許多老年人的體表，尤其是臉部和手背布滿了點(diǎn)點(diǎn)的褐斑，這是體內(nèi)自由基作用的結(jié)果。人體內(nèi)的自由基是一種衰老因子，它作用于皮膚，引起'銹斑'。

生姜是除'銹'高手，生姜中含有多種活性成分，其中的姜辣素有很強(qiáng)的對付自由基的作用。 實(shí)踐證明，飲用生姜蜂蜜水一年以上，臉部和手背等處的老年斑就會(huì)有明顯改變或消失，或程度不同地縮小，或顏色變淺，而且不會(huì)有繼續(xù)生長的跡象。

1、蜂蜜姜湯做法：

約10克的姜磨成糊狀，把姜糊放入玻璃杯里；注入滾燙的熱開水；加入一匙蜂蜜，拌勻后飲用。也可取適量鮮姜片放入水杯中，用200～300毫升開水浸泡5～10分鐘后，加入少許蜂蜜攪勻當(dāng)水飲。連續(xù)喝兩個(gè)月(每天早晚各喝一次)。

2、蜂蜜姜湯的功效：據(jù)書本記載的見證，堅(jiān)持長年喝蜂蜜姜湯對身體有許多好處：

1）可使身體變溫暖，手腳冰冷的“怕冷癥”體質(zhì)明顯改善。

2）體重可減輕約十公斤。

3）皮膚變得細(xì)嫩。

4）去掉多余贅肉，腰圍變細(xì)。

5）堅(jiān)持飲用生姜蜂蜜水一年以上，臉部和手背等處的老年斑就會(huì)明顯改善，或消失，或程度不同地縮小，或顏色變淺，而且不會(huì)有繼續(xù)生長的跡象。