痰濕體質(zhì)表現(xiàn)

    濕為陰邪、濕性粘滯，總體為水濕津液所化生。痰濕體質(zhì)多表為功能和精神不振作。

    1、肥胖

    “肥人多痰”。痰濕體質(zhì)者易發(fā)胖，給人一種壅腫感。

    2、身重

    尤其腿腳發(fā)重發(fā)沉感，乃“水往低處流”也。

    3、口不渴

    痰濕為水的一種，相對(duì)說(shuō)口渴不明顯，如果痰濕體為了“美容”而多飲水，更易加重痰濕質(zhì)。因此，“渴而后飲之”，如果單純?yōu)榱嗣廊?、治結(jié)石、降尿酸而飲水，尤其白領(lǐng)久居辦公室而不渴多飲，不僅加重腎臟的濾過(guò)與排泄功能，而且有可能誘發(fā)痰濕體質(zhì)。水果也不另外，既含糖高，而且含水量過(guò)重，過(guò)吃易生痰濕。

    4、小便混濁或起泡

    濁泡之中稍帶不清晰之感，此為痰濕外露之象。僅就小便色和質(zhì)而言，清淡帶黃為正常、白如開(kāi)水乃陽(yáng)氣虛，、混濁帶泡是痰濕、混濁色黃多濕熱、紅赤剌痛為血熱。

    5、大便粘膩不暢

    大便是排泄痰濕的主要途徑，粘膩不暢正是痰濕阻滯腸道的表現(xiàn)；

    6、舌體偏胖偏大，舌苔偏厚偏膩，舌是反映痰濕的一面“鏡子”，一照就知。

    7、反應(yīng)慢

    乃痰濕阻滯心肝陽(yáng)氣，清陽(yáng)不升，可表現(xiàn)為頭昏、頭重、頭脹、胸悶、身困、欲睡、精力下降，反應(yīng)敏銳度衰減。人到中年如果有此之等現(xiàn)象，注意痰濕體質(zhì)的形成。