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金匱腎氣丸:不會(huì)反彈的減肥藥

 涅槃彼岸 2014-03-05

最早出處:東漢《金匱要略》 使用歷史:1800年

主要成分:地黃、山藥、山茱萸(酒炙)、茯苓、牡丹皮、澤瀉、桂枝、附子(炙)、牛膝(去頭)、車前子(鹽炙)

整體藥性:熱

功能主治:溫補(bǔ)腎陽(yáng),化氣行水。用于腎虛水腫,腰膝酸軟,小便不利,畏寒肢冷

典型征象:肥胖,怕冷,夜尿多

金匱腎氣丸經(jīng)常被人濫用,首先是因?yàn)椤澳I陽(yáng)虛”這個(gè)詞被用濫了,因?yàn)槿藗儗⒅嗅t(yī)的“腎虛”和性功能障礙畫(huà)了等號(hào),只要覺(jué)得性功能上力不從心,就開(kāi)始求助于 “腎氣丸”,事實(shí)上,“腎氣丸”真正治療的是因?yàn)樗ダ蠈?dǎo)致的各種問(wèn)題,包括代謝減緩的一組癥狀。你看那些冬天坐在墻邊曬太陽(yáng)的老人,他們怕冷、行動(dòng)遲緩、 體態(tài)臃腫,一趟一趟地上廁所,鼻涕、哈喇子總也擦不完……這就是典型的“腎陽(yáng)虛”。作為補(bǔ)腎陽(yáng)的一個(gè)基本方,“腎氣丸”最適合治療這種癥狀。而真的因?yàn)?“腎陽(yáng)虛”影響了男性性功能,這個(gè)藥又顯得力量不足了,更重要的是,并非所有的性功能問(wèn)題都是因?yàn)椤澳I虛”。只有把這個(gè)概念搞清楚,才能用對(duì)這個(gè)經(jīng)典老 藥。

性功能障礙不等于腎陽(yáng)虛

人們一看到“腎氣虛”,首先想到的是男人的性功能問(wèn)題,好像補(bǔ)腎就等同于壯陽(yáng)了。其實(shí),這是狹隘地曲解了中醫(yī)的“腎”的含義。中醫(yī)的“腎”除了包括生殖功能,更重要的是人體的能量庫(kù),能量的源泉、生命的根源。

年輕時(shí)的身體,就像一口冒著熱氣的鍋,騰騰的熱氣維持著人體的新陳代謝,氣血就在這個(gè)溫暖的熱循環(huán)中暢通地運(yùn)行,是什么使人體保持騰騰熱氣呢?就是鍋下面的灶火,這個(gè)灶火就是身體的能量來(lái)源,就是中醫(yī)所說(shuō)的“腎”,有了充盛的腎氣、腎陽(yáng),才能保證人體的升機(jī)。

什么時(shí)候灶火小了,熱氣也就少了,代謝也就慢了。水因?yàn)檎舭l(fā)不出去于是停留在體內(nèi),這個(gè)時(shí)候人就會(huì)表現(xiàn)出怕冷、小便多、痰多,甚至口水也多,身體變得臃腫、肥胖,這都是灶火不足,也就是腎陽(yáng)不足的結(jié)果:

通常,這種情況會(huì)隨年齡的增加而加重,這是正常的衰老。所以老人晚年都會(huì)出現(xiàn)腎陽(yáng)虛,這很正常,一個(gè)燃燒了六七十年的灶火是會(huì)逐漸減小乃至熄滅的。中國(guó)有句話叫“人死如燈滅”,這句話很適合形容人體。人的腎氣、腎陽(yáng)就是這個(gè)燈,燈亮的時(shí)候,人才有活力。

但是,如果這種情況出現(xiàn)在四五十歲,就是未老先衰了,就需要治療,形象一點(diǎn)說(shuō),這個(gè)治療就是助燃釜底之薪,也就是補(bǔ)腎陽(yáng)。所謂補(bǔ)腎陽(yáng),其實(shí)是助燃生命之 火,生命之火旺盛了,新陳代謝才得以保持在年輕狀態(tài),包括生殖功能減退在內(nèi)的很多問(wèn)題也都迎刃而解。張仲景的金匱腎氣丸就是用來(lái)作這個(gè)用的。

之所以不能把性功能和腎陽(yáng)虛畫(huà)等號(hào),是因?yàn)楝F(xiàn)在很多性功能障礙的人根本沒(méi)有腎陽(yáng)虛的問(wèn)題,特別是年輕人。真正因?yàn)槲蠢舷人ザ埏L(fēng)不振的人很少,相反,倒是腎陰虛,肝氣郁導(dǎo)致的性功能障礙更多見(jiàn)一點(diǎn)。前者雖然也是腎虛,但是是“腎陰虛”,和“腎陽(yáng)虛”正好相反,這一點(diǎn)一定要分清楚。

腎陽(yáng)是功能,腎陰就是血、精、津之類有形的物質(zhì)基礎(chǔ),陽(yáng)是以陰為基礎(chǔ)的。具體來(lái)說(shuō),腎陽(yáng)是要儲(chǔ)藏在腎陰里的,當(dāng)腎陰或者是因?yàn)榧膊。蛘咭驗(yàn)檫^(guò)勞被消耗了 的時(shí)候,腎陽(yáng)就無(wú)處寄藏而變得亢奮,顯示出了一種虛性的繁榮,在中醫(yī)里就叫“相火妄動(dòng)”。它的典型表現(xiàn)不是性功能障礙,相反地卻可以是性功能的亢奮,異常 的強(qiáng)盛,但這不是好現(xiàn)象。此時(shí),這個(gè)人顯得很瘦,而且是干瘦干瘦的感覺(jué),舌頭很紅,手腳心都是熱的,晚上失眠,或者是即便睡了也會(huì)盜汗。這個(gè)時(shí)候就要趕快 補(bǔ)腎了,而且不是補(bǔ)腎陽(yáng),而是補(bǔ)腎陰,把缺乏的腎陰補(bǔ)上去以便于和高出了的那塊腎陽(yáng)達(dá)到平衡,這樣才能抑制住妄動(dòng)的虛火,否則很快人就要從亢奮轉(zhuǎn)為衰敗, 變成真的性功能障礙,徹底被這種虛火耗竭了。

如果一看得了性功能問(wèn)題就去補(bǔ)陽(yáng)、壯陽(yáng),只會(huì)加快腎陰的耗竭,那就不是治病,而是添病,是助紂為虐了。如果一個(gè)腎陰虛的人,為提高性功能錯(cuò)誤地用了壯陽(yáng)藥,不僅不會(huì)有效,而且還會(huì)加重陰虛,等于火上澆油。

還有一部分人的性功能障礙是因?yàn)楦螝庥艚Y(jié),中醫(yī)講的肝氣郁結(jié),和人的心理、精神壓力有直接關(guān)系,這一點(diǎn)過(guò)去在女人很常見(jiàn),因?yàn)榕员容^敏感,小心眼的多。 現(xiàn)在時(shí)代變了,男性也早不是憑力氣謀生,男人也是用腦多于勞力,社會(huì)生活的復(fù)雜要求無(wú)論男女都得有足夠的情商去應(yīng)對(duì),男人也變得敏感細(xì)致。這就使他們和女 人一樣,精神壓力大、情緒不暢等癥狀增加了肝氣郁結(jié)的機(jī)會(huì),這就會(huì)直接表現(xiàn)在性功能上。

這一點(diǎn)在《素問(wèn)》中就已經(jīng)寫(xiě)了,“思想無(wú)窮,所愿不得,意淫于外,入房太甚,宗筋弛緩……筋萎者,生于肝”,意思就是一個(gè)心思很重的男人的性功能問(wèn)題,多是起因于肝氣郁結(jié)。

從20世紀(jì)80年代開(kāi)始,醫(yī)學(xué)雜志上,不是用壯陽(yáng)藥而是用疏肝藥治療男性性功能障礙的文章的數(shù)量,已經(jīng)排在此類論文的第二位??梢?jiàn),在現(xiàn)代的臨床中,因?yàn)?肝氣郁結(jié)導(dǎo)致的性功能問(wèn)題確實(shí)遠(yuǎn)多于腎陽(yáng)虛。也就是說(shuō),適合用金匱腎氣丸治療性功能障礙的為數(shù)不多,而性功能障礙也遠(yuǎn)不足這一名方的主要適應(yīng)證,它其實(shí)更 適合治療的是一組未老先衰的癥狀,而且不論男女,女性陽(yáng)虛時(shí)同樣需要腎氣丸來(lái)補(bǔ)益。只是很多早就有了癥狀的人,未必知道自己已是未老先衰了。

十個(gè)胖子九個(gè)腎虛

很多廣告說(shuō),“人老腿先老”、“人老胃腸先老”,其實(shí),最先出現(xiàn)的老的標(biāo)志是胖,所謂“發(fā)?!倍际巧狭四挲g之后的事,這一點(diǎn),從腎陽(yáng)的問(wèn)題上是解釋得通的。

中醫(yī)典籍對(duì)發(fā)胖的論述有幾個(gè)是很有代表性的,很能糾正現(xiàn)代人對(duì)發(fā)胖的理解誤區(qū)。第一個(gè)是李東垣的《脾胃論》:“脾胃俱盛,則能食而胖,脾胃俱虛,則不能食 而瘦或少食而肥?!彼囊馑际牵⑽付紡?qiáng)健的人,能吃而且肌肉豐滿有力;脾胃都虛的人,或者因?yàn)槭秤懿疃兊煤苁?,或者是雖然食欲差,吃得很少,但仍舊 很胖,這個(gè)胖就是現(xiàn)在很多人發(fā)胖的機(jī)制,特別是節(jié)食之后仍舊減肥無(wú)效,喝水都長(zhǎng)肉的那種。其實(shí),他們此時(shí)長(zhǎng)的不是肉,而是脾胃氣虛之后,不能代謝出去而沉 積在體內(nèi)的廢物,他們的胖其實(shí)是臃滯,對(duì)付這樣的胖自然不能靠腹瀉,因?yàn)楦篂a只能解決腸道的一次積滯,包括節(jié)食,一般也是在節(jié)食的時(shí)候瘦,一旦放開(kāi)了吃, 又是肥胖依舊,這就是減肥者最擔(dān)心的“反彈”。

其實(shí)“反彈”就是醫(yī)學(xué)治療時(shí)的反復(fù),之所以反復(fù),還是因?yàn)闆](méi)治療徹底、沒(méi)去根,減肥反彈也同樣是沒(méi)解決引起肥胖的根本問(wèn)題。具體說(shuō)到脾氣虛、脾陽(yáng)虛引起的 肥胖,要靠補(bǔ)脾氣,通過(guò)代謝功能的提高,把廢物排出去,把脂肪消耗下去,而且便體內(nèi)保證應(yīng)有的火力,不再給廢物有滯留的可能。這種因?yàn)槠㈥?yáng)虛導(dǎo)致的胖子也 怕冷,但主要是肚子怕冷,不能吃冷東西,吃了就要腹瀉、腹痛,這種胖子可以通過(guò)服用“附子理中丸”減少體脂,也捎帶著把中焦虛寒的問(wèn)題解決了。

還有一個(gè)對(duì)減肥很有借鑒的是《內(nèi)經(jīng)》,《內(nèi)經(jīng)》里寫(xiě)道:“今五臟皆衰,筋骨解墮,天癸盡矣,故發(fā)鬢白,身體重,行步不正,而無(wú)子耳?!?/p>

這個(gè)“身體重”就是發(fā)胖臃腫的意思,之所以身體重,是因?yàn)樘旃锝^了,腎氣衰敗了,同樣是不能把廢物代謝出去。和李東垣說(shuō)的脾胃氣虛的性質(zhì)一樣,都是因?yàn)樘摱l(fā)胖,一個(gè)是脾胃氣虛,一個(gè)是腎陽(yáng)虛。

前面說(shuō)了,中醫(yī)的腎是生命的根源,也是各個(gè)器官臟腑的“靠山”,任何臟腑如果病情嚴(yán)重,是肯定要累積到腎的。比如脾胃虛到嚴(yán)重的時(shí)候可以導(dǎo)致腎氣虛,肺虛到極致的時(shí)候也可以導(dǎo)致腎氣虛;反過(guò)來(lái)也一樣,如果腎氣虛了,是很難保證肺、脾、胃之氣。

具體到發(fā)胖,經(jīng)常是脾胃氣虛和腎氣虛的問(wèn)題都存在,特別是吃得很少但還是發(fā)胖。而且白胖白胖的人,比其他人都怕冷,怕冷的程度與實(shí)際年齡不相當(dāng),這時(shí)候,腎虛的成分更重。

他們發(fā)胖的病理機(jī)制和“嬰兒肥”一樣,嬰兒胖是因?yàn)樗麄兊哪I陽(yáng)還很稚嫩,中醫(yī)說(shuō)的腎陽(yáng),要到了七歲時(shí)才開(kāi)始萌芽,那時(shí)候孩子才真正擺脫了“嬰兒肥”,因?yàn)?到那個(gè)時(shí)候,可以為全身提供火力的灶火才開(kāi)始起作用,可以燃燒脂肪了。“人過(guò)四十,陽(yáng)氣自半”,是說(shuō)人過(guò)了40歲之后,腎陽(yáng)開(kāi)始虛弱,燃燒了40年的釜底 之薪開(kāi)始火力不足了,臃腫、發(fā)福就是火力不能將脂肪消耗出去的證據(jù)。雖然嬰兒時(shí)是腎陽(yáng)還沒(méi)萌芽,釜底之薪還沒(méi)開(kāi)始燃燒,中年是釜底之薪弱了,但機(jī)制都是腎 陽(yáng)不足,這就是十個(gè)胖子九個(gè)虛的原理。只有通過(guò)補(bǔ)腎壯陽(yáng),脂肪被消耗,人才能變瘦,變結(jié)實(shí)、緊致。

現(xiàn)在有很多化妝品,打的是使“皮膚緊致”的口號(hào),特別是對(duì)女性,這很符合消費(fèi)者的心理。因?yàn)榕艘贿^(guò)了四十歲,即便皮膚保養(yǎng)得沒(méi)有皺紋,但仍舊不能改變面部線條模糊,面容不再緊致的問(wèn)題,不緊致的原因就是因?yàn)橛写x廢物沒(méi)及時(shí)排出去,停留在體內(nèi)了。

用五苓散治療女人的臃腫、面部不緊致,也是借助五苓散中桂枝的溫陽(yáng)力量,在利水的同時(shí)蒸化水液。但是,五苓散中畢竟只有桂枝一種溫陽(yáng)的藥。如果一個(gè)女人除 了臃腫、面部線條的變形,還有明顯的未老先衰,像老人一樣行動(dòng)遲緩、反應(yīng)慢、怕冷、小便總是很多,她的虛寒、陽(yáng)虛程度就高,僅僅靠五苓散的力量就不夠了, 可以與腎氣丸配合吃,增加溫陽(yáng)的力量,這種治療等同于將人體的釜底之薪補(bǔ)足,使其旺盛。一個(gè)代謝能力強(qiáng)的人,身體就是年輕的,他體內(nèi)旺盛的火力不會(huì)容留脂 肪的,所以也就不發(fā)胖,這才是中醫(yī)減肥的真諦。

起夜多了,鼻涕、哈喇子多了,說(shuō)明你老了

《金匱要略》里有多處“腎氣丸主之”的文字,這些都是腎氣丸可以治療的問(wèn)題:“虛勞,腰痛,少腹拘急,小便不利者,腎氣丸主之”——涉及泌屎系統(tǒng);“男子 消渴,小便反多,以飲一斗,小便一斗,腎氣丸主之”——涉及泌尿系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng);“夫短氣有微飲,當(dāng)從小便去之,苓桂術(shù)甘湯主之,腎氣丸亦主之”——涉 及呼吸系統(tǒng)和循環(huán)系統(tǒng)。

先說(shuō)腰疼,小便不利。這個(gè)“小便不利”不是急性尿路感染導(dǎo)致的小便赤痛,尿不出來(lái),而是小便質(zhì)地清而且量多,是小便不正常,這個(gè)時(shí)候同時(shí)出現(xiàn)的腰疼往往是腎虛導(dǎo)致的。

中醫(yī)講,“腰為腎之府”,腎虛首先會(huì)引起腰疼。除了人們總是忘不了的性欲過(guò)度導(dǎo)致的腎虛腰疼外,有的人在短時(shí)間內(nèi)突擊用腦,比如寫(xiě)文章或者構(gòu)思文案、熬夜寫(xiě)東西,等早上站起來(lái)時(shí)就會(huì)覺(jué)得腰疼。但要注意,這通常不是“腰椎間盤(pán)突出”的問(wèn)題,特別是當(dāng)這種腰疼和姿勢(shì)無(wú)關(guān),位置不固定,疼起來(lái)發(fā)虛、發(fā)空,喜歡用手摁著,用溫?zé)岬臇|西熨著的時(shí)候,這種腰疼就可能是腎虛,是突擊用腦導(dǎo)致的腎虛腰疼。

中醫(yī)講,“腦為髓?!薄ⅰ澳I生髓”。這樣一來(lái),中醫(yī)說(shuō)的“腎”就和用腦有了直接關(guān)系,和性欲過(guò)度引起的腎虛相比,用腦過(guò)度的情況更為普遍。

我們都知道伍子胥一夜白頭的故事,雖然其中有文學(xué)夸張的成分在,但也合乎醫(yī)理。因?yàn)槟且灰股镭P(guān),伍子胥必須想出逃脫的辦法,否則就性命難保了,這一夜 他肯定是失眠的,而且必須絞盡腦汁地冥思苦想,用腦程度可想而知。而“腎,其華在發(fā)”,腎虛的時(shí)候頭發(fā)是要變白的,伍子胥一夜白頭很顯然就是用腦過(guò)度傷腎 的證據(jù),除了白頭,他應(yīng)該還有腰疼的問(wèn)題。

和腎應(yīng)腰疼、腰酸一起出現(xiàn)的一般還有小便清長(zhǎng),以前可以安睡一夜的,現(xiàn)在起夜的次數(shù)多了,而且每次解手都“不虛此行”,這就意味著你老了,至少是腎陽(yáng)虛 了。因?yàn)槟I陽(yáng)是人身的釜底之薪,腎陽(yáng)虛就是火力不足,蒸化水液的能力不足,代謝不出去的水液只能以尿的形式排出去,所以才會(huì)夜尿多,而且尿的質(zhì)地清,因?yàn)?人體失去了濃縮水液的火力。

很多老年人,夜里睡不好,一是頻繁起夜,一是口渴,要不斷的起來(lái)飲水,就像張仲景寫(xiě)的“飲一斗,小便一斗”,這種情況在糖尿病人中很常見(jiàn),喝得多、尿得 多。但是,也有很多老人不是糖尿病,卻也有同樣的毛病,床邊要放個(gè)暖壺為了夜里喝水方便。你細(xì)問(wèn),他們雖然口渴但肯定要喝熱水,這就更說(shuō)明他們是腎陽(yáng)虛, 喝進(jìn)去的水不能被“灶火”蒸化為氣去潤(rùn)華上焦,所以怎么喝也不解渴,而且這種渴不是因?yàn)轶w內(nèi)有熱而缺水,相反的是熱力不足,雖然不缺水,但不能利用水,所 以總是要喝熱水,這也是本能地對(duì)腎陽(yáng)虛的一種補(bǔ)助。

小便多的同時(shí)又口渴,也可以用五苓散治療,五苓散和腎氣丸的治療方向是一致的,但有細(xì)節(jié)的不同。

如果這個(gè)人在口渴的同時(shí),胃里因?yàn)轱嬎嘤窒幌氯ザ偸怯X(jué)得汪在那兒,自己都感到有水聲,這時(shí)候應(yīng)該用五苓散,因?yàn)槠渲杏熊蜍摺⒇i苓、澤瀉之類的利水 藥物,可以盡快地幫身體排出多余的不能利用的水。但是,畢竟五苓散中的溫陽(yáng)藥只有桂枝一味,所以它的補(bǔ)腎陽(yáng)作用肯定不及腎氣丸。當(dāng)胃中沒(méi)有水液滯留,喝進(jìn) 去的水好像連胃里都停留不住,直接變成小便排出時(shí),這種人的陽(yáng)虛要比五苓散的陽(yáng)虛程度重了,這個(gè)時(shí)候就該用腎氣丸。

有的老年人,即便是不感冒,也是鼻涕、哈喇子很多,早上起來(lái)要咳出很多痰,而且痰濕清稀,人因此顯得很邋遢。這種情況會(huì)隨年齡增大而加重,這同樣是腎陽(yáng)不足難以蒸化水液的結(jié)果,和尿多一樣,都是體液增加了。這種狀態(tài),會(huì)在服用腎氣丸治療其他問(wèn)題時(shí)無(wú)意中得到改善。

有毒的硫黃能起死回生

張伸景在說(shuō)到“腎氣丸主之”時(shí)還有一句“短氣,有微飲”。之所以會(huì)短氣,還是因?yàn)槟I虛不納氣。我前面說(shuō)過(guò),中醫(yī)說(shuō)的“腎”是生命之根,也就是所有器官臟腑 的“靠山”,任何一個(gè)器官臟腑功能衰敗到一定程度,都會(huì)影響到腎,影響到它的“靠山”。比如肺,咳嗽、喘到后期會(huì)發(fā)展成“肺心病”,西醫(yī)講是“肺心功能衰 竭”,這個(gè)時(shí)候,病人會(huì)表現(xiàn)出喘,而且喘得很吃力,呼吸的時(shí)候吸進(jìn)去的少,沒(méi)力氣深吸氣,同時(shí)還不能平臥,一平臥就喘不上氣來(lái)。這在西醫(yī)看來(lái)是典型的“心 衰癥狀”,“微飲”就是心衰時(shí)出現(xiàn)的“肺水腫”,肺細(xì)胞因?yàn)槿毖醵[大。在中醫(yī)看,就是由肺病累及腎了,腎虛了,不能納氣了,所以才會(huì)氣短、躺不下,這種 時(shí)候如果用中藥,肯定要用到補(bǔ)腎陽(yáng)的藥,而且劑量可以很大。

宋代有個(gè)方子叫“黑錫丹”,一直沿用到現(xiàn)在。藥店里就有這個(gè)中成藥,就是用來(lái)治療腎虛到不能納氣的急性發(fā)作,一般是哮喘、肺心病、心肺功能衰竭之類的病情危重的人,在西醫(yī)要用強(qiáng)心藥急救的。

這個(gè)黑錫丹里居然用到了有毒的硫黃!硫螢是中藥里入腎經(jīng)的大熱藥物,號(hào)稱“火中之精”,過(guò)去水平高的名醫(yī)可以用純凈的,特殊炮制過(guò)的硫黃可以使體內(nèi)大寒、陽(yáng)氣衰竭的人起死回生。

《閱微草堂筆記》記錄說(shuō),花匠為了讓花在冬季綻放,賣個(gè)好價(jià)錢,會(huì)在花下面埋上硫黃,花就可以冒著嚴(yán)寒被催開(kāi)了。用硫黃就是用其熱性助燃植物的釜底之薪,因?yàn)樗且粋€(gè)作用強(qiáng)大的補(bǔ)腎陽(yáng)藥,用于急救也是靠其火性保住人的生命之根。

現(xiàn)代人如果出現(xiàn)了這種情況早就求助于西藥強(qiáng)心劑了,硫黃也失去了用武之地,但它卻提示了腎氣丸的治療方向:那些沒(méi)有虛寒到需要用硫黃程度的人,如果出現(xiàn)了 “短氣,有微飲”,或者就是老年慢性支氣管炎,有慢性的肺心病,到了冬天就嚴(yán)重,一場(chǎng)感冒就要加重一次,平時(shí)可以用腎氣丸作為基礎(chǔ)方來(lái)治療,甚至可以從夏 天的時(shí)候就吃。所謂“春夏養(yǎng)陽(yáng)”、“冬病夏治”,讓腎氣丸的熱性與夏天旺盛的陽(yáng)氣一起,為陽(yáng)氣減弱的秋冬做好鋪墊,使人的底氣足起來(lái),好像一個(gè)身體好的 人,走路的時(shí)候足底是有根的。腎不虛了,就是生命有了根,才能有力氣喘氣。

服用方法

現(xiàn)在賣的金匱腎氣丸都是蜜丸。中醫(yī)講,“丸老緩也”,意思是說(shuō)藥丸的作用比湯藥的要緩慢,要作用持久。如果是需要長(zhǎng)期吃的,最好是丸劑,包括醫(yī)生開(kāi)給你的 藥方也可以在藥店里制成丸劑,既便于攜帶,也適合作用的緩慢發(fā)揮。對(duì)于性質(zhì)偏熱的藥物,金匱腎氣丸也是蜜丸更適合,其中所含的蜂蜜可以緩和一下其溫?zé)嶂?性。

吃腎氣丸的時(shí)候也可能會(huì)出現(xiàn)短時(shí)的上火、口干、口瘡,但如果虛寒癥狀沒(méi)完全解決還需要堅(jiān)持服用,可以用苦丁茶1根,或者蓮子心十幾枚,或者是黃連1克泡水,用這個(gè)水送服,可以緩解一下其熱性以便堅(jiān)持服用,用涼的蜂蜜水送服也可以,因?yàn)榉涿塾星鍩嶙剃幍男Ч?/p>

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