秋心，你好。我們結婚已經26年了，以前家庭和睦，老公性格內向，但對家庭也有責任感，對我包容寵愛，我們過得非常幸福。2008年下半年開始，老公經常以開會、加班的理由長期深夜不回家，尤其是在兒子高考之前都是12點后才回來。后來知道，和他一起玩的男女多數(shù)都是離了婚的，其中一個女的老公長期在外跑生意，此女子好酒，貪玩，通?；顒佣加伤l(fā)起，是他們團隊的主心骨，她對她老公事業(yè)不滿，也怨她老公不喝酒不打牌不好耍，而我的老公是一個很紳士，脾氣很好的人，隨著他們在一起的時間長了，產生了婚外情。我老公認為，在家里很多方面都是由我起主導作用，顯得很強勢，而他沒有充分發(fā)揮男人的作用，產生了自卑，因此，在外面尋求歸屬感。而我自認很冤枉，因為我外向型性格，人脈資源上有些優(yōu)勢，家里的確很多事都是我在做主。但我十分敬重老公，孝敬公婆，照顧兒子，打理家務，甚至在2010年以前，我的工資卡都交由老公管理，我對家里經濟狀況渾然不知，過分依賴和信任他，可他卻背叛我，這么些年來，我身心都遭遇了嚴重傷害，因為好面子，生活在自己的空間里，完全顛覆了我活潑的性格，盡管他還兩次動手打我，但我還在想他過去對我的好，盡管如此，只要想到他的婚外情，我就揪心，晚上只要他外出，我就無法淡定，過得很累，很苦。目前想求助秋心：1、沒有離婚的勇氣，我也無法離婚，因為我的所有收入全部都耗入到了家庭基本生活和基本建設，身體也非常不好，沒有任何積蓄；2、在證據(jù)面前他也不承認婚外情，更不得表態(tài)或求原諒；3、堅持只減少見面次數(shù)，不得斷交，理由是他只有這一伙朋友；4、只要晚上出去吃飯便深夜不歸，繼續(xù)撒謊欺騙我；5答應過帶我出去加入他的朋友圈，但是沒有實施，估計通常都有他的相好在。我該怎樣盡快走出陰霾，敬請秋心指點，謝謝！

秋心回復：

對于一個女人而言，最艱難的不是丈夫出軌，而是中年末期時丈夫才出軌，多年自我模式已形成難以更改，男人有恃無恐堂皇繼續(xù)出軌自己竟不敢離婚，看不到修復的路，又退路茫茫。

26年的婚姻，你認為自己為家庭付出很多，忠誠勤勞且面面俱到，想不到男人卻可一句顛覆，把一切歸咎于你的強勢，可想而知這徹底的打擊有多痛，既不甘心，又迷茫于自己到底做錯了什么？對于這點可兩面想，一是確實你所認為的你很敬重他很懂持家是你自己認為的，有可能在日常生活中你的“自把自為”（廣州方言，喻經常自己作主）你認為是擔當和付出，但他感受到的卻是不被重視和尊重、缺乏價值感。二是欲加之罪何患無辭，人到中年一切定局，生活缺乏激情和奔頭，恰好遇上一幫損友不亦樂乎，低級娛樂之下生活倍顯樂趣，但哪怕壞人，也不會坦然地說自己是壞人、做錯了，那怎么辦？入老婆罪唄：我強勢，我在家不快樂不被尊重沒價值，所以我向外尋找心理情感滿足了。

從你訴說的情況看，有可能確實你在以往的生活中不懂得經營夫妻感情，有做得不當之處，如強勢自我，但更大的可能性，是他人到中年后不甘生活平淡遇上損友變節(jié)，已經沉淪在那種生活里難以自拔。到這年齡，能夠理解你不愿意離婚的苦衷，但是也不得不告訴你到這階段才出事的婚姻修復是很艱難的，因為彼此關系已經很不平衡：經濟年齡外貌（歲月會影響）上你都處于劣勢，要靠這些造成他出軌的壓力比較困難。對于年齡相近的夫妻，年輕時往往容易女人（如果自身優(yōu)秀，選擇范圍較廣）產生變節(jié)，因為女人正處于如花年齡，男人則處于增值階段，女人在這階段面對更多誘惑；人到中年后局面則相反，男人容易產生變節(jié)，因為女人經過生育和操勞等因素老得比男人快，且多數(shù)女人婚后放棄心靈成長日漸褪化成“媽子”，男人則增值成功處于鉆石年華，身心雙重不匹配之下婚姻危機重重。所以一對近齡夫妻，年輕時妻子要有情有義守住潛力股，中年時丈夫要不離不棄珍惜糟糠妻，如此才能促成美滿，當然，這是從良知角度要靠強烈道德感和自制力來推動的，真正的美好是妻子婚后不喪失自我與時俱進、內外精致使丈夫敬重和珍惜，丈夫則有情有義懂得鼓勵推動妻子成長，自己又堅守弱水三千，只取一瓢的信念。

綜上所述，在你們這種關系不平衡的情況下，你所提的要求他是不會答應和做到的，因為他有恃無恐，他知道你怕離婚、離開他活不下去，縱使他繼續(xù)出軌你也奈何不了他，所以他干嘛要改變自己舒適的狀態(tài)來令你滿意？那么怎么辦？一，先把家中經濟拿到手上（至少是你自己部分）。二，內外兼修，注重外貌打扮，提升與自己這年齡的相應氣質，學習知識使自己更有內涵更懂得為人處世，使他失去你的成本升高；三，手指心思力氣向內使，去拓展自己的正當愛好和圈子，靠哀求和控制都不能使一個男人歸家，只會使他逃得更快，男人只對他們控制不了又把握不了的女人感興趣，因為他們需要征服，老婆雖然已經風華不再，但他們也害怕分享，所以與其求著他，不如讓他驚訝你的變化。不論如此努力之后，婚姻是否能完全修復，至少你先把自己從苦境中拉出來，如果說到這年齡發(fā)現(xiàn)丈夫出軌日子已一片黑暗，那能從這黑暗中賺到多少快樂，便是多少快樂。生活除了婚姻還有很多樂趣，也許他老了便歸家，也許多年后，你能換來一聲真正的對不起。