現(xiàn)在的護(hù)膚品越來(lái)越繁多，產(chǎn)品細(xì)分越來(lái)越復(fù)雜，很多人都不知道如何去涂護(hù)膚品了。另外，還有朋友喜歡涂上N多層護(hù)膚品才感覺(jué)到心理平衡。那么這么多的程序，應(yīng)該怎么涂呢？我們從網(wǎng)友的問(wèn)題里挑選了一些具有普遍性的，來(lái)講解一下。

　　潔面后正確護(hù)膚先后程序究竟是怎樣的？

　　最常規(guī)的程序是：卸妝（晚）、潔面、化妝水、精華、眼霜、乳液或面霜、防曬（早）

　　早起護(hù)膚程序和晚上睡前的護(hù)膚程序有什么區(qū)別？

　　早起的護(hù)膚程序上要多一道防曬霜，而晚上的程序應(yīng)該多一道卸妝，另外晚上還可以增加一些特別護(hù)理，如清潔面膜，角質(zhì)調(diào)理或其它類型的面膜、眼膜之類。

　　多功能訴求的產(chǎn)品應(yīng)該如何疊加？例如，同時(shí)有美白、保濕、抗老的，先后順序是怎樣的。

　　保養(yǎng)品不管順序是如何，有一個(gè)原則是鐵打不動(dòng)的，那就是小分子先、大分子后。小分子，則水在前油在后。時(shí)下的保養(yǎng)順序不外乎先乳后水、先水后乳兩種。

　　先水后乳，目標(biāo)在讓小分子的水性成分優(yōu)先卡位在角質(zhì)層，再利用帶有油脂的乳液來(lái)推與助滲透穿越角質(zhì)層障礙。效果如何？自然是化妝水中不要有大分子擋住、有滲透助劑協(xié)助。這樣乳液才好使力去推。

　　先乳后水，目標(biāo)則是讓乳液中的油脂，先平滑角質(zhì)層，疏通滑順角質(zhì)縫隙，角質(zhì)層間隙有油層潤(rùn)滑過(guò)，后續(xù)的水性成分也就可以克服只能吸附在角質(zhì)層的窘境。效果上，乳液最好是不要有高分子膠者，也不要是硅靈成分多者。

　　如果同時(shí)是三款精華，就要按產(chǎn)品針對(duì)的皮膚層級(jí)而論先后，所以抗老最先用，其次是美白、最后是保濕。但實(shí)際上還有兩點(diǎn)需要注意，要看具體產(chǎn)品而言，比如像黛珂的保濕精華，因?yàn)槭俏⒛一?，所以反而它要用在前面?/p>

　　另外也不推薦大家同時(shí)用三款精華，對(duì)于肌膚負(fù)擔(dān)過(guò)大，現(xiàn)在有好多精華都會(huì)兼有這些效果，實(shí)在沒(méi)必要涂三層。

　　護(hù)膚品中有哪些是可以因人而異相互替換，或者是放棄使用的呢？例如肌底液、按摩霜。25歲以下是否可以不用精華，20歲以下是否可以不用眼霜？

　　除了前面說(shuō)到的基礎(chǔ)護(hù)理程序，還有一些特別的單品。比如肌底液、角質(zhì)液、按摩霜等等，如果是年輕肌膚，用肌底液類型的產(chǎn)品就有些多余了。

　　至于說(shuō)用不用精華，要看皮膚而定，而不是年齡來(lái)分。所以要看看肌膚的實(shí)際情況選擇適合的產(chǎn)品。有問(wèn)題的肌膚，比如長(zhǎng)痘的肌膚，就應(yīng)該放棄掉類似按摩霜，復(fù)雜的面膜等等護(hù)膚品，以免給肌膚更多的負(fù)擔(dān)。

　　多重保養(yǎng)會(huì)讓肌膚營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩產(chǎn)生副作用嗎？有哪些副作用的表現(xiàn)呢？

　　過(guò)于繁復(fù)的程序?qū)σ恍┘∧w來(lái)說(shuō)是受不了的，超過(guò)了度會(huì)引發(fā)很多問(wèn)題，最容易出現(xiàn)的“欲求不滿”的問(wèn)題，皮膚的含水度過(guò)于飽和導(dǎo)致毛孔會(huì)變得沒(méi)有張力而粗大，出現(xiàn)黑頭粉刺，皮膚彈力下降變得松弛，老化角質(zhì)細(xì)胞不易脫落，角質(zhì)層變厚，皮膚沒(méi)有光澤。更嚴(yán)重的，當(dāng)皮膚的濕度過(guò)高還會(huì)引起皮疹和皮炎等皮膚敏感問(wèn)題。

　　網(wǎng)絡(luò)上流行的一日或三日肌膚斷食法，就是洗完臉只撲上水，什么也不擦，讓肌膚自然的呼吸有道理嗎？

　　確實(shí)是有一定道理的，只是在操作時(shí)，也要根據(jù)情況而定，例如，明顯干燥的北方，就不適合只撲層水，還是要涂一個(gè)基礎(chǔ)保濕產(chǎn)品的。另外，肌斷食的當(dāng)天，最好不要外出，更不要暴露在陽(yáng)光下。

　　黛珂保濕精華微囊化新技術(shù)

　　多重層微脂囊體的獨(dú)特滲透力微脂囊體，其粒子極為細(xì)小為其最大的特點(diǎn)。直徑0.1微米，相當(dāng)于萬(wàn)分之一米釐。約為肌膚細(xì)胞大小的400～600分之一。約為與親膚性佳的乳液微粒子的60萬(wàn)分之一，相當(dāng)驚人的微細(xì)尺寸。因粒子極微細(xì)，故可密著于因干燥引起的肌膚角質(zhì)受損部位。充分使?jié)櫇沙煞譂B透，調(diào)理紊亂肌理的肌膚，創(chuàng)造柔嫩且肌理細(xì)致的完美肌膚。

　　三日肌膚斷食法

　　日本美容教母佐伯千津的“肌斷食”，就其目的就是為了“傾聽(tīng)皮膚的聲音”。

　　平時(shí)的皮膚護(hù)理和化妝，使女性的皮膚得不到充足的休息。特別是職業(yè)女性，恐怕只有在睡覺(jué)和休假的時(shí)候才能被允許不化妝。因此，偶爾不給皮膚涂任何化妝水、精華液、乳霜，進(jìn)行“肌斷食”就顯得十分必要，這樣有助于皮膚恢復(fù)原本的能力。早上起床以后什么也不涂，就讓皮膚靜靜地呼吸。然后站在鏡子前面檢查皮膚的狀態(tài)。被“斷食”的皮膚，本來(lái)的力量被激發(fā)了出來(lái)，能夠分泌出天然的皮脂。所以根本不需要“斷食以后涂些什么來(lái)恢復(fù)皮膚風(fēng)采”。

　　“肌斷食”在周末選一天實(shí)施就可以了?；蛘咭部梢赃B續(xù)兩天或者一個(gè)星期實(shí)行。換季的時(shí)候，實(shí)行“肌斷食”也好。

　　肌斷食的時(shí)間分配：

　　周五（夜）正常地卸妝和皮膚護(hù)理

　　周六（早上）起床以后用清水洗臉

　　3個(gè)小時(shí)以后進(jìn)行皮膚檢查

　　（潤(rùn)澤嗎？皮脂分泌情況如何？）

　?。ㄒ梗∏逅茨樉蛯?/p>

　　周日（早上）　用清水洗臉

　　3個(gè)小時(shí)以后進(jìn)行皮膚檢查

　?。ㄋ趾陀头值钠胶馇闆r如何？）

　?。ㄒ梗∏逅茨樉蛯?/p>

　　周一（早上）　正常的皮膚護(hù)理、化妝

　　遠(yuǎn)離“毒素”黑名單：

　　十二烷基硫酸鈉（SLS）：有效產(chǎn)生大量泡泡，常被添加于清潔類產(chǎn)品中。

　　甲醛：護(hù)膚保養(yǎng)品的“最佳防腐劑”，極易引發(fā)皮膚過(guò)敏。

　　礦物油：低過(guò)敏性廉價(jià)油脂成分，嚴(yán)重干擾皮膚天然免疫屏障，阻礙排毒。

　　香料：通過(guò)人工合成，容易導(dǎo)致色素沉淀及引發(fā)過(guò)敏紅腫。

　　對(duì)羥基苯甲酸甲酯（Parabens）：一種人工合成的防腐劑及微菌抑制劑，易引發(fā)皮膚過(guò)敏。

　　丙醇：由石油制成的抗菌溶劑，會(huì)影響肌膚天然酸性保護(hù)膜，刺激色素斑點(diǎn)產(chǎn)生。

　　二乙醇胺（DEA）和乙醇胺（MEA）：一種乳化劑及界面活性劑，具有導(dǎo)致過(guò)敏的極強(qiáng)毒性。

　　優(yōu)化“排毒”冠軍榜：

　　保護(hù)力量——天然添加物

　　有助于保護(hù)皮膚免受外界污染、紫外線及護(hù)膚化妝產(chǎn)品中的刺激傷害。通常被添加的成分有：尿囊素（Allantoin）、輔酵素Q10（coenzyme Q10）、維他命C、甘菊、石榴等具抗過(guò)敏及抗炎效果的優(yōu)質(zhì)天然添加成分。

　　激活動(dòng)力——特殊輔助劑

　　對(duì)于皮膚成功抗炎、理想“排毒”的解決方案，清潔保濕及平衡舒緩都是必先列入首位的。通常作用于促進(jìn)循環(huán)修復(fù)，抗炎抗敏的成分有：杏仁油、氫氧基酸（AHA）及b-氫氧基酸（BHA）、酵母葡聚糖（beta glucan）、黑醋栗籽油、金盞花等高效滋養(yǎng)成分。

　　本版文字 王賞