#時(shí)間不會(huì)等你#

#每周多一點(diǎn)思考#

永遠(yuǎn)不要對(duì)自己做的30件事

翻譯 by 正在實(shí)現(xiàn)半年計(jì)劃的Lisa@改變自己
校隊(duì) by 狐獴大人@改變自己

不再追著錯(cuò)誤的事跑，才有機(jī)會(huì)讓對(duì)的事趕上你。

Maria Robinson曾經(jīng)說(shuō)過(guò)，“沒(méi)有人能夠回到過(guò)去重新來(lái)過(guò)，但每個(gè)人都可以從今天開(kāi)始，創(chuàng)造全新的未來(lái)”，這真是金玉良言。但在你做出改變之前，你一定要戒掉那些拖后腿的事情。

以下是幫你重新開(kāi)始的一些建議：

1. 不要花時(shí)間和錯(cuò)誤的人相處。

人生苦短，沒(méi)有必要和那些令你不快樂(lè)的人糾纏。如果那個(gè)人需要你，你不需要刻意去做什么，他/她自然會(huì)留出你的位置。絕對(duì)不要和那些低看了你價(jià)值的人在一起。記住，一帆風(fēng)順時(shí)守在自己身邊并不珍貴，當(dāng)你深陷困境卻依然和你并肩在一起的才是真正的朋友。

2. 不要逃避問(wèn)題。

直面并解決問(wèn)題。沒(méi)錯(cuò)，這很不容易。世上沒(méi)有人能夠輕松的渡過(guò)每一個(gè)難關(guān)。 也沒(méi)有人就能不停地輕松地戰(zhàn)勝困難。事實(shí)上，我們本就該迷茫，傷心，難過(guò)，出差錯(cuò)，因?yàn)槟鞘巧畹囊饬x所在——去面對(duì)問(wèn)題，去學(xué)習(xí)，去適應(yīng)，隨著時(shí)間的發(fā)展學(xué)會(huì)解決問(wèn)題，塑造了我們成為什么樣的人。

3. 不要欺騙自己。

你可以對(duì)世界上任何一個(gè)人撒謊，唯獨(dú)不能跟自己撒謊。只有我們不斷接受挑戰(zhàn)，生活才能前進(jìn)，然第一個(gè)也是最難的挑戰(zhàn)就是誠(chéng)實(shí)的面對(duì)自己。

4. 不要把自己的需求排在最后。

世界上最悲慘的事情是，太愛(ài)某一個(gè)人而丟失了自己，忘記了自己也是不一樣的存在。是的，要幫助別人，但是更要愛(ài)護(hù)自己。如果你從沒(méi)有跟從自己的內(nèi)心，從沒(méi)有為自己做些重要的事情，那現(xiàn)在就開(kāi)始。

5. 不要強(qiáng)迫自己成為理想的別人。

世上最大的挑戰(zhàn)就是將自己改變成為另一個(gè)人。總有人更加漂亮，總有人更聰明，總有人更年輕，但他們都不是你。不要為了讓別人更喜歡自己而去強(qiáng)迫自己改變。做自己，對(duì)的人會(huì)愛(ài)真正的你。

6. 不要總是攥著過(guò)去。

如果你一直重讀昨天，那很難翻開(kāi)人生新的篇章。

7. 不要害怕犯錯(cuò)。

不斷嘗試，哪怕是錯(cuò)了，也比什么都不做好十幾倍。每份成功背后都有無(wú)數(shù)的失敗，每一次失敗都是通往成功的嘗試。你會(huì)為沒(méi)有做過(guò)的事情后悔而不是去嘗試了的。

8. 不要為過(guò)去的錯(cuò)誤而折磨自己。

我們也許會(huì)錯(cuò)愛(ài)過(guò)某個(gè)人，為某件錯(cuò)事而哭泣，但是不論多大的錯(cuò)事，可以確定的是，錯(cuò)誤的人或事會(huì)幫我們找到適合自己的人或事。我們都會(huì)犯錯(cuò)，都會(huì)掙扎，甚至后悔過(guò)去做的事情。但是如今，你不是曾經(jīng)犯錯(cuò)誤的你，更不是曾經(jīng)不停掙扎著的你，你是全新的自己，那個(gè)有能力塑造新的現(xiàn)在和未來(lái)的你。曾經(jīng)發(fā)生的每一件事都是在為將要到來(lái)的時(shí)刻做準(zhǔn)備。

9. 不要試圖“購(gòu)買”幸福。

我們想要的很多東西都非常昂貴。但事實(shí)是，真正適合我們的事情往往都是免費(fèi)的--真愛(ài)，微笑，激情的工作。

10. 不要幻想通過(guò)其他人來(lái)獲得幸福。

如果你對(duì)內(nèi)在的自己不滿意，那你很難在一段和別人的長(zhǎng)期關(guān)系中獲得幸福。你要先建立自己的幸福才能和別人分享這份幸福。

11. 不要閑著。

別想太多，不然你會(huì)制造出很多不必要的麻煩。評(píng)估一下情況然后就做決定。你無(wú)法改變你不能面對(duì)的事。前進(jìn)總是意味著承擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)。不邁出第一步，你就無(wú)法走出第二步，生活就是這樣的。

12. 不要總是想自己還未做好準(zhǔn)備。

當(dāng)機(jī)會(huì)來(lái)了，沒(méi)有人會(huì)覺(jué)的自己做好了100%的準(zhǔn)備。因?yàn)樯钪械闹卮髾C(jī)會(huì)總是會(huì)迫使我們走出自己的舒適區(qū)，這就意味著剛開(kāi)始的時(shí)候我們肯定會(huì)感覺(jué)不舒服。

13. 不要因?yàn)槟硞€(gè)錯(cuò)誤的原因開(kāi)始一段感情。

必須要明智的選擇感情。有個(gè)錯(cuò)誤的伴侶還不如單身呢。沒(méi)有必要著急。如果緣分到了，一切都會(huì)到來(lái)的——在合適的時(shí)間跟合適的人。投入一段愛(ài)情是因?yàn)闀r(shí)機(jī)到了而不是感到孤單。

14. 不要因?yàn)橹皯偾榈氖《芙^新的感情。

在生命的長(zhǎng)河中你會(huì)慢慢意識(shí)到，遇到所有的人都是命中注定的。有人會(huì)考驗(yàn)?zāi)?，有人?huì)利用你，有人引導(dǎo)你。但是最重要的是，這些會(huì)引領(lǐng)你找到真愛(ài)。

15. 不要總是和別人競(jìng)爭(zhēng)。

不要擔(dān)心其他人做的比你好。每天要專心于超越自己，成功只是一場(chǎng)自己跟自己的戰(zhàn)役。

16. 不要嫉妒他人。

嫉妒其實(shí)就是在細(xì)數(shù)別人的幸福卻忽視了自己的幸福。要常問(wèn)問(wèn)自己：“我擁有哪些別人羨慕不已的東西呢？”

17. 停止抱怨和內(nèi)疚。

生命中的挫折都是有其存在的意義，它讓你重新步入人生的正軌?；蛟S你還無(wú)法理解這些事情發(fā)生的原因，或許它們對(duì)你來(lái)說(shuō)是痛苦難熬的。但是，當(dāng)你回頭審視這些挫折時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)它們最后會(huì)讓你變得更出色。所以，你要笑著面對(duì)人生中的困境。你要讓別人都看到今天的你要比昨天的你更強(qiáng)，而且明天的你會(huì)變得更強(qiáng)。

18. 放開(kāi)心中的恨。

如果人心中有恨，最終給自己帶來(lái)的傷害要遠(yuǎn)遠(yuǎn)多出別人所帶給自己的傷害。原諒不是說(shuō)“我不介意你曾經(jīng)傷害過(guò)我”，而是要說(shuō)，“我不會(huì)讓你的所作所為毀掉我今后的幸福生活?！睂捤∈菃?wèn)題的答案——放手過(guò)去、找到內(nèi)心的平靜、最后解放自己！而且，你要記住寬恕并不只是對(duì)別人，同時(shí)也是對(duì)你自己的。如有必要，寬恕自己，然后繼續(xù)人生的腳步并在下一回做得更好。

19. 不要讓別人拉低了自己的水準(zhǔn)。

不要為了迎合那些不愿激勵(lì)別人的人而降低自己對(duì)目標(biāo)的期望。

20. 不要浪費(fèi)時(shí)間一再地向別人解釋自己。

你的朋友不需要你作任何解釋也能理解你，而你的敵人永遠(yuǎn)都不會(huì)相信你說(shuō)的話。所有，你的內(nèi)心告訴你什么事是正確的，那就去做吧。

21. 不要總是不停地做同一件事，而忘記停下來(lái)思考一下。

當(dāng)你覺(jué)得自己忙不過(guò)來(lái)的時(shí)候，停下來(lái)做一下深呼吸。假如你繼續(xù)做你一直再做的事，你只會(huì)不停地得到你早已得到的東西。有的時(shí)候，你需停下來(lái)，好讓自己看得更清楚。

22. 不要低估了細(xì)微時(shí)刻的美妙之處。

欣賞那些微不足道的事，因?yàn)榛蛟S某天當(dāng)你回望人生時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)它們是無(wú)比重要的事。你人生中最美妙的組成部分便是由那些零零碎碎的片段串聯(lián)而成的，一如你對(duì)某人投去的一抹微笑。

23. 不要事事追求完美。

現(xiàn)實(shí)世界不偏愛(ài)完美主義者，它只回報(bào)那些最終能夠完成任務(wù)的人。

24. 不要總是走阻力最小的人生道路。

人生不易，尤其是當(dāng)你有一個(gè)偉大的夢(mèng)想時(shí)候，你將來(lái)會(huì)遭遇到的困難會(huì)更大、更多。不要去做沒(méi)有挑戰(zhàn)性的事，去做些一鳴驚人的事吧。

25. 不要假裝一切都很順利。

挫敗感或灰心喪氣是很正常的一件事。你不必假裝自己很堅(jiān)強(qiáng)，而且你根本就沒(méi)有必要向別人證明一切都如我所愿。你也不用太在意別人是怎么看待你。想哭就哭吧，流流淚也有益于健康。越快釋放壓抑的情緒，快樂(lè)就會(huì)越快降臨。

26. 不要將自己的麻煩歸咎給別人。

你是否能實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想在很大程度上就取決于你是否對(duì)自己負(fù)責(zé)。當(dāng)你把自己所面對(duì)困難都?xì)w咎于別人時(shí)，你也就是在逃避責(zé)任——不是別人而是你自己才能改變自己的人生。

27. 不要試圖成為一個(gè)人的全部。

這想法只會(huì)讓你更筋疲力盡。但是，給你身邊的人帶去一點(diǎn)快樂(lè)確實(shí)能改變這個(gè)世界，即便無(wú)法讓整個(gè)世界變得更美好，但你確實(shí)讓那個(gè)人的世界變得更美好了。所以，把你的注意力都聚焦在你力所能及的地方。

28. 不要憂慮重重。

憂慮不會(huì)帶走明天的負(fù)擔(dān)，但它確能帶走今天的快樂(lè)。而有些事情卻是值得你去深思的，判斷方法就是問(wèn)自己：“這件事在1年后、3年后、5年后是否還有重要意義嗎？”如果不是的話，你沒(méi)有什么好憂慮的。

29. 不要把注意力都放在不想要發(fā)生的事情上。

你應(yīng)該把注意力放在你想要發(fā)生的事情上。積極思考總是出現(xiàn)在每一則成功故事的序幕里。如過(guò)你每天醒來(lái)時(shí)想的是美好的事情就會(huì)在今天發(fā)生的話，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)事實(shí)就是如此。

30. 不要忘了感激你所擁有的一切。

不論你人生際遇如何，每一天都要心懷感激醒來(lái)。在世界某處某些人還在為自己的命運(yùn)無(wú)望地抗?fàn)幹Ｋ?，不要去想自己錯(cuò)過(guò)了什么，想想自己擁有哪些其他人沒(méi)有的。

人的一生，總會(huì)有許多十字路口，向左，還是向右，迷茫的我們無(wú)從判斷。這30件不值得我們?nèi)プ龅氖?，讓自己在人生選擇時(shí)知道該選擇什么，放棄什么，不要再迷茫。

原文鏈接：http://www./2011/12/11/30-things-to-stop-doing-to-yourself/

封面圖 by Manca Flajs

今天我做了什么改變

對(duì)彭縈語(yǔ)音“你是一個(gè)內(nèi)向者還是外向者？”的反饋（20150517）

@會(huì)員 沐

昨天收到語(yǔ)音，聽(tīng)著差點(diǎn)睡著，今天起來(lái)又聽(tīng)了一遍，這個(gè)語(yǔ)音很適合現(xiàn)在的我。提到外向人和內(nèi)向人交往，我應(yīng)該算外向，很喜歡出去和朋友聚會(huì)聊天然后爬山等等，但是自從和男朋友交往后，這些行為都沒(méi)有，只有和他出去，然后現(xiàn)在他工作又很忙，很少見(jiàn)面，我覺(jué)得他不回微信就自己在那胡思亂想，比如說(shuō)他不喜歡自己了，生氣也不會(huì)安慰我等等，近期都因?yàn)檫@些影響自己心情，但是一旦他回來(lái)又什么事情都沒(méi)有了，聽(tīng)完語(yǔ)音我才明白他是內(nèi)向人群，更喜歡獨(dú)處，然后提升自己，我呢因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有社交所以變得胡思亂想，他也問(wèn)過(guò)我以前的我去哪里了，的確要改變我自己而不是懷疑別人，謝謝今天的語(yǔ)音

@會(huì)員 Snow

聽(tīng)語(yǔ)音就是認(rèn)識(shí)自己的一個(gè)過(guò)程，其實(shí)自己是一個(gè)內(nèi)向者的時(shí)候更多，以前總是覺(jué)得內(nèi)向是不好的，甚至因此而自卑過(guò)?？偸窍胫淖兏淖儯愿裆系臇|西真的挺難改變的。不如接受這樣一個(gè)自己。

想和我們一起每天改變一點(diǎn)點(diǎn)嗎？關(guān)注改變自己或搜wechanger 查看過(guò)去的文章可以回復(fù)關(guān)鍵詞【目錄】【系列】【精選】

想知道我們的會(huì)員特權(quán)是什么請(qǐng)回復(fù)會(huì)員。

↓↓↓點(diǎn)擊閱讀原文，10秒鐘變成候選會(huì)員。