孕婦喝奶粉好嗎?可能有的媽媽會覺得，孕婦喝奶粉還不如直接喝純牛奶，覺得奶粉的營養(yǎng)價值沒有純牛奶的高，其實不然，因為奶粉和純牛奶的作用是不同的。下面就給大家分析一下孕婦喝奶粉的好處。

孕婦喝奶粉好嗎?

　　孕婦喝奶粉是有好處的，特別是孕婦奶粉，因為孕婦奶粉是針對準媽媽們設(shè)計的，幫助準媽媽們補充足夠多的營養(yǎng)。它的好處和作用主要有以下幾個：

　　補充葉酸：葉酸是維生素B族的一種，是細胞制造過程中不可缺少的營養(yǎng)素，對于孕期營養(yǎng)和健康極為重要。孕早期時，葉酸會影響胎兒腦部和脊髓的發(fā)育，一旦攝取不足將會導致胎兒腦部和脊髓缺陷，即神經(jīng)管畸形，如脊柱裂等。此外，缺乏葉酸還容易使孕媽咪發(fā)生先兆子癇、胎盤早剝等不良的分娩并發(fā)癥，導致自發(fā)性流產(chǎn)。

　　葉酸還是紅細胞形成所必需的物質(zhì)，孕期對葉酸的需求量也隨紅細胞的迅速增殖而大量增加，患有巨紅細胞貧血的孕媽咪，容易出現(xiàn)胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩、早產(chǎn)及新生兒低體重。

　　緩解孕期不適：70%～80%的孕媽咪在懷孕初期都會出現(xiàn)不同程度的孕期反應(yīng)，嘔吐、偏食、厭食，都不利于胎兒的發(fā)育。孕婦奶粉均衡的營養(yǎng)可以補償早孕反應(yīng)造成的營養(yǎng)缺失，保證胎兒前3個月發(fā)育的營養(yǎng)需求。尤其是孕吐嚴重的孕媽咪，不妨嘗試一下孕婦奶粉，與鮮奶相比孕婦奶粉會更容易飲用，對消化系統(tǒng)的負擔也較小。

　　促進胎兒大腦發(fā)育：寶貝的大腦發(fā)育并不是勻速進行的，從胎兒期到出生后的一年里，腦部的發(fā)育會異常迅速，這一時期通常被專家稱為“腦部發(fā)育的黃金期”。良好的腦部發(fā)育離不開充足的腦部營養(yǎng)，尤其是DHA。研究顯示，媽咪從孕18周開始直到產(chǎn)后3個月，持續(xù)補充高水平的DHA，寶貝4歲時的智商測試分數(shù)將得到提升。因此，孕媽咪和哺乳期的媽咪在腦部發(fā)育黃金期補充足量的DHA是至關(guān)重要的。

　　眾所周知，海魚和海產(chǎn)品中的DHA含量較高，但不少孕媽咪不愛吃或很少有機會吃到海魚，加之海洋污染問題的日益嚴重，通過每天飲用孕婦奶粉來攝取DHA不失為一種選擇。

　　同樣適合哺乳期的媽咪：孕婦奶粉不僅僅針對孕媽咪，也同樣適合哺乳期的媽咪飲用，比起油膩的湯水，孕婦奶粉的營養(yǎng)會更均衡且容易吸收。研究證明，堅持飲用孕婦奶粉的媽咪，母乳中的鋅、鐵、銅等微量元素的含量均較高，對寶貝的生長發(fā)育十分有益。

孕婦喝羊奶粉好嗎?

　　從營養(yǎng)學的角度看，奶及乳制品是可以滿足孕婦孕產(chǎn)期間營養(yǎng)需要的最佳營養(yǎng)品。羊奶是世界公認“奶中圣品”，分子顆粒接近人體，更易于腸胃脆弱的孕媽咪食用，重要的是羊奶中含有大量的MCT中鏈脂肪酸，不易造成脂肪堆積，實踐證明，孕期期間使用羊奶的媽咪達到了“一人喝，兩人補”的效果，既能使肚內(nèi)的寶寶健康發(fā)育，自身也不會因妊娠期的營養(yǎng)補充而造成身體過胖、走形，影響產(chǎn)后體形的恢復(fù)。

　　羊奶中獨有上皮細胞生長因子(EGF)，EGF因子在人奶及羊奶中含有，可有效修復(fù)呼吸道黏膜，抵御懷孕早期患流感等呼吸道感染疾病，保障胎兒正常發(fā)育;羊奶中的豐富營養(yǎng)素可以幫助孕婦給寶寶提供充足的生長發(fā)育溫床。

　　EGF在國外美容業(yè)亦被成為“美容因子”，可以修復(fù)表皮細胞，阻礙黑色素形成，美白肌膚，直接修復(fù)壞死細胞，對肌膚的的滋潤平滑起到很好的修復(fù)作用，對色斑的形成有預(yù)防作用。

　　現(xiàn)代科學研究發(fā)現(xiàn)，羊奶中維生素E、超氧化物歧化酶(SOD)含量高，可以阻止體內(nèi)細胞中不飽和脂肪酸氧化、分解，延緩皮膚衰老，增加皮膚的彈性和光澤，每天飲用一杯羊奶的孕婦妊娠斑比不喝羊奶的發(fā)生率低，色斑也比較少且顏色淺。因此，常飲羊奶，具有良好的養(yǎng)顏美容功效。

　　所以孕婦或者嬰兒喝羊奶粉都是很不錯的，只要不是過量過度的飲用基本是沒有什么問題的。