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淡淡的薄霧舞步教學(xué)篇
倫巴舞教學(xué) 第十六講：月亮轉(zhuǎn)
楊氏太極基礎(chǔ)24式（背面全版）
楊氏24式太極拳（正面全版）
楊式24式7-12式分解練習(xí).
楊式24式19-24式分解講解
探戈 恰恰 倫巴 吉特巴 蹦迪 踢踏 華爾茲 街舞 拉丁舞 桑巴 快四
倫巴舞教學(xué) 第十四講：蒙族舞步
倫巴舞教學(xué) 第十二講：藏族舞步
42式太極拳完整示范,
倫巴舞教學(xué) 第十三講：新彊舞步
倫巴舞教學(xué) 第十五講：太陽轉(zhuǎn).
倫巴舞教學(xué) 第十一講：過心鎖
倫巴舞教學(xué) 第十講：云中飛燕
吳阿敏8式太極拳
24式吳阿敏教學(xué)片之19－20海底針 閃通臂
倫巴舞教學(xué) 第九講：孔雀開屏,
倫巴舞教學(xué) 第八講：并蒂開花,
吳阿敏：32式太極拳.
倫巴舞教學(xué) 第三講：孔雀開屏,
倫巴舞教學(xué) 第一講：反彈琵琶,
倫巴舞教學(xué) 第二講：雙手套環(huán),
倫巴舞教學(xué) 第四講：荷花轉(zhuǎn)
倫巴舞教學(xué) 第七講：丹鳳朝陽,
楊式24式分解講解1-6式,
倫巴舞教學(xué) 第五講：彩云追月
嫡傳楊式太極拳85式教學(xué) CD3
嫡傳楊式太極拳85式教學(xué) CD4
吳阿敏教學(xué)片之16－17左右下式獨立,
嫡傳楊式太極拳85式教學(xué) CD1,
倫巴舞教學(xué) 第六講：月亮彎,
CCTV-5 基礎(chǔ)拉丁_恰恰恰_1、時間步 2、七步古巴破碎步,
CCTV-5 基礎(chǔ)拉丁_恰恰恰_1、原地?fù)Q重心 2、基本步,
CCTV-5 基礎(chǔ)拉丁_恰恰恰_3、紐約步 4、之字步,
CCTV-5 基礎(chǔ)拉丁_恰恰恰_5、定點轉(zhuǎn) 6、紐約步,
CCTV-5 基礎(chǔ)拉丁_恰恰恰_5、緊湊的并合步 6、側(cè)行步,
嫡傳楊式太極拳85式教學(xué) CD2
CCTV-5 基礎(chǔ)拉丁_恰恰恰_3、開式基本步 3、肩對肩,
24式楊式太極拳9-10單鞭 云手,
24式吳阿敏教學(xué)片之7-8左攬雀尾 右攬雀尾,
24式楊式太極拳4-5右摟膝拗步 手揮琵琶,
24式楊式教學(xué)片之3-4白鶴亮翅 左摟膝拗步,
24式太極拳教學(xué)片之0-2起勢 左右野馬分鬃
楊式24式13-18式分解練習(xí)
24式太極拳11-12單鞭 高探馬,
24式13-15右蹬腳 雙峰貫耳 左蹬腳,
24式吳阿敏教學(xué)片之23-24十字手 收勢,
24式太極拳吳阿敏教學(xué)片之18左右穿梭,,
24式吳阿敏教學(xué)片之19－20海底針 閃通臂,
24式教學(xué)片之21-22轉(zhuǎn)身搬攔捶 如封似閉,
二十四式太極拳教學(xué)視頻結(jié)束完全套路演示,
淡淡的薄霧
來自： 淡淡的薄霧 > 《日志匯篇》
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