1.豬膀胱方：豬膀胱（豬尿脬）1只，益智仁20克。將豬膀胱洗凈，把益智仁裝入其中，用線扎好，加水文火燉熟，去藥渣，調(diào)味食膀胱飲湯。每日1劑，7日為1個療程。

　　2.豬腎方：豬腎（豬腰子）1對，白果仁15克，粳米100克。將豬腎洗凈后切片，白果仁搗碎和粳米同放沙鍋內(nèi)，加水以文火煮粥。分2次1日內(nèi)吃完，連食7天為1個療程。

　　3.羊肚方：羊肚1個，洗凈切塊，加水煎湯，調(diào)味空腹服食。每天1次，連食7-8天。

　　4.雞腸方：雞腸1付，益智仁20克。將雞腸洗凈，與益智仁一起煲湯，去藥渣后，于上午飲服，不要晚上服。

　　5.核桃方：核桃仁、栗子各20克，小米100克。將前2味搗碎，與小米同放鍋內(nèi)，加水適量煮粥，代早餐服食?；蛴煤颂胰?0克，炒熟加冰糖20克。于晚上睡前服食。

　　6.紅棗方：紅棗30個洗凈，干姜3片，放入鍋內(nèi)加適量水。用文火將紅棗煮爛。加入紅糖15克攪勻。1次服完，每日1次，連服10次。

　　7.韭菜方：新鮮韭菜60克，洗凈切段。先將大米100克加水煮成粥，然后放入韭菜、熟油、精鹽同煮，熟后溫?zé)岱?。每?次，連食7日。

　　8.蓮子方：蓮子、芡實、枸杞子各30克，桂圓20克。小米100克。將蓮子、芡實搗碎、桂圓去殼和小米同入沙鍋，加水以文火煮粥。代早餐食用。