1、經(jīng)脈通，體自安

  《靈樞·經(jīng)別》：“夫十二經(jīng)脈者，人之所以生，病之所以成，人之所以治，病之所以起?！睆?qiáng)調(diào)十二經(jīng)脈在人體內(nèi)是氣血運作的通路，與人的生存，疾病的形成，以及人的健康，疾病的痊愈，都有著密切的關(guān)系。

經(jīng)絡(luò)首先是氣血在人體傳輸?shù)耐ǖ溃迮K六腑十二經(jīng)的氣血循行暢通，人不會生病。大多數(shù)人都會有經(jīng)絡(luò)堵塞的現(xiàn)象，經(jīng)絡(luò)不通，氣血不暢，不能則痛。當(dāng)通過針灸或者按摩等經(jīng)絡(luò)疏理方法，恢復(fù)了經(jīng)絡(luò)的暢通，使人體的氣血能正常地流通，從而使各條經(jīng)脈所循行的部位，營養(yǎng)能合理及時地提供，廢棄物及時排出，這樣，各種癥狀也就自然而然地消失，達(dá)到“通則不痛”的目的，正可謂《內(nèi)經(jīng)》一直強(qiáng)調(diào)的“正氣存內(nèi)，邪不可干。”

經(jīng)絡(luò)還是聯(lián)系表里、臟腑之間的信息高速公路。經(jīng)絡(luò)“內(nèi)屬于臟腑，外絡(luò)于肢節(jié)?！庇捎诮?jīng)絡(luò)有高度的感覺傳導(dǎo)性能，縱橫交錯的網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)，使經(jīng)絡(luò)和內(nèi)體密切相關(guān)，如果各條經(jīng)脈氣血運氣順暢，則說明臟腑機(jī)能正常。唐代名醫(yī)孫思邈善長導(dǎo)引，其經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生助其度百歲乃去.