斷魂掌為子午門三十六殺手功之一，此功阻陽并練，剛?cè)嵯酀?jì)，內(nèi)外兼修。練功十日后，力量猛增，氣行處有熱感；百日后小成，渾身力量可增加3至4倍，掌可開磚斷石，雙掌貫氣能發(fā)出強(qiáng)大氣流，舉手可制敵殘死；干日后方成，掌到之處威力無窮，令敵聞之喪膽，故有斷魂掌之稱。 -
一、練功者兩手自然下垂于大腿兩側(cè)，兩腳站立與肩同寬，全身放松，排除雜念。 -
二、用嘴深呼一口氣，呼氣時(shí)身體下蹲成45度，微停數(shù)秒。接著舌頂上腭用鼻吸氣，同時(shí)收腹提檔。吸氣后再微停數(shù)秒，然后用嘴呼出。如此連續(xù)呼吸30次，時(shí)間2分鐘左右。 -
三、接上式，兩手前推，同時(shí)意念氣由丹田運(yùn)至雙掌。然后身體直立，兩手用力拉回抱于腰間，同時(shí)氣由丹田達(dá)兩腿。此動(dòng)作連續(xù)做3次。 -
四、接上式，左腳向左跨步為左弓步。然后右掌向前方推出，推掌時(shí)呼氣，全身放松。微停后，吸氣提襠，腳趾緊抓地面（如圖連續(xù)推兩次）。右掌變?nèi)?，兩手抱于腰間，然后身體右轉(zhuǎn)成右弓步，并推左掌呼氣，同上式（一正一反）。完畢后兩手抱于腰間，身體左轉(zhuǎn)開步站立。 -
五、接上式，兩手由腰間向上推出，同時(shí)呼氣。微停后兩手落于腰間，同時(shí)吸氣。 -
六、接上式，兩手自然下放呼氣，右手從體右側(cè)抬起至頭頂，同時(shí)左手從腰間向上向左伸出。然后左腳向左前方抬起，吸氣，同時(shí)氣貫周身。 -
七、兩手自然下放，呼氣，左手從體左側(cè)抬起至頭上方，右手從腰間向上，向右伸出。然后右腳向右前方抬起，吸氣，同時(shí)氣貫周身。 -
八、接上式，兩腳自然分開，兩手下垂于大腿兩側(cè)，吸氣，兩手上舉于胸前。接著呼氣，憊念氣由勞宮慢慢向下運(yùn)達(dá)涌泉，同時(shí)雙掌下按至膝部。 -
九、接上式，呼氣，左腳向左跨半步半蹲成四六步，雙臂稍向左上移，掌心相對(duì)，意念氣由涌泉到達(dá)勞宮穴，稍停。吸氣，兩手再慢而有力地向右移動(dòng)還原，意念氣歸于涌泉穴。 -
十、接上式，呼氣右腳向右跨半步，成四六步，雙臂稍向右上移，掌心相對(duì)，意念氣由涌泉達(dá)勞宮穴，稍停。吸氣，兩手再慢而有力地向左移動(dòng)，意念氣歸于涌泉，還原． -
十一、接上式，兩腳自然站立與肩同寬，兩手慢而有力地收回腰間，五指展開，指尖向下，同時(shí)氣沉丹田。 -
十二、接上式，吸氣，雙臂左右上抬至肩平，掌心向后，同時(shí)，意念氣由丹田到達(dá)雙掌。此時(shí)意念掌心發(fā)熱，呼氣，兩手自然合并于胸前成童子拜佛。接著兩手自然下垂于大腿兩側(cè)，靜立3分鐘。 -
十三、面朝南方吸氣，再將此氣噴出后吸氣，氣歸丹田。將兩臂向前慢慢抬起與肩平，再將內(nèi)氣由丹田貫注于掌，有一種熱脹力大無窮之感，此時(shí)精神倍增，縮掌氣歸丹田。然后面對(duì)沙袋呼氣，氣行于臂內(nèi)側(cè)與掌同時(shí)擊中沙袋，掌縮吸氣，出掌呼氣，如此反復(fù)擊打3百次。 -
附1沙袋制法：在1個(gè)高2．5尺，B周2．5尺的沙袋內(nèi)裝鋸末，隨著功力的增長，逐漸加入黃沙或鐵砂。 -
附2洗手藥方配制：劉寄奴、三七、松節(jié)、桑枝、紫花地丁、胡桃、松脂、胡麻仁各25克，自然銅、川宮、透骨草、伸筋革、鹿銜革、海風(fēng)藤、絲瓜絡(luò)、續(xù)斷、骨碎補(bǔ)各20克，雞血藤、柳葉、絡(luò)石藤、千年健、桑寄生各30克，馬尾蓮、虎骨各15克。將上述藥材混合加遣水適量，用火煮80分鐘，練功前后加熱，洗手腳各1次，18天換1次新藥。
