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【養(yǎng)生】按時養(yǎng)生，讀懂你身體的每時狀態(tài)

 長林悠草 2014-10-16

【導讀】日出而作、日落而息，人體的機能狀態(tài)在一天24小時里同樣有規(guī)律可循。它就像一部機器，洗澡、睡覺、運動、吃藥……做什么事情都有個工序。

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