1、照鏡子能預(yù)測(cè)摔倒

    (照鏡子時(shí)，不妨多留意一下自己的身體以及站姿，里面隱藏著不少健康秘密。站姿不對(duì)說(shuō)明身體肌肉力量弱，或者關(guān)節(jié)出現(xiàn)問(wèn)題，輕則會(huì)使人身體負(fù)荷增加、容易疲倦，嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致經(jīng)常摔跌，不得不防。側(cè)身對(duì)著鏡子，用余光觀察，如圖耳朵、肩膀、臀部、腳踝位于一條直線上，說(shuō)明身體是正常的。否則就說(shuō)明大腿根部肌肉力量較弱，或大腿內(nèi)側(cè)肌肉僵硬，也容易摔倒。)

    2、左右擺腳，催眠

    3、飯后兩小時(shí)內(nèi)飲用酸奶為最佳時(shí)機(jī)

    4、晴空萬(wàn)里的初秋，陽(yáng)光非常刺眼。開車的人最好戴一副棕色墨鏡。

    5、每日2公里癌癥減半

    6、綠植多，工作效率高

    7、每天一杯茶，早亡風(fēng)險(xiǎn)低

    8、臨海住皮膚差，大城市傷頭發(fā)

    9、電擊療法提高記憶力，大腦最舒適22℃

    10、腎不好，易中風(fēng)

    11、中國(guó)半數(shù)青少年飲食不健康

    12、豬心當(dāng)歸趕走焦慮。

    13、惡心反胃：半夏煮水。

    14、梔子外敷，緩解跌打腫痛。

    15、常吃杏仁，止咳平痰

    16、大蔥貼腳除老繭

    17、常運(yùn)動(dòng)，更耐痛

    18、腿抽筋，按人中

    19、勤拉耳朵緩解疲勞!

    20、飯后兩小時(shí)內(nèi)喝酸奶減肥功效最好 .

    21、身高和腰圍的比例影響著一個(gè)人的健康。英國(guó)科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，腰圍是身高的一半最健康。

    22、頻繁跳槽反而會(huì)影響自己的職業(yè)生涯。

    23、美國(guó)一項(xiàng)最新研究顯示，一些病毒僅需兩小時(shí)，便可遍布整個(gè)辦公室。

    24、美國(guó)埃默里大學(xué)一項(xiàng)研究表明，長(zhǎng)期抑郁，更易得心臟病或死于心臟病。

    25、糖比鹽更傷血壓
26、每周工作60小時(shí)心臟病風(fēng)險(xiǎn)增四成

    27、睡眠好，請(qǐng)假少

    （每晚睡眠不足6小時(shí)或超過(guò)9小時(shí)的參試者更可能請(qǐng)病假。而每晚睡眠在7~8小時(shí)的參試者請(qǐng)假幾率更小。研究人員甚至計(jì)算出，男女每晚最理想的睡眠時(shí)間分別為7小時(shí)46分鐘和7小時(shí)37分鐘。新研究還發(fā)現(xiàn)，早上醒來(lái)過(guò)早、醒來(lái)后感覺疲勞，以及服用安眠藥等問(wèn)題都與病假有關(guān)聯(lián)。）

    32、吃紅柿子椒防過(guò)敏

    33、跳一跳治打嗝