗽有良效。 方藥：取黃連、百部、生半夏各等份，分別粉碎為細(xì)末，過１００目篩后混合均勻，裝瓶備用。制法：用時(shí)取生姜２片（約３克），搗爛成泥狀，與藥末２克混勻，再用雞蛋清或蜂蜜少許調(diào)成藥糊，分成２份。用法：夜晚入睡前凈足，將調(diào)好的藥糊置于兩小塊白棉布中間，敷于雙側(cè)足心涌泉穴上，再用膠布外貼固定。一般貼８～１０小時(shí)除去，次日晚間凈足后再貼，５天為１個(gè)療程。若個(gè)別病人用藥局部發(fā)生紅腫，出現(xiàn)水泡者，可改為隔日１次或雙腳穴位交替敷貼；也可將敷貼時(shí)間縮短為６小時(shí)左右，３天為１個(gè)療程。
睡中磨牙有方治 大多數(shù)青少年都偶爾有一兩次在睡眠中磨牙。隨著年齡的增長，大腦功能逐漸完善，磨牙的次數(shù)就會(huì)逐年下降，可自愈。小兒患有蛔蟲病時(shí)，蛔蟲所產(chǎn)生的毒素及其代謝產(chǎn)物被人體吸收后，會(huì)出現(xiàn)一些神經(jīng)癥狀，磨牙就是其癥狀之一。因此，若發(fā)現(xiàn)小兒患有蛔蟲病時(shí)，應(yīng)驅(qū)蟲治療。成年人經(jīng)常磨牙，則是睡眠障礙性病癥之一。 睡眠磨牙，是人在睡眠當(dāng)中咀嚼肌節(jié)律性收縮，上下牙齒緊緊咬合滑動(dòng)，發(fā)出咯吱聲。睡眠磨牙一般發(fā)生在淺睡眠階段，此時(shí)身體的活動(dòng)和心率增加，而人并未醒。這時(shí)人即使醒了，對(duì)自己磨牙也一無所知。次日醒來時(shí)，常感到兩腮疼痛、頭痛。 中醫(yī)認(rèn)為，腦為元神之府，睡眠則與人的陰陽之氣運(yùn)行有關(guān)。若睡眠好，但睡眠中有異常舉動(dòng)包括磨牙，都和腦有關(guān)。 治宜：補(bǔ)腎填髓，健腦安神。處方：生地黃、磁石（先煎）各５０克，炙甘草、烏梅、澤瀉、丹皮、五味子、遠(yuǎn)志、香附各１０克，山茱萸、山藥各１２克，燈芯草６克，水煎分３次服，每日１劑。
抗眩止暈湯治老年眩暈 老年性眩暈困擾著很多老年人，祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為，眩暈多由風(fēng)、火、痰、虛等引起。中醫(yī)臨床采用抗眩止暈湯治療老年性眩暈取得了滿意的療效。 用治１１０例患者，其中男７８例，女３２例；年齡最大者９０歲，最小者５０歲；病程最長者１０年，最短者半年。臨床表現(xiàn)主要是眩暈、眼前發(fā)黑、視物模糊、感覺自身或外界景物旋轉(zhuǎn)，站立不穩(wěn)，并可能伴有腰膝酸軟、心悸失眠、耳鳴、頭痛、惡心欲嘔等癥狀。 抗眩止暈湯的藥物組成：熟地黃、茯苓、丹參、續(xù)斷、牛膝、黨參、黃芪各１５克，山茱萸、丹皮、澤瀉、川芎、杜仲、當(dāng)歸、白術(shù)各１０克，山藥２０克，隨證加減：偏于肝腎陰虛、肝陽上亢者，去杜仲、續(xù)斷、黃芪、黨參加旱蓮草、女貞子、龜板（先煎）、石決明（先煎）各１５克；有陽極化風(fēng)者，再加天麻２０克，鉤藤１５克（后下），羚羊角３克（另煎兌服）；偏于腎陽虛衰者，加鹿角膠（另烊化沖服）、巴戟天各１５克，肉蓯蓉１０克；偏于心脾兩虛、氣血不足者，加白術(shù)、何首烏、酸棗仁、柏子仁各１５克。日１劑，水煎２次合并，分２次服。１０天為１個(gè)療程。 療效：治愈（癥狀全部消失，半年內(nèi)未再復(fù)發(fā)）７６例；顯效癥狀消失，半年內(nèi)有復(fù)發(fā)或癥狀明顯好轉(zhuǎn)）２９例；無效：（癥狀無改善）５例，總有效率為９５．５％。臨床證實(shí)，此方由于藥與證合，所以療效非常好。
中醫(yī)治睡眠呼吸暫停綜合征 睡眠呼吸暫停綜合征主要病因是脾失健運(yùn)，其主要病機(jī)為痰瘀互阻，氣機(jī)不利，在治療上一般以益氣健脾、活血化瘀，疏利氣機(jī)為基本法則。根據(jù)這一基本治療大法，可以下方為 治療基本處方： 黃芪、丹參各１５～２０克，石菖蒲、郁金、赤芍各１２克，枳實(shí)、清半夏、陳皮、茯苓各１０克。在以上基本方的基礎(chǔ)上，根據(jù)患者出現(xiàn)的臨床癥狀，可靈活加減。若患者形體肥胖、嗜睡、胸脘痞悶、納呆嘔惡，舌質(zhì)淡，苔白膩，脈弦滑，以痰濕內(nèi)阻為主要表現(xiàn)者，方中宜加蒼術(shù)、白術(shù)、白芥子、蘇子、蘇梗各１０克，以健脾燥濕，順氣化痰；若患者雙側(cè)扁桃體經(jīng)常發(fā)炎，咽中如有異物梗塞，夜間失眠，晨起頭痛，心煩懊惱，咳痰黃稠，大便偏干，舌質(zhì)紅，舌苔黃，脈滑等痰熱內(nèi)蘊(yùn)癥狀較突出，宜減少基本方中黃芪的用量，并加瓜蔞、黃連、膽南星、射干各１０克，酒大黃６克，以化痰利氣，清除熱邪；若胸部憋悶，時(shí)有疼痛，面色晦暗，口唇青紫，舌質(zhì)色暗等瘀血癥狀明顯者，可在方中加入桃仁、紅花、當(dāng)歸、川芎各１０克，以活血祛瘀；若形體虛胖，思睡懶言，面色蒼白，疲憊乏力，納呆便溏，面色蒼白，舌淡脈細(xì)等氣虛癥狀明顯者，宜在基本方中加大黃芪的用量，并加黨參、白術(shù)、炒苡仁等以健脾、益氣、除濕；若病程日久，伴有腰膝酸軟，畏寒肢冷，陽痿、智能減退，或者下肢浮腫等腎陽虛虧證候時(shí)，可在基本方中加入制附片１０克，熟地１２克，菟絲子、仙靈脾各１５克，肉桂３克，以溫腎助陽，益氣化濁。睡眠呼吸暫停綜合征患者使用以上介紹的治療方法時(shí)，應(yīng)在有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)大夫指導(dǎo)下進(jìn)行，忌擅自服藥。
治手足多汗驗(yàn)方 一方：取明礬３０克，干姜４～６片，用水煎熬３０分鐘后，將煎好的藥汁去渣倒入盆中，加適量溫開水（能浸沒手、腳背即可）。用此藥汁浸泡雙手或雙腳，在浸泡過程中可適當(dāng)添加溫水，以保持藥汁的溫度。每晚一次，每次浸泡１５～３０分鐘，一般一周左右即有明顯效果。 二方：明礬、葛根各１５～３０克，研末煎湯，每日浸洗患部（手足）半小時(shí)。 三方：黃芪、葛根各３０克，荊芥９克，水煎，先熱熏后溫洗半小時(shí)，每天１～２次。主治：手足多汗癥。 四方：麻黃根５０克，煅牡蠣１００克，研極細(xì)末，外抹多汗處。 五方：麻黃根、牡蠣各２０克，龍骨、赤石脂各１５克，研極細(xì)，外抹多汗處。 六方：郁金適量，研細(xì)末，加茶水調(diào)敷出汗處。 七方：鮮白蘿卜６００克（切片），明礬１５克，加水２５００毫升，煎３０～４０分鐘去渣取汁，浸洗手足部２０分鐘，每日洗２次。主治：手足多汗癥。
慢性唇炎中醫(yī)治 慢性唇炎中醫(yī)稱唇風(fēng)，多生于下唇，初起發(fā)癢紅腫，腫脹時(shí)輕時(shí)重，但不減退，唇色逐漸變深，較裂出血，久則糜爛流膿血，疼痛似無皮之狀，有的脫屑、結(jié)痂交替發(fā)作，或因干裂不適，口唇不時(shí)順動(dòng)，經(jīng)常舔舌以致唇紅邊界不清。 一、風(fēng)火上攻癥見：口唇裂，色變深紅，以紅腫發(fā)癢為特征，兼有口干口苦，便秘諸證。舌苔黃，脈右關(guān)洪數(shù)。 治則：祛風(fēng)清熱解毒。處方：青蒿、生地各１５克，當(dāng)歸、赤芍、荊芥、柴胡、川芎、黃芩各１０克，生甘草、薄荷、蟬衣各６克。 二、血虛風(fēng)燥癥見：口唇較裂，出血，燥癢，脫屑，面白無華，納呆，口渴，便秘，目花頭暈。舌淡，脈細(xì)無力。 治則：養(yǎng)血潤燥。處方：天冬、生地、熟地、麥冬、當(dāng)歸、黃芪、黃芩各１５克，桃仁、瓜蔞仁各１０克，紅花、五味子各１０克，升麻４．５克。 三、脾胃濕熱癥見：口唇破裂，糜爛，口臭，口渴，不欲飲食，便秘或便溏，小便赤熱，舌紅，苔黃厚膩，脈滑數(shù)。 治則：健脾和胃，除濕清熱。處方：茯苓、白術(shù)、芡實(shí)、黃柏、金銀花、枳實(shí)各１０克，山藥、生薏米、生扁豆、大豆黃卷各１５克。加減：若口干渴者，加沙參、石斛。 注意：減少煙酒刺激，少食肥甘厚味、辛辣燒烤，多食蔬菜水果。
治單純性甲狀腺腫方 單純性甲狀腺腫是代償性甲狀腺腫大，可分為地方性和散發(fā)性二種，地方性見于離海較遠(yuǎn)的山區(qū)、高原、內(nèi)陸，散發(fā)于各地。病因?yàn)槿钡?，流行區(qū)水、食鹽、食物中碘含量低，食物中含致甲狀腺腫物質(zhì)，先天性缺隱所致的甲狀朱激素合成障礙等。常于青春期發(fā)病，起病緩慢，常無自覺癥狀，甲狀腺呈彌漫性腫大，質(zhì)軟，發(fā)病后可有大小不等的結(jié)節(jié)，質(zhì)硬。甲狀腺功能一般在正常范圍內(nèi)。甲狀腺攝１３１碘率、Ｔ３抑制試驗(yàn)等有助于診斷。 處方：海藻、海帶、海螵蛸、昆布各２５克，丹參、陳皮各８克，牡蠣２０克，柴胡、川芎、郁金、香附各１０克，白術(shù)１２克，法夏６克，每日１劑，水煎分３次服。
中醫(yī)治蛋白尿小驗(yàn)方 蛋白尿是泌尿系統(tǒng)疾病的常見癥狀。祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為，蛋白尿的出現(xiàn)，是人體精微物質(zhì)外泄的一種表現(xiàn)。人體的精微物質(zhì)，主要依賴脾進(jìn)行生化與統(tǒng)攝，并通過腎來封藏與固攝。勞累、傷食、服藥、妊娠等因素，都可引起脾腎兩虛。如果再有濕熱內(nèi)蘊(yùn)，水濕不化的情況，就容易產(chǎn)生蛋白尿，其治療也頗為棘手。在臨床上嘗試采用補(bǔ)腎固精、益氣攝血治療腎炎蛋白尿，取得了較為滿意的療效。 處方：生黃芪６０克，葛根、太子參各１５克，丹皮、菟絲子、干荷葉、旱蓮草、炒白術(shù)、云茯苓各１０克，白茅根３０克，金櫻子２０克，蟬衣６克，甘草３克。 加減：尿中蛋白較多，或久治不愈者，可加玉米須２０克，桑螵蛸１５克；尿中紅細(xì)胞多者可加仙鶴草、茜草根各１５克；尿中白細(xì)胞多者加石葦、魚腥草各１５克；尿中有管型者加丹參１５克，通草１０克；納食差者加陳皮６克，薏苡仁１２克；伴高血壓者加杜仲１５克；陰虛者加生地１５克；陽虛者加仙靈脾１０克，巴戟天１５克。 用法：每日１劑，水煎兩次早晚分暇。一般服藥１～２個(gè)月，尿蛋白可減少或消失。
中藥輕松治“雞眼” １．取蓖麻子１粒，用火燒蓖麻子外殼，待出油后，直接按在雞眼上，外用膠布固定，一般５～６天后脫落。 ?。玻趺罚保缚?，研成細(xì)末，裝入瓶內(nèi)，加香油浸泡７～１０天，和勻即可。以１％溫鹽水泡患處３０分鐘，待粗皮軟化后剪掉粗皮，取適量藥膏外敷，用紗布包扎，１２小時(shí)換藥１次，３天為１療程。 ３．取烏桕葉嫩枝適量，折斷葉柄，取其乳白色汁，每天上午涂擦患處２次，每次５分鐘，晚上用熱水浸泡，并刮去軟化的角質(zhì)。 ?。矗〉毓瞧?、紅花等量，共研成細(xì)末，加香油適量調(diào)成糊狀，于每晚熱水燙洗腳后涂于患處，外用無毒塑料薄膜覆蓋，再以膠布固定，每天１次，１０天為１療程。 ５．取蘆薈適量用水少許研為糊狀，于每晚熱水泡洗腳后，將藥糊涂于患處，外用塑料薄膜覆蓋膠布固定，每天１次，１０天為１療程。 ?。叮》淠z適量，于每晚熱水泡洗腳后，將蜂膠敷貼于患處表面，用紗布包扎，每天換藥１次，１０天為１療程。 ?。罚×裢瑁读?，先將患處洗凈消毒，用利刀割去表面角質(zhì)層，用１％鹽水浸泡２５分鐘，再將上藥研為細(xì)末，加醋調(diào)成糊狀，涂敷患處，膠布固定，３天換藥１次，連用至愈。
心理頑疾———臟躁癥 臟躁病多發(fā)于婦女，男人亦可得之。臟躁多屬內(nèi)傷虛癥，以精血不能營養(yǎng)五臟，陰陽失去平衡而致。 ?。ㄒ唬┬年幉蛔?。癥見心悸、心煩、悲傷哭鬧、失眠健忘、神疲乏力或五心發(fā)熱、潮熱盜汗、舌紅少津、脈虛細(xì)而數(shù)。治宜甘緩和中，養(yǎng)心安神。處方：浮小麥４０克，鱉甲（先煎）、麥冬各２０克，酸棗仁１５克，地骨皮、龜膠（烊化）各１０克，甘草１２克，大棗６枚。水煎分３次服。 ?。ǘ┬母位鹜０Y見心煩易怒，胸悶脅痛，哭笑無端，尿黃便燥，舌紅苔黃，脈弦細(xì)數(shù)等。治宜滋陰降火，寧心柔肝。處方：火麻仁、百合各２０克，生地３０克，浮小麥６０克，大棗６枚，山藥、當(dāng)歸、白芍各１５克，柴胡、甘草、天冬各１０克，水煎分３次服。 ?。ㄈ┨祷鸾粺?。癥見心胸?zé)灒Z無倫次，毆打怒罵，不避親疏，舌紅苔黃膩，脈滑數(shù)。治宜清熱滌痰，開竅。處方：貝母、姜半夏、郁金、陳皮各１０克，制遠(yuǎn)志７克，菖蒲８克，茯苓２０克，苡米４０克，甘草３克，大棗６枚。水煎分３次服。 注意：在治療上切忌苦寒強(qiáng)行清熱泄火，而且要結(jié)合思想開導(dǎo)。
慢性腎炎診治有方 慢性腎炎系由多種病因引起，具有進(jìn)行性傾向的慢性腎臟炎癥，病程都在１年以上，甚則長達(dá)數(shù)年，其病因病理復(fù)雜，逐漸發(fā)展。多見于成人，男多于女，少數(shù)由急性腎炎病史遷延１年以上發(fā)展為慢性?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)將其分為三型：（１）普通型。有腎炎的各種癥狀，但無突出表現(xiàn)，尿蛋白定量在１．０～３．５克／２４小時(shí)，定性（１～３）個(gè)十，可有鏡下血尿，管型尿，輕度高血壓及腎功能損害。（２）高血壓型。除一般腎炎癥狀外，以持續(xù)性高血壓為主要表現(xiàn)，對(duì)一般降壓藥不甚敏感，一般水腫不明顯，易導(dǎo)致腎功能衰竭。（３）急性發(fā)作型。在慢性過程中出現(xiàn)急性腎炎綜合征表現(xiàn)，病情加重，出現(xiàn)水腫，血壓增高，尿蛋白明顯增加。 中醫(yī)臨床治療慢性腎炎，可采用以下方法： 一方：黨參、苡仁、菟絲子、丹參各１５克，當(dāng)歸１２克，桃仁、地龍、紅花各１０克，黃芪、益母草各３０克，水煎分３次服。 二方：干燥玉米須５０克，加水６００克，用溫水煎煮２０～３０分鐘，成３００～４００毫升，經(jīng)過濾而口服，每日１劑。 三方：鮮山羊奶，每日０．５～０．７５公斤，分次飲服。 四方：芡實(shí)３０克，黨參、白術(shù)、茯苓各１２克，淮山１５克，菟絲子、金櫻子、黃精各２４克，百合１８克，枇杷葉９克。水煎分３次服。 五方：將玉米須、西瓜皮、冬瓜皮、赤小豆適量，煮湯代茶飲，持續(xù)飲用，此方對(duì)慢性頑固性腎炎浮腫，有良好的效果。 六方：糯米６０克，生黃芪１５克，同煮服（水用二碗半），連服１周。 七方：采含羞草根適量，煮水當(dāng)茶飲。
耳穴壓豆能減肥 在眾多的減肥方法中，耳針與耳壓是針灸減肥普遍采用的方法，而耳穴壓豆又應(yīng)當(dāng)為首選，因?yàn)樗粌H無痛苦、無副作用，而且在減肥的同時(shí)，某些并發(fā)癥，如失眠、習(xí)慣性便秘、動(dòng)脈硬化、高血壓、糖尿病、關(guān)節(jié)炎等也都能隨之而愈。耳壓法常用處方及操作方法： ?。ǎ保┤《▋?nèi)分泌、丘腦、卵巢、腦點(diǎn)、饑點(diǎn)、渴點(diǎn)、神門、胃等穴，每次取４～６穴，各壓半粒綠豆后，膠布固定，每周１～２次。通過耳穴壓豆的治療，可調(diào)節(jié)機(jī)體的各種代謝功能，促進(jìn)脂肪的分解，達(dá)到減肥降脂的目的。壓豆后能夠抑制胃腸的蠕動(dòng)，并有抑制胃酸分泌的作用，從而減輕饑餓感，促使新陳代謝加快。耳穴壓豆療法一般３０天為１療程，若對(duì)此療法敏感的人群，一療程可減５公斤左右。 ?。ǎ玻┤∥秆?、脾穴、內(nèi)分泌穴，用中藥王不留行子壓在耳穴上，再用膠布固定。每次餐前３０分鐘按壓上述耳穴２～３分鐘，有灼熱感為宜。 （３）主穴取肺、脾、腎、三焦、內(nèi)分泌，配穴可選肝、胃、神門、皮質(zhì)下、饑點(diǎn)。每次主穴均用，配穴可選２～３個(gè)。操作時(shí)先將耳穴部位的皮膚用７５％的酒精消毒，將中藥王不留行子放于０．８厘米×０．８厘米的氧化鋅膠布中心，貼壓在選定的耳穴上。囑患者每日每穴按壓４～８次，每次每穴５分鐘，以有微痛感為度。貼壓６日為１次，休息１日后再貼壓第２次，共４次為１療程。
“提肛散”治脫肛 直腸脫垂俗稱“脫肛”，是肛管、直腸甚至部分乙狀結(jié)腸脫出在肛門外的一種較常見的疾病。常由于排便、活動(dòng)、體力勞動(dòng)等使腹壓增加而引起直腸脫出。嚴(yán)重時(shí)直腸發(fā)生充血、水腫、潰爛、出血等，給病人帶來很大的痛苦。 直腸脫垂的治療，有保守療法和手術(shù)治療兩種。幼兒的直腸脫垂隨著年齡的增長，有自愈傾向，應(yīng)以保守治療為主。首先應(yīng)針對(duì)病因進(jìn)行治療，如根治腹瀉、痢疾、營養(yǎng)不良等疾病，一般可選用補(bǔ)中益氣、澀腸固脫的中藥內(nèi)服或外用熏洗。常用方劑有提肛散（黨參、白術(shù)、白芍、黃芪各１０克，川芎、升麻、枳殼各６克）及補(bǔ)中益氣湯。常用熏洗藥有明礬、五倍子、樸硝等。針灸長強(qiáng)、足三里、百會(huì)等穴，也會(huì)收到一定的效果。幼兒全身癥狀改善后，一般在５歲左右脫肛就會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)。成人的直腸脫垂比較難治，應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
|
|
|
