偏方：一斤生姜，洗凈涼干，切成薄片（如信封紙厚），裝在一個大口瓶內(nèi)；再放入半斤冰糖；然后倒入一斤白醋（注意：白醋一定要真正的米醋，千萬不要醋精兌的和各種添加劑勾兌的醋，一定要切記！切記！），白醋沒過姜面即可。最后將瓶口封死。8天后，開始食用。 
         食用方法：每天早上空腹吃5—8片姜（視姜片大小而定）喝一小勺醋。

（注意：千萬不可以晚上吃姜，醫(yī)學(xué)上有“早上吃姜如人參，晚上吃姜賽砒霜”之說。同是一樣?xùn)|西不同的時間，不同的加工炮制辦法，不同的人吃了都會有不同的效果，這正是我們中華中醫(yī)藥辯證施治的博大精深之處。嘿嘿，有點跑題了?。┟刻斐砸淮渭纯桑欢ㄒ獔猿殖酝?。吃完后到醫(yī)院查一下血，一般都會降下來，如果降到正常范圍內(nèi)，可停服；如果還沒降到正常范圍內(nèi)，只要是下降了，就繼續(xù)如法炮制再吃一斤姜。其實姜是一種保健蔬菜，有的人一年四季早上空腹吃生姜，不僅降血黏，而且預(yù)防感冒，殺病毒，促使血液循環(huán)，對身體非常有好處。另外，長期吃姜會有口干、愛出汗的現(xiàn)象，這不要緊，每天喝一點蜂蜜就行了。 

        二、治療血脂高：

           偏方：一斤花生米放入大口瓶中，再放入半斤醋，沒過花生米即可，將瓶口封死，7天后食用。 
       食用方法：每天晚上臨睡覺前或早上空腹吃10—15粒（視花生米大?。┘纯?。（按說花生米應(yīng)該去皮以后再吃，因為花生米上的皮有凝血作用，不利于血液循環(huán)，平時吃花生米可將皮去掉。而此方中由于醋的浸泡，可抵消花生米皮的副作用，故去不去皮都可以）。此方既降血脂又減肥，可長期食用。 
         三、治療血糖高：

 
         偏方：一個洋蔥（有的地方稱蔥頭）切碎放入大口瓶中，然后倒入純正紅葡萄酒（假酒不行），按瓶子大小洋蔥一半，酒一半的比例即可，其實多點少點也沒關(guān)系，沒有硬性要求。將口封好，三日后食用。 
         食用方法：每天中午和晚上各喝約一兩酒，吃洋蔥。酒喝完時，洋蔥亦要吃完。此方要連續(xù)服用半年以上。 
         洋蔥是保健蔬菜，葡萄酒是保健用酒，長期食用有百利而無一害。另外，此方還治療關(guān)節(jié)疼痛，長期食用有特效。 
         最后再羅嗦幾句，有道是“病來如山倒，病去如抽絲”，既然得了病，就要有與疾病作長期斗爭的準(zhǔn)備。

        首先，以上三個偏方都不是三天兩天能將疾病治好的，需要長期食用才可見效，同時，我們的保健也是一個長期任務(wù)，兩者不矛盾。 
        第二,用此偏方，開始時不要減原來吃的藥，待以后病情有好轉(zhuǎn)時，再逐漸減藥量，只食用此偏方即可，鞏固一段時間后，再脫離此方。 
        第三,要改變生活方式，少吃油膩食物；多參加體育活動鍛煉；保持生活有規(guī)律；心情舒暢，千萬不要這邊治療疾病，那邊又在制造疾病，舊病沒去，新病又添。