「牙痛不是病，痛來要人命！」牙痛幾乎使每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷的過程，其不時(shí)發(fā)作的劇烈抽痛或隱隱作痛，都讓人難以忍受，恨不得立刻找醫(yī)師打麻醉針止痛。然而，醫(yī)師不是24小時(shí)的貼身管家，若要快速止痛還需自力救濟(jì)，此時(shí)穴位按壓是不錯(cuò)的方法。

中醫(yī)認(rèn)為每顆牙齒都有固定的經(jīng)絡(luò)，不同的牙痛位置和口腔病變代表不同的臟腑疾病，而近年來西方醫(yī)學(xué)也證實(shí)口腔保健沒做好，恐增加心血管疾病、腦中風(fēng)等全身性疾病的風(fēng)險(xiǎn)，故平時(shí)除了清潔牙齒保持口氣清新之外，經(jīng)常按壓對(duì)應(yīng)口腔的穴位也能達(dá)到保健功效，甚至可在牙痛急性發(fā)作時(shí)緩解疼痛的嚴(yán)重程度。

快速止牙痛　中醫(yī)推薦3手穴

對(duì)于民眾經(jīng)常出現(xiàn)的齲齒牙痛、牙周病之牙齦腫痛，義守大學(xué)學(xué)士后中醫(yī)學(xué)系教授、中醫(yī)師陳旺全表示，按摩穴位最能達(dá)到急救止痛的功效，建議可按壓手部的合谷、支溝和內(nèi)關(guān)穴，鎮(zhèn)靜神經(jīng)，快速止牙痛。

合谷穴：位于手背的虎口處，屬于手陽明大腸經(jīng)的原穴，是全身反應(yīng)最大的刺激點(diǎn)。牙痛時(shí)，按壓疼痛部位的對(duì)側(cè)虎口穴，可達(dá)到鎮(zhèn)痛、麻醉的效果。除了緩解牙齒疼痛之外，合谷穴也能舒緩中暑、發(fā)熱和面部神經(jīng)痛。

支溝穴：位于前臂背腕橫紋上3寸、約4橫指距離處，尺骨與橈骨之間。此穴屬于手少陽三焦經(jīng)，主治便祕(mì)、嘔吐等腸胃疾病，按壓可緩解因腸胃火氣大所引起的牙齦紅腫、劇烈牙痛，但按壓時(shí)需與牙痛部位左右相對(duì)，也就是壓右手止左邊牙痛。

內(nèi)關(guān)穴：位于前臂內(nèi)側(cè)，手腕橫紋上方2寸、約3橫指距離處，介于尺骨和橈骨中間，手握拳時(shí)可明顯看到兩筋凹陷的地方。內(nèi)關(guān)穴位于經(jīng)絡(luò)樞紐交會(huì)處，對(duì)側(cè)按壓可緩解因上火所引起的牙痛、牙齦紅腫、發(fā)熱。此穴另有鎮(zhèn)靜神經(jīng)、強(qiáng)心定喘、止吐、治咳嗽等作用。

【小叮嚀】

穴位按摩只能做為暫時(shí)緩解牙痛之用，無法治療因口腔細(xì)菌滋生所導(dǎo)致的牙髓炎、牙周炎，也無法根除因牙齒斷裂、牙齒結(jié)構(gòu)破壞所引發(fā)的牙痛，建議有牙痛還是應(yīng)盡快找牙醫(yī)師處理和治療，以免延誤治療落得拔牙一途。