你的身體不屬于自己
你的身體屬于自己嗎？這樣的發(fā)問會顯得些許的幼稚和可笑，當(dāng)我們想想我們身體好時是什么狀態(tài)，身體不好時又是什么情況，這個提問就會變得讓我們深思和嚴(yán)肅了！ 一個人身體健康，精神就洋溢、就會樂觀向上，這種精神就可以感染身邊的人，一個人身體好，就有能力照顧父母，不讓父母擔(dān)心，身康體健，能照顧好家人和朋友，就能承擔(dān)更多的社會責(zé)任。身體好，才會感到活得有勁頭，才能游山玩水，知山樂水，愛好就多，就有能力學(xué)習(xí)和進(jìn)入新的事物，活得就會有滋有味。 如果一個人認(rèn)為自己的身體完全是自己的，可以大吃、大喝、傻玩、亂造，胡作，那么，導(dǎo)致的后果就是生病和早衰。 當(dāng)你生病或住院，父母就要操心，親友就要擔(dān)心，要花時間照顧你，你要吃藥、打針、住院要花錢和利用資源。你的心情郁悶和心里有問題，親友要給予疏導(dǎo)…… 如果一個人亂用個人行為，認(rèn)為自己賺得錢就可以隨便亂造，吃喝花錢娛樂的行為都是違背健康之道的，折騰出病來，需要父母照顧，親友擔(dān)心，其本質(zhì)就是不孝和失道義。 如果一個人認(rèn)為身體只是自己的，這是一種很大的自私和蒙昧。 如果一個人身體好、心情就好，脾氣就好，緣份就好，就能交到好朋友，運(yùn)氣就好。一個人的身體好壞，關(guān)系父母、家人和更多人，身體好就有能力照顧別人了！一個人的身體好懷不只是你一個人的，不讓關(guān)心你的人操心，不要讓關(guān)心你的人、想到你的身體狀況就會心里發(fā)堵和郁悶，這就是德行了！把健康向上美善的信息傳播給身邊的人，并能影響他們，這就是以身（健康之身）言教，就是善行。 我發(fā)現(xiàn)人類“過年過節(jié)”以及諸多娛樂的方式都是和健康背道而馳的。 過年過節(jié)就要吃好的、喝好的，吃好的就是吃各種肉類，人類一過節(jié)、一高興很多不同物種的生命就要遭到大量宰殺，喝好的就是喝各種酒，喝高了才盡興，喝倒了才夠朋友……我們都知道，長期飲酒者會損害腦神經(jīng)，還引起肝臟腫大、代謝障礙，特別是維生素B的缺乏，因而會導(dǎo)致腦神經(jīng)組織的損害。由此而引起一系列的飲酒綜合征：精神異常、智力低下、記憶力減退。 飲酒過多可引起營養(yǎng)不良和吸收障礙，能使胃質(zhì)形成和骨礦化減少，日久導(dǎo)致骨質(zhì)疏松癥。長期飲烈性酒引起血壓升高，可使原有高血壓的病人發(fā)生出血性卒中，急性期死亡率極高。此外，飲酒可影響心血管健康，增加心臟負(fù)擔(dān)，加重心肌缺血，誘發(fā)心肌梗死，心律失常，并由此而出現(xiàn)腦血栓等。只因?yàn)橐淮未蔚囊粫r之快，陶醉于酒精麻痹神經(jīng)后的感覺，對生命健康導(dǎo)致了嚴(yán)重的后果。 人類是有理智的高級動物，就應(yīng)該收斂自己，管住自己的口，不能貪口欲，不應(yīng)該跟著本能走，吃喝的行為要有利于生命的健康。 每逢年節(jié)，人類便開始大吃大喝，導(dǎo)致大量的不易消化的肉類積聚在人的腸子里，中午吃的還沒消化，晚上又是一場酒肉盛宴，明后天再繼續(xù)大吃大喝的“年節(jié)”行為，人們集中在短時間內(nèi)大口朵頤，年節(jié)之后，經(jīng)常有人腸胃難受，便秘，生病和精神萎靡，這就是“過”的緣故，吃、喝過了頭，超過了身體所需要的物質(zhì)極限，人就要生病。我們祖先說：“中則養(yǎng)，過則病”，中就是適中，適中就要知道什么是“適中”，適中就需要節(jié)制對酒肉的個人行為。 過節(jié)本意是提倡節(jié)減、節(jié)約、節(jié)省、節(jié)制。節(jié)：草字頭，泛指植物，過節(jié)的人們是食用植物。現(xiàn)在過年節(jié)已經(jīng)成了大肆喝酒吃肉，鋪張浪費(fèi)。 我曾在廣東工作了很長時間，那時經(jīng)常吃活的海鮮，宴請客戶和朋友聚餐都是以吃海鮮為主，我每次連著吃兩頓海鮮，胃不就會舒服和胃疼，當(dāng)時貪口欲，過后腸胃就會幾天難受。那時年輕不懂這些更沒有生命意識。 只顧當(dāng)時吃著舒服，大家都這樣吃，就成了集體的無意識——這種集體的無意識是很可怕的，并不是大家都這樣，大家彼此從眾，你自己就做對了！ 一個有思想的人，有生命意識的人，有自覺能力的人，就應(yīng)該從集體的無意識中清醒過來。 我們現(xiàn)在知道了這些，就應(yīng)該用行動約束自己的口，控制自己曾經(jīng)的習(xí)慣，少吃或不吃對身體不利的肉食，讓自己少生病、少吃藥，是藥三分毒，吃肉的激素、吃藥的毒都會進(jìn)入我們的血液里，制造病因。盡管蔬菜等也有農(nóng)藥殘留，但和肉食相比，要減輕得多。在這個時代，很少有完全天然的食品，但我們應(yīng)該選擇讓自己吃少生病的食品。各種蔬菜、堅(jiān)果、水果，其實(shí)，人類的食品其實(shí)已經(jīng)很豐富了。 經(jīng)常有人大談吃了什么稀有的野生動物，以此為榮。曾到廣東一個縣城采訪，回程中有關(guān)方安排車送我們，開車的司機(jī)在飯桌上，大談他吃了什么國家一類保護(hù)動物等，他說一次過鄉(xiāng)下集鎮(zhèn)，后悔沒有花伍佰元買下那只鷹。我問：你買鷹做什么？他說：燉了吃大補(bǔ)啊。我說：我有一朋友花了四百元買鷹放生了。他們：你朋友傻吧？我說：他是個能寫詩的、會雕刻的出家人。 科學(xué)巨匠愛因斯坦說：“我們的任務(wù)是一定要解放我們自己，這需要擴(kuò)大我們同情的圈子，包容所有的生靈，擁抱美妙的大自然。沒有什么能夠比素食更加有益于人類的健康，并增加在地球上生存的機(jī)會了。” 多吃素和少吃肉不僅對我們的健康有益，更是對地球的健康有益，也是關(guān)系到更多人和其他物種的生命。生產(chǎn)一斤肉，需要十二斤的谷物，我們每個人對糧食的需求，一般一年只需200多斤，而食肉者每個人每年要消耗800斤的糧食。同時肉食嚴(yán)重傷害森林，造成生物的大量滅絕！ 從小就吃肉，仿佛吃大量的肉才是優(yōu)質(zhì)的生活，現(xiàn)在人們才認(rèn)識到，肉吃多了會造成血液粘稠，血液一粘稠，氣血循環(huán)就不暢，就會造成高血脂、高血壓、高血糖、脂肪肝等血液病。 我最近見識了一個女友血液粘稠的情況，我當(dāng)時陪她治療，需要在大椎穴放血，血液清的人，用三棱針敲打一下血就會冒出很多，我這個朋友，治療者給她在大椎穴處永放血針敲了十多下，才有一點(diǎn)血沁出，而且血一出來，馬上就凝固了，不再出血，她的血剛一凝固，就呈現(xiàn)了微黑色…… 這三年她住了十次醫(yī)院，她經(jīng)常眩暈，失眠、眼冒紅絲，身體無力，頭昏的原因就是腦供血不足，供血不足的原因就是血液粘稠，氣帶動不了血的上行——腦部正常的生理功能和新陳代謝受到了阻滯，正常的血液循環(huán)比如是一分鐘一次，現(xiàn)在的血液粘了，到了1、5分鐘血液還沒有運(yùn)行到頭部，那人能不眩暈嗎？以及因眩暈帶來的種種綜合征。她經(jīng)常感到眼睛都是澀的，手腳浮腫。脾氣暴躁、歇斯底里，這般如此，一個人的生命還有質(zhì)量嗎？她父親年紀(jì)都七十多了，身體也不好，還要為之操心，母親常常為女友的身體偷偷哭泣。 現(xiàn)在她這樣說“人可不能亂吃，再吃就‘三高’了，被‘一高’折磨得幾次有輕生的念頭，要是‘三高’還得了嗎！人就是再有錢也不能天天吃肉、吃什么好的，吃出病來就不好玩了！就是再有錢你也不是睡一張床嗎，每天換一套衣服也就是365套，那天天換衣服也得花心思嗎？真是簡單健康才好……”三年病魔，磨出一些覺悟來。她說：“好在病出點(diǎn)覺悟，就算沒白生病吧，現(xiàn)在才知道，人的病大多是吃出來的！” 是啊，這個惹了禍，那個惹了禍，其實(shí)，當(dāng)代人的病大多都是因吃惹的禍！因口欲惹的禍！因無知惹的禍！真是禍從口入啊！ 人的血是靠元?dú)鈳友h(huán)的，人的血液一粘稠，就需要大量的元?dú)鈳?，女友近五十歲了，平時又不懂養(yǎng)，體內(nèi)已經(jīng)消耗了很多元?dú)?，現(xiàn)在血又這樣粘稠，氣血上行的速度失常，不能適時到達(dá)腦部，就產(chǎn)生了腦部的供血不足，供血一不足，就經(jīng)常性的頭昏、眩暈……而血液粘稠的原因，就是她吃肉多了，她不懂得吃肉多了，會給生命健康和精神造成如此傷害，以女友的話說：這三年過的真是生不如死，精神負(fù)擔(dān)重（她認(rèn)為自己的病好不了），“一高”（高血脂）就這樣，要是“三高”還有就活的份嗎？ 大多數(shù)人都隨著自己口欲好惡來挑選食物，我認(rèn)為人類在飲食上應(yīng)該從生命健康的角度來決定自己該吃什么，不能以習(xí)慣的心里想吃什么就吃什么，想吃多少就吃多少。人類在吃什么吃多少的問題上應(yīng)該約束自己，積攢“口德”。人的嘴天天要吃，怎樣吃出健康，吃出口德，這是一個有思想有理性的人都應(yīng)該思考和修正自己的。 一個很多人都知道的科學(xué)實(shí)驗(yàn)：成年人的腸子有7米，食肉動物的腸子是3米，比人的腸子短一半多，它們把肉吃到肚子里，在腸子里消化后，很快就能排出體外，肉食待在體內(nèi)的時間很短。食物在人的體內(nèi)排出體外時間有多長呢？要四到五天，當(dāng)我們體內(nèi)的溫度超過37度，一塊肉就會在短時間內(nèi)在臟腑里腐爛，肉腐爛后會產(chǎn)生很多的毒素，如黃曲霉菌、各種病菌等。腐肉在我們的腸子里，這些毒素就會被我們的血液所吸收，在我們的身體里循環(huán)，把毒素帶到全身。毒素積多了，就成了“瘤”，再繼續(xù)積累，就成了“癌”，中醫(yī)為“血瘀”?！把觥本褪求w內(nèi)的毒素沒有排除掉，毒素漸漸積多，聚集在身體的一個薄弱之處，久之變瘤、再久之變癌。 所以說人的腸子不像食肉動物那么短，肉吃多了，容易儲存毒素，所以各種各樣的病就出現(xiàn)了。八十年代之前吃肉要肉票，人們吃肉限量，就很少有人患“三高”，患血液病的人大大少于現(xiàn)在。九十年代后，可以隨便吃肉了，人們又不懂得吃肉多了會對身體造成危害，物極必反，患“三高”的人群有逐年上升的趨勢。高血糖、高血脂、高血壓簡稱“三高”，便成了這個時代“富貴病”的代“名詞”?？杀蓢@啊！所以人要少吃肉，才符合生命健康的自然規(guī)律。 人類應(yīng)該怎么吃？改變什么是好吃的觀念的時候了：讓自己健康的食物就是好的，讓自己不生病的食物就是好的，讓自己吃了安心，讓其他生命體不受傷害的食物就是好吃的?。?！ 當(dāng)我們少吃肉，多吃素的時候，飼養(yǎng)牲畜的糧食量就不會這么大，糧食價格也就不會一路飛升。整個地球環(huán)境的溫室效應(yīng)也就不會節(jié)節(jié)高升，自然界的生物鏈也就會減緩破壞。有一組權(quán)威數(shù)字說明：“一萬年前地球每一百年會有一種物種消失，一千年前每十年有一種物種消失，一百年前每一年就有一種物種消失，二十年前每一年就有五百種物種消失，五年前每一年就有兩萬種物種消失……” 用普遍的事實(shí)說，人類每天大批量戮宰割那些無助的弱勢生靈，它們同樣會流血會疼痛，它們用生命滿足人類的餐桌……捫心自問，這種狀況合情合理嗎？人類的命是命，動物的命難道就不是命嗎？人類應(yīng)該大規(guī)模地工業(yè)養(yǎng)殖動物，來滿足人類的“口?！眴?？？？它們也同樣是父母所生、有喜弄哀樂、和人類一樣貪生怕死、會流血…… 況且，當(dāng)代大規(guī)模地工業(yè)養(yǎng)殖動物，為了提高更大的經(jīng)濟(jì)效益，在喂養(yǎng)動物的過程中不斷地加入使其快速生長的激素，這些工業(yè)激素對人類的健康都是有害的，是有毒工業(yè)物質(zhì)。人類在吃肉的同時吃進(jìn)了這些有毒的激素，因而導(dǎo)致了各種血液病以及并發(fā)癥的發(fā)生。 人類擔(dān)心自己營養(yǎng)不夠或習(xí)慣了肉的滋味而吃肉，然而這種“擔(dān)心”和“習(xí)慣”，讓今天的人們病從“肉”生，對人類的生命健康形成了惡性的循環(huán)…… 我們是否應(yīng)該對動物們有一些憐憫和善待呢？人類的愛不應(yīng)該只針對人類本身，我們是地球上最靈的生命物種，是強(qiáng)者、地球的主宰者，是否應(yīng)該把愛的光芒普照到更多的不同物種呢？人類是可以約束自己的高級動物，是可以主動的動物，是否應(yīng)該約束一下自己的口？以便減少其他生物的死亡和維護(hù)我們自身的健康和地球的健康呢？ 人類是有高級思維的生命，那么是否應(yīng)該對自己的口欲和習(xí)慣約束一下呢？減少不利于生命健康的“吃喝行為”。每一個人的口，“民以食為天”的，每個人吃什么，都關(guān)系到自身和更多的不同物種和生命，關(guān)系到我們賴以為生的地球。 每一個人的口都有一份使命和責(zé)任，這也是做人的天命！ 為了自身的健康，為了更多的生命，為了生生不息的將來，到了該思考該行動的時候了！ |
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