巽木對(duì)應(yīng)人體的肝臟，而肝經(jīng)的原穴是太沖穴，說(shuō)白了，太沖穴就是肝臟中元?dú)饧械牡胤?，就像火車站專門為特殊人士準(zhǔn)備的綠色通道一樣，通過(guò)它，桑葚子的補(bǔ)益功效就能在最短時(shí)間內(nèi)到達(dá)肝臟之中。

當(dāng)然，患脂肪肝的朋友在使用外治法治療的同時(shí)，千萬(wàn)別忘了找一找日常生活中造成您肝臟精氣不足的原因。比如，是不是經(jīng)常熬夜導(dǎo)致肝氣受損？是不是愛生氣、吃喝無(wú)度讓肝氣消耗過(guò)大？等等。要知道，肝的自行修復(fù)能力是很強(qiáng)的，只要您好好對(duì)待它，它永遠(yuǎn)都會(huì)無(wú)怨無(wú)悔地為您服務(wù)。

糖尿病雖然是頑疾，健好脾就可以控制

藥物：白參片

穴位：左側(cè)極泉穴

方法：取一小片質(zhì)量好的白參，貼在左極泉穴上，用醫(yī)用紗布和醫(yī)用膠布固定。晚上睡覺前貼，早晨取下。也可以用大拇指按壓，每天至少20下。

現(xiàn)在，糖尿病被很多人看成是無(wú)法治愈的頑疾。一旦自己被醫(yī)院診斷為糖尿病，心里就慌慌的，認(rèn)為要一輩子打胰島素了。其實(shí)，在中醫(yī)看來(lái)，糖尿病就是脾氣虧虛引起的，只要把脾養(yǎng)好，糖尿病就能夠控制。

在 中醫(yī)里面，糖尿病屬于消渴癥的范疇，顧名思義，就是患者總是有一種口渴的感覺。明人李曾在《醫(yī)學(xué)入門·消渴》中明確指出：“養(yǎng)脾則津液自生?！币虼耍抑?張將益氣健脾作為治療糖尿病的一項(xiàng)基本法則。而從《易經(jīng)》的角度來(lái)解釋，糖尿病的產(chǎn)生機(jī)理是脾土不固。因此，無(wú)論從哪方面來(lái)說(shuō)，通過(guò)益氣健脾來(lái)控制糖尿病 都是可行的。

糖尿病人的外治方法

既然治療糖尿病要從補(bǔ)脾入手，那么我就采取白參片外貼左側(cè)極泉穴或者直接按壓左側(cè)極泉穴的外治方法。

心火為脾土之母。按照“虛則補(bǔ)其母”的中醫(yī)理論，治療脾虛當(dāng)然要先補(bǔ)益心氣。極泉穴是手少陰心經(jīng)的起點(diǎn)，在此穴上外貼大補(bǔ)元?dú)獾陌讌?，就能促使心氣盡可能多地回歸心臟。心氣充足了，脾自然就不虛了，這樣也就達(dá)到了益氣健脾的目的。

在 本書中，我將多次用到人參這種藥材。人參按產(chǎn)地分，有東北參、高麗參以及西洋參幾個(gè)品種。其中，東北參和高麗參按制作工藝，又能分成白參、紅參、糖參等類 型。直接以太陽(yáng)光或熱風(fēng)自然曬干的，稱為“白參”；蒸熟后再晾干的稱為“紅參”；刺成蜂窩狀后用糖水浸泡再晾干的稱為“糖參”。有關(guān)這幾種參的功效，請(qǐng)參 照本書第九章第一節(jié)。

有糖尿病的朋友在治療時(shí)，最好使用白參，紅參也可以，只是 效果沒有白參好。至于西洋參，它的藥效重在清火，補(bǔ)氣的作用比白參要差得多，所以我不建議大家使用。還有，人參與黨參的藥效也是相差很大的。所以，本書中 需要用到人參的地方，請(qǐng)大家盡可能使用白參，千萬(wàn)不要用西洋參或黨參來(lái)代替。

糖尿病人的飲食宜忌

糖 尿病人在日常飲食上有很多禁忌，少吃糖、少喝酒等大家都知道的我就不多說(shuō)了。另外，從《易經(jīng)》的角度來(lái)分析，我發(fā)現(xiàn)患糖尿病的朋友還不宜吃高梁、豆芽、菠 菜、涼粉、蓮子等食品；另外，燒烤煎炸的食物、散發(fā)出濃烈氣味的蔬菜（如香菜、韭菜、洋蔥、大蒜等）和導(dǎo)致內(nèi)熱的蝦和狗肉等也是不能吃的。

不過(guò)，東北產(chǎn)的玉竹非常適合糖尿病人用來(lái)煮水當(dāng)茶喝，還有土豆、大白菜、青菜、大米、豬肉、山藥等平和的食品最適合糖尿病人日常多吃。

治高血壓，除服藥外另有好法

穴位：兩側(cè)三陰交穴、懸鐘穴

方法：患高壓高的高血壓時(shí)，用小保健錘敲擊兩側(cè)三陰交穴；患低壓高的高血壓時(shí)，用小保健錘敲擊兩側(cè)懸鐘穴；若血壓急劇升高，則立即在兩耳尖放血。

生活中，受某些宣傳的誤導(dǎo)，很多人都認(rèn)為高血壓是治不好的，只能終生依賴降壓藥了。于是，根本不愿意去嘗試一些中醫(yī)療法。他們不知道，在中醫(yī)看來(lái)，高血壓是完全可以被控制的。

依據(jù)中醫(yī)理論，高血壓就是人體經(jīng)氣循行失常造成的，所以，只要處理好穴位，把循行失常的經(jīng)氣重新納入正軌，就有明顯的降壓效果。

我 本人就曾經(jīng)治過(guò)多例高血壓。有一個(gè)是二十七八歲的年輕人，他曾經(jīng)服用過(guò)兩三年的降壓藥。在找我求診時(shí)，我分析了他的癥狀，發(fā)現(xiàn)他的情況就是中醫(yī)所說(shuō)的肝經(jīng) 氣郁，于是采用中醫(yī)處方升降散。他服用了3帖后，血壓就完全恢復(fù)正常了，此后病情也沒再反復(fù)。另一個(gè)是位40多歲的婦女，她已經(jīng)有近15年的高血壓病史 了。我當(dāng)時(shí)給她用的方法是扎針，隔天針一次，每次留針大約兩小時(shí)，只針兩個(gè)三陰交穴，半年左右，她就不用再吃降壓藥了。

在這么多年為人診病的經(jīng)歷中，我發(fā)現(xiàn)有兩種方法治高血壓的高壓高和高血壓的低壓高很有效。

治高壓高的高血壓：敲擊兩側(cè)三陰交穴

刺激三陰交的降壓效果實(shí)際上比服很多降壓藥都要好，還沒有副作用。在人體上，此穴是足部三條陰經(jīng)（足厥陰肝經(jīng)、足太陰脾經(jīng)、足少陰腎經(jīng)）風(fēng)云際會(huì)的穴位，而這三條經(jīng)都與高血壓有著莫大的關(guān)系，肝藏血，脾統(tǒng)血，而腎藏精，精又生血。

所 以，多數(shù)患有高壓高的高血壓病人，都有一個(gè)共同的特點(diǎn)，那就是三陰交這個(gè)穴位特別敏感，用大拇指一按，馬上就有痛或者酸脹的感覺。只要您每天揉按時(shí)有這種 感覺出現(xiàn)，就證明三陰交降血壓的效果出來(lái)了。但如果按揉時(shí)沒感覺，那您可要留神了，這種情況說(shuō)明您的這個(gè)穴位正在慢慢“失靈”，所以，您要適當(dāng)加大力度， 每天按摩10分鐘以上，讓它重新恢復(fù)活力才行。

治低壓高的高血壓：敲擊兩側(cè)懸鐘穴

現(xiàn)在市面上的降壓藥有好多種，它們大多是高壓、低壓一起降，還容易引發(fā)一系列并發(fā)癥，很多患高血壓的朋友于是問我：有沒有更安全更有效、還專降低壓的藥物呢？

我告訴他們：有！那就是懸鐘穴。

懸鐘穴是膽經(jīng)上的穴位，它專管人體骨髓的匯集，“髓生血”，所以這個(gè)穴位疏通經(jīng)絡(luò)、行氣活血的功能特別強(qiáng)，堪稱人體天生的降低壓大藥。

三陰交和懸鐘這兩個(gè)寶貝穴位您一定要每天都敲，一次至少10分鐘，而且敲打的時(shí)候要注意，力度太小是達(dá)不到預(yù)期效果的。如果穴位沒有酸痛感，那您更要加大力度。

血壓急劇升高時(shí)怎么辦

因?yàn)榍榫w激動(dòng)、過(guò)度疲勞等原因，患有高血壓的朋友血壓很容易急劇升高，出現(xiàn)頭暈、頭痛等種種不適，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)導(dǎo)致腦血管破裂出血，進(jìn)而引發(fā)中風(fēng)、偏癱等嚴(yán)重后果。所以，大家在血壓升高時(shí)必須馬上采取緊急措施降壓，以免發(fā)生不測(cè)。

等到高血壓已經(jīng)急劇升高時(shí)候，再敲三陰交和懸鐘穴就有點(diǎn)遠(yuǎn)水救不了近火了。其實(shí)，在中醫(yī)的外治療法里面，有一種方法最方便、快捷，那就是在兩耳尖放血。

耳尖是人體氣血比較薄弱的地方，也是氣血很容易阻塞的地方，只要把耳尖給疏通開，就能減緩急速升高的血壓對(duì)頭部的壓力。

有高血壓的朋友，家里最好準(zhǔn)備一些針灸用的三棱針或者醫(yī)院里用的那種一次性采血針，記得事先一定要對(duì)針具消毒。如果情況緊急，身邊沒有消毒藥水和上述針具，那么就用縫衣針在火上燒一下也行。

耳尖放血后，血壓會(huì)迅速降低。這時(shí)再去敲擊三陰交或懸鐘穴，就可以鞏固急救效果。
      本文轉(zhuǎn)載自sdjnwzg《治脂肪肝有一個(gè)很巧妙的方法》