妊娠出現(xiàn)惡心嘔吐，頭暈厭食，中醫(yī)稱為“惡阻”，本病是妊娠早期最常見的征候，若僅見惡心、嗜酸、擇食、或晨吐，一般3個月可自行消失。

看看有多少媽咪被孕吐所折磨，做女人不容易，懷孕生孩的痛苦只有媽咪自己知道，男人要多疼疼自己的老婆

今天在群里做了一個調(diào)查，看看各位媽媽都怎么說的，真的不容易

我懷孕快2個月的時候吐的很厲害,基本上什么都不能吃,每天勉強吃點稀飯,或用米湯水淘飯吃,有時剛剛吃完就跑到廁所吐精光,只好又重吃,體重下降到了82斤

這位媽媽也是一樣，我現(xiàn)在也已經(jīng)12周了，有時一天吐三次，有時一天三頓都會惡心，但不一定會吐，

著這些媽咪的痛苦，我馬上在群里征集各位孩子的媽媽，她們在懷孕初期怎么緩解的，大家給出了好多方法，現(xiàn)在我全部把他發(fā)出來希望能幫到其他準媽媽

可采用以下方法調(diào)理：

1、葡萄干適量，水煎代茶，頻頻飲服。

2、雪梨1個，丁香15粒。將丁香塞入梨內(nèi)，文火蒸熟，去丁香食梨。

3、蘋果皮60克，大米30克（炒黃），加水同煮，去渣后代茶飲用。

4、柚子皮30克，生姜10克，水煎代茶飲。

5、甘蔗汁1杯，姜汁少許，混合后代茶飲。

6、牛奶1杯，韭菜汁1勺，調(diào)入溫服。

7、鯉魚1條，砂仁3克，填入魚腹，蒸熟服用，每日一條，連服七日。

8、在手帕上滴幾滴你不會感到惡心的味道（如檸檬），當聞到“難聞”的氣味時應急使用

9、姜可緩解孕吐。將鮮姜片含于口中，或者在飲水或牛奶時，沖入鮮姜汁，均可緩解惡心的癥狀。

10、適當運動可以緩解孕吐。適當參加一些輕緩的活動，如室外散步、做孕婦保健操等，都可改善心情，強健身體，減輕早孕反應。

11、藥物緩解，每天遵醫(yī)囑服用維生素B6、維生素C等藥劑，但要注意劑量。

多啦想說希望這些小方法能幫到大家，婦女懷孕一個半月左右，體內(nèi)絨毛膜促使性腺激素分泌量明顯增加，而使胃酸顯著減少，隨之消化酶的活性也降低。因而，不但影響孕婦的腸胃道正常消化功能，而且還會使孕婦產(chǎn)生頭暈、惡心、嘔吐、食欲不振、肢體乏力等妊娠反應，又稱“孕吐”，這是一種正常的生理現(xiàn)象。

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