我們選擇了 養(yǎng)生，健康、不為別的, 只為對(duì)生命的尊重， 對(duì)家人愛與責(zé)任的體現(xiàn)。

現(xiàn)代人都要學(xué)會(huì)“不治已病治未病”
不懂中醫(yī)的人，可能還不知道什么叫已病和未病。其實(shí)很好理解，已病就是已經(jīng)發(fā)出來的病，已經(jīng)被身體感受到的病；未病是還沒有形成的病。上等的醫(yī)生給人治病的時(shí)候講究治療未病，不治療已病。因?yàn)槿艘坏┥瞬?，身體各器官就已經(jīng)發(fā)生了病變，治療起來的時(shí)候，就非常困難了。西醫(yī)在這方面的觀點(diǎn)與中醫(yī)不謀而合。西醫(yī)也認(rèn)為，人身體內(nèi)器質(zhì)性的病變都是從非器質(zhì)性的階段發(fā)展而來的。當(dāng)疾病發(fā)展到器質(zhì)性病變的時(shí)候，人就已經(jīng)“無可救藥”了！比如，一個(gè)人一旦到了癌癥晚期，吃什么藥都不管用了。

現(xiàn)代人一方面受工作競(jìng)爭(zhēng)壓力大、生活節(jié)奏快、不健康飲食藥物等毒副作用、環(huán)境污染、空氣不新鮮等客觀因素的影響；另一方面，因生活水平提高了，主觀上都想在有條件的前提下，吃遍天下美味，享受口福，“民以食為天”雖無可非議，但卻易造成“富貴病”。

由于以上主、客觀因素的影響，現(xiàn)代人身體大多數(shù)都處于亞健康狀態(tài)，如不注意“養(yǎng)生保健”，身體失去平蘅，極易出現(xiàn)種種帶病癥狀：大腹扁扁過余肥胖的、弱不禁風(fēng)骨瘦如柴、看似健康卻突然癱、跛的等到處可見；某某名人、某某好人、某某朋友、突發(fā)急病死在工作崗位上，也常有所聞，而且發(fā)病率有上升趨勢(shì)；去醫(yī)院醫(yī)治病卻是病越治越多，藥物越來越高級(jí)，診斷設(shè)備越來越先進(jìn)、誤診率卻也越來越高，病人在病床上最后是餓死的、嚇?biāo)赖?、治死的…?/span>

難到就沒有一種辦法使人能在生活水平不斷提高的情況下，既可正常享受美食，又可減少疾病，提高自己的幸福指數(shù)嗎？

有！專家告訴我們，除了均衡的飲食、適度的運(yùn)動(dòng)、充足的睡眠和平衡的心態(tài)，更重要的是我們平時(shí)要注重養(yǎng)生，治未病。而僅僅我們自身對(duì)“養(yǎng)生”的認(rèn)識(shí)肯定不夠，這時(shí)候需要專業(yè)人士來幫助我們達(dá)成養(yǎng)生、防病于未然這一目的。
有養(yǎng)生習(xí)慣的客戶這樣說： 以前不信，現(xiàn)在很信；不由不信，不信不行。以前覺得傻子才會(huì)去，現(xiàn)在覺得聰明人才會(huì)創(chuàng)造美麗 、提前儲(chǔ)值健康；以前覺得有毛病了才去，現(xiàn)在知道有毛病了去不了；以前以為自己不會(huì)出事，現(xiàn)在知道人有旦兮禍福，預(yù)防就是最好的人生規(guī)劃；以前覺得醫(yī)院是救人的，現(xiàn)在知道醫(yī)院不是萬能的；以前覺得到時(shí)候再說，現(xiàn)在才知道，到時(shí)候什么都說不了了。

以前覺得自己小心點(diǎn)就行，現(xiàn)在才知道那叫做僥幸不能保證一切。 人活一世，總的來說，真的不是為了自己。