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茶事百問(4)·日常生活中的茶

 夢半醒 2014-02-17

 

 

   

說說廢茶的巧用?


   在日常生活中,有人往往將喝剩的冷茶和廢茶倒掉,很可惜。廢茶在家庭中的用處很多:用廢茶水浸濕布擦亮鏡子和玻璃器皿;用來浸泡干梅子,具有特別香味;廢茶煮雞蛋,夏天防餿,旅途解渴,味道清香可口;用清水浸泡茶葉,作澆花肥料,可保持土壤酸性,使紫陽植物開藍(lán)色花;用廢茶洗臉,可憐去掉油塵和減少臉上的小疙瘩;廢茶葉曬干裝在枕芯里,有祛頭痛,明目等特殊功效。廢茶的用途很多,我們不妨試試。

 

為什么不宜飲用時新茶?


   時新茶是指鮮茶葉制成干茶后,貯存尚不足一個月的茶。時新茶形、色、味上乘,飲用起來確實(shí)是一種享受。那么,為什么要不飲或少飲時新茶呢?這種茶因存放時間太短,未經(jīng)氧化的多酚類含量較高,醛類、醇類含量也較多,它們對人體胃腸粘膜有較強(qiáng)的刺激作用。對于胃腸功能較弱,成期對于慢性胃炎患者,飲用此種茶后,可引起胃痛、腹脹等癥狀。另外,時新茶中還含有活性較強(qiáng)的鞣酸、咖啡因等生物堿,頻飲或過多飲用時新茶,容易使人的神經(jīng)系統(tǒng)高度興奮,產(chǎn)生體溫增高、頭昏腦脹、四肢無力、冷汗淋漓、失眠等“茶醉”現(xiàn)象。因此,新茶上市后,不宜急于買來飲用。應(yīng)貯放一段時間,待茶中的多酚類等物質(zhì)氧化,對胃腸的刺激降低后,才可飲用。
  

為什么不宜飲用煙焦茶?


    茶煙焦后,與烤焦的食物一樣,會含有多環(huán)烴類的致癌物質(zhì)。常飲煙焦茶,身體內(nèi)多環(huán)烴類物質(zhì)積累多了,有引起細(xì)胞突變而致癌的危險性,故嚴(yán)重的煙焦茶是不能飲用的。一般輕微煙焦茶,如貯存一段時間,煙焦味會自動減輕或消失,如經(jīng)過檢測,食物中的3,4-苯并芘致癌物含量在允許范圍內(nèi),對身體不會產(chǎn)生危害,仍然可以飲用。

 

為什么不能飲霉變茶?


受潮霉變的茶葉,不僅喪失香味和營養(yǎng)價值,而且還會使人生病,故不能飲用。因?yàn)樵谝衙棺兊牟枞~內(nèi),常滋生許多有害霉菌,會分泌出不少有損于人體健康的毒素,飲用后會產(chǎn)生腹痛、腹瀉、頭暈等癥狀,于身體健康不利。

 

為什么不宜喝隔夜變質(zhì)茶?


   隔夜放置過久的茶湯,維生素C及其它營養(yǎng)成分會逐漸氧化而減少或消失,而且茶中的蛋白質(zhì)、糖類等會成為細(xì)菌、霉菌繁殖的養(yǎng)料。如此種茶湯,一旦被病原微生物污染,茶湯中的復(fù)雜萬分也易發(fā)生變化,時間長了會使茶湯發(fā)餿變質(zhì)。喝了這種變質(zhì)發(fā)餿的茶湯,可出現(xiàn)胃腸反應(yīng),如惡心欲吐、胃痛不適、消化不良等。所以,隔夜變質(zhì)的茶湯,與其它變質(zhì)的飲料一樣,是不能飲用的。

 

空腹為什么不宜喝茶?


   有些嗜茶者,起床后便空腹喝茶,這是一種不好的習(xí)慣。腸胃中無食物時,茶性直入肺臟,猶如“引狼入室”,俗話所說的“不飲空腹茶”,也就是這個意思。古人曰“空腹茶令人心慌”,特別是空腹飲濃茶時,因茶中咖啡堿含量較高,會加速心率而致心慌,這是“不飲空腹茶”的又一原因。另外,由于茶中咖啡堿的“空腹”作用,空腹飲茶會更加重饑餓感,嚴(yán)重者可致低血糖性休克,于身體不利。

 

為什么飯前后不宜馬上飲茶?


   有人喜歡吃飯前飲茶,或飯后馬上飲茶,這都是不好的飲茶習(xí)慣。飯前飲茶,會沖淡唾液,使人飲食無味;還能暫時使消化器官吸收蛋白質(zhì)的功能不降,于身體不利。飯后立即飲茶,特別是飲濃茶,茶中的鞣酸可與食物中的蛋白質(zhì)、鐵質(zhì)發(fā)生凝固作用,會影響其消化吸收,也于身體不利。

 

睡前為什么不宜飲茶?


   茶中所含的咖啡堿、可可堿、茶堿等,具有興奮及利尿等作用。一般講,茶葉越高檔,咖啡堿等含量越高,它的興奮、利尿作用也越強(qiáng),其持續(xù)時間可達(dá)2小時左右。因此,前飲茶,特別是飲濃茶,勢必使人興奮,還會增加夜尿次數(shù),不僅影響睡眠,還會導(dǎo)致失眠。古人云“晚時茶令人不眠”,也就是這個意思。所以,前2-3小時,不宜喝茶,對于失眠而服用鎮(zhèn)靜藥者,也不能用茶水送藥。

 

吃肥膩葷食后為什么不宜馬上喝濃茶?


   一些人吃肥膩葷食后,習(xí)慣于馬上喝濃茶,以為可幫助消化,其實(shí)這是不對的。一般濃淡的茶,茶鞣酸含量為0.1%。此種濃度的茶,有加速胃液分泌、增進(jìn)食欲、促進(jìn)消化的作用。而濃茶,如其茶鞣質(zhì)濃度高達(dá)0.5%時,一般人會感到太濃而不想喝,而且會抑制胃液的分泌,反不種于消化吸收。最近科學(xué)研究發(fā)現(xiàn),濃茶中的茶鞣酸會與葷食中的高蛋白質(zhì)形成具有收斂性的鞣酸蛋白質(zhì),使腸蠕動減慢,從而延長糞便在腸道內(nèi)的滯留時間,不但易造成便秘,而且還增加了有毒物質(zhì)和致癌物質(zhì)被人體吸收的可能性。所以,食葷食后,馬上飲濃茶是不科學(xué)的,不僅不利于消化,還對健康不利。

 

   

為什么不應(yīng)該用茶水送藥?


   民間早有“茶葉水解藥”的傳說,這就告誡人們服藥應(yīng)當(dāng)用開水,而不應(yīng)該用茶水。茶葉中含有各種具有生理、藥理作用的成分,如茶生物堿類、鞣酸、維生素類等。當(dāng)這些成分的作用與藥物的作用相反時,如再用茶水送服這些藥物,必然會使藥物失效。所以“茶葉水解藥”的說法,是有一定的科學(xué)道理的。
   茶中的鞣酸有收斂作用,可治療腹瀉,這是大家所知道的。所以,因便秘而用下瀉藥的病人,不能同時服有用茶水或用茶水送服瀉藥道理是很清楚的。
   茶葉中的咖啡堿等生物堿類,與鎮(zhèn)靜、安定、止痛藥的作用相反。所以不能用茶水送服苯巴比妥、安定、眠爾通、顱痛定等鎮(zhèn)靜、止痛片,以免影響藥物的鎮(zhèn)靜及止痛等作用。
   茶葉中含有的鞣酸,能與藥物所含的蛋白質(zhì)、生物堿及重金屬鹽類起化學(xué)作用,形成沉淀,不僅影響藥物的吸收和療效,有時還會產(chǎn)生刺激胃腸道的副作用。如缺鐵性貧血病人,在服用硫酸亞鐵、富血鐵、枸椽酸鐵等各種含鐵制劑時,如用茶水送服,其中鞣酸就和鐵結(jié)合成“鞣酸鐵”沉淀,不僅妨礙鐵的吸收,使其失效,而且此種沉淀物還會刺激胃腸道粘膜,嚴(yán)重時,會引起腹痛腹瀉等副作用。茶鞣質(zhì)還可與多種藥物如洋地黃、狄高辛、麻黃素、阿托品、顛茄、阿片全堿、士的寧、奎寧、氨替比林、氯丙唪、索密痛、黃連素、乳酶生、多酶片、胃蛋白酶、次碳酸、四環(huán)素族抗生素和紅霉素等作用,生成難沉淀物,阻止藥物吸收,影響藥物作用的發(fā)揮,故服用上述藥物時,不可同時飲茶。也不能用茶水送服含鉛、銀、銅、鋅的黑錫丹、維生素B12、硫酸鋅等藥物,因?yàn)樗鼈兣c茶中的鞣酸特別容易生成沉淀物。最近還發(fā)現(xiàn),服用中藥人參、黨參、元胡、黃連、曼陀羅、川牛膝時,也應(yīng)忌濃茶,以防茶中鞣酸收斂作用與藥物有效成分結(jié)合成沉淀物,影響藥物吸收而降低療效。
   茶葉性涼味苦,有清熱降火的作用,與熱性中藥人參、黨參、黃芪、附子、肉桂等作用相反。所以,服熱性中藥時,也不宜飲用茶水,以免影響藥效。

 

服藥的人能喝茶嗎?


   服藥的人能不能喝茶呢?回答是肯定的。因?yàn)橐话闼幬?,在服藥?-4小時,作用即消失。所以,只要不用茶水送藥,在服藥后2小時左右起,有飲茶習(xí)慣的人仍可以飲茶,但以清淡適量為宜。

 

哪些病人不宜喝茶?


   喝茶雖有防治疾病的作用,但并非“茶醫(yī)百病”。對某些疾病,茶沒有治療作用,患這些病的人不宜喝茶,特別不宜喝濃茶。
   神經(jīng)衰弱者、有失眠煩躁癥狀者、病后恢復(fù)期及需要安靜養(yǎng)病者,以及患有甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)和肺結(jié)核等慢性病病人,均不宜喝茶。因?yàn)椴柚械目Х葔A等,能使人興奮,使基礎(chǔ)代謝率增高,從而使需要安靜的人不能得到良好的休息。
   高血壓、冠心病、肺心病、腎病等,一般也不宜飲茶。因?yàn)椴柚锌Х葔A等,不僅使心跳加快、血壓稍升高,而且喝茶過多過濃,還可出現(xiàn)心律失常、尿頻等,會加重心腎負(fù)擔(dān),于康復(fù)極為不利。
   有胃及十二指腸潰瘍等胃病的人,也不宜飲茶。因茶中的咖啡堿有刺激胃腸分泌的作用,喝茶,特別是喝濃茶,不利于潰瘍愈合,對活動性潰瘍更不合適。
有便秘的人,不宜飲茶,更不宜飲濃綠茶。因茶中的鞣質(zhì)有收斂作用,使腸蠕動減慢,從而加劇便秘。特別是濃茶、綠茶、低檔茶、鞣質(zhì)含量更多,收斂作用更強(qiáng),便秘的人更不宜飲用。

 

茶銹垢對人體有危害嗎?


   茶中的多酚類物質(zhì),極易在空氣和水中氧化成棕色的膠狀物質(zhì),這就是茶銹。沒有喝完或久滯在壺杯中的茶湯,暴露于空氣中,其中茶多酚與金屬物質(zhì)(如鎘、鉛、鐵、砷、汞等)氧化結(jié)合成茶銹垢,粘附在茶壺、茶杯表面,很難洗去。據(jù)報(bào)道,當(dāng)茶銹垢進(jìn)入人口,便可與食物中的蛋白質(zhì)、脂肪酸及維生素等結(jié)合,形成沉淀,可阻礙營養(yǎng)素的消化與吸收。茶銹垢一旦被吸收,可使肝、腎及胃等發(fā)生病變,出現(xiàn)炎癥,甚至壞死等毒害作用。所以,對嗜茶者,一定要養(yǎng)成勤洗茶具的習(xí)慣,以防茶銹垢進(jìn)入人體,產(chǎn)生危害。對于一般茶銹垢,可用洗衣粉、去污染擦洗干凈;對于“積重難返”的茶具,可用煙灰或用細(xì)紗布蘸取少許牙膏擦洗干凈。

 

喝濃茶能致缺鐵性貧血嗎?


   李華珠醫(yī)生等報(bào)道,曾收治因長期飲濃茶而導(dǎo)致缺鐵性貧血的病例15人。這15例病人,未發(fā)現(xiàn)有失血病史,均有飲濃茶或嚼食茶葉的嗜好史,嗜茶史為0.5-8年不等,每月飲用干茶量為200-450克不等。經(jīng)住院用鐵劑治療2個月,血紅蛋白未恢復(fù)正常。后不飲茶鞏固治療3個月出院。其中對8例患者隨診觀察1-4年,結(jié)果:5例不再飲茶者,血紅蛋白仍正常;而3例重新飲茶者,每月飲干茶量為200克左右,又重新復(fù)發(fā)了缺鐵性貧血。
研究認(rèn)為,在缺鐵性貧血的病人中,飲濃茶中易被忽視的病因,而且茶葉是抑制鐵吸收因子中較強(qiáng)的因素,特別是餐后飲茶更為明顯。實(shí)驗(yàn)已經(jīng)證明,茶葉中的鞣酸會與三價鐵形成不溶性沉淀,影響了鐵的吸收。所以奉勸飲茶者,盡量不飲濃茶,以免導(dǎo)致缺鐵性貧血。

 

飲磚茶能致氟中毒嗎?


   飲茶有益身體健康,這是人所共知的;但是飲茶會使人中毒,卻聞所未聞。10年前,工作在四川省衛(wèi)生防疫站的白學(xué)信醫(yī)生,寫了“四川西北高原的康巴藏胞存在飲磚茶氟中毒”的調(diào)查報(bào)告,最早涉及了此問題。此后,內(nèi)蒙古地方病研究所,在陳巴爾虎旗等七個牧業(yè)旗進(jìn)了一項(xiàng)長達(dá)7年的調(diào)查指出,那些地區(qū)飲用水氟含量低于1.0毫克 升,而牧民熬制奶茶、飲濃茶用的“磚茶”,氟含量達(dá)1000毫克 公斤左右,含量很高。那里的成年牧民,平均每天要喝5升水,而且喝的絕大多數(shù)是奶苛和濃茶,兒童也如此。對那里的2290名8-12歲蒙古族兒童的抽樣調(diào)查發(fā)現(xiàn),90.14%的兒童患有不同程度的氟斑牙。其中10%有牙質(zhì)缺損,度氟斑牙;約70%,牙齒表面呈白粉筆狀的白堊氟斑牙。另外一項(xiàng)調(diào)查也發(fā)現(xiàn),那里的蒙古族人群,骨質(zhì)疏松的發(fā)病率,比漢族人群要高17個百分點(diǎn)。以上事實(shí)均證明,牧民長期、大量喝濃茶和奶茶,是氟慢性中毒引起氟斑牙、骨質(zhì)疏松、患腰腿痛等的主要原因。


如何防止飲磚茶氟遺毒?


   長期以來,我國藏、蒙、哈薩克、維吾爾等少數(shù)民族,就有飲磚茶的習(xí)慣。這些磚茶產(chǎn)自四川雅安、湖南益陽等地,這種茶不是通常采摘的嫩芽加工而成的,而是用整技老樹葉加工而成。有研究指出,茶葉中的氟含量,與茶葉的新鮮程度、茶葉的質(zhì)量成反比。故此種磚茶,氟含量高。專家們監(jiān)測,雅安磚茶含氟量每公斤達(dá)543——586毫克,益陽產(chǎn)的磚茶為每公斤365——400毫克,約為一般綠茶、花茶的幾十倍到幾百倍。為此,專家們呼吁,為了預(yù)防飲磚茶氟中毒,關(guān)鍵是要盡快設(shè)法降低磚茶的氟含量,要開展低氟磚茶的研究。對于飲茶者來講,為防止飲磚茶氟慢性中毒,應(yīng)注意做到如下幾點(diǎn):
   1、每天飲磚茶的量應(yīng)該控制,成人以不超過10克為度,兒童以不超過5克為好。
   2、已慢性氟中毒的嗜茶者,不應(yīng)再飲磚茶或低檔茶,應(yīng)選用高檔茶。
   3、提倡飯后飲茶,避免空腹飲茶;茶葉沖泡時間不要太長,也不要煎煮。
   茶中抗氧化劑在食品加工中可起什么作用?
   中國農(nóng)科院茶葉研究所,最近研究指出,每百公斤大路茶,可從中提取4公斤抗氧化劑。這種抗氧化劑,加入到茶葉可樂、花生醬及方便面等中,可明顯延長保存時間。這項(xiàng)發(fā)明,也解決了做月餅的一個大問題。因月餅含油量高,易干固變質(zhì)。使用這種茶中提取的抗氧化劑,可以使月餅存放時間,從40天延長到5個月。
   紅茶提取物在煙熏制品中的作用是什么?
   將紅茶在80——130度用水提取,殘留茶葉再在120——210度用水提取,合并兩次提取液,濃縮、干燥后,即得茶葉粗提取物,其提取率一般為5%——10%。在火腿、香腸、咸肉等腌熏制品加工過程中,如添加此種提取物,能抑制致癌物亞哨胺的合成。有人研究指出,如出火腿加工過程中,加入0.25%此種茶液提取物,能減少95%以上的亞硝胺的合成。

 

茶黃酮類在食品加工中起什么作用?


   提取茶葉中的黃酮類化合物,可作為食品加工中的消臭劑??捎糜诟扇饧庸?、烹調(diào);可用于谷物類、魚肉類制品的貯藏及果汁、海味、油脂類食品的消臭;也可加入口香糖及糖中,作為抽煙、喝酒后消口臭用。

 

茶多酚類可作為香煙過濾劑嗎?


   國內(nèi)外有人研究指出,從茶廢料中,可提取多酚類化合物,經(jīng)過復(fù)配后,可作為香煙過濾劑用。利用茶多酚化合物作過濾頭,可與煙堿等結(jié)合成復(fù)物,能顯著減少抽煙時煙中主要致癌化合物等的數(shù)量,從而減少抽煙對人體的危害。

 

茶色素用作加工食品著色嗎? 


   國內(nèi)外均有研究,從茶中提取各種色素,如綠色色素、黃色色素,或與其它色素結(jié)合成不同顏色的色素。此種色素穩(wěn)定性較好,在干燥環(huán)境下,可保持2年左右不變。如在各類食品加工中著色,不但保持時間長,而且具有安全無毒的特點(diǎn)。

 

粗茶如何制成飼料蛋白?


   前蘇聯(lián)有研究者指出,采用生物技術(shù),可將粗茶葉溶制成飼料蛋白,供各類動物使用。其制作流程如下:茶溶物烘干、粉碎,熱處理滅菌,加各種培養(yǎng)物和無機(jī)添加劑,發(fā)酵3——4天后,在70度下烘干即成。用此種飼料蛋白喂養(yǎng)動物,不僅生長好,而且少生病。

 

用茶渣刷牙漱口的作用是什么?


   對于飲茶后留下的茶渣,多數(shù)人往往一倒了之,實(shí)在很可惜。因?yàn)椴柚杏惺畮追N成分,不溶于或很難溶于茶湯中,但它們對人體有很好的藥理和保健作用,故應(yīng)該很好利用。
茶渣中含有的氟化物和鞣質(zhì),有消炎、止血、止痛的作用,用自己喝過的殘茶水刷牙、漱口,不僅能預(yù)防齲齒、治療口腔疾病,還能消除口臭,使牙齒潔白、堅(jiān)硬。

 

茶渣涂劑涂擦患處有什么作用?


   殘茶中的鞣質(zhì),有凝固蛋白質(zhì)、殺菌、消炎等作用。將茶渣加適量水煮沸,外敷患處,對瘡癤紅腫有治療作用。在輕度燙傷時,將焙干研細(xì)的茶渣,與適量菜油混和調(diào)成糊狀,涂擦患處,可起消炎、止痛的作用。

 

用茶渣水洗腳有什么作用?


   茶渣中所含的單寧酸,對香港腳的絲狀菌有明顯的殺滅作用。患香港腳者,如能每晚用茶渣汁兌水洗腳,一般數(shù)次即可治愈。夏天腳汗多而臭的人,只要每天用茶渣煎湯泡洗;或每天撕點(diǎn)干茶渣放在鞋內(nèi),就能吸取鞋內(nèi)的汗液,可使腳臭大為減輕。

 

用茶渣做枕心有什么作用?


把每次喝茶的茶渣曬干,收集起來,積累到一定的量,做成枕心使用。這種枕心,不僅柔軟舒適,而且枕久了,還起平肝降壓的作用,對高血壓、偏頭痛等有輔助治療作用。

 

煮牛羊放茶有什么作用?


煮牛、羊、狗肉等時,放入含有茶或茶渣的紗布口袋,與肉同煮,不僅使肉熟得快,而且還去膻味,并使味道清香鮮美。

 

茶渣如何去魚蝦蟹的腥味?


   洗魚、蝦、蟹后,手的腥味較重,可用茶渣葉擦洗,就能除去手上的腥味。盛過魚、蝦的餐具,如放入茶渣水中浸泡8——12分鐘后再擦洗,很容易洗凈,且又除去了腥味。炒或燒過魚的鍋,魚腥味重時,可放點(diǎn)茶渣水于鍋中,稍煮一下,魚腥異味即可除去。煎魚后,廚房內(nèi)油煙魚腥味較重時,可將干茶渣放在小碟中點(diǎn)燃,一會兒,即可除去廚房內(nèi)的油煙腥味。

 

用干茶渣貯蛋好嗎?


   將鮮雞蛋等埋于干茶渣中,放陰涼處,可明顯延長蛋的保鮮期,使雞蛋等數(shù)月不壞。煮茶葉蛋,也可用茶渣,味道同樣鮮美可口。

 

用干茶渣等作熏制食品好嗎?


   用干茶渣、紅糖、米,一起點(diǎn)燃生煙,熏烤肉、魚、雞、鴨等,可做成相應(yīng)的熏制食品。此種熏制食品,不僅衛(wèi)生,而且外觀色澤漂亮,別具風(fēng)味。

 

用茶渣水澆花有什么作用?


   渣茶中含有嘌呤類生物堿,經(jīng)氧化作用后,可產(chǎn)生氮原子。所以,用茶渣水澆花,既能保持土質(zhì)水分,又能給花卉增添氮等養(yǎng)料,于植物葉子生長有利。

 

用茶渣擦家具去污好嗎?


   茶渣中含有脂類、揮發(fā)油等油性成分,還含一些微量元素。所以,用茶渣水洗擦鏡子、玻璃、門窗、家具等,不但去污效果好,而且還可使表面光滑亮潔。一些炊具的污垢,日久用一般方法難以洗凈時,其表面可茶渣來回擦試幾遍,就能將其去掉。

 

用溫茶渣水泡洗毛線等好嗎?


      用溫茶渣水泡洗毛線及毛織品,能使其顏色新鮮如新。其方法:用干茶渣25克左右,先沖泡成相對較濃茶汁,再配成40%濃度的溫茶溶液,然后將要洗的毛線或毛織品浸泡入其中約20分鐘,并用手輕輕翻動擠壓,最后用溫水漂洗干凈,再用干凈毛巾包裹毛織品,擠凈水分,取出涼干即可。

 

隔夜茶有什么妙用?


   一般家庭都把隔夜茶倒掉,殊不知隔夜茶也有妙用。隔夜茶含有豐富的酸類、氟類,不但可以防止毛細(xì)血管出血,而且可以起到殺菌消炎作用,如口腔出血、皮膚出血、瘡口潰瘍等毛病,都可以用隔夜茶洗漱。眼睛出現(xiàn)經(jīng)絲或原因不明的流淚,每天用隔夜茶洗多次,會有好的效果出現(xiàn)。


 

 

   茶作為人們?nèi)粘I铒嬈罚陂L期的飲用過程中形成了一種獨(dú)特的文化就象:有的飲茶以求延年益壽,有的飲茶排憂解悶,也有的儒士以飯茶消遣取樂。世代生息的各族群眾,因生活的地域環(huán)境和民族傳統(tǒng)習(xí)慣的不同,其飲茶的習(xí)俗也各具地方特色。

 

    

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