問(wèn)題: 我愛(ài)受別人影響,甚至他們的一句話,一個(gè)舉動(dòng)就能影響到我的心情,我非??鄲溃瑓s一直以來(lái)改不掉這個(gè)毛病,是因?yàn)樽员皢??還有發(fā)信息或Q聊天,我總是愛(ài)猜測(cè)別人的語(yǔ)氣,總覺(jué)得他們的語(yǔ)氣里充滿惡意和不耐煩!我是不是有心理毛???
最合適答案: 愛(ài)受別人影響是因?yàn)槟阈闹械墓礁拍詈退麄兊牟幌嗤慊蛟S認(rèn)為你不去說(shuō)他們,他們也不應(yīng)該說(shuō)你。你或許也知道我有不足的地方,更不希望其他人去談?wù)撃愕牟蛔阒?,一但他們談起你?huì)覺(jué)得非常不自在,非常難過(guò)。你或許應(yīng)該學(xué)習(xí)一下怎么社交,其實(shí)想一想,如果是你的家長(zhǎng)說(shuō)你,而不是他們說(shuō)你,你會(huì)這樣敏感嗎?往往均因?yàn)榻嵌炔幌嗤?,?dǎo)致你心中的天平偏重,看看這兩篇文章吧,一定有所幫助。 快樂(lè)的鑰匙 作家和朋友在報(bào)攤上買報(bào)紙,買完報(bào),作家對(duì)報(bào)販說(shuō)了聲,但報(bào)販卻冷口冷臉,沒(méi)發(fā)一言。 “這家伙態(tài)度非常差,是不是?”繼續(xù)前行時(shí),朋友問(wèn)道。 “他每天均這樣的?!弊骷艺f(shuō)。 “那么你為何還對(duì)他那么客氣?”朋友問(wèn)。 作家答道:“我為何要讓他決定我的行為?” 每人心中都有把“快樂(lè)鑰匙”,但我們卻常在不曉得不覺(jué)中把它交給別人掌管。 一位女士抱怨道:“我活得非常不快樂(lè),因?yàn)槲蚁壬3霾畈辉诩??!?br> ——她把快樂(lè)的鑰匙放在先生手里。 一位媽媽說(shuō):“我的孩子不聽話,叫我非常生氣!” ——她把鑰匙交在孩子手里。 男人可能說(shuō):“上司不賞識(shí)我,所以我情緒低落。” ——他把快樂(lè)鑰匙又被塞在老板手里。 婆婆說(shuō):“我的媳婦不孝順,我真命苦!” 年輕人從文具店里走出來(lái)說(shuō):“那位老板服務(wù)態(tài)度惡劣,把我氣炸了!” 這些人都做了相同的決定,就是讓別人來(lái)控制我的心情。當(dāng)我們?nèi)菰S別人掌控我們的情緒時(shí),我們便覺(jué)得我是受害者,對(duì)現(xiàn)狀無(wú)能為力,抱怨與憤怒成為我們唯一的選擇。我們開始怪罪他人,并且傳達(dá)一個(gè)訊息:“我這樣疼苦,均你造成的,你要為我的疼苦負(fù)責(zé)!” 此時(shí)我們就把這一重大的責(zé)任托給周圍的人,即要求他們使我們快樂(lè)。我們似乎承認(rèn)我無(wú)法掌控我,只能可憐地任人擺布。 但一個(gè)成熟的人會(huì)握住我快樂(lè)的鑰匙,他不期待別人使他快樂(lè),反而能將快樂(lè)帶給別人。他的情緒穩(wěn)定,為我負(fù)責(zé),和他在一起是種享受,而不是壓力。 本文來(lái)自: 星空有你網(wǎng)站() 詳細(xì)信息麻煩參考: 讓心歸零 有一個(gè)國(guó)王,他曾經(jīng)非常寵幸一位大臣,有一次,那位大臣的母親生了重病,情急之下,大臣便擅自乘著國(guó)王的馬車趕回鄉(xiāng)里,這在那時(shí)是非常重的罪,但國(guó)王卻說(shuō):「他真是個(gè)孝心??!竟甘冒犯大罪的風(fēng)險(xiǎn)去救母親,這樣的孝子必是賢臣?!褂钟幸淮?,國(guó)王與那位大臣微服出巡,那位大臣在路邊摘了一個(gè)剛熟的桃子,一嘗之下,覺(jué)得太美味了!便遞給國(guó)王,說(shuō):「陛下,您也嘗嘗吧!」國(guó)王說(shuō):「你能在第一時(shí)間就想到要與我分享,足見你的忠心??!」 幾年后,這個(gè)大臣失寵了!國(guó)王便常在新的寵臣們面前數(shù)落他:「哼!那家伙,當(dāng)年擅自乘我的馬車回家,難不成看我的家比看朝廷還重要嗎?這樣的人是必是庸臣。」「有一次,他竟然還敢把我吃過(guò)的桃子給我吃,足見他的輕蔑之意啊!」 其實(shí), 故事中那位國(guó)王的行為, 不也常成為我們現(xiàn)代人的寫照嗎? 主觀,常是你我不自知的通病。 一樣的考量, 你我這樣籌算叫慎謀遠(yuǎn)慮 別人那樣籌算卻是心機(jī)太重; 一樣的動(dòng)作, 你我喜歡的政治人物做了叫真情流露, 你我所不喜歡的政治人物做了卻叫惺惺作態(tài); 同樣是嘻嘻哈哈, 我嘻皮笑臉是因?yàn)槌錆M活力、朝氣, 我看不順眼的人嘻皮笑臉卻叫過(guò)于輕??; 同樣一句話, 與我有嫌隙的人講來(lái),是別有用心, 盡釋前嫌后再回想起來(lái),卻是我多心。 人的心, 就像一個(gè)天枰, 這個(gè)天枰非常容易隨著我對(duì)人、事、物…的好惡而偏倚, 導(dǎo)致我做出許多不理智的舉動(dòng), 做出許多不夠客觀的決定, 說(shuō)出許多缺乏冷靜的言語(yǔ)。 親愛(ài)的朋友, 讓我們一起學(xué)習(xí)讓心”歸零”吧! 讓心中的天秤”歸零”, 不要用情緒去看世界, 不要讓我的心被主觀的好惡給蒙蔽, 用客觀、公正、冷靜的心去分析、判斷所接收到的訊息, 讓心”歸零”, 您將會(huì)發(fā)現(xiàn)許多意外的感動(dòng)。 本文來(lái)自: 星空有你網(wǎng)站() 詳細(xì)信息麻煩參考: 回答1: 現(xiàn)在你最需要做的就是自信。
|