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因?yàn)楹芏嗷颊哂X(jué)得肉類、動(dòng)物臟器以及海鮮類嘌呤含量較高，所以有的患者就干脆改成了素食，甚至一天就吃點(diǎn)主食和生的蔬菜，認(rèn)為這樣血尿酸就不會(huì)高了！其實(shí)這種做法是很不科學(xué)的。節(jié)制飲食固然可以明顯降低血尿酸水平，減少痛風(fēng)發(fā)作。但我們每天需要各種營(yíng)養(yǎng)成分，血尿酸高也應(yīng)該通過(guò)多種蔬菜水果、蛋奶來(lái)滿足身體需要的各種營(yíng)養(yǎng)素。其實(shí)魚(yú)、肉類嘌呤含量也不盡相同，可在痛風(fēng)無(wú)發(fā)作時(shí)選擇嘌呤含量低的適量攝入；而素食中有像蘆筍、菜花、四季豆、青豆、豌豆、菠菜、蘑菇、豆腐嘌呤類含量相對(duì)較高，應(yīng)盡量不吃或少吃；另一方面，通過(guò)低嘌呤飲食，所降下來(lái)的血尿酸是有限的，只有60umol/L左右，對(duì)那些血尿酸長(zhǎng)期處于高水平的僅靠飲食控制是不夠的。

高尿酸血癥往往與糖尿病、胰島素抵抗、肥胖、高血壓、高血脂、代謝綜合征共同存在，肥胖病人50%有高尿酸血癥，所以，減重會(huì)帶來(lái)許多積極的影響，譬如能一定程度上降糖、改善胰島素抵抗，降壓、降低血脂、降低血尿酸等等，但減重要通過(guò)科學(xué)的平衡飲食，均衡營(yíng)養(yǎng)，合理的運(yùn)動(dòng)療法，靠“過(guò)午不食”或“不吃早餐”等方法減肥都是不合理的。況且，長(zhǎng)時(shí)間饑餓會(huì)促使體內(nèi)脂肪、蛋白質(zhì)分解，所產(chǎn)生的酮體反而容易誘發(fā)痛風(fēng)的發(fā)作。

痛風(fēng)病理改變有痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)石及痛風(fēng)性腎臟病變、痛風(fēng)性骨病變等。在急性關(guān)節(jié)炎期，午夜或清晨突發(fā)的單側(cè)拇指及第1跖趾關(guān)節(jié)劇痛最常見(jiàn)，也是患者就診的主要原因。也可表現(xiàn)為踝、膝、腕、指和肘關(guān)節(jié)的疼痛。到了慢性關(guān)節(jié)炎期，可出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹、畸形，從而影響關(guān)節(jié)活動(dòng)。除關(guān)節(jié)改變，腎臟病變表現(xiàn)三個(gè)方面，一為痛風(fēng)性腎病，晚期可出現(xiàn)腎功能不全、尿毒癥。二為尿酸性腎結(jié)石病，三為急性梗阻性腎病，可引起急性腎衰竭、甚至引起死亡。

所以，不能只在痛風(fēng)發(fā)作時(shí)止痛治療，平時(shí)血尿酸的長(zhǎng)期控制是非常重要的。