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親民鮮美的快手海鮮——蔥油蟶子

 老莊. 2014-11-21

【蔥油蟶子】:親民鮮美的快手海鮮菜

【蔥油蟶子】:親民鮮美的快手海鮮菜

用料:

蟶子,姜蒜,蔥油汁兒,油鹽,料酒

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步驟:

1.蟶子提前用水泡,讓它吐干凈,再搓洗外面的膜;

2.姜蒜拍出汁,備用;


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3.起油鍋,爆香姜蒜;

4.倒入瀝干的蟶子,翻炒至略開殼;

5.淋入料酒,翻炒片刻;

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6.舀入適量蔥油汁兒,炒勻;

7.炒出大量湯汁后加鹽調(diào)味,收汁

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