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七日丹藥速通周天分兩個(gè)部分,即修煉和服用通周丹丸,功法流傳近千年,雖然簡(jiǎn)單,卻功效巨大,修煉者一定要認(rèn)真修煉,切忌要真言偶聽(tīng)。
功法:通周法
調(diào)身:身體以坐姿為主,可盤(pán)坐、可坐在椅子上,但要領(lǐng)是輕松自然,上體挺直中正。調(diào)心:心態(tài)柔和,精神放松。
調(diào)息:自然呼吸
行功:1、先放松意守下丹田,五分鐘后進(jìn)入下一步。
來(lái)自: 雪地情緣 > 《修真探秘》
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