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一看就會的羽毛球標(biāo)準(zhǔn)動作，非常實用。一定要記得收藏！

 建玲 2015-05-31

1、正手發(fā)高遠(yuǎn)球


2、反手發(fā)球


3、后場正手高遠(yuǎn)球(基本動作)


4、網(wǎng)前勾對角


5、網(wǎng)前搓球技術(shù)


6、收搓


7、展搓


8、網(wǎng)前反手撲球技術(shù)


9、近網(wǎng)撲球


10、網(wǎng)前正手推球


11、吊球


12、后場頭頂?shù)跚?/span>


13、正手后場擊球步法


14、跳殺


15、后場兩步起跳


16、正手挑球技術(shù)


17、反手發(fā)力




18、中場正手接殺勾對角

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