護(hù)膚是每個(gè)女人每天必須要做的事情，電腦族美眉們就更要注重護(hù)膚了！因?yàn)殡娔X族每天面對(duì)著電腦，皮膚受到很大的輻射傷害。你知道電腦族們?cè)撊绾巫o(hù)膚嗎？你想要學(xué)習(xí)一些電腦族的護(hù)膚方法嗎？

　　如何護(hù)膚

　　電腦族護(hù)膚方法一：面部防護(hù)最重要

　　上網(wǎng)對(duì)女性容顏的傷害雖非大敵，但厲害的電磁輻射還是不容小覷。屏幕輻射產(chǎn)生靜電，最易吸附灰塵，長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)面，更容易導(dǎo)致斑點(diǎn)與皺紋，所以面部防護(hù)最為關(guān)鍵。

　　小編提示：上網(wǎng)前不妨涂上護(hù)膚乳液，再加一層淡粉，以增加皮膚的抵抗力。

　　電腦族護(hù)膚方法二：上完網(wǎng)要徹底潔膚

　　上網(wǎng)結(jié)束后，第一項(xiàng)任務(wù)就是潔膚，用溫水加上潔面液徹底清洗面部，將靜電吸附的塵垢通通洗掉，然后涂上溫和的護(hù)膚品，久之可減少傷害，潤(rùn)膚養(yǎng)顏，這對(duì)上網(wǎng)的女性而言真可謂點(diǎn)滴功夫，但對(duì)減少電腦輻射對(duì)皮膚的傷害卻有顯著的功效。

　　電腦族護(hù)膚方法三：上網(wǎng)時(shí)間不要太長(zhǎng)

　　如果你不希望第二天見(jiàn)人時(shí)雙目紅腫，面容憔悴，一副黑眼圈，那么切勿長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)作戰(zhàn)，尤其不要熬夜上網(wǎng)。

　　小編提示：平時(shí)不妨準(zhǔn)備一瓶滴眼液，以備不時(shí)之需。

　　電腦族護(hù)膚方法四：平日多增加營(yíng)養(yǎng)

　　對(duì)經(jīng)常上網(wǎng)的人，增加營(yíng)養(yǎng)很重要。維生素B對(duì)腦力勞動(dòng)者很有益，如果睡得晚，睡覺(jué)的質(zhì)量也不好，應(yīng)多吃動(dòng)物肝臟、新鮮果蔬，它們含有豐富的維生素B族物質(zhì)。

　　電腦族護(hù)膚方法五：每周一次清潔面膜

　　每周做一次清潔面膜的原因，一是在于及時(shí)清除掉我們皮膚由新陳代射產(chǎn)生的死皮，避免因死皮堆積過(guò)厚造成毛孔堵塞帶來(lái)長(zhǎng)痘等一系列的肌膚問(wèn)題，同時(shí)也是因?yàn)?，長(zhǎng)期跟電腦接觸，靜電會(huì)吸附空中漂浮的塵埃，這些塵埃會(huì)“趁機(jī)”躲進(jìn)我們的肌膚里，所以每周進(jìn)行一次清潔面膜的另一原因就是清除掉這些污垢塵埃。

　　電腦族護(hù)膚方法六：多喝綠茶

　　長(zhǎng)期在電腦面前工作，必不可少的一項(xiàng)就是電腦輻射對(duì)皮膚的傷害。如何減少電腦輻射對(duì)皮膚的傷害，把綠茶取代咖啡會(huì)是個(gè)明智的選擇。綠茶不但能消除電腦輻射的危害，而且綠茶本身還具有抗氧化去黃氣的功效，能有效改變臉色暗黃的膚質(zhì)，讓你既美顏又健康。

　　電腦族護(hù)膚方法七：長(zhǎng)備保濕噴霧

　　暗黃、疲憊、黑眼圈…… 其實(shí)這些都是因?yàn)殚L(zhǎng)期的電腦輻射使皮膚氧化而造成的。就好像沒(méi)有外皮的蘋(píng)果在空氣中放就了就會(huì)萎黃一樣。所以針對(duì)電腦輻射使皮膚失去光澤的問(wèn)題，補(bǔ)水也是一個(gè)關(guān)鍵。在辦工作、電腦旁放上一只保濕噴霧，工作一段時(shí)間之后就洗個(gè)臉，用上保濕的產(chǎn)品會(huì)讓你跟你的肌膚都精神起來(lái)!

　　美容護(hù)膚小竅門(mén)

　　1 早睡早起身體好