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在家自制烤魚

 逍遙幫主 2013-12-17

外焦里嫩,湯汁濃厚的烤魚,簡(jiǎn)直每天都想來(lái)一發(fā)。不光是超級(jí)入味的魚肉,里面沾滿湯汁的配菜也是人間美味,至于“不好翻身,會(huì)把魚弄的很爛”等問題,在這些方子中可以找到答案

烤魚

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食材:三道麟12500g、豆芽200g、土豆1個(gè)、油適量、鹽適量、尖椒適量、香菜適量、桃酥1塊、花生碎適量、生抽少許、白糖適量、姜蒜適量、料酒適量、面粉適量、香菇適量、老抽適量 

做法:1)將魚去腮去內(nèi)臟去麟,清洗干凈。2)在雙面都側(cè)切幾刀,去掉白色的腥線3)鍋中倒油加熱。4)將魚加入料酒,鹽,腌制一會(huì),再雙面抹上面粉。5)油熱后下魚炸透。6)豆芽洗凈備用。7)土豆片煎至金黃。8)加入香菇炒香。9)倒入生抽老抽,糖,料酒大料花椒,姜蒜一起炒香。10)加適量清水,下入豆芽。11)加入適量的鹽,湯煮開后嘗口,合適了就可以把魚放入,雙面入味即12)桃酥打碎,加入花生碎,鹽,香菜,尖椒切碎。13)把這些撒在魚身上,,燒點(diǎn)熱油淋在上面即可食用。

微波剁椒烤魚

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食材:野生鯽魚500g、剁椒3勺、姜10g、獨(dú)蒜10g、芝麻油適量、生抽4勺、黑胡椒粉適量

做法:1)準(zhǔn)備好野生鯽魚。2)準(zhǔn)備好輔料和調(diào)料。3)生姜、獨(dú)蒜去皮、洗凈、切細(xì)粒備用。4)鯽魚從背部剖開,收拾干凈,放入碗中。5)加入生抽腌制15分鐘。6)腌好的鯽魚碼盤在盤中,撒上黑胡椒。7)淋上剁椒。8)均勻撒上姜蒜粒。9)將裝有鯽魚的盤子放入微波烤盤,微波薄塊烘烤檔烤7分鐘;取出,淋少許芝麻油即可。

BBQ烤魚

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食材:針亮魚300g、圓蔥50g 

做法:1)針亮魚兩根2)去鱗和內(nèi)臟洗干凈,切成段,表面打花刀。3)把BBQ烤肉料撒在魚身上,拌均勻。BBQ是Barbecue的縮寫,也就是“燒烤大會(huì)”的意思,這個(gè)料不辣,孩子也能吃的。4)魚肉腌制兩小時(shí)入味。期間可以翻動(dòng)魚身,這也是為了更好地入味。5)圓蔥切片,鋪到烤盤上,然后把魚平鋪到上面??鞠渖舷禄?80度烤20分鐘

豆豉香辣烤魚

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食材:草魚半條、千張2張、藕1節(jié)、油適量、鹽適量、豆瓣醬適量、豆豉醬適量、香菜適量、辣椒適量、胡椒粉適量、大蔥適量、姜適量、大蒜適量

做法:1)將草魚表面斜劃幾刀, 在加入鹽, 大蔥,姜片和料酒抹均勻,腌制十五分鐘;2腌好的魚表面刷層油放入預(yù)熱好180度烤箱中烤上十分鐘;3)拿出來(lái)?yè)Q個(gè)盤中再刷層油再烤十五分鐘;4)鍋燒熱,放入適量油,加入豆瓣醬和豆豉醬翻炒;5)煸炒出香味后再加入大蔥, 姜片和大蒜瓣一起翻炒;6)翻炒幾下后加入藕片和千張絲繼續(xù)炒,加入點(diǎn)高湯;7)炒到它們剛剛斷生后倒入, 鋪在魚的表面上 ;8)繼續(xù)放入烤箱中烤制十分鐘;9)端出來(lái)表面上撒上香菜段即可。

電餅鐺烤魚

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食材:活魚500g、金針菇100g、青筍100g、芹菜50g、花菜150g、油適量、鹽適量、姜適量、蔥適量、蒜適量、火鍋底料適量、燈籠椒適量、料酒適量

做法:1)蔥與姜切成絲2)鯽魚洗凈后用姜蔥絲,料酒混合去味3)芹菜切成段4)青筍切條5)花菜掰成小朵6)金針菇去頭7)蒜 剁成末8)經(jīng)過(guò)去腥味的魚放進(jìn)餅鐺里9)煎成兩面金黃略帶焦干時(shí)取出10鍋里燒油,五成熱時(shí)把火鍋底料放進(jìn)鍋炒勻11)把蒜,辣椒混合12)炒出香味13)加適量的水小火燒開。這樣烤魚的汁就做好了。14)把需要墊底的蔬菜放在烤盤底下,比如青筍,金針菇,花菜什么的,把用餅鐺煎好的魚擺在蔬菜上面15)淋上做好的汁16)進(jìn)烤箱里烤五分鐘左右就完成了。

重慶麻辣烤魚

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食材:魚400g、芹菜50g、竹筍50g、蔥姜適量、鹽適量、花椒2g、干辣椒3個(gè)、大蒜1頭、泡椒3個(gè)、小米椒4個(gè)、老抽5ml、蒸魚豉油15ml、料酒15ml、豆瓣醬20g、白糖5g、胡椒粉5g、孜然粉5g、辣椒粉3g、雞精適量、香油適量、香菜適量

做法:1)準(zhǔn)備好食材。2)再把調(diào)味料準(zhǔn)備好。3)魚去內(nèi)臟洗凈,在魚身上兩面劃花刀。4)然后加入蔥姜,料酒,鹽腌制10分鐘。5)把芹菜和竹筍洗凈切段備用。6)腌制好的魚加入醬油,撒上花椒粉,孜然粉,辣椒粉均勻地抹在魚身上。7)然后再刷一些植物,兩面都要刷上。8)烤箱預(yù)熱220度,放入魚烤制25分鐘。9)加入豆瓣醬炒出香味。10)放入郫縣豆瓣醬炒香。11)加入適量清水。12)加入老抽。13)加入蒸魚豉油。14)再加入白糖。15)大火煮上3-5分鐘出香味。16)然后把芹菜和竹筍倒入。17)繼續(xù)煮上2分鐘。18)2分鐘后關(guān)火,把湯汁倒入不銹鋼托盤中。19)這時(shí)魚烤好取出。20)把烤過(guò)的魚放入托盤中。21)再次入烤箱烤制10分鐘。22)鍋中加入香油放入干辣椒和花椒小火炸出香味。23)炸好的油澆在烤魚上。24)最后可撒上香菜段隨酒精爐或者電磁爐上桌。

家庭自制烤魚

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食材:草魚1000g、黃瓜100g、西芹50g、藕200g、香菇80g、油適量、鹽適量、生抽適量、料酒適量、白胡椒粉適量、五香粉適量、蔥適量、姜適量、香菜適量 

做法:1)草魚一條1斤-1.5斤,請(qǐng)賣魚的剖好后拿回來(lái)洗干凈。把魚腹部的黑膜刮干凈,從背上把魚分成兩瓣,瀝干水。2)在魚身上割一些口子,兩面均勻地抹上鹽,鹽分可以比平時(shí)的量稍微多點(diǎn)。再淋上生抽,料酒,撒上胡椒粉,五香粉,放上姜片,蔥頭,拌勻,腌制2-3個(gè)小時(shí)。3)在腌制的過(guò)程中可以準(zhǔn)備配菜,我放的有西芹,黃瓜,藕片和香菇。4)魚腌好后在烤盤的底部抹一層油,放上西芹和藕片墊底,防止烤的時(shí)候沾。5)把腌好的魚兩面抹上油,內(nèi)面朝上,放入預(yù)熱220度的烤箱,烤20分鐘6)烤好的魚拿出來(lái),表面有一些焦黃就表示烤得差不多了。7)把魚翻面繼續(xù)烤5分鐘8)在烤的過(guò)程中,準(zhǔn)備配菜。 熱鍋,倒入油燒熱,放入4大勺剁辣椒,炒熱。9)倒入準(zhǔn)備好的配菜,加入3大勺鹽,翻炒片刻。10)倒入水沒過(guò),水開始熱的時(shí)候,放入少許味精,盛出11)倒到烤好的魚上,放入烤箱烤5分鐘。拿出后撒上香菜。就可以美美地開吃啦!

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