導(dǎo)語:羽毛球是我們可以做到的為數(shù)不多的運動了,家門口、小區(qū)里、廣場上,不需要專業(yè)場地。 【羽毛球基本動作——動畫圖解】 1、正手發(fā)高遠(yuǎn)球 2、反手發(fā)球 3、后場正手高遠(yuǎn)球(基本動作) 4、網(wǎng)前勾對角 5、網(wǎng)前搓球技術(shù) 6、收搓 7、展搓 8、網(wǎng)前反手撲球技術(shù) 9、近網(wǎng)撲球 10、網(wǎng)前正手推球 11、吊球 12、后場頭頂?shù)跚?/p> 13、正手后場擊球步法 14、跳殺 15、后場兩步起跳步法 16、正手挑球技術(shù) 17、反手發(fā)力 18、中場正手接殺勾對角 19、中場反手接殺勾對角 |
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