這位僧人確為高人，他給出了生活幸福法則。只要做到“減、簡、儉、檢”，人就會快樂生活。

    做好減法?，F(xiàn)代生活讓人的負擔太重了。體重上去了，要減肥，心理負擔重了，也要減壓。否則，人就難以承受。就像釀酒一樣，“減”去無味的水，量雖少了，可味更醇厚了。為什么現(xiàn)在生活好了，許多人覺得不快樂？就是因為心中牽掛的太多，以致煩惱增多，壓力增大。有人問大師羅丹雕塑的秘訣，他回答：“減去多余部分?！比松嗳弧Ｒ腋？鞓?，就得輕裝前進，所以，人要在生活中學會減法，不讓自己受到身外東西的拖累。減一減，可以把人生變得更美好，更簡單，更幸福。

    做簡單之人。都知道平平淡淡才是真，可許多人就是不愿將生活簡單化，并且特別希望自己成為有城府的人，以便在與人交往中，占到便宜不吃虧。因為心思復雜了，考慮的事情多了，心靈不再純凈，思維不再樸素，結(jié)果，陷于繁雜的事務中不得脫身，為人做事瞻前顧后。蘇格拉底在逛希臘集市時，感嘆道：“原來這里有這么多我不需要的東西?。　笔澜缛f物，取之不盡，拋棄自己不需要的東西，不為物所累，輕松快樂。所以，要生活幸福，就得讓生活簡單，而生活簡單，只需心靈純凈，放下太多的欲望。

    勤儉生活?，F(xiàn)在很多人道德低下，都是生活奢華造成的。宋代林逋在《省心錄》中說：“飽肥甘，不知節(jié)者損福；廣積聚、驕富貴，不知止者殺身。”儉以養(yǎng)德，奢華敗身，這話一點不假。有的人生活困難時，家庭和睦，夫妻恩愛，可有了錢后，開始放縱自己，結(jié)果妻離子散。老子曰：“禍莫大于不知足，咎莫大于欲得。”可以說，人若是揮霍無度，那就離災難不遠了。

    經(jīng)常檢討自己。古人說；吾日三省吾身。這個“省”，就是檢討，就是反思。人不可能不犯錯誤，而經(jīng)常檢討自己的人，一定對自己要求嚴格，并經(jīng)常自我糾正過失，校正人生方向。所以，善于檢討的人，是有力量的人，是能夠堅持到底的人。

(來源：朋友鷹觀天下的博客)