材料：雪梨一個、冰糖適量、枸杞子適量、清水適量。

做法：

1、雪梨洗凈后不去皮切塊。

2、鍋中做一鍋水。

3、水開后放入雪梨。

4、再開后放入冰糖。

5、轉(zhuǎn)中小火慢慢熬制半小時。

6、半小時后放入適量枸杞再煮5分鐘即可。

幸福眼淚小小啰嗦：

1、熬梨湯的時候不用給梨去皮。

2、梨湯中加入枸杞可以起到補(bǔ)氣的作用。

3、晾涼后放入冰箱內(nèi)冷藏，效果更佳。

     前一陣生病，咳嗽咳痰的厲害，然后老公就經(jīng)常熬這個梨湯給我喝，現(xiàn)在我好了，也會經(jīng)常煮來喝。梨子可以生津、潤燥、清熱、化痰等功效，適用于熱病傷津煩渴、消渴癥、熱咳、痰熱驚狂、噎膈、口渴失音、眼赤腫痛、消化不良。在梨湯中加入冰糖和枸杞，可以潤肺、止咳、清痰、去火，補(bǔ)氣之功效。