魏書生老師要求學生每天做到的“七個一分鐘”。

一、每天在家至少做一分鐘的家務。

培養(yǎng)學生愛國、愛黨、愛人民首先從愛父母和愛周圍的人做起的習慣。 　　

二、每天至少寫一分鐘的日記。

要求學生時常勸戒自己，養(yǎng)成良好的道德情操。 　　

三、每天課前至少唱一分鐘的歌曲。

鼓舞學生奮發(fā)向上的斗志，活躍文化生活，煥發(fā)學校勃勃生機。 　　

四、每天至少練一分鐘的踏步走。

使學生步調(diào)一致，自我約束，增強凝聚力。 　　

五、每天至少一分鐘的注意力比賽。

鍛煉學生的記憶力，開發(fā)智力，培養(yǎng)能力。這些做法具體體現(xiàn)了素質(zhì)教育的某個層面。 

六、每天至少閱讀一分鐘的名著。

可以把世界名著和名人傳記帶進學校，有時間就讀幾分鐘。 

七、每天一分鐘演講練習。

可以自己說給自己聽，鍛煉口語表達能力。